Как да успокоиш ревнивото момиче: 13 стъпки

Понаднете с ревнивите момичета винаги е трудно. Може би ви се струва, че сте несправедливо обмислени под лупа. Стремете се да успокоите момичето с вниманието си към чувствата си и да обсъдите проблема миг. След това се опитайте да погледнете очите на момичето. Ревността не винаги е жалко. Опитайте се да разрешите проблема със съвместни усилия. Въпреки това, ако ревността на момичето стане напълно неразумна, а след това трябва да се преустанови.

Стъпка

Част 1 от 3:

Как да успокои момичето

един. Оферта за обсъждане на жени момичета. Когато човек ревнува, той трябва да говори. Дори ако за ревност няма причина, не е нужно да казвате едно момиче, което думите й са лишени от значение. Тя иска да обясни чувствата си. Трябва да слушате и да не давате оценки.

Помнете - може би самата момичето разбира иконогията на ревността му. Ето защо вашият отговор е като: "Просто не започвайте отново", - или: "Знаете какво няма да се притеснявате", няма да бъде по-добра реакция.
Вместо това предлагайте да отворите всички опасения. Може би момичето ще иска да се движи и да се отърве от подозренията, ако я оставите да кажем и няма да прекъснете. В такава ситуация можете дори да попитате благоприятен въпрос като: "Можете да ви кажете какво точно не ви дава мир в момента?"

Изображение, озаглавено успокоително на ревнива приятелка Стъпка 2

2. Признавам чувствата на момичето. Няма нужда да й казвам, че тя няма право на такива чувства. Така че, ако момичето е ревниво, тогава често естественият импулс ще бъде желанието да се защитят. Въпреки това, такова поведение няма да ви помогне да изпълните ситуацията.

Вместо защитна реакция, по-добре е да се покаже, че сте чули едно момиче. Например, не трябва да казвате: "Знаеш, че аз и Марина са просто приятели".

Покажи, че чухте едно момиче, дори ако не сте съгласни с нея. Например: "Разбирам, че моето близко приятелство с Марина ви притеснява".

Изображение, озаглавено Успокояващо ревнива приятелка Стъпка 3

3. Да бъде преглед. Често ревнивият партньор повдига желание да се оттегли и да се затвори. Може би ви разстрои, че момичето ревнува за вас и ви се струва, че тя е несправедлива за вас. Въпреки това не е да се скрие нищо. Реагират на думите й, дори ако сте разстроени. Ако затворите, тогава ще влошите проблема само.

Не се поддавайте на желанието да мълчите или да игнорирате момиче. Дори ако обвиненията й са лишени от значение, тя все още трябва да говори. Можете да направите някои дълбоки вдишвания.

Изображение, озаглавено Успокояващо ревнива приятелка Стъпка 4

4. Използвайте I-изявления. Тази формулировка на фрази ви позволява да говорите без такси. Важно е да се съсредоточите върху собствените си чувства и да не изразявате обективни преценки. Когато момичето ви завърши, тихо оценява ситуацията с думите от първия човек.

Такива фрази се състоят от три части. Стартирайте SS на личните местоимения: "Аз", "аз", "аз", след което да заявя чувствата ви. След това опишете поведението, което предизвика такива чувства. И накрая, трябва да кажете защо имате такива чувства.

Например: "Аз съм разстроен, когато ми подредите разпитите след срещи с яхтеното пристанище, защото понякога искам да видя моя добър приятел".

Изображение, озаглавено успокояващо ревнива приятелка Стъпка 5

пет. Опитайте се да успокоите момичето. Често ревността е причинена от самодоволство. Вместо гняв, по-добре е да кажете на момичето колко означава за вас. Напомнете, че я обичате и не искате да губите.

Например, можете да кажете: "Разбирам, трудно ви е да разберете, че съм приятел с моето бивш момиче, но не просто се разделихме с нея. Обичам те много и оценявам отношенията ни ".

Част 2 от 3:

Как да оценим ситуацията

един. Помолете едно момиче да разкаже за страховете си. Претовареният разговор за причините за ревността ви помага да намерите съвместно решение. Ако момичето ревнува, опитайте се да зададете директен въпрос за нейните страхове. След възможността за проучване и изразяване на неговите опасения, тя ще усети силата да реши проблема.

Попитайте какво се страхува вашата приятелка в отношенията или като цяло. Вероятно отговорът ще разкрие причината за нейната ревност.
Хората ревнуват различни причини. Може би момичето се страхува да ви загуби. В някои ситуации момичетата се страхуват да останат сами. Опитайте се да зададете въпрос като: "Разкажете ми точно какъв вид сценарий за развитие на събития ви кара да ревнувате?"

Изображение, озаглавено успокояващо ревнива приятелка Стъпка 7

2. Сплит ревност I Липса на доверие. Крайният резултат изглежда приблизително един и същ (собственост, опити за контрол или параноя), но липсата на доверие е много различна от ревността. Ревността е завист, която се ражда в резултат на сравнение и често няма основание, докато липсата на доверие обикновено се причинява от поведението на партньор или минал опит. Например, ако веднъж сте променили приятелката си и сега тя изпитва, когато останете сами с други момичета, то не Ревността. Тя няма увереност, която е причинена от вашите минали решения. Проблемът с липсата на доверие и проблемът с ревността трябва да бъдат решени по различни начини.

Мислете за това, което вашите действия могат да причинят недоверие към момичето. Променихте го? Lgali по различни причини?

Липсата на доверие може да бъде причинена и от личните проблеми на момичето. Оценете аспекти като семейно семейство. Когато децата са лишени от силни семейни връзки, те често раждат ревниви, защото се страхуват да загубят партньор.

Ако проблемът не е бил ревност, но криза на доверието, се регистрирайте за психолог за съчетани консултации и предложи на момичето да премине през курса на индивидуалната терапия за решаване на проблеми от миналите отношения.

Гледайте думите и действията си, за да противоречите помежду си. Ако се установи, че не подкрепяте думите си действия, незабавно елиминирате такова несъответствие.

Бъдете искрени, отворени, състрадателни и решаващи в работата с момиче. Кажи ми, че чакаш отворена връзка и да слушате нейните желания.

Ако връзката ви е изградена върху доверие, но момичето все още е много ревниво, тогава тя трябва да увеличи самочувствието и да се справи с несигурността.

Изображение, озаглавено успокоително ревнива приятелка Стъпка 8

3. Не избирайте защитна тактика. Когато анализирате отношенията, помислете за заключенията, направени при разсъждения относно причините за момичето. Когато започне ревнив, напомни си за причините за такъв проблем. Не започват да защитават.

Вместо ядосан, помнете причините за ревността. Например, можете да помислите за себе си, както следва: "Разбирам, че за ревността няма причина, но бившите момчета често са променили Алис".

Не защитавайте. Покажете съчувствие към едно момиче. Офертата тихо говори и ще помогне за решаването на проблема. Например, кажете ми: "Какво трябва да направя, за да ви улесня?"

Част 3 от 3:

Как да се справим с короната причинява проблеми

един. Попитайте за вашите действия, които се тревожат едно момиче. Може би някои от вашите действия провокират ревност. Разбира се, не е нужно да тласкате всички капризи и страхове, но в някои случаи можете да се държите по различен начин в присъствието на момиче.

Опитайте се да попитате: "Кои от моите действия са причина за ревност?- Може би можеш да се държиш по различен начин в моментите, които провокират страхове и съмнения на момичето.
Например: ако момичето е ревниво, когато преговаряте среща с приятели и не я наричайте с вас, да й обясните, че понякога трябва да останете с приятели сами, но това не засяга чувствата ви към едно момиче. Също така в такива моменти можете да й напомните колко много я обичате.

Изображение, озаглавено успокоително ревнива приятелка Стъпка 10

2. Покажете момичето като ревност ви засяга. Не забравяйте, че ревността може да повлияе много отрицателно на отношенията в дългосрочен план. Слушайте момичето и след това информирайте вашите нужди. Тя също трябва да отговаря за техните действия. Обясни й как ревността ви засяга.

Опитайте се да говорите внимателно. Няма нужда да подреждате кавга. Например, кажете ми: "Знам, че не харесвате моето приятелство с яхтеното пристанище, но ние сме запознати с десет години. Струва ми се, че се опитвате да ме контролирате, когато ме помолите да не я виждам. Оценявам нашите приятелства ".

Ясно обяснете на момичето, че сте готови и не сте готови да го успокоите. Например, можете да обещаете по-често да пишете нейните послания по време на срещи с приятели. В същото време ми кажете, че няма да бъдете доволни, ако ви се обадите на всеки пет минути.

Изображение, озаглавено успокояваща ревнива приятелка Стъпка 11

3. Мотивира момичето да увеличи самочувствието и самочувствието си. Често ревността е продукт на несигурност. Повдигнете самочувствието на момичето, за да стане по-малко ревниво. Опитайте се да не се ядосвате на такива моменти, но да мотивирате едно момиче да работи върху себе си.

Не пречи на момичето, за да следвате вашите хобита. Проезията реагира, когато се опитва нещо ново и излиза от комфортната зона.

Редовно говорят комплименти. Например, кажете ми, че изглежда страхотно в новата пола.

Изображение, озаглавено успокояваща ревнива приятелка Стъпка 12

4. Забележете неразумна ревност. Ревността е нормален аспект на повечето отношения, но мащабът на ревността може лесно да стане неприемлив. Малко вероятно е да останете до партньора, който ви отвежда без някаква причина, така се научете да различавате признаците на такава неразумна ревност.

Момичето използва ревност, за да ви контролира? Някои хора го използват като извинение за своите неразумни изисквания. Например, ако едно момиче ви забранява да виждате приятели и роднини под претекст на ревността, така че тя се опитва да ви контролира.

Един от признаците на прекомерна ревност е безразсъдните обвинения. Вие сте обвинен в държавна измяна без никакви доказателства? Момичето непрекъснато следи и разглеждате нещата си?

Ако момичето ви е прекалено ревниво, помислете за това как такива взаимоотношения ви трябват.

Изображение, озаглавено Успокояващо ревнива приятелка Стъпка 13

пет. Определете личните си граници. Не забравяйте, че човек не е в състояние да контролира емоциите на други хора. Важно е да се разберат границите на вашите способности. Ако ревността на момичето ви принуждава да надвишавате себе си, понякога е по-добре да спрете такива отношения.

Ако се чувствате емоционално изтощение, тогава тази ситуация е несправедлива към двамата партньори. Ако сте дълги дни, просто го успокойте ревнивото момиче, по-добре е да направите пауза или напълно да спрете такива отношения.

Съвети

С ревниво момиче, важно е да настояваме да се опитваме да решам проблема, дори и да не изгори нещо, което да прави. Проблемът няма да изчезне сам по себе си.
Важно е да знаете границите на вашите способности. Опитайте се да помогнете на момичето да се справят с ревността, но не жертвате социалния си живот и преживявания. Ако момичето не ви позволява да живеете нормален живот, вероятно ще бъде мъдрост само за да спре връзките.