Как да ви водят напълно

Ти си уморен от външния си вид? Губите доверие? Не се притеснявайте, скоро ще се почувствате на всичките 100, само заслужавайте да плащате за няколко грижи и внимание! Започнете от първата стъпка, за да научите как да трансформирате 100% от върха до върховете на пръстите!

Стъпка

Част 1 от 5:

Грижа за косата

един. Направете нова прическа. Един от ключовите елементи, които ще повишат самочувствието ви - това са косата ви. Долната линия е, че трябва да изберете подходяща прическа, да вземете цвета на косата и така нататък. Така че първата стъпка ще бъде нова прическа.

Собственици овален Хората ще отговарят на почти всяка прическа - от кратко "под момчето" до прическата за дълга коса. За щастие стилистите твърдят, че такава форма на човек е универсален. Опитайте се да намерите прическа или прическа, която ще направи визуално лицето ви е малко по-широк, например, може да е прическа "лъч" или пигтейли. Опитайте се да не правите прическа или прическа, която крие част от лицето ви, например, не трябва да оставите дълъг трясък.
Ако имате квадрат Тип лице, имате нужда от прическа, която визуално прави малко лице Дълъг. Изберете такава подстригване, така че косата да е малко по-ниска от брадичката. Вие не поставяте подстригване, в които косата ще бъде заедно с брадичката или по-къса. Също така, правене на полагане или прическа, косата не лежи по челото или под ъгъл, защото подчертава "квадрат" тип лице. Ще бъде много добре, ако се опитате да "смекчите" леко преходи, така че нишките да се справят гладко. За "кръгли" остри ъгли между нишки, можете да направите такава подстригване, при която косата ще лежи в няколко слоя или каскада. В допълнение, вие значително ще отидете на къдрици или вълнообразни коси, те ще ви направят повече женствени и ще премахнат фокуса с брадичката.
Хора с Кръгъл Видът на лицето също се препоръчва да изберете прическа и прическа, която визуално прави лицето малко по-дълго. Косата трябва да бъде по-дълга от брадичката, защото прическите, в които косата е на една равка с брадичка или малко по-къса, направете лице по-закръглено. Не се препоръчват прически, за които косата е положена, така че съветите "се придържат" към лицето. Ако имате къса коса, помолете фризьора да ви направи подстригване "Cascade". Освен това ще отидете и прически, при които косата ще бъде леко докосваща раменете ви.
Външен тип лице сърце нужда от прическа, която ще осигури баланс между широко челото и тясна брадичка. Ето защо трябва да намериш прическа, която визуално намалява челото и да увеличи брадичката. Например, ще отидете бретон, особено ако имате високо чело, но не трябва да бъде директно. Допускането трябва да осигури дължината близо до брадичката, а прическата ще бъде подходяща за вас, при която косата на нивото на брадичката ще лежи в няколко слоя. Вие не се препоръчва прически и прически, в които косата ще виси по страните от името на страните, защото такива прически акцентират на тясната брадичка. В допълнение, тесната брадичка подчертава средната проба, така че ще бъдете повече проба.

Изображение, озаглавено осветление Тъмна коса стъпка 19

2. Да се промени във външния си вид е по-забележим, боядисвайте косата си в друг цвят. Бледа кожата се вписват почти всички нюанси и цветове на косата. Ако имате розов цвят на кожата, няма да се впишете червени и златисто-руси цветове. На кожата изглеждаше по-неутрална, опитайте Ashones. Ако имате жълтеникава кожа, няма да се побереш жълто, златно и оранжево цветове. В този случай, опитайте сянката на червеното вино. Тъмната кожа ще отиде на тъмна кожа.

Изображение, озаглавено осветление Тъмна коса стъпка 17

3. Използвайте подходящи продукти за вас. Най-добрият начин да изберете продукти за коса, които са подходящи за вас - да се фокусирате върху вида на косата, закупуването на нещо. Например, ако имате мазна коса, имате нужда от пари, предназначени специално за мазна коса. Ако имате суха коса, сте подходящи за суха коса. Без значение какъв тип коса имате, като изберете точно инструмента, който ви подхожда, ще постигнете по-добри резултати. В допълнение, добра идея ще присъства на известно време салон за красота, ако имате такава възможност да запазите косата си в отлично състояние.

Част 2 от 5:

Грижа за кожата

един. Започнете редовно да се грижите за кожата. Когато говорим за кожата, имаме предвид цялото тяло! Така че, започнете да се грижите за себе си днес.

Има едно нещо, което всеки препоръчва да се пие много вода! Водата наистина помага да се отървете от токсините и дава на кожата блясък и еластичност. В допълнение, опитайте се в диета няколко вегетариански ястия. Плодове и зеленчуци - ключодържател за красива лъскава кожа.
Преди лягане, не забравяйте да премахнете грима. През нощта кожата ви трябва да диша и ако започнете да си легнете с грим, пъпки ще започнат да се появяват на кожата. Направете пилинг веднъж седмично. Ексфолирането е изхвърлянето на мъртви клетки, които се появяват на повърхността на кожата, освен това, пилинг ще помогне да се отървете от акне и акне. Направете пилинг всяка седмица, така че кожата да е мека и здрава.
Винаги овлажнява кожата преди лягане и сутрин - тя дава на кожата мекота и гладкост за целия ден.
Упражнение! Ежедневните упражнения помагат за почистване на кожата и я напълнете с кислород, който е толкова важен за поддържане на здравето и младежта. В допълнение, това е добра причина да се носят маратонки, но?

Изображение, озаглавено да се отървете от ферховите бръчки стъпка 12

2. Защитете кожата от слънчева светлина. Това е много важна точка. Нанесете слънцезащитен крем (поне със защитния фактор (SPF) 30) 20-30 минути преди излизането от къщата. Не забравяйте, че лека кожа е много по-често подложена на изгаряне, отколкото тъмно. Така че помислете колко сметца ви трябва. Тук са приблизителни сравнения, които ще ви помогнат да разберете колко сметца ще ви трябва: размерът на една голяма монета за лицето и шията и около две маса лежи на цялото тяло.

Част 3 от 5:

Грим

един. Приложете грим с вкус! Гримът трябва да даде на лицето си малко блясък, но той не трябва да "припокрива" вашата естествена красота. Да бъда честен, повечето хора са точно какво! Опитайте се да намерите добри опасения за маскиране на нередности и петна или акцент за акне. Между другото, можете да прикриете червените петна с капки за очи, предназначени за червени очи. Работи!

2. Не прекалявайте с грим очи. Трябва да изберете цвят, който ще допълва и укрепва естествения си цвят на очите, а не да го прекъсва. Най-добре е да започнете с неутрални нюанси. Неутралните тонове допълват почти всеки цвят на кожата и цвета на очите, те изглеждат отворени и ви позволяват да се съсредоточите върху очите си. Ето някои нюанси, които са подходящи за различни цветове. За зелени очи: земя тонове (почти кафяво, бежово, слонова кост, шоколадови нюанси), злато, бронз, мед, слива, розово, люляк. Синьо око: метални нюанси (злато, мед, бронз), сиво кафяво, лилаво, лилаво. Зелените блус или аква не се препоръчват, защото тези нюанси ще се състезават с естествения цвят на очите ви. За кафяви очи: розово, праскова, коралово, златно, зелено, синьо, слива, кафяво, шампанско цвят, лилаво. С кафяви очи, повечето цветове се комбинират добре.

Изображението, озаглавено да бъде хубаво, ако сте жалко с външния си стъпка 6

3. Подчертайте бузите. По-долу са 4 прости стъпки към красиви бузи, които са подходящи за всеки тон на кожата:

Етап 1. Нанесете крем от цветен праскова (или мус) по бузите (цветът на праскова е универсален и най-подходящ цвят за всеки тон на кожата), започнете да прилагате клепача към линията за растеж на косата. Нанесете прасковен прах отгоре. Благодарение на тези две козметика, цветът ще се задържи по-дълго!

Стъпка 2. Изберете контура на лицето и вдлъбнатините по бузите на матово бронза или по-тъмен прах за лицето (около 2-3 сянка е по-тъмна от тона на кожата). Не забравяйте, че трябва да създадете илюзия за сенки от бузата или просто да укрепите този ефект. Така лицето ви ще изглежда малко по-тънко, освен това, това ще му даде здравословен руж.

Стъпка 3. Маркирайте котлозите първо по-по-пощи на кремавата база, а след това и минерализиран Pearlesome Highlighter (отново това се прави, за да може ефектът да бъде по-дълъг). Трябва да приложите точно толкова много, че светлината пада върху бузите, да създаде леко трептене и руж по лицето, даване на бузите здрав вид, но не трябва да прилагате твърде много козметика, в противен случай гримът ще изглежда като мазилка.

Стъпка 4. Вземете четката на кабуки и разбъркайте всичките 3 цвята за безупречен вид!

Изображение, озаглавено да бъде хубаво, ако сте жалко с вашия външен момент 7

4. Донесете вежди. Ако ви се струва, че веждите ви са твърде дебели или твърде тънки, изброени по-долу, трябва да ви помогнат. Купете четка за вежди, лесно можете да дадете форма на вежди. Ако не се страхувате от болка и имате такава възможност, направете професионална восъчна епилация в кабината, но ако нямате такава възможност, просто слушайте следните съвети. Най-често срещаната грешка - прекомерно изтръгване, защото ще ви трябват няколко месеца, така че космите да са отглеждали отново. Ето един прост трик, който трябва да ви помогне: пространството между веждите трябва да бъде равно на ширината на окото (или малко по-широк). В идеалния случай вежността трябва да бъде с малка "арх". Почистете кожата. Light Exfolling прокупач перфектно приготвя кожата за епилация. Страх от болка? След това експерти предлагат да се нанася върху веждите "Anbesol", "Oraderge" или всеки друг детски гел за облекчаване на зъбите. Разстелете веждата по посока и навън, така че горният и долният ръб на веждите да са гладки. Много внимателно издърпват космите, за да образуват красив горен и долен ръб на веждите.

Изображението, озаглавено да бъде женствена стъпка 2

пет. Изберете красив цвят на червило или блясък. Тонът на червилото ще бъде най-подходящ за една или две сянка по-тъмни от естествения цвят на устната - това потвърждава гримьор на художника Боби Браун. За да съответства на нюансите, нанесете червило или блясък върху една устна, ако е двойка нюанси по-тъмни, отколкото цветът на устните е вашата сянка! Преди да приложите нещо на устните, не забравяйте да използвате хигиенно червило или вазелин, така че устните да се овлажнят и не са добре поддържани.

Изображение, озаглавено прилагане на грим за сцена като стъпка 5

6. Възползвайте се от молив за очи. Мислете какъв вид очна линия ще ви подхожда. С помощта на класически молив можете да постигнете мека линия, освен това е лесно да се управлява с него. Гел молив или течна очна линия създават ясна и ярка линия, но изисква точност и търпение. Най-вероятно най-добрият вариант ще бъде самозагъващ се молив за очи, това е добро плъзгане на възрастта, те просто го използват и е лесно да се намери. За да увеличите визуално очите и да направите поглед по-отворен, използвайте бялото или с метален оттенък с молив, подходящ е за молив от всеки цвят и ще бъде добре комбиниран с черно мастило. Нанесете бял молив за очи на вътрешната страна на долния клепач или към външния ъгъл на долния клепач до линията на растежа на миглите. За по-силен ефект се смесват нюансите с пръст или пискюл. Изберете молив, който ще допълва естествения ви цвят на очите. Кафявите и сливи нюанси са подходящи под кафявите очи, тъмно сиво и тъмно зелено, подходящо под зелени очи, бежови и тъмнокафяви нюанси ще допълнят цвета на синята очи. Ако имате кафяви очи, изберете цвета на сенките, които харесвате и купувате молив за очи в една и съща гама. Или изберете черен молив за очи, който е подходящ за всички цветове и нюанси.

Част 4 от 5:

Грижа за тялото

един. Извършват упражнения и се чувстват правилно. Редовен спорт - ключов коефициент на здравословно тяло. Много момичета преживяват основно оформяне на формата на техните задници и бедра! Така че, ако ви се струва, че те не са напълно съвършени, тук е нашият съвет: започнете люлеещи се мускули. Ако смятате, че имате наднормено тегло, първо трябва да се отървете от него. Най-бързият начин да се направи е да комбинирате кардио упражнения, силово обучение и здравословно хранене. Трябва да тренирате поне 3 пъти седмично. Обърнете внимание на упражненията, които са насочени към тона на вашите мускули. Примери за такива упражнения са: Бедри за размножаване, пейка за крака, лукавци, клякам. Трябва да направите три подхода до 10 повторения на всяко упражнение. Важно е да преразгледате диетата си, която трябва да включва плодове, нискомаслени риби, нискомаслено месо, ядки, пълнозърнест хляб, тестени изделия и зеленчуци.

Изображение, озаглавено на Lucid Dream Стъпка 8

2. Не забравяйте да почивате и да спите много. Ако тялото ви не почива, няма да може да се възстанови, кръвообращението може да се счупи, поради което кожата ще получи по-малко кислород. В резултат на това кожата ще започне да се запълва и да пожълтява, акне може да се появи и акне, както и тъмни кръгове под очите. Ето защо, ние предлагаме доста падане и да бъдем красиви! Опитайте се да се придържате към обичайния си график. Например, можете да изградите през почивните дни, но този празник не трябва да се превръща в четиричасов! Тя може да прекъсне обичайния си режим, поради което ще бъде трудно да се събудите за работа или обучение. Така че се опитайте да не го прекалявате!

Част 5 от 5:

Следвайте модата

един. Актуализирайте гардероба си. Как се чувствате, отваряте вратата на шкафа и преразглеждате дрехите, които висят пред вас? Вие сте разстроени и притеснени, защото пред вас опънати панталони, износени блузи и остарели рокли? Ако не харесвате повече от половината неща, е време да актуализирате гардероба си! Следващият път, когато пазарувате с приятели, превъртете през последния номер на някоя списание (Cosmopolitan) или вижте някакво модерно телевизионно шоу, не забравяйте да обърнете внимание на това, което ви харесва. Опитайте се да намерите стила си и не забравяйте да запомните нещата, които харесвате. Веднага след като имате представа за това как искате да изглеждате (класически, бляскав, представителен, спортен стил), можете да започнете да търсите и закупувате различни нови неща и постепенно да създавате свой собствен стил.

Изображение, озаглавена рокля хубав всеки ден (за момичета) стъпка 21

2. Забележка Аксесоари. Модата не заобикаля различни колани, бижута, торби и портфейли. Така че, ако не сте направили нови неща за дълго време, най-вероятно те вече са остарели. Но добрата новина е, че аксесоарите обикновено са по-евтини, така че купуват нови аксесоари - доста прост начин да направите акцент към вашия образ.

Изображение, озаглавено рокля хубаво всеки ден (за момичета) стъпка 17

3. Не забравяйте за обувките! Обувките могат радикално да променят изображението ви както в добро, така и в лошата страна, така че винаги трябва да е добре! Правилно подбрани обувки могат да удължат визуално краката ви, да ви дадат женственост и елегантност. Промяна на стила си, закупете нов чифт ярки обувки за ток до вашата малка черна рокля, играна с нови бои.