Как да се намалят хемороидите

Хемороидите се развиват, когато вените в аналната област набъбват и се разтягат. Вътрешни хемороиди, като правило, безболезнено, дори ако е кървене, открито хемороиди болезнено и zudit. За щастие, има много начини, с които можете да намалите хемороидите си, започвайки точно сега. Вижте стъпка 1, за да научите как да го направите.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Намалете го бързо

един. Приложете екстракт от Gamamelis. Този естествен растителен екстракт има плетене свойства, които спомагат за намаляване на хемороидите и да улеснят сърбежа. Екстрактът от хамелис е наличен в повечето аптеки. Можете също да намерите кремове за локални приложения, съдържащи gamamemis.

Воден памучен тампон в gamamemis и го прилага към хемороиди след дефекация.
Когато хемороидите на zudit, ако е необходимо, използвайте повече gamamelis.

Изображение, озаглавено предотвратяване на инфекции на кожата Стъпка 11

2. Опитайте да използвате мехлем продаден без рецепта. Супозиториите или кремове, съдържащи хидрокортизон, ще намалят възпалението и ще улеснят.

Ако ядете тези кремове и мехлеми за дълго време, лекарственото вещество, съдържащо се в тях, може да причини повреда на кожата, така че не ги използвайте по-дълго от посочените в опаковката.

Изображение, озаглавена Грижа за хемороидите след раждането стъпка 5

3. Опитайте лед. Дръжте малък пакет с лед близо до аналната област в рамките на няколко минути. Той стеснява вените, като по този начин намалява болката и оток. Нанесете леда за период от не повече от 20 минути в даден момент.

Изображение, озаглавена Грижа за хемороидите след раждането стъпка 6

4. Вземете седалка. Седна баня - това е баня с топла вода за бедрата и бедрата. Въведете достатъчно топла вода в голяма баня (за да се побере тоалетната) или седнете в редовна баня с няколко сантиметра топла вода. Експертите препоръчват да вземат баня в продължение на 20 минути след всяко чревно изпразване, или два - три пъти на ден.Тя може да облекчи сърбежа, дразненето и спазмите на сфинктера.

Погрижете се за по-късно изсушаване на аналната зона. Не се опитвайте и не избършете твърде много, тъй като това може да предизвика кървене и дразнене.

Метод 2 от 3:

Промяна на навиците

един. Не прецеждайте тоалетната. Опитайте се да избягвате стреса върху тоалетната. Напрежението по време на fecection е основната причина за хемороиди. Не отивай до тоалетната, ако нямаш никакви нужди и не седнете там повече от 5 минути.

Напрежението също се нарича маневра на Waltasal. По време на деформацията периферното венозно налягане се увеличава значително, в резултат на което разширените вени стават по-болезнени.
Опитайте се да поставите възглавница на тоалетната (можете да закупите в аптека). Ако седнете на възглавницата, а не на твърда повърхност, тя помага да се намали подуването на вече съществуващи хемороиди и предотвратява образуването на нов.

Изображение, озаглавено Грижа за хемороидите след раждането стъпка 17

2. Предотврати запек. Когато запекът е по-вероятно да трябва да се натоварвате и ще бъде по-трудно да се намалят хемороидите. За да предотвратите запек, да пиете много вода и да увеличите приема на фибри, за да се влошавате редовно.

Използването на голямо количество фибри, заедно с адекватна консумация на вода, омекотява стола и помага за по-лесно да излезе, като по този начин се намалява болката в хемороиди.

Продуктите с високо съдържание на тъкани включват броколи, боб, пшеница и овесен трик, пълнозърнести продукти и пресни плодове.

Добавките с фибри също могат да помогнат. Според Харвардската пирамида можете да започнете бавно и постепенно да увеличите потреблението на влакна до 25-30 грама на ден.

Използвайте омекотителя на стола, ако други методи не помогнат при запек.

Изображение, озаглавено Яжте повече витамин В стъпка 19

3. Опитайте да не се отменяте естествено. Някои билки и добавки, както се казва, помагат за намаляване на хемороидите и предотвратяване на връщането му. Няма научни доказателства, които те работят, но много хора са намерили облекчение с помощта на тези средства:

Вземете Trifla капсули, налични в магазините за здравословни храни. Те съдържат билки, които помагат за възстановяване на чревното здраве.

Използвайте коняшния кестен и швалберната. Тези растения се използват в билкови кремове от хемороиди и могат да се консумират под формата на чай.

Използвайте алое. Яжте алое чаена лъжичка след хранене и разтрийте алое във вашия охлаждащ ефект хемороиди.

Метод 3 от 3:

Свържете се с медицинска помощ

един. Обсъдете нехирургичните техники за лечение с Вашия лекар. Хемороиди, които не напускат след домашните процедури, могат да бъдат отстранени, като се използват различни методи за лечение. Обсъдете следните опции с Вашия лекар и решете кой е подходящ за вашата ситуация:

Laging гумена превръзка. Превръзката се поставя върху хемороидалния възел и предотвратява притока на кръв към него, в резултат на което той изчезва.
Инжектиране на склеротерапия. Течността се инжектира в хемороидалната тъкан, принуждавайки я да компресира.
Инфрачервена фотокоагулация. Това е сонда за хемороиди, които не отговарят на други видове лечение.

Изображение, озаглавено Изпразнете Стъпка 10 на пикочния мехур

2. Помислете за хемороидектомия. Това е хирургично отстраняване на хемороиди и съседни кръвоносни съдове, които могат да доведат до рецидив. Времето за възстановяване след операцията обикновено отнема само няколко дни.