Как да се справим с загубата на коса

Всеки човек е изправен пред загуба на коса. Големи причини води до загуба на коса. Има средства за лечение на причините за загубата на коса, обаче, повечето от предлаганите средства са насочени към лечение на загуба на коса, независимо от причината. Прочетете повече, за да научите как да се справяте с загубата на коса.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Стимулиране на растежа на косата

един. Използвайте естествени инструменти. Ако празнувате загуба на коса, опитайте се да използвате естествени и меки продукти за коса. Повечето шампоани, климатици, спрейове за коса и други средства съдържат голям брой консерванти, които унищожават косата и допринасят за тяхното изпадане.

Използвайте шампоан, който не съдържа сулфати и различни алкохоли. Такива съставки се сушат и увреждат косата.
Изберете балсам за коса, който не съдържа силикон, тъй като такива средства не губят коса.
Купете продукти за оформяне на косата, които съдържат естествени съставки.

Изображение, озаглавено лечение на изтъняване на косата стъпка 6

2. Разресване на косата. Разресването на косата води до техния екстракт, особено ако го направите с мокра коса. За нежно разресване използвайте пукнатини за коса. Започнете да разбивате съветите на косата, след което постепенно се издигайте над корените.

Изображение, озаглавено лекуваща коса Стъпка 7

3. Сушене във въздуха. Мека кърпа пепка коса след душа, не предписват, разтривайте или издърпайте косата. Изчакайте, докато косата се изсуши във въздуха, не използвайте сешоар, защото топлината може да отреже косата и да увеличи тяхната крехкост. Описаният метод за сушене на коса ще допринесе за растежа на новата коса.

Изображение, озаглавено лечение на изтъняване на косата стъпка 8

4. Използвайте методи за полагане на студ. Към методите за горещо полагане включват джиги за кърлинг, желязо и др. Опитайте се да работите с естествената си коса без топлина. Използвайте най-ниската температура за полагане.

Има техники за студена коса - експеримент с тези начини да разберете какво подходящо за вас.

Изображение, озаглавено лекуваща коса Стъпка 9

пет. Не носете прически, които издърпват косата. Плътни плитки, вълни и други прически могат да доведат до загуба на коса. Опитайте се да не отлагате косата си в такива прически. Избягвайте гумени ленти и фигури, които издърпват косата.

Изображение, озаглавено лечение на изтъняване на косата стъпка 10

6. Маса на скалпа с натурални масла, например с яйцеклетка, бадема, горчица, кокосово масло или масло от жожоба. Смята се, че масажът на главата подобрява кръвния поток на фоликулите, което допринася за растежа на косата. Вземете навика да правите масаж на главата, докато сте под душа. Потопите върховете на пръстите дълбоко в косата и правят кръгови движения. Започнете от челото, постепенно се движите към задната част на главата, обърнете внимание на парчетата от главата, където загубата на коса е най-интензивно.

Изображение, озаглавено лечение на изтъняване на косата стъпка 11

7. Методи за стимулиране на растежа на косата. Най-популярното лекарство е миноксидил. Произвежда се под формата на сметана и пяна, която се прилага към скалпа два пъти дневно в продължение на 12 седмици. Много хора забелязват растеж на косата след получаване на миноксидил. Миноксидил има странични ефекти, с които трябва да се запознаете преди допускане. До други методи за лечение на косопад включват:

Трансплантация на коса. Фоликулите са трансплантирани от мястото на по-плътния растеж. Разположен е по-малко дебел растеж на косата.

Хирургична интервенция. Компактите се отстраняват правилно и дефектът е затворен от околните тъкани с космени фоликули.

Метод 2 от 3:

Намерете причината за загубата на коса

един. Проверете хормоналния фон. Промени в хормоналния фон благодарение на наследствените фактори - това е най-честата причина за загуба на коса при жените и мъжете. Предотвратяване на загубата на коса в този случай не е възможна, но можете да забавите процеса.

На фона на хормоналните колебания косата може да падне с различни степени. Загубата на коса може да се наблюдава при бременни жени, жени след премахването на орални контрацептиви и жени, които са достигнали постменопауза.
Използвайте естествени продукти за коса и сменете прическата, за да забавите хормонално зависимата загуба на коса.

Изображение, озаглавено лечение на изтъняване на косата стъпка 2

2. Консултирайте се с Вашия лекар. Някои заболявания допринасят за загубата на коса. Лечението на основното заболяване ще забави или спре загубата на коса. Консултирайте се с Вашия лекар, ако разкриха следните признаци.

Заболявания на щитовидната жлеза. Загубата на коса често се причинява от заболяванията на щитовидната жлеза.

Инфекциозни заболявания на скалпа. Загубата на коса може да бъде проявление на бушуваща инфекция. След излекуване косата отново ще расте.

Алопеция е автоимунно заболяване, в което имунната система атакува космените фоликули.

Изображение, озаглавено лечение на изтъняване на косата стъпка 3

3. Вижте лекарства. Някои лекарства могат да допринесат за загуба на коса. Ако инструкциите за лекарството са изложени на такива странични ефекти, като загуба на коса, консултирайте се с възможността за замяна на лекарството с лекуващия лекар. Може да се наложи да преразгледате лекарства, които се приемат със следните проблеми:

Тумор

Депресия

Болести на сърцето

Артрит

Артериална хипертония

Изображение, озаглавено лекуваща коса Стъпка 4

4. Може би виновникът на косопад е стрес. Загубата на коса може да бъде резултат от физически или психически шок, както и хроничен стрес. Всеки стрес има системен ефект и често се проявява чрез загуба на коса.

Разберете причината за хроничен стрес, за да се върнете към нормалното.

Метод 3 от 3:

начин на живот

един. Отървете се от стреса. Стресът допринася за загубата на коса, така че трябва да се научите как да се справите с него. Ако вашият начин на живот е свързан с напрежение, опитайте следните методи за успокояване:

Повече сън. Липсата на сън причинява емисии на хормон на стреса - кортизол.
Увеличете физическия товар.
Опитайте медитация или йога.

Изображение, озаглавено лечение на изтъняване на косата стъпка 13

2. Яжте повече протеин. Протеинът е сграда тухла за косата ви, ако не получите достатъчно катерица, косата започва да изпада. Вегетарианецът и веганите често се сблъскват с недостиг. Увеличаване на потреблението на следните продукти:

Риба, пиле, говеждо и свинско месо

Черен боб, грах и други бобови растения

Тофу

Мледи

Изображение, озаглавено лекуваща коса Стъпка 14

3. Яжте продукти, съдържащи мастни киселини омега-3. За коса са необходими достатъчно количество омега-3 мастни киселини. Опитайте се да увеличите потреблението на следните продукти за насищане Omega-3 организъм:

Сьомга

Сардини

Орехи

Авокадо

Изображение, озаглавено лечение на изтъняване Стъпка 15

4. Добавки с биотин. Биотинът е животински произход на витамин В, който укрепва косата, кожата и ноктите. Биотин може да бъде част от продуктите за коса. Вземете добавки с биотин или увеличаване на потреблението на черния дроб, други месни продукти, както и орехи и зеленина.

Съвети

Трябва да започнете да третирате косата възможно най-скоро веднага щом забележите, че косата падне повече от обикновено. Ранното лечение ще помогне за избягване на сериозна загуба на коса.
Ако косата ви падне, опитайте най-малко временно избягване на използването на химически реактиви и гореща коса. Отказват химически къдрици и оцветяване на косата. Заменете продуктите за грижа за косата с алкохолно съдържание до подобно, но без него. Суха коса без сешоар, горещи къдрици, желязо изправяне на желязо и лошо.
Мъжете от млада възраст, които са се сблъскали с проблема с загубата на коса, могат да постигнат значителен успех в лечението на този проблем.
Ако сте стигнали до консултация с лекаря за косопад, покажете всички лекарства, които приемат. Може би някои от тях допринасят за загубата на коса.

Предупреждения

Не спирайте приемането на лекарства, които насърчават загубата на коса. По-добре обсъдете с Вашия лекар Алтернативно лечение на лечението.
Редица медицински препарати, назначени от мъже за лечение на косопад, за жените са абсолютно не са подходящи и дори могат да причинят здравословни проблеми. Не приемайте никакви лекарства, ако не са назначени от Вашия лекар.
Не пропускайте приемането на наркотици за лечение на косопад. За по-добър ефект е необходимо редовно да се приемат лекарства и по схемата.
Изборът на най-подходящото лечение за вас, не се отчайвайте, ако положителният резултат не следва. По-добре е да обсъдите с Вашия лекар други опции като трансплантация на коса или лечение с лазер. Можете също така да се научите от стилиста си за възможността за използване на перука или индивидуални нишки на косата.