Ако човек ви кани на среща или проявява ви интереса, но нямате взаимни чувства към него, тогава изходът от ситуацията може да не е лесен и изтощителен процес. Който не би бил нито приятел или непознат човек, малко вероятно е да го нараниш. В същото време трябва да направите ясно да разберете, че той не ви интересува. Винаги е трудно да се откаже, но можете да излезете от ситуацията с високо повдигната глава, да реагирате със съпричастност и в същото време, без да изпращате фалшиви надежди.
Стъпка
Метод 1 от 4:
Реагират тактично и учтив
един.
Покажете, че сте поласкани, но не се интересувате. Винаги е хубаво да получите покана за дата, независимо дали ви харесва човек или не. Този човек вярва, че заради вас трябва да имате шанс, въпреки възможната неизправност и неловкост. И въпреки че той можеше да избере буквално някой като обект на съчувствие, той ви е избрал. Голямата смелост е необходима за стъпка и отворена.
- Усмивка и благодарност. Изразявате благодарността си за факта, че човек иска да ви се обади на среща, но нека ясно да разбере това, въпреки че сте поласкани, не е интересно за вас.
- Например, просто кажете: "Благодаря ви, аз съм много поласкан от поканата ви, но не ме интересувате в романтичен план".
Съвет на специалиста
Jessica Engle, MFT, MA
Треньор за съществуването на INGL - треньор за връзки и психотерапевт от областта на залива Сан Франциско. Основана за заливна зона за запознанства през 2009 г., след получаване на магистърска степен по консултиране психология. Е лицензиран психотерапевт в областта на семейството и брака и регистриран драма, с повече от 10 години опит.
Jessica Engle, MFT, MA
Треньор по връзки
Правотата - най-добрият подход.Jessica Ingl, директор на треньора за запознанства на залива, казва: "Покажете учтивостта, но говорите ясно и твърдо. По-добре е да направите това лично или да изпратите съобщение, казвайки нещо като: "Наистина оценявам времето, когато прекарваме заедно, но не мисля, че се събираме един към друг.". Ако човек продължава да настоява, повтори думите си учтиво ".

2. Вземете пауза преди отказвам. Ако сте били поставени в една предполагаема позиция, поне за момент вземете пауза, преди да следвате пламъта на мъжа. Ще му покаже, че си мислил за въпроса му, дори и да не е така. Казвайки "не" без най-малко трептене, определено ще предложите чувство за човек.

3. Говорете възможно най-малко. Когато става въпрос за отказ, тогава фразата: "краткост - сестра на таланта", става никога верен. Разтеглените откази и непоследователните обяснения могат да прерастват в спор и неправилно тълкуване на думите ви.Не е задължително да влезете в подробности, просто откажете накратко и сладко.
Колкото повече ще говорите, толкова по-фалшиви ще изглеждат думите ви и колкото по-дълго ще продължи вече неудобният разговор.
4. Умело се втурна. Ако ще излезете с извинение, поне се уверете, че е правдоподобно и че е невъзможно да се падне. Например: "Току-що получих увеличение и исках да се съсредоточа върху работата," - или: "Приятелство за мен преди всичко". Звучи много по-добре от: "Аз съм много зает тази седмица," или: "В момента просто не съм готов за връзка".

пет. Използвайте изявления от първо лице. Вместо да описвате защо не искате да се срещате с този човек, опитайте се да се съсредоточите върху себе си. Прости изявления в стил: "Съжалявам, не ми харесва в романтичен план" и аз наистина ме харесвате като човек, но не чувствам връзката между нас, "е по-лесно да се приеме от:" Вие не сте в моя вкус.

6. Завърши достоен за разговора. И двамата най-вероятно се чувствате неудобни и неудобни в момента, обаче, опитайте да завършите разговора на положителна и безгрижна бележка.
Ако изглежда подходящо, опитайте се да се шегувате малко. Или поне искрено се усмихвайте, носете извинения и си тръгнете.Бързо изтрийте. Най-вероятно човек ще бъде неприятно или неудобно, ако продължите разговора или да бъдете разположени наблизо след отказ. Може да искате да продължите разговора, тъй като всичко се е случило и по този начин се събира човек след провала, но най-доброто нещо, което можете да направите в тази ситуация, е да завършите срещата възможно най-бързо.
7. Не говорете за това. Няма причина да обсъждаме този случай с колеги или дори с приятели. Уважавайте чувствата на друг човек. Да бъдат отхвърлени доста трудно и без да се справят с чувство за срам пред други хора.
Метод 2 от 4:
Действат спешно
един. Гледайте проблема в лицето. Отказът, като правило, причинява изключително неловкост сред двете страни и може да имате изкушение да игнорирате напълно ситуацията. Не се преструвайте, че не виждате нищо. За съжаление, мълчи в отговор и се надява, че човек в крайна сметка ще "разбере намек" - това е брутална и лоша стратегия, която често води до обратни резултати.

2. Дайте ясен отговор възможно най-скоро. Не чакайте "подходящ момент", той често не се случва. Колкото по-дълго ще изчакате, толкова по-трудно и неудобно ще бъде отказ за двете и двете.
Ако човек не получи солидна и ясна "не" от вас, ще бъде трудно за него да продължи, така че най-доброто нещо, което можете да направите, е да го откажете.Първо може да е малко наранен, но в дългосрочен план и двамата ще бъдете щастливи за това.
3. Не прибягвайте до хотела. Хотелът е сравнително нов термин, който описва стария добър начин да отхвърли лицето: напълно изчезва след първоначалната комуникация, независимо дали е една дата или няколко.Вместо да виждат проблема в лицето, инициаторът е най-накрая и безвъзвратно изчезва, без да обяснява причините. Ако изчезнеш от полето на гледна точка на човек, без да сте решили проблема, ще направите точно това, което се опитвате да избегнете, - да накарате човек.
В проучването на 2012 г. учените отпуснаха седем стратегии за нарушаване на отношенията и след това помолиха хората да ги оценят от най-подходящото приемливо. Преобладаващото мнозинство определи хотела като най-малко приемлив начин да се разделим с никого. 
4. Отговори на непознати и малко познати хора, използващи съобщения. Да внимателно отхвърля едва познатото лице в кореспонденцията не само приемливо, но и за предпочитане. Това правило обаче не работи, ако това е вашият дългогодишен познат или фен, с когото се срещнахте няколко месеца.
Съобщението трябва да бъде неутрално - това ще ви позволи да омекотите удара и човекът ще включва своето нарушено его само с него. Няма причина да се присъедините към физическия контакт с човек, когото не знаете, само за да го отхвърлите. В някои случаи, когато става въпрос за комуникация в интернет или колега, който рядко виждате и не знаете добре, достатъчно е да откажете дори имейл.
пет. Отговорете лично приятелите и колегите си. Всеки, който познава лично или вижда всеки ден, например, приятел или колега, заслужава личен отговор. Благодарение на това неизбежните срещи в бъдеще ще бъдат много по-малко неудобни.
Личният неуспех ще позволи на човек да види вашата тъкан и да чуе вашия гласов тон.Метод 3 от 4:
Бъдете ясни
един.
Ще бъде твърдо и безкомпромисно. Избягвайте колебанията и нерешителността, тъй като тя може да обърка човек. Ако за първи път откажете за първи път, най-вероятно не е нужно да похарчите отново този разговор.
- Една неясна реакция от ваша страна може да доведе до чувство, че той все още има шанс и това е несправедливо към него и ще доведе до допълнително прекарване на времето си.
- Той също така увеличава вероятността да повторите този неудобен разговор в бъдеще.

2. Говорят добри и ясни. Усмивка, в същото време да бъдеш толкова спокоен и спокоен. Използвайте положителен език на тялото - седнете или стойте гладко и вижте човек направо в очите, за да преминете сериозността на думите си.
Отрицателен език на тялото (наклон или избягване на очите) показва несигурност в думите на оратора.
3. Не прилагайте фалшива надежда. Ако наистина не се интересувате от дата с този човек, нека го изчистите ясно това. Такива изявления като: "Аз съм твърде зает сега," или: "Току-що завърших дългосрочни взаимоотношения", може да се възприемате като вид отказ, но за някои хора може да звучи като: "Попитай ме отново чрез няколко души седмици ". Гледайте думите си, за да звучат, сякаш има възможност за бъдеща дата, особено ако знаете, че не е така.

4. Продължа напред. Не продължавайте да поддържате контакт с човек, ако не планирате някога да отидете до момента. Разбира се, понякога е хубаво да се запази верен фен, но ако няма да реагирате сериозно от реципрочност, тя ще служи само като емоция за вашето его.
Не подновявайте комуникацията, ако наистина не се интересувате от това. Може да се изкуши да се свърже с лице, което сте отрекли в миналото, особено ако преминавате през труден период в живота.Няма нужда да се обаждате и пишете на него или дори "да бъдете приятели" с него в VK, ако наистина не се интересувате от човек.Известният призив (или послание) в пиян е често срещан начин за повторно иницииране на контакт. Една минута грешка в преценка може да причини много объркване и отчаяние за друг човек. Също така се поставяте в позиция, в която ще трябва да го откажете отново.
пет. Не изпращайте човек в Франсонзон, освен ако наистина не възнамерявате да бъдете приятели с него. Вие наистина искате да сте приятели, или просто се опитвате да пощадете човек, казвайки, че сте приятели? Във втория случай просто не казвайте това.
Ако наистина искате да останете приятели, дайте на човек място, след като го отхвърлите.Дайте му възможност да възстановите уязвимата си гордост и преодоляване на неудобството.Възможно е човек да не може да бъде приятел с вас заради романтичните си чувства към вас. В този случай трябва да спазвате решението си.Метод 4 от 4:
Реагира без преструвка
един. Разберете какво да откажем е нормално. Никой не обича да наранява другите, но отказът не ви прави спящ или ужасен човек. Няма нищо лошо в това, което казвате "не". Ако не доведете човек в романтичен план, не можете да направите нищо с него. Кажете нещо различно от "не", неуважително и за двете.

2. Спрете да се чувствате вина. Не е нужно да угаждате всичко и никога не трябва да се съгласявате да се срещате с някой от чувството за вина. Уважавайте собствените си чувства в тази ситуация и не критикувайте себе си.
Открита демонстрация на вина може да обърка човек. Ако му дадете честен отговор, извинете не задължително.
3. Доверие на интуицията си. Може дори да не знаете защо отказват човек, - просто имате лош предчувствие по отношение на него или тази ситуация. Доверете се на това чувство. Ако нещо изглежда странно или отблъскващо, най-вероятно е.

4. Не се извинявай. Отказът е нормален и не сте абсолютно нищо, за да поискате прошка. Можете дори искрено да съжалявате, но ако го изразите на глас, тя може да се възприеме като жалост и сякаш сте направили нещо нередно, отказвайки човек.