Как да запазите детето си от компютърната зависимост

Въпреки че компютрите са много полезни и удобни устройства, те често причиняват пристрастяване. В момента много деца прекарват твърде много време на компютър. Ако този проблем е докоснал детето ви, вероятно е да ви разстройва като родител. Компютърната зависимост е толкова силна, че се сравнява с наркоманиите, а прекомерната употреба на компютъра може да доведе до сериозни проблеми в бъдеще. Помогнете на детето да преодолее компютърна зависимост, като поставя границата на време на обслужване на компютър, говорете с детето и заедно намират алтернативна професия, която ще причини интерес.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Ограничете компютъра

един. Инсталирайте паролата на компютъра, който ще бъде известен само на вас. Детето ще трябва да ви помоли да активирате компютъра си и да прекарвате времето си след това. Този метод е особено добър, ако детето е все още малко и той не се нуждае от компютър, който да изпълнява домашна работа. Но за по-големи деца този метод също е полезен, особено ако детето има силна компютърна зависимост.

Ако не сте у дома, можете просто да промените паролата всеки ден на компютъра и да го изпратите на детето (например чрез SMS), когато може да бъде прекарано време на компютър.

Изображението, озаглавено спиране на детето си

2. Инсталирайте програмата за родителски контрол на компютъра. Може би се тревожите за факта, че детето може да седне на компютъра, докато не сте у дома. Но можете да инсталирате програмата за родителски контрол (или режим) на компютъра, като по този начин ограничите достъпа до уебсайтове. Тези параметри могат да бъдат инсталирани на маршрутизатора, в настройките на Windows или чрез уебсайта (например Norton).

3. Позволете на детето да седи на компютъра само след като завърши останалата част от случая. Научете детето да изразява приоритети, като изисква от нея да изпълнява домашна работа и къщи в къщата, преди да седи на компютър. Направете контролен списък на всички отговорности и задачи, които детето трябва да изпълнява всеки ден, виси този списък на хладилника. Да научат детето да лекува времето на компютъра, като привилегията, а не като правилна.

В допълнение, можете да организирате някаква дейност, - семейна вечер или някаква интересна семейна игра - която трябва да изпълните, преди да отидете на компютър.

Кажете на детето си, преди да седнете, за да играете за компютъра, той трябва да изпълнява задачи от списъка. Когато се връщате от работа, проверете дали детето е извършило всичките ви поръчки. Ако задачите от списъка не бъдат изпълнени, излезте с малко наказание.

Важно е да се преговарят с всички роднини (включително с втория родител или настойник) за тези правила, както и да се обсъди системата на награди и наказание за детето.

Изображението, озаглавено Спиране на детето си `SRC =

4. Опитайте да създавате зони без компютър. Позволете на детето да използва компютъра само в споделените стаи (например в хол или хол). Не позволявайте на детето да седне на компютъра в стаята ви или по време на вечеря, както и когато семейството прекарва време заедно.

Ако имате такава възможност, направете това, че детето има един компютър да изпълнява домашна работа (ако е необходимо), а втората - за отдих и игри. Така че ще бъдете сигурни, че детето не ви заблуждава и наистина изпълнява домашна работа. На "работещия" компютър трябва да бъде блокиран всички сайтове за игри, социални мрежи и др.

Ако се тревожите за факта, че детето ще използва лаптоп в стаята си, когато не сте у дома, вземете или скрийте зарядното устройство или батерията и го дайте на детето само когато се върнете у дома.

пет. Задайте ограничението, за да използвате компютъра. Ограничете развлечението зад компютъра, като зададете лимит от не повече от два часа на ден (ако детето е на повече от две години). Децата под две години не трябва да прекарват много време зад компютъра или телевизионния монитор. Това правило може да действа, ако детето прекарва време на компютър, а не за образователни цели. Инсталирайте таймера, така че детето да знае колко време може да играе и компютъра.

Първоначално можете да се опитате да предупредите детето за 15 минути, като го обявим, че времето постепенно свършва.

Метод 2 от 4:

Обсъдете целта на използването на компютър

един. Говорете с детето за прекомерната употреба на компютъра. Опитайте се да разберете каква причина детето прекарва толкова много време на компютъра. Понякога компютърът служи като един вид "друга реалност", особено ако детето се подиграва, или има проблеми в училище. Ако детето се изправи пред проблеми, че желанието да се потопите в "другата реалност", опитайте се да говорите с него, обсъдете тези проблеми, ако е необходимо, помогнете на детето, дайте му съвет.

Слушайте детето, без да го прекъсвате. Може би има нещо, което иска да сподели с вас, така че идват на разговора сериозно, бъдете добри и внимателни.
Често децата не осъзнават, когато започват да се държат на принципа на избягване на полета. Може да се наложи да хвърлите детето идея да го накарате да мисли за това, както и да говори с детето по тази тема.

2. Помислете за насърчаването / наказанието. След разговор с детето и оценката на това, което се случва с него, посочете основните правила за използване на компютъра. Кажете на детето си, че има ограничения, които детето може да седи на компютър два часа на ден (извън целите на обучението), и ако детето не следва тези правила, тя чака някои последствия (наказание).

Например, ако сте хванали дете за използване на компютър по-дълго от разрешеното, ограничете достъпа до компютъра за един ден. Нека детето изпълнява домашна работа, намиране на информация в учебници и допълнителна литература.

3. Изпълнява тези обещания. Когато детето нарушава установените правила, тя трябва да бъде наказана. Изречението ще доведе до повторно нарушение на правилото. Ако детето седи твърде дълго на компютър или го използва не за академични цели, ограничете достъпа до компютъра за деня. Ако хванете дете на повторно нарушение на това правило, ограничете достъпа до компютъра за два дни.

Ако детето си мисли, че няма да го накажете за лошо поведение, той няма да помисли за последствията и ще наруши установените правила, губи уважение към вас.

4. Бъдете добър начин да имитирате. Не прекарвайте много време на компютъра в любов с детето. В противен случай детето ще се почувства обидно, ако види, че сами правят това, което забраняват. Вместо това, дайте на детето си и внимание, когато с него, прекарвате повече време заедно.

Метод 3 от 4:

Намерете алтернативни класове

един. Предложете на детето алтернативни дейности. Играйте с него настолни игри, отидете в библиотеката или посетете приятели, за да разговаряте. Ако детето се е пристрастено към компютъра, се подготви за трудно време (няколко дни или седмици), защото мозъкът на детето вече не отговаря на вашите призиви и ще трябва да го възпитате отново. Дори ако предлагате детски алтернативни часове, той просто не може да отговори на тях.

Позволете на детето да избере някакъв вид игра или да изрази идеите си за това, което би искал да направи.
Не забравяйте, че за дете е съвсем нормално да се чувствате скука, дори е полезно, защото тя насърчава детето да заема творчество и неговото развитие.

2. Прекарайте време в семеен кръг, отлагайте телефони и компютри. Всеки ден прекарват времето си заедно и по това време всички членове на семейството трябва да откажат да използват електронни устройства. Те включват телефони, компютри и телевизия. Редовно организирайте семейна вечеря, за да можете да говорите в семеен кръг, да се отпуснете и да се смеете.

Организирайте отпуск, като откажете да използвате на ваканционни електронни устройства.

3. Напишете детето в спортен отбор (в спортен кръг след училище). Разберете детето, независимо дали харесва някакъв вид спорт. Ако детето е много самотно, и компютърът го замества, той ще бъде чудесен начин да организирате комуникация с други деца. Нека детето самият да избере спорта, който би искал да направи, не само за него.

Има алтернативни опции, например, можете да записвате дете в музикален кръг или да го мотивирате да участвате в други извънкласни дейности.

4. Мотивирайте детето да се присъедини към някой клуб в интерес или някакъв вид кръг. Разберете какви събития и кръгове се провеждат в училище. Така детето ще може да комуникира с други деца, както и да развива уменията си и да намери нови хобита.

Можете да кажете: "И така, вие казахте, че имате артистичен кръг в училище и аз знам, че често гледате различни произведения на изкуството. Искам да отида в тези класове? Мога да ви записвам и да те управлявам ".

пет. Ако е необходимо, свържете се с специалист за помощ. Ако детето може да преодолее зависимостта си или да отговори на вашите правила, предложенията и разговорите са много агресивни или твърде емоционално, свържете се с психолог за помощ. Има много психолози и психотерапевти, които се специализират да помагат на хората с пристрастяване. Намерете психолози или психотерапевти в техния район.

Метод 4 от 4:

Обърнете внимание на симптомите на пристрастяване към компютъра

един. Обърнете внимание на поведението на уединеното дете. Компютърната зависимост води до факта, че детето започва да избягва приятели и роднини. Обърнете внимание на личния живот на детето си и по времето, което прекарва на компютъра. Ако детето рядко комуникира с връстници и отказва да покани разходка и да отиде някъде, за да остане у дома на компютър, най-вероятно той има компютърна зависимост.

2. Обърнете внимание на това как детето се справя със своите задължения. Ако детето не изпълнява домашна работа и домашна работа, и прекарва цялото си свободно време на компютъра, може да има компютърна зависимост. Разбира се, почти всички деца предпочитат да играят компютър, вместо да измиват ястията, но си струва да се обърне внимание на този проблем, когато детето напълно престане да изпълнява домашните си задължения и домашните само за да седне на компютъра.

3. Помислете, навиците на детето засягат съня му. Някои деца легнаха много късно да спят, защото до нощта седи на компютъра. Проверете дали детето ви не играе в компютъра, докато той трябва да си легне. Ако детето често седи на компютър до нощта и пренебрегва режима си, най-вероятно има компютърна зависимост.

4. Обърнете внимание на колко време детето прекарва на компютъра. Гледайте времето, прекарано в компютъра, както и колко пъти на ден детето използва компютър. Децата не могат да харчат повече от два часа на ден на електроника (компютри, таблети, телевизия). Ако детето прекарва твърде много време на компютър, телевизор и т.н., особено за едно заседание, може да разработи компютърна зависимост.

Предупреждения

Детето може агресивно да отговори на вашите опити за ограничаване на използването на компютъра - бъдете готови да се справят с истерията на детето.
Не позволявайте на детето да замени времето на компютъра за развлечението зад телевизора или видеоигрите, в противен случай може да се формира зависимост от тези видове забавления.