Как да спрете прекарването на времето във Facebook: 6 стъпки

Повечето хора обичат да използват Facebook, за да поддържат връзка с приятели. Въпреки това, такъв популярен сайт като Facebook е вид капан, който ви избира най-ценното - Вашето време. Ако целта на вашите постоянни посещения във Facebook е комуникация с приятели и близки, тази статия ще ви помогне да организирате правилно вашето забавление в мрежата и ще ви помогнат да използвате рационално да използвате "виртуалното" време.

Стъпка

един. Игнорирайте заявките. Когато някой ви изпрати заявлението, често нямате възможност да видите подробна информация за човек. Съответно, може да приемете, че скритата информация може да е важна и човек е интересен. Ако не управлявате нищо, с изключение на създаването на контакти и не искате да "попаднете" в празен ход (виртуални битки с вампири и вискозитети, както и абонаменти, "харесват", присъединяването към всички видове безсмислени Общности и Т.Д.), в този случай по-добре да не отговаряте на такива искания. Не забравяйте, че отнема много време.

Не забравяйте, че много хора, които добавят приложения на Facebookodens, често правят бюлетин, кани всички приятели без изключение, за да се присъединят към тях. Възприемат го като отворено предложение, което лесно можете да игнорирате. В допълнение, в повечето случаи такива хора няма да чакат, докато не приемете поканата им, те винаги имат какво да се вземат.
Не е необходимо постоянно да използвате бутона "Отхвърляне" на страницата за потвърждение на страницата за заявка. Първо, внимателно проучете страницата, за да сте сигурни, че има информация за вас - например всички обикновени стари приятели, да общувате с това, с което бихте били много щастливи - и след това да вземете решение.

Изображение, озаглавено Избягвайте да губите време на Facebook стъпка 2

2. Деактивирайте постоянните известия по имейл:

Отидете в "Настройки на профила" (в горния десен ъгъл) изберете опцията "Известия". Сега можете да изключите повечето от представените опции. Можете също да кликнете върху "Покажи повече" в долната част, за да деактивирате известията за приложения. Можете да го направите всеки път, когато новото приложение ще се появи на страницата ви.

Можете да се ограничите до забраната за уведомленията, които идват в пощенската ви кутия, така че да не отвличат вниманието ви. Редовните посещения във Facebook ще ви помогнат да останете в крак с всички събития, които ви интересуват. Проверете всички съобщения, известия и заявки директно на сайта - дори ако нямате възможност да посетите Facebook за два или три дни, нищо ужасно ще се случи.

Прост пример за филтър: Ако сте потребител на Gmail, създайте филтър и в колоната "От кого" въведете "@Facebookmail, "и след това изберете опцията" Skip Inbox (архива).

Можете също така да направите изключение за някои видове известия по имейл - например за такива уведомления, които съдържат думите "изпратени искане за добавяне към приятели". Това ще ви помогне, ако се страхувате да пропуснете ново забелязване на приятел. Не забравяйте, че можете да добавите повече от една фраза в колоните "съдържа" и "не съдържа думи", разделяйки своя съюз "или", както и използването на кавички след всяка логично завършена фраза.

Изображение, озаглавено Избягвайте да губите време на Facebook Стъпка 3

3. Избягвайте различни видове игри, както и приложения на трети страни. Игри, промяна на дизайна на вашата страница 3-4 пъти на ден, както и оценката и коментар на вашите приятели са безмилостни "убийци" от времето ви, не забравяйте за това.

Изображение, озаглавено Избягвайте да губите време на Facebook Стъпка 4

4. Бъдете офлайн в чата. Случва се, че вече ще кликнете върху бутона "Изход" и тук добрият ви приятел ви изпраща незабавно съобщение в чата. Вие, разбира се, останете в "чат" с него. След известно време вие, без да се налагате да мигате, решите да гледате снимки, "да се скитат" по общности и напълно да забравите за времето.Позната ситуация, а не? Това може да се избегне чрез забрана на незабавни съобщения. За да направите това, ще трябва да кликнете върху бутона "Чат", който е в долния десен ъгъл и изберете опцията "Чат". Така ще поставите ограничение на входящите незабавни съобщения от вашите приятели. Ето защо, опитайте се да не се срещате през този въдица, защото винаги можете да отговорите на съобщение малко по-късно. Най-вероятно, не знаете колко време понякога отнемете чакането на отговор на вашето съобщение.

Изображение, озаглавено Избягвайте да губите време на Facebook Стъпка 5

пет. Поставете таймера до компютъра. Ще подхождате на всеки таймер, вграден във вашия часовник или кухня. С него ще станете по-дисциплинирани и 15 минути във Facebook ще бъде здравословна норма за вас. Всичко, което се изисква от вас, е да стартирате таймер веднага след като влезете в мрежата и натиснете бутона "Изход" веднага след сигнала. Уверете се, че резултатът няма да се чака!

Ако сте потребител на Firefox, можете да използвате leechblock добавка, за да проследявате престоя си във Facebook.Com.

Ако времето е във Facebook - това е неразделна част от вашата рутина на деня, не можете да правите без положителна мотивация. Това е чудесна възможност, ако трябва да работите, а вие вместо това "изгаряте" време в социалната мрежа. Например, "мога да си позволя да отида във Facebook за 15 минути, когато приключите тази задача" или "Ще видя нови изображения, след като мога да се справя с работата по къщата". Също така мисля за инсталиране на времето на временния, защитен от парола интерфейсен филтър за Facebook.Com. Уведомете паролата на членовете на семейството или съседа в стаята, на която можете да се доверите и да ви помолите да го активирате, преди да започнете, и да деактивирате веднага след дипломирането си.

Изображението, озаглавено Избягвайте да губите време на Facebook Стъпка 6

6. Ако нищо от горното не донесе резултата, тогава може да се наложи да напуснете Facebook.

Съвети

Помислете да излезете от Facebook, ако смятате, че станете твърде зависими. Истинските приятели винаги ще ви разбират правилно.
Опитайте се да избягвате различни тестове и социални кожи - те могат да наричат пристрастяване, в резултат на което ще страдат от времето ви.
Всяка покана за инсталиране на приложението (например, да вземе подарък, разберете как вашите приятели се отнасят към вас и t.Д.) Включва опция, с която можете да игнорирате поканите към това приложение. Чрез активиране на тази опция можете най-накрая да забравите за досадните приложения.
Ако не реагирате на приятели, поискайте, тогава не ги изпращайте - не искате да изглеждате като закачалка.

Предупреждения

Друг важен момент относно настройките на профила Ви, които трябва да се вземат предвид: не информирайте датата на раждането и другата си лична информация в различни приложения, ако това не е необходимо. Не забравяйте, че увеличава шансовете на кражбата на личната ви информация. Ако трябва да посочите датата на раждането си, просто го променете за няколко дни или седмици. Тя ви заплашва само, че сте щастливи поздравления за рождения ден малко по-рано от термина.