Как да бъдем скромни: 12 стъпки (с илюстрации)

Има моменти, когато искаме да се държим спокойно и скромно. Можете просто да не искате да привлечете вниманието, защото те не завършат работата, може би не искате да общувате с другите. Облечени по-консервативно и работеха върху поведението си, можете да създадете впечатление за скромно лице, което не си струва да се обърне ненужно внимание.

Стъпка

Част 1 от 3:

Консервативно рокля

един. Носете небрежни дрехи. Едно от първите неща, които се втурват в очите на познатата, е дрехите. Опитайте се да носите прости едноцветни не-прилепнали неща. Така че ще създадете впечатление за скромен прост човек, който не иска да разказва твърде много.

Изберете дрехите на тъмни консервативни цветове (например черно или тъмно синьо). Не носете ярки цветове, както и дрехи с ярък модел, защото привличат вниманието (например "животни" отпечатъци, червени и жълти цветове). Можете например да носите тъмни дънки и проста черна тениска. Ако искате да носите дрехи от тъкани с модел, неговите елементи трябва да са малки и ниски.
Що се отнася до момичетата, не трябва да привличате вниманието, поставянето на дрехите от полупрозрачна или дантела или дълбок модел на деколте.
И момчетата и момичетата не носят прекалено плътни стегнати дрехи, както и панталони или дънки на бедрата, които седят твърде ниски и могат случайно да изложат бельо.
Що се отнася до момчетата, най-добре е да носите ризи на бутоните и панталоните (например, хаки цвят или класически тъмен).

2. Не обичайте аксесоарите. По същия начин, както простото облекло ще създаде скромен прост човек, минималният брой аксесоари ще допълнят това изображение. Започвайки от обувки и завършващи с бижута, вземете до вас, а не много закачливи, скромни аксесоари.

Опитайте се да носите възможно най-малко бижута. Ако не можете да правите без бижута, сложете чифт глупости прости бижута. Например, можете да носите скромни обеци-"Карамфил" или малки пръстени. Същият принцип се прилага и за пръстените и огърлиците.

Не носете пиърсинг в носа, устните или веждите. Пиърсингът винаги привлича вниманието.

Момичетата по-добре носят прости обувки с плоски подметки или много нисък ток, за да не изглеждат по-горе. Не носете обувки на открито.

Момчетата са по-добре да носят маратонки или обувки в неподходящи цветове (например черни).

Изберете неутрална торба за тон. Момичетата са по-подходящи за малка чанта без закачливи декоративни елементи. Що се отнася до момчетата, изберете черни или сиви раници, за да не се привлече ненужно внимание.

3. Носете естествена светлина грим и естествена прическа. Твърде сложният стил и закачлив ярък грим автоматично ще стане сигнал, към който искате да обърнете внимание. Придържайте се към прости прически и се опитвайте да не рисувате много, така че гримът не улови, но подчертава вашата естествена красота.

Момчетата са най-добре да направят кратка прическа, която ще подчертае вашата скромност.

Момичетата могат да бъдат износени от коса или да ги събират в ниска опашка.

Косата трябва да бъде естествена, да не се намесва в тях, и още повече, затова маркират отделни нишки с ярък цвят (например син или розов).

Не прекалявайте с козметика за коса, например с гел или лак лак. Заради лака за полагане, косата може да стане крехка и твърда.

Не странен или приложите лек естествен грим, който ще подчертае вашата естествена красота. Например, можете да направите бои мигли и да нанесете безцветен балсам на устните. Твърде големи количества козметика и причиняване на грим (например червено червило, блестящи ярки сенки за възрастта) ще привлекат твърде много внимание.

Ноктите трябва да са кратки. Момичетата по-добре ги нарисуват с прозрачен лак или изобщо не рисуване.

Част 2 от 3:

Гледайте поведението си

един. Говорете по-малко, говорете бавно и спокойно. Смята се, че тихият глас и затваряне казват, че човекът е скромен и срамежлив. Ако говорите бавно и малко, и гласът ще бъде мек и спокоен, ще впечатлите скромен човек без много усилия.

Говорете като по-тихо, както можете да зададете какво имате предвид. Това ще бъде точен знак, че сте срамежливи.
Не викайте, дори ако сте разстроени. В този случай, опитайте се да не говорите за нищо за това. Тогава хората ще мислят, че сте много срамежливи.
Не бързайте, отговаряйте на въпроси. Отговорете им възможно най-кратко. Не казвайте прекалено много, покажете, че се чувствате неудобно, ако събеседникът започне да ви поставя.
Попитайте възможно най-малко въпроси, за да покажете, че не сте много удобни да общувате и по някакъв начин да взаимодействате с други хора.
Ако искате да покажете какво е нервно, кажете ви треперещ глас и направете дълги паузи. Това ще създаде впечатлението. че сте болезнено да мислите за всяка дума, страхувайки се да влошите ситуацията.
Опитайте се да се справите, когато задавате въпроси или когато трябва да говорите с речта. Това е знак, че се чувствате неудобни и срамежливи.

2. Избягвайте визуалния контакт. Разговаряне с мъж, често гледайте пода или отстрани и мигайте много. Тя ще покаже събеседника, че сте срамежливи и се чувстват неудобни.

Погледнете пода или от човек, с когото говорите.

3. Използвайте езика на тялото, който е характерен за срамежливи хора. Някои пози и жестове могат да намекват другите, че сте срамежливи. Както е споменато, опитайте се да избегнете визуален контакт. Освен това използвайте следните трикове, които създават впечатление за скромен, срамежлив човек. Така че, ето някои примери за жестове и пози, които трябва да се използват:

Кръстосани ръце или крака

Докоснете шията или разтривайте пръстите си яка

Красниет

Бързо се превежда от един предмет на друг

Без значение.

4. Опитайте се винаги да бъдете на заден план. Ако сте в клас, на работа или в вид събитие, опитайте се да бъдете на заден план или в ъгъла. Така, всяко внимание ще бъде преминало към другите, освен това ще бъде по-трудно да започнете комуникацията с вас.

На семинари и в клас седи на задните редове. Ако партиите или таблиците са инсталирани в кръг, опитайте се да седнете, доколкото е възможно от учител или човек, който извършва събитие. Можете да дойдете малко по-рано и да се случите в ъгъла.

Стойте или седнете, доколкото е възможно, от мястото, където се намира организаторът на събитието. Повечето хора искат да разговарят с него, така че ако седнете, вероятността, която ще започне да общува с вас, капки рязко.

Image озаглавен действа срамежлив стъпка 8

пет. Останете настрана, ако хората работят в група или започват някакъв нов бизнес. Срамежливи хора обикновено избягват социални събития и ситуации, където се случва нещо ново. Опитайте се да участвате колкото е възможно повече в общите развлечения и да избягвате нови дейности за вас.

Отказват покани за срещи и събития - това ще ви създаде нереден и срамежлив човек. Имайте предвид, ако често отказвате, хората могат да ви изчислят с антисоциален, а след това ще спрат да ви поканят на такива събития.

Ако сте се съгласили да присъствате, опитайте да не се включите в комуникацията.

Ако ударите събитието или в някаква нова ситуация, говорете с един човек.

Ако някой настоява за вашето присъствие на събитието, съмнение, не бързайте с отговора.

6. Позволете на другите да поемат инициативата. Обикновено по-отворени хора са по-лесни за организиране на някои събития и събития. Следователно предоставяйте друга възможност да станете организатор на проекти и партита. В допълнение, това ще ви помогне да останете на заден план и да изглеждате по-срамежливи.

Не стават доброволец. Позволете на другите да ви дадат някаква задача. Можете да зачервите или объркате дали искате да изглеждате още по-срамежливи.

В разговора "Между другото", споменете идеята си и оставете някой друг да я въплъщава. Предложете си помощ, ако искате.

Част 3 от 3:

Се държат скромно в разговор

един. Позволете на друг човек да започне разговор. Общуване с някого, нека говори. Това ще създаде впечатлението, че сте срамежливи и ще помогнете да изглеждате загадъчни и неприемливи.

Не стойте през цялото време да мълчите като риба, в противен случай събеседникът може да мисли, че с вас (или с него) нещо не е наред.
Нека събеседникът определя въпроси или разказва дълга реч, преди да отговорите.
Често изглеждат точно на вашия събеседник.
Повторете някои от последните фрази, които вашият събеседник заговори, но леко перифразирайте ги в игрива форма. Например: "Вие сте боксьор, нали??"

2. Отговори на жестове. Отговорете на събеседника с очите ми, усмихнете се, обърнете главата. Така че ще изглеждате по-мистериозен и сладък човек.

Отговорете смешни и филитни въпроси Усмивка или наклонете главата.

Разширете очите си, погледнете на човек, усмивка, кимване на главата си, ако събеседникът казва нещо, което причинява одобрение.

Гласът на гласа трябва да бъде лек и добродушен. Може да се наложи да прекарате по-висок глас.

Бързо извадете изгледа встрани по време на разговора. Така че ще изглеждате по-срамежливи.

Ако успеете, зачервените.

Image озаглавен действа срамежлив стъпка 12

3. Оградете личното си пространство. Между вас и вашият събеседник трябва да бъде малко разстояние, така че ще изглеждате по-срамежливи. Не стойте твърде далеч от събеседника, разстоянието трябва да бъде достатъчно, за да подкрепи разговора и да се интересува.

Седнете до събеседника, поставете ръката си на масата възможно най-близо до ръката на събеседника. Това е знак, че бихте искали да го докоснете по време на разговор, но прекалено срамежлив, за да направите първата стъпка.

Вместо да отговаряте на някой въпрос, докоснете събеседника. Докосването трябва да бъде бързо и повърхностно. Ако искате, ескорт докосва с поглед или кратка фраза.

Съвети

Промените не трябва да са твърде бързи. Ако днес ще се държите силно и предизвикателно, а утре ще бъде внезапно срамежлив и скромен, хората мислят, че се преструвате.
Не ми казвайте прекалено много за себе си, но не се събирайте напълно.
Не се опитвайте да се преструвате в кръга на приятелите си. Ако знаят какво наистина сте, те ще мислят, че нещо не е наред и ще ви попитате за това.
Не се насилвайте да се променяте и да станете срамежливи, ако наистина не сте такъв човек. Работете по този начин постепенно, така че е по-лесно да свикнеш с него.

Предупреждения

Не забравяйте да се държите приятелски и не наранявате чувствата на някого, когато се държим скромно и срамежливо.
Ако се преструвате и се опитвате да изглеждате на някой друг, хората ще мислят, че лъжете. Това може да доведе до факта, че няма да имате приятели.