Моделите се похвалят безупречно и гладка кожа. Разбира се, понякога гладкостта на кожата е резултат от обработката на изображението, но много модели внимателно се грижат за кожата за постигане на блестящ ефект. В допълнение, правилният начин на живот допринася за здравето на кожата. За да постигнете подобни модели, трябва да извършите няколко необходими изисквания: да пиете повече вода, чист, храна, овлажнявайте кожата и го предпазвайте от слънцето.
Стъпка
Метод 1 от 4:
Грижа за кожата

един.
Определете вида на кожата си. Кожата може да бъде нормална, мазна, суха, комбинирана или чувствителна. Кожата може да свети при всеки тип кожа, но грижата ще бъде определена от вида на кожата. Изборът на правилната грижа ще даде възможност да се постигне добро състояние на кожата. Като е определил вида на кожата, Можете да продължите да избирате да напуснете.
- Нормалната кожа не е твърде мазнина и не е твърде суха. С този вид кожа на порите, малка, кожата като цяло изглежда гладка и не се е сблъскала с обриви. Хората с нормална кожа са подходящи за различни.
- Мастната кожа има дебел блясък, а порите обикновено се разширяват. Хората с такъв тип кожа често са ядосани обрив. Ако имате мазна кожа, трябва да използвате вода, основана на вода или без масло. Попитайте дерматолог, какви са кремовете, преобладаващ салон за кожата.
- Суха кожа няма влага. Тя избухва, може да изглежда скучна и неравномерна. Такава кожа има еластичност, а бръчките са забележими по-силни от другите типове кожа. Ако имате суха кожа, вие сте подходяща петна за пране, мазни кремове. Със суха кожа, измийте лицето на топла вода не може.
- Комбинираната кожа е кожата със сухи зони на някои места и мазнини - в други. Най-често мазнините са t-зоната, т.е. носа, челото и брадичката. Сухата кожа може да бъде на бузите. Комбинирани ширини на кожата пори, има черни точки и мазнини блясък.Ако имате комбинирана кожа, ще трябва да се грижите за мастни и сухи зони поотделно.
- Чувствителната кожа реагира на вещества, които често са включени в козметиката. Такава кожа често блус. Обикновено чувствителността се счита за тип, но характеристика на кожата. Хората с чувствителна кожа са подходящи хипоалергенни агенти без аромати.
Съвет на специалиста
Джоана Кула
Лицензиран Cosmetologorgojoanna Kula - основният козметолог в спасителния спа център във Филаделфия. Той има повече от осем години опит в грижата за кожата, специализира в трансформирането на процедурите за лице.
Джоана Кула
Лицензиран козметик
Стремете се към красива кожа, но не се обезсърчават поради всяко завъртане! Въпреки че често мислим, че много хора имат перфектна кожа, за да я постигнат, трябва да се опитате усилено, а недостатъците се намират на всички - дори в модели и знаменитости. Имайте това предвид и се опитвайте да не се притеснявате заради кожата си, докато го правите красиво!

2. Измийте себе си мек, за да измиете. Най-добре е да се използват неагресивни средства без сапун. Много модели се измиват в растителна основа, включително кокосови и плодови захари, тъй като тези средства могат да подобрят качеството на кожата. Измийте се два пъти на ден: сутрин след събуждане и вечер преди лягане.
Изберете Washbasins с естествени съставки. Те имат по-мек върху кожата в сравнение с химикалите.Ако често имате акне обрив, закупете специални средства за възпалена кожа. Потърсете средства със салицилова киселина или бензоил пероксид. Тези вещества ще ви помогнат да се отървете от обрив.
3. Нанесете овлажняващ крем. Овлажняване - важна фаза на грижа за кожата. Трябва да използваме хидратиращ крем ежедневно. Купете растителен крем - съдържа естествени масла и есенциални мастни киселини. Използвайте крем с коефициент на SPF, който не предизвиква дразнене (обикновено добавя цинков оксид или титанов диоксид).Овлажняващ крем няма да даде влага във вътрешните слоеве на кожата, за да се изпари, така че кожата ще изглежда по-млада и по-ярка, а бръчките ще станат по-малко.
Ако имате мазна кожа или кожа, предразположена към формирането на акне, купите крем без масло. Маслените кремове дават на кожата ненужна мазнина блясък, запушва порите и подобрява обрив.Ако имате суха кожа, обърнете специално внимание на влагата. Тъй като кожата липсва влага, ще трябва да приложите крема поне веднъж на ден.
4. Във времето се прилага слънцезащитен крем. Това са слънчевите лъчи, които могат да причинят много кожни проблеми, които ще повлияят негативно върху нейния външен вид. Ултравиолетът не само увеличава риска от рак на кожата, но и води до разкъсване на малки съдове и появата на пигментни петна. Към кожата беше гладка и гладка, редовно нанасяйте тен крем, дори ако не планирате да излизате на слънце.
Около 80% от слънчевите лъчи проникват през облаците. Това означава, че кремът трябва да се използва дори ако облачно на улицата. Нанесете широко действие с SPF филтър най-малко 15 всеки ден.Ако имате нормална кожа, най-лесният начин да използвате овлажняващ крем с коефициента на SPF.За да направите кожата леко загоряла, нанесете овлажнител с боя или докосване. Така че ще имате златна кожа, но няма да бъдете изложени на ултравиолетова. Съвет на специалиста
Джоана Кула
Лицензиран Cosmetologorgojoanna Kula - основният козметолог в спасителния спа център във Филаделфия. Той има повече от осем години опит в грижата за кожата, специализира в трансформирането на процедурите за лице.
Джоана Кула
Лицензиран козметик
Нашият специалист се съгласява: "Използването на слънцезащитен крем е изключително важна част от грижата за кожата. Опитайте се да намерите хидратиращ агент или крем за лице с SPF филтър и го нанесете всеки ден, за да се предпазите от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи, които по време на продължителната експозиция може да доведе до появата на петна и други кожни проблеми.

пет. Направете маски за лице. За кожата изглежда здрава, трябва да използвате хранителни маски, които също позволяват почистване на кожата и порите. Можете да приготвите маската у дома. Разберете какви проблеми имате, и направете подходящата маска. Например, за суха кожа и мазна кожа с акне са необходими различни съставки.
Знам какво може да направи маска в случай на кожни проблеми. Хидратиращата маска ще ви позволи да възстановите баланса на кожата, почистването - ще помогне с акне обривите, възстановяването или избелващата маска озарява кожата, а маската за почистване ще отстрани излишната кожа мазнина и замърсяване от кожата.Метод 2 от 4:
Намаляване на количеството и дълбочината на бръчките
един. Предупреждавайте появата на бръчки. Простите промени в начина на живот ще ви помогнат по-дълго да поддържате младостта на кожата. Вие не сте на слънце твърде дълго, пийте повече вода и се откажете от пушенето. Полезни навици ще имат положителен ефект върху състоянието на тялото и кожата.

2. Спя на гърба. Такава позиция помага за борба с бръчките. Бръчките на лицето, дължащи се на възглавници с времето, може да стане необратимо, така че е по-добре да спите на гърба. Ако не можете да спите на гърба си, купите възглавници от коприна или сатен. Тези тъкани не оставят следи от гънките върху кожата.

3. Нанесете върху кожата на маслото с антиоксиданти. Маслата с голямо съдържание на антиоксиданти (например кокос) подобряват състоянието на кожата, блокиране на производството на свободни радикали, които причиняват признаци на ранно стареене. Нанесете масла върху кожата всяка вечер след измиване и преди лягане, така че бръчките да станат по-тънки.

4. Опитайте процедурата за подмладяване на лазерната кожа. Тя ще изглади дълбоките бръчки, белези и други образувания по кожата. С помощта на лазер, отстраняване или повредена кожа се отстранява, лазерът също така стимулира растежа на нови клетки, поради което кожата става гладка и еластична.
Консултирайте се с вашия козметолог или дерматолог и задайте въпрос за лазерно подмладяване.
пет. Опитайте се да направите инжекции със специален пълнител. Такива вещества ви позволяват да възстановите обема в някои раздели на лицето. Ефектът от тази процедура се съхранява дълго време и резултатът е добър забележим.
Правя инжекции само с употребата на лекарства, регистрирани във вашата страна. Най-често хиалуронови киселини, хидроксиапатитни микрографии, полилактидна киселина и микрографии на полиметилметакрилат / колаген. Един добър дерматолог или козметик ще ви избере инструмент, който ще реши проблема във вашия случай.Метод 3 от 4:
Прилагане на козметика
един.
Вземете подходящ тонал агент. В тоналния инструмент трябва да съдържа силикон, защото запълва вдлъбнатините. Не купуват мантивни агенти и средства, които дават на сиянието на кожата, защото те изглеждат неестествени. По-добре е да си купите полупрозрачни и безтегловни средства. Благодарение на леката, кожата ще изглежда гладка и блестяща, и няма да имате чувство за маска.
- Знайте тона на кожата си. Твърде тъмен или твърде лек тонален агент ще бъде забележим по лицето (и трябва да постигнете естествен вид). За да намерите правилния тон, опитайте различни нюанси от вътрешната страна на китката или на врата. Така че можете да изберете тон, съответстващ на тона на кожата ви.
- Ако кожата ви има червеникав оттенък, използвайте тонално средство с жълт пигмент.

2. Нанесете малко количество тон. Моделите имат тон на лицето винаги изглежда естествено. За да избегнете ефекта на грима, нанесете не повече от шест точки на крем на лицето. Поставете две точки на челото, един - на върха на носа, един върху крилата на носа и един - на брадичката. Също така разпределяте крема върху кожата.

3. Маскират малки дефекти. Ако след прилагането на тона към кожата, неравномерността ще остане (петна, акне), обърнете внимание на отделни сайтове. Вземете тесен консултант и тъкани за консултар и усетихте точката.

4. Нанесете малко автомобилен пазар на лицето. Искам да имате златен цвят на лицето, а не да оцелеем за състоянието на кожата под ултравиолетовете? Козметиката ще ви помогне с това. Изберете тангер, съответстващ на тона на кожата ви. Важно е да е по-тъмно не повече от два тона. Нанесете камиони върху тези участъци от лицето, което обикновено е слънчево бани (нос, чело, бузи) и равномерно го разпределят по кожата.
Метод 4 от 4:
Здраве на кожата и тялото
един.
Пийте повече течност. Тъй като човешкото тяло се състои от 55-75% вода, достатъчно консумация на вода ви позволява да наситите влагата на клетката, да смекчите бръчките, направете кожата перфектно гладка.Дехидратация прави кожата суха, опъната и пилинг. Опитайте се да пиете най-малко 8 чаши вода на ден. Това ще позволи на кожата да поддържа водния баланс и да изглежда здрав.
- Постоянно пускайте кожата си с вода. 8 очила трябва да бъдат равномерно разпределени през деня, така че тялото да е по-лесно да абсорбира водата.

2. Подходящ. Връзката между храненето и здравето на кожата все още не е напълно проучена, но има проучвания, които доказват, че диета с голямо количество витамин С и малко количество рафинирани въглехидрати и продукти, подложени на технологична обработка, имат положителен ефект върху кожата Изглед. За да постигнете подобни модели, трябва да се грижите за здравето на цялото тяло.
Да консумират повече витамин С, ядат цитрусови плодове, ягоди, папая, ананаси, брюкселско зеле, червени или зелени български пиперки, зеле и броколи. Вместо това можете да приемате мултивитамини, съдържащи витамин дневна скорост.За да се намали използването на изискани въглехидрати, започнете вместо тях, има повече зърнени култури. В цели зърнени култури, включително кафяв ориз, просо, филми и овесена каша, съдържа гликозаминогликани - вещества, които допринасят за образуването на колаген и влакна на еластин, отговорен за еластичността и плътността на кожата.
3. Пийте зелен чай. Ако имате възпалена и червена кожа, зелен чай ще помогне за отслабването на възпалението. Ако се отървете от червените петна и нередности, кожата ще изглежда свежа.
Можете да пиете охладен зелен чай. Горещите напитки могат да подобрят симптомите на розацеята, особено в червено.
4. Отървете се от стреса. Постоянният стрес негативно влияе върху състоянието на кожата. Директната последица от стреса е влошаването на акне. Това се обяснява с факта, че стресът увеличава нивото на специалните хормони, включително кортизол, поради което кожата става повече мазнина и не може ефективно да се справи с бактерии, причиняващи обрив. Ако искате да имате красива кожа, опитайте се да спрете нервните.
Научете се да се отпуснете: отидете на дълга разходка, помнете, направете йога, покажете снимките.
пет. Откажете се от пушенето. Пушенето (включително пасивно) увеличава броя на свободните радикали, които унищожават кожните клетки и ускорява процеса на стареене. Пушенето ускорява образуването на бръчки и лишава кожата на желания кислород и хранителни вещества, стесняване на кръвоносните съдове. Така че кожата да е красива, не пуши и избягва опушени места.
Напуснете пушенето никога късно. Помолете лекар да ви посъветва начините да откажете пушенето. Това ще има положителен ефект не само в състоянието на кожата, но и върху здравето като цяло.
6. Редовно се занимават със спорт. Може да ви изглежда, че спортът не влияе на кожата, но не е така. Например упражнението ви позволява да потиснете въздействието на кортизолния хормон върху тялото и това прави кожата по-млада. В допълнение, подобряване на кръвообращението в резултат на физическо натоварване ви позволява да наситите кожата с хранителните вещества от него.

7. Изсипете всяка нощ. Така че кожата да е гладка и гладка като моделите, трябва да сте наситени всяка вечер, в противен случай клетките няма да имат време да възстановят. Непрекъсната мечта ще ви даде възможност напълно да си починете. Благодарение на отчетото състояние на тялото в кръвта ще има по-малко адреналин и кортизол и това ще предотврати образуването на акне и други кожни проблеми.