Как да направите естествения си крем за кожа

Много съществуващи продукти за грижа за кожата и козметични продукти съдържат вредни вещества, които могат да повредят кожата. В същото време естествените ресурси за дома спомагат за подобряване на тена и да дадат на кожата здрав блясък. Трябва да избягвате други фактори, които могат да навредят на кожата ви. Има много начини да направите свой собствен крем за кожа без използване на вредни вещества.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Естествен крем за кожата

един. Определете вида на кожата си. Различните видове кожа изискват различни грижи. Дерматологът ще може да определи какъв тип кожа имате и разкажете за възможните проблеми. Това ще ви помогне да избегнете такива продукти, наркотици, хранителни добавки и продукти за грижа за кожата, които могат да бъдат вредни за кожата ви. Има следните типове кожа:

Нормалната кожа има ниска чувствителност, много малки количества и има лъскав изглед. Не е сухо и не дебел.
Смесеният тип кожа може да бъде суха или нормална на някои места и мазнини в други. Обикновено удебелени райони са разположени на носа, челото и брадичката. Това може да доведе до образуването на силно удължени пори и акне, както и мастния блясък на някои места.
За мазна кожа се характеризират увеличените пори, подлежат на акне, акне и други дефекти. Мазна кожа може да има мрачен или лъскав вид.
Сухата кожа е по-малка еластична и подлежи на образуването на червени петна, гънки и бръчки се появяват върху него, но почти не се виждат пори, има тъпа сянка. Сухотата на кожата може да подобри факторите като хормонални промени, сухо време, редовен топъл душ, приемане на някои лекарства, ефекти на ултравиолетовата радиация и някои съставки в продуктите за грижа за кожата. Всичко това причинява пилинг, дразнене и възпаление на кожата.

Изображение, озаглавено направете своя собствена естествена кожа Стъпка 2

2. Изберете най-добрите съставки за кожата си. Ако искате да направите свой собствен крем, трябва да знаете кои компоненти са подходящи за вашия тип кожа и няма да я навреди. Като правило, тя трябва да се измие поне два пъти дневно, че кожата остава чиста. Това ще спомогне за избягване на вредното въздействие на бактериите, гъбичките и свободните радикали.

Сухата кожа трябва да използва крем с такива овлажняващи компоненти като алое, какаово масло, зехтин или мед. Тези съставки също помагат да се възстанови напуканата кожа и да намалят белезите. Хиалуроновата киселина, съдържаща се в тялото, възстановява кожата поради факта, че той забавя влагата. Тази киселина е част от някои продукти за грижа за кожата. Някои проучвания показват, че хиалуроновата киселина помага да се забави стареенето на кожата и да се намалят белезите и пигментните петна.

Ако имате мазна кожа, изберете ниски плодове, които са по-малко затворени порите. От война кора, такова естествено почистващо средство се получава като салицилова киселина, която неутрализира бактериите и абсорбира излишната мазнина върху повърхността на кожата, поради което предотвратява ядосания обрив. Етерични масла с лимонена киселина, като лимоново масло, полезни за мазна кожа и допринасят за нейното възстановяване. Маслото от чаено дърво също е полезно за мазна кожа.

Такива освежаващи съставки като краставица, алое вера и розова вода, поради охлаждащи ефекти, възпалението и чувството за дискомфорт се отстраняват, които често изпитват хора с чувствителна и смесена кожа. Млечната киселина, съдържаща се в млякото и киселото мляко, помага да се справят с свободните радикали и вредните бактерии, отстранете мъртвите клетки и внимателно овлажнете кожата.

Изображение, озаглавено направете своя собствена естествена кожа Стъпка 3

3. Подгответе крем за суха кожа. Поставете стъклен буркан с 1/4 чаша (60 милилитра) бадемово масло, 2 супени лъжици (30 милилитра) кокосово масло, 2 супени лъжици (30 милилитра) пчелен восък, 1/2 чаена лъжичка (2.5 милилита) масло с витамин Е и 1 супена лъжица (15 милилитра) дърво масло. Изсипете вода в малък тиган, така че да покрива дъното на 8-10 сантиметра и да я доведе до заври. Поставете стъкления буркан във водата, за да разтопи напълно всички съставки. Тогава как да смесват съдържанието на банката. Натиснете получения крем до по-малък буркан, в който ще го запазите.

Оставете крема при стайна температура, докато не се охлади и не се сгъстява. Когато кремът създаде достатъчно, покрийте кутията с капак.

Дръжте сметана на хладно сухо място. Тя може да се съхранява до три месеца.

Тези съставки помагат с псориазис, екзема и белези. В допълнение, те забавят стареенето на кожата.

Изображение, озаглавено направете своя собствена естествена кожа Стъпка 4

4. Подгответе крем за смесен тип кожа. Загрейте в двоен двоен котел 2 супени лъжици (30 милилитра) бадемово масло, 2 супени лъжици (30 милилитра) Jojoba масло и 1 супена лъжица (15 милилитра) пчелен восък, така че да се стопят и смесват (ще отнеме около 2-5 минути). Получената смес се излива в голяма купа и изчака 1-2 часа, докато се охлади до стайна температура. Докато сместа се охлажда, добавете 1/3 чаша (80 милилитра) от гела за алое вера и 5-7 капки от етеричното масло за вас.

Когато сместа ще се охлади, смесете го с ръчен смесител. В същото време постепенно добавяйте гел за алое вера и етерично масло. Добавете тези съставки и смесвайте сместа, докато стане дебела, която ще отнеме около 10 минути. Може би ще ви е необходим по-малък брой алое вера гел - спрете го добавяте, когато получите последователността, от която се нуждаете. Поставете сметаната в стъклен буркан.

Изображение, озаглавено направете своя собствена естествена кожа Стъпка 5

пет. Пригответе крема за мазна кожа. Загрейте в двоен двоен котел 5 супени лъжици (75 милилитра) масло масло, 2 супени лъжици (30 милилитра) масло от семена от конопе и 1 ½ чаени лъжички (7.5 милилита) пчелен восък, така че да стопят и смесват. След това отстранете сместа от огъня и оставете да се охлади до стайна температура, така че да започне дебела. След това го вземете с ръчен смесител и добавете 1 чаена лъжичка (5 милилитра) алое вера гел и няколко капки лимон или етерично масло от чаено дърво. Сместа се разбърква, докато се сгъсти. След това го преодолявайте в малък стъклен буркан.

Маслото от масло от жожоба и масло от канабис имат ниска комедегенност, т.е. те не запушват порите и са подходящи за мазна кожа. Сокът от алое вера успокоява кожата и етеричното масло от лимон или чаено дърво помага за отстраняване на излишната кожа с кожа.

Метод 2 от 3:

Други природни средства

един. Подгответе овлажнител. Смесете в малка купа ½ яйчна катерица с 1 чаена лъжичка (5 милилитра) мед и бадемово масло. Яйчният протеин укрепва кожата и помага да се изгладят незначителни гънки и бръчки. Бадемовото масло внимателно овлажнява кожата и медът помага да се запази влагата. Освен това е известно, че медът намалява белезите и други дефекти на кожата.

Нанесете приготвената смес на кожата сутрин и вечер всеки ден след измиване. След това я измийте леко топла вода и изстържете кърпата на кожата.

Изображение, озаглавено направете своя естествен крем за кожа 7

2. Използвайте моркови. Морковът е богат на витамини А, С и В6. Тези естествени витамини помагат на кожата да остане здрава и да поддържа естествен блясък. За приготвяне на овлажнител от моркови, като един ситно нарязан морков в малка тенджера с вряща вода в продължение на 5-7 минути, след това изтощава вода. Потискат морковите в малка купа и изчакайте, докато не се охлади.

За охлаждане, добавете към натрошен морков 1 ½ супена лъжица кисело мляко и смесете така, че хомогенна смес. Съхранявайте сметана на хладно сухо място в херметичен стъклен буркан. Нанесете го два пъти на ден след измиване.

За по-нататъшно подобряване на тена, редовно яжте моркови и пийте сок от моркови - по този начин ще предоставите на тялото си необходимите хранителни вещества.

Изображение, озаглавено направете своя собствена естествена кожа Стъпка 8

3. Опитайте да използвате мляко. Почистете лицето на лицето с обикновеното твърдо мляко. Лактичната киселина, съдържаща се в него, има мек ексфолиращ ефект и помага за отстраняване на мъртвите клетки. В допълнение, тя помага за подобряване на цвета на кожата и намаляване на белезите и петна. Можете също да използвате бадемово мляко, богато на витамин Е - този витамин е полезен за суха кожа, тъй като я овлажнява.

Изсипете мляко в една супена лъжица, потопете в него памучен диск и се разтривайте в кожата с кръгови движения в продължение на най-малко 3-5 минути. Така че почиствате порите от мръсотия.

Ако имате възпалена акне или мазна кожа, смесете млякото с чаена лъжичка (около 3 грама) ориз или нарязано брашно. Внимателно превъртете сместа с пръстите си. След това се втурнайте със студена вода и залепете кърпата на кожата.

Изображение, озаглавено направете своя собствена естествена кожа Стъпка 9

4. Направете маска от авокадо. Авокадото съдържа много съставки, които стимулират производството на колаген в кожата. Витамини А и С, съдържащи се в него, имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, което спомага за защита на кожата от вредни свободни радикали. Avocado има витамин Е, който помага за намаляване на белезите и овлажнява кожата.

За да приготвите естествена маска от авокадо, почистете го от кори и потискате месото в купа. Нанесете получената пастообразна маса на лицето и оставете за 10-15 минути, след това изплакнете с хладка вода и поставяне на кърпата на кожата. Направете такава маска всеки ден, ако имате суха или чувствителна кожа. В случай на мазна кожа, нанесете маска два пъти седмично.

За да забавите стареенето на кожата, смесете половин купа от половин авокадо, чаена лъжичка (5 милилитра) лимонов сок, ½ чаена лъжичка (2.5 милилита) на просто кисело мляко и 1 чаена лъжичка (5 милилитра) кокосово масло. Разбъркайте съставките към хомогенна пастообразна маса. За да направите това, зрелите авокадо са по-добри.

Нанесете малко крем върху кожата на лицето. Съхранявайте оставащия крем в запечатан контейнер на хладно сухо място. Пригответе нов крем всяка седмица, тъй като лети бързо. Използвайте този крем, ако имате суха и чувствителна кожа.

Изображение, озаглавено направете своя собствена естествена кожа Стъпка 10

пет. Използвайте морска маска. Морето може да се намери в крайбрежните зони, съдържа крайбрежна сол, както и сяра, ненаситени мастни киселини и водорасли. Тези съставки го дават успокояващи и противовъзпалителни свойства. В допълнение, морския ирий прави кожата по-гладка поради факта, че премахва подвижните клетки и бактерии. Той също така прави по-малко забележими белези и петна.

Маски от естествено морско бедствие могат да бъдат закупени в магазините за козметични продукти. Обикновено те се налагат два пъти седмично, но се консултират с дерматолог за това колко често трябва да се използват с вида на кожата.

Ако имате суха чувствителна кожа или смесен тип кожа, съдържаща се в сяра маска и сол може да предизвика дразнене. В допълнение, тази маска може да помогне да се направи белези по-малко забележими.

Метод 3 от 3:

Естествени методи за грижа за кожата

един. Избягвайте стреса. Ако искате да подобрите състоянието на кожата си, опитайте се да намалите нивото на стрес. Хормоните, подчертани по време на стрес, са способни да увеличат чувствителността на кожата към външни стимули. В допълнение, със стрес в кожата има повече кожна Salus. Това причинява образуването на акне и други кожни проблеми. Стресът може също да забави заздравяването, да предизвика дразнене във формата на уртикария и треска върху устните и да повлияе неблагоприятно на ежедневния си живот. Следните мерки помагат за избягване на стреса:

Правете редовно физически упражнения - помага да се повиши настроението, да поддържа активен начин на живот и добра физическа форма. Трябва да ходят в продължение на 10 минути в умерени или за 20-30 минути с бавни темпове най-малко пет дни в седмицата, за да повишите настроението.
Всяка нощ сън най-малко 7-8 часа, тъй като липсата на сън може да ускори стареенето на кожата и да повлияе неблагоприятно на външния му вид.
Практикувайте такива намаляващи стрес техники като йога, дълбоко дишане и медитация.

Изображение, озаглавено направете своя собствена естествена кожа Стъпка 12

2. Пийте зелен чай. Зеленият чай е наситен с полифеноли - тези антиоксиданти възстановяват клетките на кожата и стимулират производството на колаген, което придава на кожата здрав блясък и го предпазва от вредни свободни радикали и ултравиолетова радиация. В допълнение, тези свойства на зеления чай помагат за пушене на бръчки и намаляване на стреса.

Braw зелен чай в кипяща вода и при температура на водата 80-85 ° C. Дръжте 2-3 грама зелени чай листа във вода за 3-5 минути, след това напрегнете чай. Зеленият чай може да пие 2-3 пъти на ден.

Опитайте се да намерите средства за външна употреба, която включва зелен чай. Такива средства ще ви помогнат да се отървете от петна и други проблеми с кожата и по този начин да се подобри тена.

Вместо листа, можете да използвате торби със зелен чай.

Изображение, озаглавено направете своя собствена естествена кожа Стъпка 13

3. Придържайте здравословна диета. Правилното хранене ще ви помогне да подобрите кожата "отвътре". Яжте повече пресни плодове и зеленчуци, както и пълнозърнести продукти за подобряване на тена. Яжте храна, богата на витамини А, С и Е, както и цинк, за да улеснят гневът и дерматит. Голям брой тези витамини се съдържат в следните продукти:

Сладък червен пипер;

Къдрава зеле;

спанак;

Листа от амарант;

турнирни листа;

Сладки картофи (YAMS);

тиква;

utmemet тиква;

манго;

грейпфрут;

канталупа.

Изображение, озаглавено направете своя собствена естествена кожа Стъпка 14

4. Защитете кожата от слънчева светлина. Ултравиолетовата радиация на слънцето може да предизвика различни кожни проблеми, включително образуването на петна и бръчки, и също така увеличава риска от рак на кожата. Можете да се предпазите от ултравиолетова радиация по следните начини:

Опитайте се да се случите в сянка и да носите покрити дрехи, като ризи с дълги ръкави и широко разпространени шапки, както и слънчеви очила, които ще ви помогнат да избегнете образуването на бръчки около очите.

Използвайте слънцезащитен крем с широк спектър от защита. Тези, които имат тъмна кожа, трябва да използват крем с коефициент на защита на SPF не по-нисък от 15, а хората с лека кожа се нуждаят от крем с SPF най-малко 30.

Изображение, озаглавено направете своя собствена естествена кожа Стъпка 15

пет. Опитайте се да докоснете лицето си възможно най-малко. Ако имате смесена или мазна кожа, опитайте се да докоснете лицето си възможно най-малко. Мръсотията и бактериите с ръце могат да запушат порите и да предизвикат образуването на акне и петна. Ако често имате акне обрив, избършете кожата без кожа с меко лице.

По никакъв начин не стиска акне. Това може да доведе до образуването на белези и по-нататъшното разпространение на вредни бактерии.

Изображение, озаглавено направете своя собствена естествена кожа Стъпка 16

6. Употреба, които не съдържат парабени за кожата. Paraben са консерванти, които нарушават хормоналния баланс на кожата и увеличават риска от рак при жените. Ако сте обект на обрив на акне или екзема, тези алергенни вещества могат да предизвикат дразнене и възпаление на кожата.

Смята се, че бутил- и пропилпараб е по-токсичен от метил и етилпарабен. В същото време метил и етилпарабен са по-лесни от тялото. В допълнение, те увеличават чувствителността на кожата към ултравиолетовата радиация, което води до проблеми с кожата.