Как да вземем душите

Стъпка

2. Изберете подходящата температура на водата. Обърнете водата и изчакайте, докато стане топло. Проверка на позицията на душова поливане може да се гарантира, че водата ще тече директно в душ-стаята, а не навън. Проверете, не прекалено гореща вода. Най-добре е да проверите температурата на водата, като замените китката под потока - се смята, че така можете по-точно да определите температурата на комфортната температура.

3. Внимателно стойте до душа, веднага щом температурата на водата е подходяща.

2

Нанесете малко шампоан за коса. Внимателно масажиране на движенията разтривайте шампоан в скалпа, измийте косата от корените към съветите. Не е необходимо да се прилага твърде много шампоан, в противен случай, първо, ще се обърне бързо, и второ, процесът на естествен подбор на себум може да бъде нарушен. Използвайте първо една четвърт от количеството шампоан, което сте стиснали на дланта. Не забравяйте: Повече - не означава по-добре, винаги вземете малко шампоан първо и ако не е достатъчно - добавете още малко.

3. Внимателно изгладен шампоан с коса и скалп. Вие не искате косата да изсъхне с останките на шампоан.

4. Нанесете малко климатик на косата ми. В допълнение към простото пране на главата и косата, би било хубаво да се нанесе малко климатик на косата, защото подобрява състоянието на косата, което ги прави по-здравословни. Климатикът не е значително разпенване, така че просто го нанесете върху косата ми от корените до върховете, докато не почувствате, че цялата глава е покрита с климатик. Обърнете внимание на метода на приложение, посочен в пакета от климатик. Често се препоръчва да оставите климатика на косата за известно време и само след това да го измиете. На някои климатици просто се посочва, че трябва да се приложи към косата след измиване на главата.

пет. Ясен. Мокро лице и нанесете малко пяна върху кожата за промиване или почистване на скраб, внимателно ги триене с пръсти или специална гъба в кожата. Внимателно разпределяйте изтърканията по цялото лице и оставете най-малко 30 секунди (нанесете скраб на бузите, носа, брадичката, челото, на врата и задната област, ако имате смутена кожа и акне в тези региони). Не нанасяйте храстатия върху очите и областта около очите. Ако използвате специална пяна за измиване срещу акне, оставете го на лицето за 30 секунди, за да проникнете в продукта. След това измийте скраб със специална гъба за измиване и още веднъж внимателно.

6. Измийте тялото. Нанесете малко течен сапун или душ гел върху кърпа или гъба (или само на дланта). След това измийте цялото си тяло. Започнете с шията и раменете и следете долу. Не забравяйте да измивате подмишниците и задната област. Задници и зоната на слабините е полезно да се измие последно. Не забравяйте да измиете областта зад ушите, задната повърхност на шията, пролуките между пръстите.

7. Рок сапун или душ гел. Обърнете се под потока вода. Ръцете или измийте тялото, за да измиете остатъците от сапун. Пусни ръцете си в косата си и се уверете, че цялата пяна се измива. Ако сте пропуснали някои сайтове, не забравяйте да ги измиете.

2

Ранно лице. Много мъже обичат да бръснат и в душа. Вярно е, че за това ще ви е необходим тоалетно огледало и такова, което няма да бъде лудо поради потока на гореща вода под душа. Ако имате това, бръсненето под душа може да бъде отлична причина да стоите в гореща вода.

3

Вземи Бикини област или Paho област, ако искаш. Много мъже и жени, докато вземат душата, също премахват нежеланата коса от бикини и паха. Бъдете внимателни, уверете се, че можете удобно да се настаните под душа, което ще бъде достатъчно светлина, така че да можете да контролирате движенията си.

4. Почистете зъбите. Може би звучи малко странно, но почистването на зъбите в душа е достатъчно удобно. Можете спокойно да почистите зъбите и езика, без да се притеснявате, че пастата за зъби ще падне върху дрехи или коса.

2. Изгонвам водата. Изключете водата напълно, така че да не се изпие от душа, когато напускате банята. Сега се пригответе да излезете от душа и не забравяйте да вземете всички неща, които донесоха с вас до душа.

3. Излез от душата. Бъдете внимателни, оставяйки душата, в противен случай можете да се подхлъзнете и това е опасно.

4. Писмена кърпа. Стойте на килима, вземете кърпа, която се поставя до душа. Увийте главата и косата, лицето, корема, обхвата на слабините и бикини, крака и крака. Измийте внимателно, след това водата не поръсва по целия етаж. Избърсване на лицето, леко блокира го, но не и Tryrat.

пет. Прилагане на козметика върху кожата. След душа е време да използвате дезодорант, нанесете лосион върху кожата, след крем за бръснене, агенти за коса, които трябва да бъдат приложени към мокра коса, както и всякакви други продукти за грижа и хигиена, които се прилагат към гола тяло.

6. Сложете дрехите и продължавайте да правите ежедневни дела. Първо се постави на чисто бельо, а след това останалите. Сега, когато сте напълно раздробени и освежени, сте готови да си легнете или, напротив, започнете деня си.

• Топло топла вода. Това ще помогне да се отворят порите и акне, за да се измие бактериите, които сте натрупали върху кожата си. След като сте взели душ, трябва да го измиете отново, но вече студена вода да затворите порите, а след това бактериите няма да могат да проникнат в тях. Но не прекалявайте със студена вода, за да не се изострят!
• Всеки път след душата, включете за 10 секунди (или по-дълго, ако искате) студена вода, за да омекотите косата - така ще бъдат по-лесни за гребена.
• Ако вземете електронни устройства на душа, сложете ги от душа и покрийте дрехите отгоре, така че водата да не ги удари.
• Не е необходимо да разтривате кожата твърде усърдно, когато носите скраб върху нея, защото причинява появата на акне.
• Когато приключите, увийте косата с кърпа, така че водата да не се качва на пода.
• Спуснете главата надолу, така че косата да е висяла и можете да ги избършете от корените до съветите. Между другото, стига да измиете главата си, можете да избягвате шията внимателно.
• Болни косата до очилата на излишната вода, но не ги извивайте - уврежда структурата на косата.
• Ако не искате да миете косата си и да влачите косата си, поставете шапката на душа.
• Преди да отидете на душ, проверете дали има килим преди душ. На пода, трябва да има килим или поне кърпа - оставяйки душа и да станат мокри крака на килима, няма да се подхлъзнете и да не наранявате.
• Ако се притеснявате за факта, че шампоанът може да влезе в очите, когато го измиете с косата, сложете кърпата до душ кабина и покрийте очите си, когато измивате водата, когато измивате водата. Веднага след като измием с косата на шампоан, вземете кърпата и внимателно избършете очите ви, така че пяната да не го направи точно. След това отворете очите си. Можете да направите следното: докато не измивате косата шампоан, опитайте се да запазите главата си назад - така че вероятността шампоанът да попадне в очите, намалява.
• Шампоанът е проектиран повече за скалпа. Климатикът се използва за останалата част от косата, особено за съвети. Нанесете климатик, ако често плитката косата си в опашка.
• Не се обръщайте прекалено гореща вода. Дори и да обичате да се чувствате толкова топли, не забравяйте, че горещата вода нарушава нормалното скеле, увреждане на кожата и косата. Контраст на топлина и студен душ помага за поддържане на кожата и косата.
• Начертайте косата си. В ден човек пада върху редица коса, следователно разресва косата пред душа, тя ще бъде по-лесно да се избегне заплетената влажна коса в разбъркване.
• Топлата вода омекотява кожата в стъпките на краката, а смъртоносните клетки могат лесно да бъдат отстранени от търкаля.
• Вземете душ, не отваряйте устата си, ако не искате сапунена вода, за да ви накара в устата.
• След като излезете от душа, нанесете овлажняващ крем върху тялото и устните. Ако искате, можете да приложите балсам за устни.
• Мъжките лица, които не са преминали процедурата на обрязване (говорете за това с лекар или родители), е необходимо да се уверите, че те старателно измиват крайната плът на пениса - важно е да се избегнат нежелани здравословни проблеми.
• Когато използвате климатик, оставете го на косата си за 2-5 минути (можете по-дълго), така че косата след измиването беше по-мека и копринена. По това време можете да приложите гел за бръснене и бръснене.
• Доста окачено тяло от краката до главата: коса, лице, гърди / рамене, корем с гръб, обхват на слабините и краката. Така водата няма да се събира на сухи части на тялото и не е нужно да избършете два пъти.
• Напълно суха коса с кърпа няма да успее, но можете да ги избършете малко, за да направите капка вода от съветите. Дайте косата да се изсушавате.
• Можете да разресвате косата си под душа, след като използвате климатик. Той силно улеснява разресването, когато напускате душата.
• Ако вземете душ преди лягане, купете душ гел с миризма на лавандула. Лавандуловата аромат е по-добра релаксираща от плодовия вкус.
• Винаги изключвайте водата при прилагане на различни лечения за коса, защото в този момент не се нуждаете от вода, така че можете да спестите от сметките за вода.
• Разресване на гребена на косата с широки зъби (или само с пръсти), след като климатикът помага да се предотврати объркването на косата.
• Преди да включите водата под душа и да се качите в кабината, уверете се, че сте донесли с всичко, от което се нуждаете, така че да не се налага да излизате от душ за собствените си неща.
• Друг начин да проверите дали шампоанът или климатикът остават на косата - пуснете ръката си в косата си и прекарайте пръстите си върху кожата на главата и след това вижте дали има следа от сапун върху кожата. Ако белите разводи остават на ръка, изплакнете отново главата си. Ако не, това означава, че всичко е в ред!
• Ако сте обръснали под душа, внимателно зачеркнете кожата с кърпа, но не и три от нея. Това ще предотврати появата на дразнене и увреждане на кожата.
• Същото се отнася и за косата - изстържете ги, не се опитвайте, в противен случай повредете структурата на косата.
• Можете също така да опитате обичайната захар вместо скраб - това ще ви помогне да се отървете от мъртвите кожни клетки. Кожата ще бъде мека, приятна и сладка.
• Можете да вземете телефон с вас под душа и да го поставите в специален пакет на ключалката. Проверете дали сте плътно затворени този пакет и се опитайте да не го намокрите.
• Не разресвайте косата си след излизането на душа. Тъй като влажната коса е много по-податлива на повреда.
• След бръснене нанесете овлажняващ крем върху кожата. Това ще помогне за предотвратяване на дразнене.
• Можете да включите музика на телефона или радиото, но се уверете, че устройството е достатъчно далеч от душа и че няма да падне върху него и други хигиенни продукти, които могат да го развали.
• Оставете гела за шампоан / душ върху кожата за 20-30 секунди и след това измийте. Това е важно, защото шампоанът трябва да има време да абсорбира малко - тогава измиването на главата ще бъде ефективно.
• Бъдете внимателни към сапун и шампоан не излизайте извън душа.
• Първо измийте главата си, а след това тялото, защото в противен случай всички прах и мръсотия от косата ще паднат върху тялото.

• Жените трябва да бъдат внимателни, моята бикини. Нищо ужасно, ако ще има малко пяна във вагината, но твърде много сапун може да повреди лигавицата.
• Затваряйки вратата към душ кабина, вие гарантирате поверителността си, но не забравяйте, че ако изведнъж се приплъзнете и прекъснете душа, заключете вратата, която ще затруднява достъпа до спешни услуги. Ако живеете с хора, на които имате доверие, по-добре е да не заключите вратата към душската стая. Ако все още искате да затворите, по-добре е да поставите ключа навън, така че вратата може лесно да бъде отворена.
• Не използвайте електрически уреди под душа! Те включват: сешоар, мобилен телефон, радио приемници - всякакви устройства с батерия или захранване. Те не трябва да се държат до душа!
• Помислете за закупуването на гумен килим за душ с вакуумни чаши. С тези нещастници, подложката е монтирана на дъното на душ кабина, предотвратявайки плъзгането. Но имайте предвид, че една форма може да се появи на мокър килим с времето, така че се уверете, че килимът е сух и чист.
• Ако имате домашни животни, не обръщайте водата, докато не проверите душа. Котките понякога обичат да седят под душа, така че не забравяйте да го проверите, преди да завъртите водата.
• Уверете се, че нито сапун, нито шампоан ще падне в очите ви. В противен случай очите ще стиснат.

• Шампоан
• Климатик
• Сапун
• Измийте сапун или измийте
• Гъба за лице
• Урина или гъба за тяло (по избор)
• Хавлиена кърпа
• Килимче за баня
• Чисти дрехи
• Баня (по избор)
• Гребен (по избор)
• Лосион за тяло (по избор)
• Бръснач (по избор)
• Дезодорант
• Четка за зъби (по избор)
• Овлажняващ крем за тяло (по избор)