Как да бъдем идеална дъщеря (с илюстрации)

През целия ни живот родителите постоянно имат голямо влияние върху това как се развиваме, както и на решения, които приемаме. Родителите осигуряват подкрепа, когато се нуждаем от тяхната любов, когато ние сами не се справяме. Не е толкова лесно, така че всяко дете, което има късмет с родителите си, трябва да ги уважава и да бъде благодарен. Един от начините да покажете благодарността си - да станете идеална дъщеря за родителите си. Идеалната дъщеря е дете, което има прекрасна връзка с онези, които я вдигат и се грижат за нея, това уважение към ценностите на техните родители и желанието да ги направят щастливи.

Стъпка

Част 1 от 3:

Как да станете "идеална" дъщеря

един. Бъди реалист. Разберете, че в света няма нито един съвършен човек, но въпреки това, както веднъж каза Джон Щайнбек: "Сега, когато вече не е нужно да сте съвършени, най-накрая можете да започнете да бъдете добри.". Не забравяйте, че дори златните олимпийски медалисти излизат от точки за своите изпълнения (в същото време те спечелиха). Алберт Айнщайн също направи грешки (и проучи грешките си) и предприеха неправилни решения. Никога не позволявайте на "съвършенството" да подкопае самочувствието си и да девалвирате всичко красиво и прилично (но, за съжаление, несъвършено), това, което сте способни.

Желанието за абсолютно съвършенство може да ви донесе повече вреда, отколкото полза, защото ще влоши всички постижения и цели, защото те не са безупречни.
Перфекционизмът е тясно свързан с депресия, с проблеми в личните отношения, с постоянно чувство за недоволство от живота.

Изображението, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 2

2. Първо попитайте, след това направете. Ако не сте сигурни в решението си и се страхувате да разстроите родителите си, първо питайте. Ако се страхувате да попитате за това, най-вероятно ще разстроите родителите ви.

Питането на някои от родителите, винаги уверени, че родителите могат да правят това, което искаш, и също така мисли за отношението на родителите към теб.

Не бъдете разстроени. Родителите може да не са съгласни да изпълнят искането ви, да го направят спокойно и им казват за причините, поради които ще направите нещо, и също така да убедите родителите си във факта, че можете да поемате отговорност за последствията.

Ако родителите ви отказаха, направете начина, по който мислите, че дори не ви харесва. Особено ако все още живеете у дома с родителите.

Изображението, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 3

3. Изпълнява задълженията си. Ако обещахте на родителите да направят нещо, но изчакайте да ви напомня отново и отново, такова поведение, което създавате напрегната атмосфера.

Докладвайте предварително вашите дела. Казвам: "Мама, трябва да завърша [x, y, z], и тогава ще имам време, така че ще го направя веднага след като съм свободен". Тогава не забравяйте да правите това, което родителите ви попитаха, така че те не трябва да ви напомнят няколко пъти.

Опитайте се да направите домашното без напомняне. Например, знаете кой ден трябва да направите боклук? Чували сте, че родителите се подготвят за пристигането на гостите през цялата седмица? След това извадете боклука, извадете стаята и в целия апартамент, дори ако не сте били запитани за това.

Изображение, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 4

4. Лечение на родители с уважение. Разбира се, не е нужно да се съгласявате с всичко, което казва родителите, но ви напомнят, че родителите винаги ви желаят най-доброто.

Повярвайте ми, родителите ви имат много по-богат живот от вас, можете да изглеждате твърде млади, за да се справите с някои ситуации.

Помислете за факта, че родителите искат по-добре и не отговарят на тях грубост. Ако започнете грубо да им отговорите, разговорът ви ще се превърне в Ръгън и вече няма да можете да се представяте като човек на друг и надежден.

Изображението, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 5

пет. Пази се. Покажете, че уважавате себе си, не забравяйте да се грижите за здравето на тялото си и да гледате външния си вид. Родителите ви обичат и те обичат да ви виждат здравословно и добре поддържано.

Не забравяйте за личната хигиена и чистотата. Вземете душа всеки ден. Най-малкото измийте потта и замърсяването със сапун. Измийте главата си на всеки 1-3 дни.

Вашите дрехи трябва да са чисти и чисти, косата трябва да се комбинира. Зрели дрехи. Носете колан с панталони, особено ако се плъзгат с вас. Поставете косата си, така че да не падат върху лицето ви.

Яжте редовно, придържайте се към здравословното хранене. Обикновено се препоръчва да се яде три пъти на ден, но много диетолози настояват, че 5-6 малки хранения са равномерно разпределени през деня, подобряват здравето и ще поддържат нормалното ниво на кръвната захар. Без значение каква диета сте избрали, уверете се, че ядете балансиран, за да останете здрави.

Ще си лягам рано. Юноши на възраст 14-17 години трябва да спят за 8-10 часа на ден. Хората над 18 години са достатъчни, за да спят около 7-9 часа на ден.

Изображение, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 6

6. Чувствайте се свободни да помолите за помощ. Често се опитваме да докажем на родителите, че можем да бъдем независими и успешни, но има случаи, когато имаме нужда от помощ за постигане на нашите цели.

Забравете за гордостта и егоизма и вземете помощ от родителите (дори под формата на прости съвети).

Приемането на помощ, бъдете скромни и благодарни за факта, че родителите правят за вас.

Изображение, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 7

7. Лекувайте търпеливо на родителите си. Когато сме млади, ние се справяме с времето и ни се струва, че можем да контролираме всичко, което се случва. Но помислете колко е трудно да направите родителите си да се адаптират към постоянните промени, които изглеждаме дадени.

Когато се ожените, си вземете работа и се преместете в апартамента си, ще напомнят на родителите си колко години вече са живели, и ще пропуснат дните, когато просто се спуснете по коридора.

Помогнете на родителите ви да се адаптират към потока от време. Отделете време да говорите с тях и да отговорите на техните въпроси. Да им помогнете да разберат някои неща, но не се ядосват, ако не го получат веднага. Напомнете им, че доверието и осиновяването са толкова важни, колкото и разбирането.

Изображение, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 8

Осем. Бъди верен на себе си. Лоялността към себе си предполага увереност и щастие, образование и развитие. Нищо не харесва на родителите повече от наблюдението на това как се развива детето им, намиращото му призвание и постига успех. Ако сте вярно, вие растете и развивате, превърнете се в някои от вас, опитвайки се да отглеждате родители. Въпреки това, понякога лоялността към себе си създава напрежение в отношенията с родителите.

Например, ако родителите ви искат да отидете с тях в църквата, но не сте религиозни, кажете им, че не искате да отидете там. Ако родителите все още настояват да присъствате на църквата, помислете как можете да защитите гледната точка и да останете верни на ценностите си. Можете да намерите ресурси в интернет, които описват примери за разговори и разговори, които могат да се държат с хората, които да обърнат внимание на противоречията и несъответствията в религиозните писания.

Страхувате се да кажете на родителите за вашата сексуална ориентация? Сексуалната ориентация е част от личния ви живот, но докато живеете с моите родители, по-добре е да запазите тази информация с вас. Ако живеете без родители и все още се страхувате да ги информирате за сексуалната си ориентация, опитайте се да обсъдите най-добрия изход с психолог.

Изображението, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 9

девет. Живейте щастливо. Повечето от всички, вашите родители искат живота на дъщеря им и стабилен. И родителите, разбира се, искат да бъдат част от живота ви и да предложат нашата помощ в някои случаи, за да ви направят все още по-щастливи. Вашите родители искат да участват във връзката ви, искат да помогнат за повишаване на внуците (може би) и да се насладите как се развива вашето семейство.

Изображението, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 10

10. Плати напред. Вземете добротата, подкрепата, грижите и щедростта, която родителите ви дадоха и им дайте друг. Например, вашите собствени деца, вашия съпруг, приятели или други членове на семейството.

Станете доброволец в организация, която предоставя помощ и подкрепа за жертвите и в рисковата група на младите жени.

Когато давате други неща, които родителите ви дадоха, вие им помагате, демонстрирате нашето уважение и благодаря за възпитанието, че родителите ви дадоха.

Част 2 от 3:

Как да станете "идеална" снаха

един. Балансиране между поддържане на близост и индивидуалност. Когато семейството ви нараства и се появяват нови членове на семейството, е необходимо да се правят промени в живота им и тяхното поведение (особено във връзка с новите членове на семейството). Не забравяйте, че вашият партньор ви обича това, което сте, и не трябва да се опитвате да изградите някого. Но в същото време, търсете възможността да намерите контакт с неговото семейство (или нейното) семейство.

Изображение, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 12

2. Бъдете приятелски настроени и отворени за нови семейни отношения. Всяко семейство има свои собствени навици и традиции, но много семейства приветстват новите членове на семейството и принадлежат към тях, както и на родните братя, сестрите или децата.

Ако сте единственото дете в семейството и никога не сте имали братя или сестри, опитайте се да погледнете връзката, сякаш ще живеете за по-голямата част от живота си с по-добър приятел или приятелка. Ще бъдете добре да се разбирате помежду си, да се забавлявате заедно, да се грижите един за друг, да търсите компромиси.

Да живееш с "нов" брат или сестра, често ще се прегръщаш, шега, да обичаш един друг, но всичко това трябва да е забавно и да отразява твоята любов и приятелство. Не забравяйте да отговорите на реципроцент.

Изображение, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 13

3. Маркирайте времето за себе си. Особено, ако току-що се преместихте в ново семейство, уверете се, че веднага планирате поне един час на ден, който ще похарчите за себе си.

Можете да подчертаете времето, когато просто искате да изградите. Отпуснете малко, помислете за събитията на деня, опитайте се да се отървете от стреса и напрежението, натрупан на ден.

Можете да помолите партньора си да се присъедини към вас, особено ако има нещо, което ви притеснява, за какво бихте искали да говорите.

С течение на времето, когато имате връзка с семейството на партньора си, такива тихи моменти сами ще не са толкова необходими за вас.

Изображението, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 14

4. Бъдете честни за себе си. Отношенията между родителя и детето заслужават честността и доверието и няма да бъдат равни на други видове отношения. Разбира се, вашият партньор може да говори с родителите ви, което ще иска, но не забравяйте, че те просто започват да учат, така че да поддържат мирни взаимоотношения, трябва да направите такт.

Запомнете: Никога не забавлявайте семейството на приятеля си, но горчивата истина е представена с уважение и доброта.

Изображението, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 15

пет. Комплект граници. Когато сме вързани отношения със семейния партньор, искаме възможно най-скоро тя ще го хареса. Способността да се направи компромис е необходим, но не бива да жертвате всичките си интереси за някой друг.

Например родителите на партньора ви изискват да дойдете при тях за празниците и и двамата просто искате да останете у дома? Ако сте дошли с партньор на недвусмислено решение, не се страхувайте да го информирате на роднини, че ще бъдете щастливи да дойдете, но не и в този ден.

Разбира се, думите ви могат да разстроят роднините на вашия човек, но в бъдеще такъв акт ще доведе до уважение и разумни очаквания.

Изображение, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 16

6. Вземете несъгласие. Има моменти, в които е малко вероятно да се съгласите със семейния партньор. Не, изобщо не можеш да обвиняваш с тях. Просто го приемете като предизвикателство и се опитайте да бъдете най-толерантни (въпреки разногласията).

Например, вече знаете, че имате с родителите на приятеля си различни политически възгледи? Ако някой от тях поиска вашето мнение, просто отговорете: "Сега не искам да говоря за политиката. Нямате нищо против, ако просто под прикритие и слушам?"

Ако роднините на вашия човек настояват, просто ви напомнят, че уважавате техните вярвания и чувства, обичат ги и се надяват, че те също ви уважават.

Изображение, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 17

7. Бъдете отворени за промяна. Компромис - ключов момент в поддържането на силни семейни отношения. Това означава, че семейството на партньора ви може да има напълно различни празнични традиции, че леля Маша винаги ще приготвя марка макаронени изделия със сирене за специални случаи (въпреки факта, че сте го направили).

Разбира се, не сте длъжни да се откажете от старите си навици и традиции, които съставляват живота ви, но е напълно възможно, ще трябва да мислите кога и къде е подходящо да се придържате към старите си навици. Например, ако леля Masha винаги подготвя макаронени изделия със сирене, попитайте партньора си коя ястие може да готви за семейно празненство.

Можете да направите компромис и независимо да украсите коледната елха или да приготвите нови години "бисквитки", но ще трябва да запалите менор и да ядете партньора си.

Изображение, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 18

Осем. Симпатизирам. Появата на нов член на семейството - събитието е радостно, но напрегната.

В допълнение, тя може да напомни на родния си, че те растат, че тяхното дете / брат / сестра се движи и сега далеч от тях, че сега не можете да прекарате толкова много време. Всичко това може да причини любимите ви чувства.

Не е нужно да издържате неуважително отношение към себе си, но разберете какво минава семейството, когато се появи нов човек. Така че преди разстроен и ядосан, се грижи за чувствата на роднините си.

Част 3 от 3:

Развиват взаимоотношения с родителите

един. Бъди внимателен. Помислете за собствения си живот и за вашите семейни отношения (включително и вашите родители). Какво може да се направи, за да се направи връзката да стане по-приятна и близо? По-долу са упражненията за развитие на позитивно мислене, което ще ви помогне да станете добра дъщеря:

Стремете се към съвършенство във всичко, за това, което приемате. Когато приключите някаква причина без надежда за успех или подобрение, вие показвате на другите, че няма значение за вас. Вместо това започнете да демонстрирате любов, грижа и уважение, опитвайки се да се справите с всички дела и да постигнете най-добри резултати. Нека родителите се гордеят с вас и вашите успехи!
Потърсете нови начини да направите нещо добро. Тя може да бъде нещо много просто, например, засаждане на цветя в градината. Или разговор с шефа на промоция на работа. Когато приложите усилия, за да направите себе си щастливи или хора, които се грижат за вас, вие показвате желанието си да бъдете добър човек.

Изображението, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 20

2. Пази се. Когато не говорите с родителите си дълго време, е доста трудно да се обадите на себе си, ако някои от вас се нуждаят от подкрепа или помощ. Така че се опитайте да общувате с родителите си толкова често (така че да е удобно за вас и тях).

За младите хора това означава ежедневна комуникация чрез съобщения или по телефона на вечеря. Хората от повече възрастни са достатъчни, за да пренапишат или пренасинят с родители няколко пъти седмично. Тя не трябва да бъде някакво важно послание. Може просто да бъде извинение за разговор, например, можете да напишете, че сте видели любимия цвят на майката или просто искате да кажете здравей, можете да споделите някакъв забавен случай от работа.

Започнете първо разговора. Няма нужда да чакате съобщение или телефонно обаждане през цялото време. Отделете време да говорите с родителите си и да ги наричате себе си. Ако живеете далеч един от друг, можете да ги поканите да посетите. Напомнете на родителите колко те означават за вас - така че ще създадете надеждна основа за връзката си.

Изображението, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 21

3. Слушайте внимателно. Когато родителите ви помолят да ги слушате, това означава, че не трябва просто да кимате главата си, докато казват. С помощта на оборудването на активното изслушване, покажете им, че не само слушате, но и наистина страстни за разговора. Не просто показвате уважение. Трябва да покажете какво са разбрали и си спомниха това, което ви казаха, и вземете за бележка. Активният метод на слуха е описан по-долу:

Perephrase какво ви казват родителите. Това е знак, че внимателно слушате, освен това, за да можете да се уверите, че всички разбрали вярно.

Не забравяйте за участие в разговор. Kivayt. Понякога казват нещо като: "Да", "разбирам", така че родителите да продължат да говорят за мислите си.

Обобщение. Преди да завършите разговора или започнете да задавате въпроси, обобщете всичко, което сте разбрали от разговора (в собствените си думи). Така не само си спомняте за какво говорим, но и дайте възможност на родителите да ви коригират, ако не разбирате нещо. Например, вашият родител може да каже: "Тук ме разбрахте погрешно, позволете ми да обясня отново.".

Коментар. Ако ви се струва, че идеята е добра, можете да коментирате: "Да, аз също мисля, че е страхотно, защото ...". Ако мислите, че не сте разбрали нещо, кажете ми: "Не разбрах много добре. Обяснете ми отново?". Така че можете да обменяте информация нормално. В зависимост от ситуацията, родителите могат дори да одобрят вашите предложения или алтернативни идеи.

Попитайте дали искате да изясните нещо. Ако се съмнявате в нещо, не забравяйте да задавате въпроси, за да изясните някаква точка, да разберете нещо и да направите заключения. Много е важно напълно да разберете за какво говорят, и също така мислят за това как може да повлияе на поведението ви.

Подкрепете ги. Напомнете на родителите да оценят това, което са намерили време, за да ви помогнат и да дадете съвети. Прегърнете ги, кажете "Благодаря". Винаги показвайте благодарността си към родителите и признанието.

Изображение, озаглавено да бъде перфектна дъщеря стъпка 22

4. Живей сега. Понякога е трудно да останем от изкушението да напомня на родителите за техните грешки, които са извършили в миналото, но разбират какво точно не е ключът към добрите здрави отношения. Следователно не научавайте изкушението да мислите за миналото.

Сбогом. Прошката не е просто дума. Това не означава, че сте забравили за грешките, които хората са извършили в миналото. Това просто означава, че сте готови да продължите напред и да обичате грешките. Това означава, че приемате човек, както и да не очаквате съвършенство от него.

Опитайте се бързо да решавате разногласия. Колкото по-дълго се запазват разликите между вас, толкова по-голямо недоволство и колкото по-трудно ще се отървете от него. В допълнение, ако не сте решили проблеми с хората, близки до вас, свиквате с такъв модел на поведение и също така ще бъде в личните ви отношения с другите (дори и със собствените си деца). Ето защо най-добре е да се решават проблеми възможно най-бързо и да се научат да разрешават конфликтни ситуации. Това умение е просто необходимо, за да стане най-добрата дъщеря и майка, както и само добър човек.