Как да се държим с едно момиче, ако ви пренебрегне

Преди това приятелката ти се радваше да те види, но сега изглежда, тя е или постоянно ядосана на теб, или дори да не забележиш присъствието ти. Може би тя вече не отговаря на вашите послания или прекарва цял нощувки на партита, висящи с всички, с изключение на вас. Каквато и да е причината, ако смятате, че приятелката ви игнорира, по всяка вероятност, вие сте обидени, разстроени или дори да се ядосате. Може да имате изкушение да я игнорирате в отговор, опитайте се да я ревнувате или дори да се разделяте с нея, но най-безопасният начин да разберете защо ви игнорирате - тя директно пита за това.

Стъпка

Част 1 от 3:

Стигнете до същността на случая

един. Дайте го в космоса. Може би вашата приятелка е ядосана на вас, а може би тя не изпитва най-доброто от времето и не е свързано с вас. Във всеки случай, ако смятате, че ви принадлежи негативно, не я прави незабавно разпространение. Дайте си време да се охлади. Тогава ще имате време да помислите за чувствата си.

Изображение, озаглавено сделката с приятелката ви игнориране на стъпка 2

2. Запитайте се дали наистина ви игнорира. Наистина ли е отношението на вашето момиче да се промени? Може би нещо ви потиска или смущаващо нещо, и затова си представяте, че е започнало да ви лекува по-лошо от обичайното?

Може би тя винаги е била малко студена с вас, но тъй като отношенията се развиват, осъзнахте, че не сте доволни от това как тя идва с вас.

Наскоро нямате трудности? Може би напоследък сте поискали твърде много внимание от това и за нея е било трудно да задоволим вашите нужди, което доведе до отстраняването на нея.

Изображение, озаглавено сделка с приятелката ви игнориране на стъпка 3

3. Може би вашата приятелка е депресирана. Ако страдате от депресии, тя ви игнорира, може би тя дори не е наясно с това.

Симптомите на депресия са следните: трудна концентрация и невъзможност да се определи умората на безпомощност, безнадеждност и / или не-гъвкавост - безсъние или прекомерна сънливост - раздразнителност / или разрушително поведение.

Ако мислите, че момичето ви може да има депресия, можете да вземете някои мерки, за да й помогнете.

Изображение, озаглавено сделката с приятелката ви игнориране на стъпка 4

4. Не се изкушавайте да го игнорирате в отговор. Може би ще имате изкушение да го игнорирате в отговор или да правите ревниви, но такива действия няма да ви от полза. Освен това, ако вашата приятелка е депресирана или страда от други трудни лични причини, игнорирането му, вие само усложнявайте ситуацията и наистина можете да унищожите връзката ви.

Ако вярвате на "теориите на еластичната лента", тогава можете да накарате човек да те иска, да се отдалечиш от него. Тя може да работи с някои хора за кратък период от време, но при такова поведение не изграждате здравословна връзка.

От "теорията на еластичната лента" човек може да заема един положителен съвет - хората, които в отношенията се нуждаят от пространство, за да направят своя собствен бизнес, в противен случай те ще бъдат уморени един на друг или ще започнат да се възприемат като дължими. Можете да си дадете време и да продължите да третирате приятелката си с доброта и уважение. Не го пренебрегвайте, но не си струва да се олюлява - живейте живота си.

Изображение, озаглавено сделката с приятелката ви игнориране на стъпка 5

пет. Пази се. Опитайте се да не мислите как сте наранили / тъжни заради поведението на вашето момиче. Напомнете си, че всъщност това не "зависи", което чувствате, и имате избор: можете да признаете, че сте тъжни, но не го позволявайте да ви попречи да се насладите на живота.

Направете това, което ви повдигате: Запознайте се с приятели, отидете във фитнес залата, направете любимите си класове (например, играйте китара, видео приятел или пешеходен туризъм).

Част 2 от 3:

Говори за това

един. Задайте деня да говорите лично. Ако момичето ви напълно ви игнорира, може да не можете да се свържете с нея по телефона или лично. Ако знаете, че все още имате вашите послания, можете да се опитате да я изпратите съобщение, изразявате тревогата си в нея и я молим да се срещне и да говори с вас.

Например: "Наскоро не отговаряте на моите публикации. Когато това се случи, ме боли и искам да знам дали сте щастливи, като сте с мен във връзка. Можем да се срещнем и да говорим?"

Ако знаете нейния график, можете дори да назначите ден и час, в който тя обикновено е свободна - тогава е по-вероятно да се съгласи да ви посрещне.

Изображение, озаглавено сделката с приятелката ви игнориране на стъпка 7

2. Изпращане на имейл или лично съобщение. Тя може да бъде пропусната, ако момичето отговаря на вашите SMS и повиквания. Ако не можете да се свържете с нея чрез SMS или да преминете, но знаете, че тя е в ред (това е, отнема време с приятели, полагайки постове в социалните мрежи), можете да се опитате да я изпратите съобщение чрез лични съобщения VK или във Facebook или e-mail Mail, разказа за неговите чувства и преживявания.

Ако решите да изпратите имейл / съобщение чрез лични съобщения, поставете го деликатно. Напишете проект, след това го прочетете след като спите добро. Уверете се, че тя не изглежда груба или неучтивост.

Експрес специфични. Дайте конкретни примери за това, което прави и какво чувствате. Но не трябва да го изразявате в обвинителния акт:

"Когато бяхме на тази партия в събота, прекарахте цялата вечер, общувайки с други хора. Нямахме възможност да говорим изобщо и сте напуснали, без да се сбогуваме, въпреки факта, че седяхме в една стая един срещу друг. Когато го направихте, бях наранен. Не знам дали съм направил нещо нередно. Аз се тревожа за теб и аз се тревожа за нас. Бих искал да се срещна лично и да говоря за това. И ако сте неудобно, тази опция е готова да продължи да комуникира с вас по имейл ".

Преди да изпратите имейл, опитайте се да се поставите на мястото си, като го прочетете за последен път. Помислете как може да погледне в очите й и как тя може да отговори и редактира да се увери, че сте предали вашите чувства и мисли най-ефективни за всички възможни начини. Ако тя разбира вашата гледна точка и не чувства заплахата, най-вероятно ще отговори.

Изображение, озаглавено сделката с приятелката ви игнориране на стъпка 8

3. Използвайте емпатични невербални сигнали. Ако сте успели да се срещнете с нея сами, за да говорите, използвайте емпатичния език на тялото. Тя ще й покаже, че сте готови да разберете нейната гледна точка за ситуацията, а след това ще ви отвори.

Съпричастни невербални сигнали: Обърнете се към човек, докато сте в отворено положение (т.е. не пресичате ръцете, не се притеснявайте и не се обръщате), кимайки и използвайки визуален контакт, за да сигнализирате това, което чувате, и правим окуражаващи звуци да покажем какво разбирате за какво говорим, без да го прекъсваме.

Изображение, озаглавено сделката с приятелката ви игнориране на стъпка 9

4. Изразяват мислите и чувствата си, използвайки ненасилствена комуникация. В ненасилствена комуникация се концентрирате върху мислите и чувствата си, а не върху обвинението на друг човек, който е направил нещо нередно.

Изградете речта си в следния ред: наблюдения, чувства, нужди и изисквания.

Например: "През последната седмица не отговорихте на обажданията ми и два пъти отменяхме плановете си. Започвам да се тревожа, че вече не се интересувате от продължаването на връзката с мен. ".

Изображение, озаглавено сделката с приятелката ви игнориране на стъпка 10

пет. Попитайте я какво се случва с нея. Излагайки, че чувствате, нека тя да знае, че сте отворени за комуникация - нека го споделите с чувствата си.

Например: "През последната седмица не отговорихте на обажданията ми и два пъти отменяхме плановете си. Започвам да се тревожа, че вече не се интересувате от продължаването на отношенията с мен. Бих искал да говорим за нашите отношения. Ако проблемът не е в нашата връзка, тогава бих искал да знам дали можете да ми кажете какво се случва ".

Изображение, озаглавено сделката с приятелката ви игнориране на стъпка 11

6. Попитайте я какво липсва. Ако тя признае, че в някаква степен, за съжаление, я попитайте какво липсва / какво можете да направите. Може би тя се нуждае от лично пространство, може би иска да направи нещо необичайно - това може да бъде просто дреболия: например, прегърнете го по-често или й кажете, че тя е красива.

Ако тя се нуждае от лично пространство, не трябва да се паникьосвате. Напомняме ви, че тя може да бъде напълно свързана с нея и наистина няма нищо общо с вас.

Попитайте я дали тя знае колко дълго може да се нуждае. Ако тя каже, че не знае, предполага колко време може да е необходимо - може би седмица. Подкрепете го. Попитайте я дали можете да направите нещо - например, обадете се в края на седмицата, за да проверите.

Ако решите да дадете взаимно по-лично пространство, не забравяйте да маркирате ясно какво е тази концепция за двете. Например, личното пространство може просто да означава, че ще говорите само по телефона два пъти седмично, а не всяка вечер или да прекарате цяла седмица без никаква комуникация. Изчистете какво означава "пространство" за вас и ще бъдете по-лесни за прекарване на това време.

Знам, че не сте длъжни да й дадете какво, в думите й, тя се нуждае. Ако не ви харесва това, което тя изисква, спокойно й казва за това. Можете да намерите компромис. В крайна сметка и двамата трябва да зачитате нуждите и границите един на друг.

Изображение, озаглавено сделката с приятелката ви игнориране на стъпка 12

7. Да бъде активен слушател. Когато нейният ред ще дойде да говори, активно я слуша. Това включва емпатични невербални сигнали (отворена поза, кимащи, окуражаващи звуци), както и демонстрация на това, което разбирате какво казва тя, повтаряйки това, което каза / или уточнява. Ако сте претърколи думите й, тя трябва да знае за това, но се опита да й каже за това без агресия.

Например: "Благодаря ви, че ми показа. Когато казахте, че бях прекалено заколен, станах тъжен и бях объркан. Обичам да прекарвам време с вас, но също така обичам да правя вашите дела. Бих искал да носите примери, въз основа на които сте решили, че съм се прибавен. Може би мога да променя някои моменти ".

Ако тя може да ви донесе конкретни примери, дори ако не сте съгласни с тях, това ще ви помогне да получите представа какво иска от отношенията. Познаването на това, което тя иска, ще ви помогне да пресъздадете ясна представа дали можете да я дадете и искате да го направите.

Не преобръщайте очите си и не я не се подчинявайте, докато тя казва. Дай й да говори преди да отговори. Това, което чувате, може да ви разстрои - не можете да се съгласите, но просто го оставете да говори преди да отговори.

Част 3 от 3:

Намери решение

един. Опитайте се да измислите възможните решения заедно. Веднага щом разберете какъв е проблемът, работете заедно, за да излезете как можете да решите.

Ако тя каза, че ви игнорира, защото страда от прекомерното ви внимание, помолете я да донесе някои конкретни примери за случаи, когато сте го направили.

Може би тя не харесва, че я наричате три пъти на ден: сутрин, на обяд и вечер. Може да сте в състояние да стигнете до консенсус - пишете SMS "с добро утро" и чат няколко минути след вечеря всеки ден.

Изображение, озаглавено сделката с приятелката ви игнориране на стъпката 14

2. Не решават проблеми с насилие. Понякога, когато емоциите бият над ръба, по-добре е да се вземе почивка и да продължите спора по-късно, особено ако вече спорите за няколко часа.

Ако разбирате, че отиваме наоколо и не сме решили нищо, най-вероятно е по-добре да спрете. Може би няма да можете да се срещнете отново за два дни и ще бъдете по-склонни да решите всичко това. Това желание е съвсем нормално, но в действителност няма да помогне на никого от вас, когато и двамата ви оспорват толкова много, че не можете да мислите ясни.

Изображение, озаглавено сделка с приятелката ви игнориране на стъпка 15

3. Разберете, че едно от решенията може да се раздели. Ако се притеснявате за това, което ви игнорира вашето момиче, най-вероятно искате да запазите взаимоотношения. Ако нямате проблеми с възприятието, и отношението му към вас не е свързано с някои лични причини, и ако тя наистина ви игнорира, защото злото върху вас трябва да мислите, Наистина ли искате да бъдете във връзка с един, който предпочита да те наранява, но няма да каже защо е разстроена.

Съвети

Ако се оказа, че момичето ви често ви игнорира, да, така че да я влезе в навик, може да се наложи да мислите дали си струва да продължим такива отношения. Може би това В отношенията, които манипулирате или контролирате.
Не забравяйте - може би тя изпитва най-доброто от времето и това не е свързано с вас. Тя може да ви избегне, защото просто не знаете как да говорите с вас или с някой друг. Опитайте се да не бъдете разстроени, докато не получите пълна картина.