Как да лекуваме устните, които са пилинг

Устните могат да започнат да се обеляват по много причини. И въпреки че рядко причинява сериозни медицински страхове, пилингът може да провокира болезнени усещания и да причини силно дразнене. Ако пилингът на устните се превърна в проблем за вас, можете да помогнете на много лекарства, както и домашни средства, както и домашни средства.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Най-ефективни средства

един. Нанесете пчелен восък. Този продукт от една съставка е безопасен и ефективен начин за забавяне на влагата и предотвратяване на по-нататъшното сушене. Повечето балсами за устни с допълнителни съставки не могат да гарантират същия резултат.

Изображение, озаглавено лекуващо люспичка Стъпка 6

2. Внимателно изберете балсам за устни. Може да ви се струва, че всеки балсам за устни ще работи, тъй като всички те са създадени за борба с този проблем. За съжаление, продукти, съдържащи ментол, камфор или мента, са особено стегнати за повредени устни. Избягвайте да купувате средства, които включват тези съставки.

Много дерматолози препоръчват вазелин. Въпреки това, някои не са съгласни с това, като твърдят, че може да навреди на устните.

Изображение, озаглавено лекуване на люспите стъпка 7

3. Опитайте да използвате овлажнител за устни. За разлика от балсамите, които държат влага, предотвратяват сушенето, овлажнителите за устните се опитват да го възстановят директно. Някои дерматолози препоръчват овлажняващи средства, съдържащи витамини А, В и Е или полидиметилсилоксан. Най-добре е да ги използвате след като се къпете, тъй като вода, шампоан и сапун все още могат да изсушат вече повредени устни.

Изображение, озаглавено лекуване на люспите Стъпка 8

4. Прилагат естествени лечения. Всички балсами и овлажнители за устните на естествена основа могат да бъдат ефективни, но много от тези изявления не се подкрепят от доказателства. Като цяло, восъкът и мазнините са по-склонни да помогнат влага. Те включват пчелен восък, масло за семе, кокосово масло, какаово масло и растителни масла. Въпреки това, етеричните масла и ароматни добавки по-скоро ще предизвикат дразнене на устните си, отколкото ги омекотяват, или дори да доведат до силен обратен ефект.

Изображение, озаглавено лекуване на люспите стъпка 9

пет. Направете балсам у дома у дома. Ако не се интересувате от закупуване на средства от магазина, можете да използвате здрави агенти, които се съхраняват в кухнята и могат да бъдат полезни. Имайте предвид, че повечето от тези рецепти не са потвърдени от професионалисти. Най-добре е да се придържате към прости съставки и да се избегнат етерични масла или да ги разреждате до концентрация от 2% или по-малко.

За да направите един прост балсам за устни, вземете чаша американски пчелен мед, 3 супени лъжици кокосово масло и чаена чаена лъжичка витамин Е. Сварете всички съставки на печката. Отстранете от огъня и оставете сместа през нощта, така че да изсъхне и втвърдява.

Изображение, озаглавено лекуващо люспичка Стъпка 10

6. Прекарват нежно ексфолиране. Мекият ексфолиращ инструмент може да помогне на устните ви, но прекомерната му употреба може лесно да влоши ситуацията. Опитайте 10 минути, за да нанесете смес от зехтин, мед и захар върху устните и след това изплакнете. Трябва да овлажнява и омекотява устните. Останете, ако обърнете внимание.

Изображение, озаглавено лекуване на люспите стъпка 11

7. Опитайте бельо. Някои уебсайтове твърдят, че лененото масло помага да се лекуват напукани устни поради възстановяването на мастните киселини. Може да е как да работим, но не, но имайте предвид, че в присъствието на някои заболявания на лен може да бъде опасно. Той може също да предизвика алергична реакция. Ако решите да използвате ленено масло, белите дробове, нанесете малко количество на устните.

Лененото масло все още може да се използва като съставка за подправки, сос салса и сос от потапяне сос. Към такава храна може да се добави капка ленено масло, като извара, печени картофи и пуканки.

Бъди внимателен. Лененето не се съхранява дълго време, така че използвайте първите си три месеца след покупката.

Метод 2 от 3:

Премахване на определени навици

един. Спрете ухапването на устните. Понякога причината за люспите са вашите собствени действия. Често хората ухапват устни несъзнателно, изпитват безпокойство, скука или стрес. Ако забележите, че устните ви са обелване или напукване, мислете, не хапете устните си. Ако да, предприемете мерки за премахване на този навик.

Опитайте се да разберете какви ситуации водят до ухапване. Ухапвате ги, когато се чувствате аларма или се окажете в конкретна социална среда, например, когато се срещате с нови хора или да общувате с колеги? Или просто хапят устните си, когато сте отегчени, например, когато гледате телевизия или да чакате автобус?
След определяне на причината, водеща до ухапване на устните, направете нещо, което ще сведе до минимум тревожността или скуката и няма да има отрицателно въздействие върху тялото ви. Можете да опитате дълбоко дишане, релаксиращи мускули, или така нареченият конфигуриращ отговор. Това е поведение, при което ухажването на устните става невъзможно за вас. Например, можете да дъвчете дъвка, за да вземете алтернативно действие на зъбите.

Изображение, озаглавено лекуване Пилинг устни Стъпка 3

2. Ограничете ефектите на алергените. Ако устните ви са обелване поради определени храни, козметични продукти или сезон, най-вероятно това се дължи на алергична реакция.

Козметични продукти, балсами за устни, паста за зъби, боя за коса и ароматни добавки често съдържат вещества, които дразнят устните, очите и устата. Ако забележите, че устните започнаха да се обеляват след използване на определен продукт, може да се наложи да го изхвърлите или да намерите алтернатива.

Дори ако сте сигурни, че устните не са прецакани заради козметиката, е по-добре да не използвате червилото на устните и балсама на устните, докато устните няма да възстановят. Някои продукти могат да предават микроби и пилинг устните са по-податливи на инфекция.

Специфични сезони, например, ранна пролет, може да провокира алергична реакция поради увеличаването на полената във въздуха. Ако сте чувствителни към променянето на времето на годината, опитайте да прекарате повече време или да закупите алергични лекарства, освободени без рецепта.

Алергичната реакция може да доведе и до дишането на устата, която поставя натиск върху устните, като ги излагането на по-ефективно въздух и мръсотия. От това те могат да се обелват и пляскат.

Изображение, озаглавено лекуване на люспите стъпка 4

3. Не облизвайте и не хапете устните си. Когато устните са сухи и напукани, голямо желание да ги оближете и да извадите кожата, за да облекчите симптомите. Подобни навици вреда устни за дълго време, увеличаване на лечебния период.

Не извличайте пилинг кожата. Трудно е да се потисне това желание, но всъщност няма да помогне. Обикновено причинява само болка и води до кървене, което увеличава вероятността от инфекция и разтяга лечебния период.

Изображение, озаглавено лекуващо пилинг устни Стъпка 5

4. Пийте много вода и се чувствайте правилно. Липсата на вода е една от най-честите причини за сухи, лющене на люспи. Ескърското пиене на много вода, можете да предотвратите пилинг за устни за дълго време.

Пийте много течност през деня. Средният човек се нуждае от около 1.5 литра вода, но тази сума може да варира в зависимост от вашия начин на живот. Например, ако редовно правите спорт или се занимавате с работа, която изисква физическа сила, може да се нуждаете от повече течност. Като цяло трябва да пиете достатъчно вода, почти никога не се чувствате жажда. Ако вашата урина е безцветна или светложълта, най-вероятно сте на прав път.

Балансираното и правилното хранене може да помогне за поддържане на здрави устни. Водата може да осигури около 20% от общото потребление на вода. Диня и спанак - тук са два примера за храна, състояща се от 90% вода и повече.

Ако въздухът в стаята ви изглежда сухо или ако живеете в регион, замърсен и сух въздух, закупете въздушен овлажняк. Така че въздухът във вашия дом ще бъде навлажнен, който ще намали вероятността от лъжа.

Метод 3 от 3:

Излагане на митове

един. Стойте далеч от цитруса. Екскурки и балсами, съдържащи лимонов сок или други съставки, базирани на цитрусови съставки, могат да дразнят кожата и устните. Те също причиняват чувствителност към слънцето, което води до появата на обриви и мехури. Когато става въпрос за лечението на люспите, това по-скоро носи повече вреда от доброто.

Изображение, озаглавено лекуване на люспите стъпка 13

2. Избягвайте трудно начисляващи средства. Устните са по-чувствителни от кожата. Повредените устни могат да навредят дори на специално създадени продукти за тях. Вместо да използвате нещо като скраб за лице, по-добре е да спрете на меки ексфолиращи средства.

Съвети

Ако ще похарчите под слънцето цял ден, имайте предвид, че устните ви са склонни към изгаряния, като всяка друга кожа. Нанесете слънцезащитния крем на устните, преди да отидете на плажа или дълга, лятна разходка.
Защитата на устните е важна през есенния период, когато времето става по-студено. През това време нанесете восък или балсам на устните, за да ги предпазите от въздуха, предотвратяването на пилинг в бъдеще. Отивате на студа, можете да покриете устните на белите дробове с шал, особено ако улицата е ветровита.