Как да се отнасяме към подложката: 13 стъпки (с илюстрации)

Експертите казват, че със слаби прояви, панелът може да не трябва да предприема никакви мерки, освен да се опита да се охлади - този обрив често изчезва, веднага след като кожата прегърне прегряване. В по-сериозни случаи все още се препоръчва да се използва лосион за каламин или стероидни кремове. Ако пиперът не премине или симптомите й се притесняват за вас, консултирайте се с лекар.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Как да се лекува акцентът

един. Научете за симптомите на панела. PANDER обикновено се появява под плътно съседни дрехи, където се натрупват влагата и топлината. Причинява сърбеж и изглежда като пъпки или акне. Към други симптоми, подложките включват:

болка, подуване или дразнене на кожата;
Червени ивици;
Помпа или течност, фрагментирана от сод на кожата;
увеличаване на лимфните възли в шията, подмишниците или слабините;
рязко увеличаване на телесната температура (над 38 ° C).

Изображение, озаглавено лечение на топлинна обрив стъпка 2

2. Отидете на хладно, защитено от светлина място. Трябва да оставите слънцето, ако е възможно в хлад (около 21 ° C) и сухо място. Ако няма възможност да се скрие в стаята, поне да оставите под пряка слънчева светлина в сянката.

В повечето случаи бледът преминава след охлаждане на тялото.

Изображение, озаглавено лечение на топлинна обрив стъпка 3

3. Разхлабете или извадете мокри, плътно съседни дрехи. Секцията на кожата, на която се появи пиперът, трябва да го отворите, за да изсъхне във въздуха. Тъй като най-много често се случва в резултат на запушване на потните жлези, важно е да се спре този процес и да позволи на кожата да диша свободно.

Няма нужда да избършете кърпата на кожата - въздухът ще бъде достатъчен.

Изображение, озаглавено лечение на топлина стъпка 4

4. Пийте повече студена течност. Пипер е симптомът на прегряването на тялото. Следователно, за да се намали телесната температура, да се избегнат горещи напитки и да пиете по-хладна вода.

Изображение, озаглавено лечение на топлина стъпка 5

пет. За бързо спускане на телесната температура, вземете хладен душ или вана. Водата не трябва да е студена, само леко хладна, за да направи релаксиращ ефект. Възползвайте се от почистващия агент за чувствителна кожа или антибактериален сапун, за да се почисти внимателно областта на кожата с обрив и след това да го блокира или да се изсъхне във въздуха.

6. Отисете кожата на содата за храна, за да се намали възпалението. Добавете 1 супена лъжица храна за храна в чаша студена вода и разбъркайте, докато содата се разтвори. След това се потопите в сместа от парцала, извадете го и прикрепете към засегнатата кожа за 10 минути. След това е леко с кърпа, тази област внимателно излъчва кожа. Тя ще отвори порите и в същото време премахва възпалението.

Повторете 4-5 пъти на ден, така че обривът да е преминал по-бърз.

Хранителната кожа може да премахне сърбежа и дразненето.

Изображение, озаглавено лечение на топлина стъпка 6

7. Опитайте се да не докосвате блистери. В мехурите течността се натрупва необходима за изцеление на кожата. Ако ги отворите преждевременно, тогава белегът може да остане. И въпреки че някои блистери ще се пръснат, те не стоят в тях, да не говорим за естествено изцеление.

Изображение, озаглавено лечение на топлина стъпка 7

Осем. За да намалите неприятните усещания, се възползвайте от неприемливи лекарства. Поведение с сърбеж, причинено от панела, 1% хидрокортик мехлем ще помогне, лосион с алое или каламин. Ако сърбежът и отокът са много силни, антихистамини ще помогнат, например, Xseal или Claritin.

Изображение, озаглавено лечение на топлина стъпка 8

девет. Ако симптомите започват да се влошават или не преминават в рамките на 2 дни, консултирайте се с лекар. Въпреки че в повечето случаи Padman преминава веднага, веднага след като температурата на тялото е намалена, инфекциите, които изискват лечение, могат да се развият, когато са твърди. Не забравяйте да се консултирате с лекар, ако болката се увеличи или започне да се разпространява, ако жълтата или бялата путка ще започне от мехурчета или ако обривът не минава само по себе си. Обадете се незабавно със следните симптоми:

гадене и световъртеж;

главоболие;

повръщане;

загуба на съзнание.

Метод 2 от 2:

Превенция на пади

един. В горещо време ние носим хлабави, дръжки за взривяване. Тъканта не трябва да се удавя около кожата, здраво легна към кожата и да предотврати изпотяването. Най-подходящите синтетични тъкани и ежедневни дрехи.

Изображение, озаглавено лечение на топлина стъпка 10

2. Опитайте се да не участвате в активна физическа активност в горещо и влажно време. Пади често възниква в резултат на упражнение, когато телесната температура се повиши и се увеличава изпотяването. При първите признаци на Рабис, вземете почивка и вземете малко.

Изображение, озаглавено лечение на топлина стъпка 11

3. В горещо време, правят редовни 20 минути почивка. За да се предотврати появата на панела, е необходимо да се помогне на организма да регулира температурата. За да направите това, периодично освежете, скочете в хладния басейн, вземете душ или промяна на мокри пот дрехи.

Изображение, озаглавено лечение на топлина стъпка 12

4. Облечи бебета като възрастни. Най-често пиперът се случва сред бебетата, които грижите родителите са прекалено опаковани в горещо време. При горещо време децата също трябва да носят безплатно, вхарчински дрехи.

Ако копчетата или краката са готини, тогава това не означава, че той е студен.

Изображение, озаглавено лечение на топлина стъпка 13

пет. Спят в хладно, добре проветриво помещение. Падманът може да се появи през нощта, ако сте увилили в мокри, навидени листове. Ако имате дискомфорт сутрин или се събудите, използвайте вентилатора, климатик или оставете прозореца отворен за нощта.

Съвети

По време на дълги разходки или други класове на слънце, винаги има вода с вас и, ако е възможно, хипотермичен ("лед") пакет.
Опитайте се да бъдете в сянката колкото е възможно повече.

Предупреждения

Не се прилагат за повредени области на кожата антиперспиранти на петролна база (дезодоранти), лосиони или насекоми, тъй като те могат дори по-предпазливи да предотвратят изпотяването и влошаването на състоянието на кожата.