Как да се подготвим за изпити

Стъпка

2. В класната стая бъдете внимателни. Нека този съвет няма да ви се струва от глупости: ако не присъствате просто на класа, но наистина слушайте и мислите за това, което обяснява учителя, това ще ви помогне много, когато става въпрос за изпити. Не попадайте в капан, мислейки, че просто "разгънете" знанието - трябва да сте активен ученик.

3. Направете подробни бележки. По-лесно е да се каже, отколкото да се направи, но способността да изглеждате добре да ви пускат огромна помощ в момента, когато дойде времето да научи. Запишете всичко, което учителят пише на борда или показва на слайдове. Опитайте се да запишете толкова, колкото можете да кажете, но не трябва да бъдете толкова очаровани от абстракцията, за да забравите да слушате урока.

4. Превърнете се в навик. Твърде често проучване отложено до последната минута с надеждата да получи всичко и веднага преди изпита. Вместо това се опитайте да отделите време за часове всеки ден. Включете времето за подготовка за изпити във вашия график заедно с графика на уроците, обучението и други дейности. Графикът ще ви помогне да останете мотивирани и поддържане на този навик.

пет. Разберете каква форма ще се проведе изпита. Попитайте своя учител в каква форма ще бъде извършена изпита, как ще бъде оценена дали ще има възможности за допълнителни точки или проксимин. Може би учителят ще се съгласи да ви каже, че във вашите записи си струва да се обърне специално внимание и какви теми са най-важни.

2. Обърквам! Не се препоръчва да се занимавате с лошо осветена стая. Вечерта, включете лампите и през деня отворете завесите на прозорците (ако улицата не е твърде студена или шумна, отворете самите прозорци). Хората, като правило, са по-добре ангажирани и фокусират вниманието си, докато са в светли, добре проветрени стаи с ниски нива на шум.

3. Изключи телевизора. Въпреки че много ученици смятат, че притежават таланта за многозадачност и могат да правят с телевизора (или дори по време на разговор с приятели в чат), проучванията показват, че за по-голямата част от хората е невъзможно. Така че, ако искате да подобрите работата на образователния процес, трябва да изключите всички смущения, като телевизия и силна музика с думи. Бързото включване на вниманието между телевизора и проучването пречи на мозъка ви: за него е трудно да се съсредоточи върху овладяването на приоритетната информация.

4. Решете дали фоновата музика е подходяща за вас. Въздействието на музиката върху капацитета на паметта варира в зависимост от хората. Тъй като някои проучвания са открили, музиката допринася за умствената активност на хората, страдащи от синдром на дефицит на вниманието (добавяне / ADHD), докато тези, които нямат такова разстройство, това не позволява. Да се ​​подобри работата на учебния процес по-подходяща класическа музика. Трябва да решите дали сте по-добри за вас или без музика. Ако искате да слушате музика, докато сте учили, трябва да се уверите, че наистина сте се концентрирате върху изследваните материали, а не върху обсесивната мелодия, която звучи главата ви.

2. Напишете за себе си учебник. Минете през вашите записи и пренапишете основните точки. Това не само ще ви помогне да се концентрирате върху най-важното нещо: докато ще го напишете, вече ще изучавате! Въпреки това, не губете твърде много време за създаване на наръчник: ще е необходимо да го препрочитате.

3. Превод на вашите записи в друг формат. Пренаписването на вашите резюмета е идеално за вас, ако сте кинеметър (възприемате информация чрез усещания). Най-ефективният начин за изпълнение на това е да изготвите графична схема за връзки (разузнавателни карти). В допълнение, когато пренапишете нещо, вероятно мислите за това, за което пишете, за какво говорим и защо го запишете. Най-важното е, че освежава паметта ви. Ако сте записали преди месец и просто осъзнахте, че те са подходящи за изпита, пренаписват ги: така ще бъде по-лесно да запомните съдържанието им на изпита.

4. Задайте въпросите си за образователни материали. Така че определено ще разберете, помните ли това, което току-що сте научили. Не се опитвайте да възпроизведете думата си резюме. Запомнете необходимата информация и формулирайте себе си - това е много по-успешна тактика.

пет. Прегледайте предишните тестове и задачи. Ако имате въпроси в предишната работа, която не сте отговорили, сега търсите отговори и разберете защо не сте отговорили на това тогава. Това е особено полезно, когато се готвите да вземете окончателен изпит, покриващ целия материал, който сте учили по време на курса за обучение.

2. Започнете възможно най-рано. НЕ ЗУБРИТ. Доказано е, че дръжката през нощта преди изпита е неефективна, тъй като трябва да научите толкова много информация наведнъж, че не го помните физически - всъщност можете да имате нещо в главата ми. Предварително проучване и повторение преминават няколко пъти - това наистина ли Най-добрият начин да научите материал. Това е особено вярно за обекти като история и теоретични дисциплини.

3. Определете своя стил на обучение. Ако имате визуално, можете да помогнете на изображения. Органите заслужават да четат информация на глас, пишете на гласовия рекордер и след това слушам. Ако сте Kineette, опитайте да прочетете записите си на глас, съпътствайки тяхното жестикулация или движение.

4. Изградете техниката на материалите за материали, така че да съответства на темата ви. Например математиката изисква много практика в решаването на задачи да се запознаят добре с различни методи. Хуманитарни науки, като история или литература, изискват повече трансформация на информация и запомняне на такива неща като термини или дати.

пет. Помислете за вашия учител. Запитайте се: "Какво най-вероятно ще ме попитате на изпита?"", "Какъв материал трябва да се концентрирам, за да го направя най-добре да се подготви по тази тема?"," Какви трикове и трикове учителят може да се опита да ме хване?"Това ще ви помогне да концентрирате вниманието си върху най-важната информация и да не се съсредоточите върху това, което може да не е толкова важно.

6. Помоли за помощ. Ако е необходимо, попитайте някой, който е добре запознат в тази тема, да ви помогне. Това може да бъде ваш приятел, член на семейството, учител или преподавател. Ако не разбирате какво ви казва този човек, не се страхувайте да попитате по-подробни обяснения.

2. Мисля положително, но не забравяйте да работите усилено. Самочувствието е много важно. Не обитавайте колко малко сте научили или колко лоши ще преминете изпита - такива мисли ще ви отвлекат само и няма да ви позволят да постигнете успех. Това обаче не означава, че не трябва да сте трудно да се ангажирате. Дори и да сте уверени, все още трябва да се подготвите за изпити. Доверието просто ще премахне смущенията по пътя си към успеха.

3. Работа в екип. Направете споразумение на датата на класовете в библиотеката заедно с приятелите си, за да сравните записите си или да си помагате, за да разберете отделни неразбираеми проблеми. Работата в екип ще ви помогне да запълните пропуските в собствените си знания, както и да помните повече информация, както може да се наложи да обясните нещо на другите или да говорите с образователни теми.

4. Ако е необходимо, помолете за помощ. Ако сте залепете на някаква тема, не се страхувайте да наричате приятел и да го помолите да ви помогне. Ако приятел не може да помогне, вижте учителя.

2. Бонбони здрави и леки храни. Е, ако вашата закуска е балансирана и съдържа протеини (например, постно месо), зеленчуци, омега-3 мастни киселини и антиоксиданти. Например, такава закуска може да включва омлет със спанак, пушена сьомга, пълнозърнест тост от зърнени култури и банан.

3. Вземете с мен нещо за ядене. Ако изпитът е дълъг, заснемете нещо в закуска с вас, при условие че е разрешено. Комплексни въглехидрати и протеини, например сандвич от пълнозърнест хляб или дори куп мюсли, ще ви помогнат да увеличите концентрацията на вниманието, когато тя започва по-слаба.

4. Идват на публиката, където ще се проведе изпита предварително. Дайте си най-малко 5 или 10 минути, за да се съберете заедно с мисли преди изпита. Така че можете да изберете място, за да направите място предварително и да се отпуснете малко преди началото на теста.

пет. Първо отговорете на тези въпроси, отговорите, на които знаете. Ако не знаете отговора на всеки въпрос, преминете към следващия, след това се върнете в трудния въпрос в края. Ако счупите главата си и се концентрирайте върху въпроса, отговорът, на който не знаете, можете да загубите време и ценни точки.

6. Съставляват дидактически карти. Ако имате тест на граматиката на родния език, тогава точната идея ще се направи дидактични карти, за да запомните дефинициите на думите. Можете да ги вземете с вас в училище и просто да превъртите нагоре преди началото на изпита.

• Вземете почивки, тъй като това ще помогне на мозъка ви да се отпуснете и да асимилирате цялата информация, която току-що сте научили.
• Прочетете на глас - това ще ви помогне да научите материал по-бързо.
• Работа по график.
• Не лежите на леглото, това може да ви причини сънливост.
• Изключете мобилния си телефон, всички социални мрежи и телевизия.
• Изсипете през нощта и яжте здравословна храна за закуска.
• Ако сте планирали да започнете часове в определено време, да речем, в 12:00, но разсеян, и след това открили, че 12:10, тогава не трябва да чакате до 13:00 часа. Никога не е твърде късно да работим!
• Някои важни моменти могат да бъдат пренаписани под формата на маркиран списък. Може би ще бъде по-лесно да запомните от големия текст на твърдия текст.
• Ако имате примерна представа за това какви въпроси ще бъдат на изпита, но смятате, че е трудно да запомните отговорите, да напишете въпрос от едната страна на картата и отговора на друг. Практическото обвързване на въпроса и отговора ще ви помогне да запомните отговора.
• Как да научите една основна тема, вместо да изучавате една глава наведнъж.
• Опитайте се да не ядете прекалено много преди класовете, в противен случай ще се чувствате уморени и мързеливи.
• Активни класове (например, бягане, колоездене и други подобни) преди началото на класовете ще ви помогнат да се концентрирате и да мислите за предизвикателството с голямо внимание.
• Изхвърлете от главата всички ненужни и се фокусирайте само върху вашите класове.
• Не забравяйте постоянно да се вземат почивки.
• Подредете мястото си за класове, това ще ви помогне да доведете мозъка на събраното състояние.

• Невъзможно е да оставите всичко за последната вечер преди изпита. Учете всичко постепенно, всеки ден, когато идвате от училище. Няма никакво тълкуване наведнъж.
• Ако е възможно, избягвайте стреса, за да подлежите на други хора. Ако атмосферата е отрицателна и напрегната по време на професиите, тогава ще искате да спрете да се занимавате.
• Не си лягай твърде късно. Проучванията показват, че ако не спите, тогава с по-голяма вероятност, забравете изследвания материал. Така че бъдете удовлетворени!
• Ярост Не решава проблемите ви на изпита. Тя, в крайна сметка, просто ще доведе до факта, че ще бъдете заловени с политически. Често суровите наказания се предписват за използването на яслите: можете да поставите незадоволителна оценка и да ви изгони от изпита.