Как да контролираме Розацея: 15 стъпки (с илюстрации)

Розацея (или розов акне) е често срещана кожна болест, която се среща при хора от всички възрасти. Розацея често се проявява под формата на зачервяване и петна по кожата, която с течение на времето може да стане по-изразена без правилното лечение. Въпреки факта, че този тип заболяване не съществува лекарства, можете да сведете до минимум проявлението на обостряния и да се третират огнища на розово акне, като по този начин ги контролирате.

Стъпка

Част 1 от 2:

Минимизиране на обострянията

един. Избягвайте какво може да провокира заболяване. Лекарите не са сигурни в факта, че това е причината за появата на розацея, но е известно, че някои фактори могат да причинят заболяване или да влошат неговите прояви.Най-често появата на розацея или влошаването на болестта се провокира от факторите, които допринасят за прилива на кръв към повърхността на кожата. За да избегнете обострянето на Розацея, опитайте се да се въздържате от:

Гореща храна и напитки;
Твърде остри ястия;
Алкохолни напитки;
Пряка слънчева светлина;
Стресови ситуации и прояви на прекомерна емоционалност;
Упражнение;
Водни процедури с топла вода (вана, душ, сауна);
Някои лекарства (например кортикостероиди и антихипертензивни средства).
Студен вятър;
Дъждовно време;
Висока влажност;
Някои козметика и продукти.

Image озаглавен Control Rosacea Стъпка 2

2. Защитете кожата си. Метеорологичните условия могат да повлияят неблагоприятно на кожата ви, причинявайки влошаване или влошаване на ситуацията с розацея. Защитете кожата си от слънцето, вятъра и студ, за да минимизирате негативните последици и да контролирате болестта.

Нанесете слънцезащитен крем с ниво на защита най-малко SPF 30, което ще защити кожата ви от UVA и UVB лъчи. Не забравяйте периодично да повторите приложението на сметана.

Създайте най-благоприятните условия на кожата: през лятото го покрийте от пряка слънчева светлина и се опитайте да останете на улицата на улицата, също така е желателно да се насладите на помещения, в които сте за дълго време, са оборудвани с климатик.

През зимата, излизаща навън, за да предпази от студен вятър и замръзване плътно, да убие гърлото с шал, опитвайки се да покрие и да се изправи.

Image озаглавен Control Rosacea Стъпка 3

3. Измийте деликатни почистващи средства. Измийте лицето си, особено повредена rosacea зона, неутрално почистване. Тя ще помогне не само да предотвратява огнища на болестта, но и свежда до минимум риска от възпаление или инфекция, почистване на кожата от бактерии.

Използвайте деликатен детергент с неутрално ниво на рН, например гълъб или цетофил.

Изберете продукти, които нямат парфюми и неалергия. Обърнете внимание, че не е необходимо само "хипоалергичен" агент, но това, на което ще бъде посочено "тествано върху алергични реакции".

Измийте пръстите си и не използвайте кърпа или гъба, която може да предизвика дразнене на кожата.

Измийте топла вода, за да предотвратите дразненето и извличането на необходимите мазнини от кожата ви. .

Внимателно се смее кожата, която суха с мека кърпа, за да се избегне повреда.

Всеки нов продукт първо тест върху малка площ на кожата, за да се увери, че няма алергична реакция.

Изображение, озаглавено Контрол Розацета стъпка 4

4. Овлажнява кожата. Лекарите смятат, че овлажняването на кожата създава вид бариера за предотвратяване на избухването на болестта, без да дава розацея да се разпалва. Нанесете специален хидратиращ крем след измиване.

Помолете вашия дерматолог да препоръча овлажняващ крем, подходящ за вашата кожа. Днес на пазара има голямо количество продукти, проектирани специално за хората с проблема с появата на розово акне.

Нанесете овлажняващ крем 10 минути след измиване или извършване на терапевтични процедури. Това значително ще намали такива неприятни явления като изгаряне и изтръпване.

Обърнете внимание на продуктите, в които има слънцезащитни филтри. Продуктите с много защитни функции ще помогнат за свеждане до минимум на риска от обостряния.

Изображение, озаглавено Контрол Rosacea Стъпка 5

пет. Избягвайте използването на продукти, съдържащи провокиране на съставки на розацея. В редица проучвания е установено, че някои от компонентите в състава на продуктите за грижа за кожата могат да причинят обостряне на възпалението или да дразнят кожата. Прочетете внимателно етикетите, тъй като това ще ви помогне да предотвратите неприятни последици за кожата ви. Сред провокиращото възпаление на компонентите трябва да се избере, както следва:

Алкохол

Гамелис

Аромати

Ментол

Мента

Евкалиптово масло

Скрабъл добавки.

Image озаглавен контрол Rosacea Стъпка 6

6. Дръжте ръцете и пръстите си далеч от лицето си. Докосването на кожата и триенето може да причини възпаление. Уверете се, че не пропускайте твърде често с лицето или други области от кожа, предразположени към появата на розацея.

Не се опитвайте да изстискате и писавате каквото и розово акне или акне.

Не докосвайте ръцете на лицето и брадичката си.

Част 2 от 2:

Грижа за възпаление и обостряния

един. Свържете се с Вашия лекар. Посетете Вашия лекар, ако кожата ви възпали и не можете да се справите с този проблем или не сте сигурни дали розацеята изобщо. Той ще ви предложи опции, които са подходящи за лечение на конкретно вашия проблем. Има четири вида розацея:

Erythetlalangexstasic Rosacea - се проявява под формата на хиперемия и дълга зачервяване на лицето и видимите кръвоносни съдове.
Papopustular Rosacea - се проявява под формата на дълга зачервяване на лицето, туберкулите и акне, подобно на акне.
Fimarna розацея - под формата на удебеляване и подуване на кожата, които мъжете изглеждат най-често около носа.
Okular Rosacea - се проявява под формата на сълзи и зачервяване. Има усещане за чуждо тяло в очите, изгаряне или изтръпване, сухота, сърбеж, чувствителност към светлина и замъгленост.

Image озаглавен контрол Rosacea Стъпка 8

2. Нанесете омекотяващ крем върху кожата. Има редица доказателства, че омекотяващият крем помага за възстановяване на кожата с розацея. Използвайте един от тези кремове в допълнение към овлажнителя за наблюдение и предотвратяване на светкавицата.

Внимателно проучете етикета, върху който е посочен съставът на това или това средство, за да се намерят съставките, смекчаващи кожата. Например: глицерин стеарат, ланолин, соев стерол и слънчогледово масло.

Изображение, озаглавено Контрол Розацета стъпка 9

3. Вземете необходимото лекарство. За да контролират проявите на розацеята, много хора трябва да бъдат приети от лекарствените лекарства и да намалят контактите с патогени. Използването на лекарства ще помогне да се контролира възпалението и всяка инфекция, произтичаща от появата на розово акне. Вашият лекар, най-вероятно, ще предпише два вида наркотици:

Антибиотици. Най-често тези кремове, лосиони и гелове, контролиращи възпалението. След измиване, изчакайте, докато се появи усещането. Антибиотиците под формата на таблетки са по-ефективни, но провокират появата на голям брой странични ефекти.

Подготовка за борба с акне. За почистване на акне или намаляване на проявлението на симптомите на розацея в тежка форма, много лекари са предписани изотретиноин. Въпреки това, въздържайте се от употребата си по време на бременност, тъй като тя може да причини вродени дефекти на фетала.

Изображение, озаглавено Контрол Розацета стъпка 10

4. Хирургия. В някои случаи, включително в случай на удебеляване на кожата или увеличаване на кръвоносните съдове, може да е необходимо хирургична интервенция за контролиране на розацеята. Помислете за тази опция, ако обичайното лечение не помогне.

Попълнете процедурата на дермабразията, по време на която премахвате удебеляване в кожата.

Намаляване на количеството на видимите кръвоносни съдове и кожата се сгъстява с лазер или електрохирургия.

Обсъдете с Вашия лекар Други възможности за хирургични интервенции (криохирургия, радиочестотна аблация и трансплантация на кожата), ако не отговаряте на лазера или електрохирургичната операция.

Изображение, озаглавено Контрол Розацея стъпка 11

пет. Вземете пробиотици. Проучванията показват, че използването на пробиотици ще помогне за почистване на кожата от розово акне. Опитайте се да предотвратите или контролирате проявите на заболяването с кремове или пробиотици за орално приложение.

Използвайте крема, мивка или маска, съдържаща пробиотици. Всеки от тези продукти ще ви помогне да защитите кожата си и да я успокоите по време на огнище на розацея.

Вземете пробиотици под формата на хранителни добавки, които съдържат лактобактерии / или бифидобактерии. Можете да закупувате продукти с пробиотици в повечето аптеки и магазини за здравословни храни.

Изображение, озаглавено Контрол Розацея стъпка 12

6. Използвайте кисело мляко като храни и продукти за грижа. Има редица доказателства, че киселото мляко може да помогне за контрола на розацеята. Опитайте се ежедневно да ядете кисело мляко с живи култури от бактерии или да използвате гръцкото кисело мляко като маска.

Уверете се, че вашето кисело мляко съдържа живи култури. Само такива йогурти могат да ви помогнат да се справите с розацеята.

Направете маска от гръцко кисело мляко. Понастоящем ефективността на такава процедура не е получила експериментално потвърждение, но някои лекари твърдят, че техните пациенти успешно използват този инструмент.

Маски от кисело мляко овлажняват кожата си, а също така нанасяйте успокояващо и улесняване на розацеята.

Изображение, озаглавено Контрол Розацея стъпка 13

7. Овлажнява кожата си. Много лекари смятат, че това е ключовият момент в борбата срещу розацеята. Уверете се, че овлажнявате кожата по време на обостряне, за да я излекувате и да намалите риска от разрешения до минимум.

Използвайте хипоалергичен овлажняващ крем без аромати по време на възпаление, за да не се дразни кожата си.

Нанесете ежедневно овлажняващ крем, който ще спомогне за създаване на бариера от влагата, която предпазва кожата от патогени и дразнещи фактори.

Изображение, озаглавено Контрол Розацея стъпка 14

Осем. Вземете биоредидж. Понастоящем няма научни доказателства, че хранителните добавки помагат за контрол Rosacea, но можете да се опитате да приемете като допълнение към основното лечение. Ние предлагаме такива опции:

Добавка с гама линолова киселина, вечерна или черна касис. Яжте 500 mg 2 пъти на ден, но имайте предвид, че за да получите резултати с такова лечение, най-малко шест седмици.

Зеленчукови добавки, съдържащи джинджифил и куркума. Можете също да ги добавите към нова форма.

Изображение, озаглавено Контрол Розацея стъпка 15

девет. Помислете за алтернативни възможности за лечение. Съществуват редица доказателства, че алтернативните техники за лечение могат да помогнат за контрол на огнищата на розово акне и да се предотврати възпалението. Помислете за тези опции и обсъдете с Вашия лекар преди започване на тях. Не може да бъде:

Колоидно сребро

Петрол ему

Orego Oil

Витамин К.

Специална диета, основана на използването на продукти, които намаляват проявяването на възпаление.