Как да избегнем проблема със сухи и напукани устни

Ранята на устните често е придружена от суха и пукане, която носи болка и дискомфорт. Такава сухота на устните може да бъде причинена от различни фактори, сред които бележи ефекта на сухо ветровито време, навикът да облизват постоянно устните, както и специфичния ефект на някои лекарства. В студения сезон този проблем става особено подходящ. За щастие, този проблем може да бъде възпрепятстван, като следват няколко прости препоръки.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Нанесете балсами и хранителни маски върху кожата на устните

един. Използвайте балсам за устни. Да се ускори заздравяването на раната и пукнатините и да се предотврати сухотата на устните, нанесете специален хидратиращ балсам на устните. Балсамът за устни помага да се овлажняват устните и да ги предпазва от влиянието на досадните фактори.

За да се отървете от сухотата на устните и да поддържате кожата на устните навлажнени и здрави, нанесете балсам на всеки няколко часа.
В горещо време използвайте балсам за устни със слънчевия фактор за защита на слънцето (SPF) най-малко 16 - поради това защитавате устните си от разрушителния ефект на ултравиолетовите лъчи.
Нанесете балсам за устни след прилагане на овлажняващ гел или крем.
Намерете балсам, който включва пчелен восък, растителни масла или диметикон.

Изображение, озаглавено предотвратяване на изсушени устни Стъпка 7

2. Опитайте се да използвате вазелин. Вазелин не само овлажнява, но и предпазва устните, действащи като балсам. В допълнение, вазелинът предпазва кожата от вредното въздействие на слънчевата светлина, поради което устните често изсушават и пукнатини.

Под слоя вазелин можете да приложите слой от специален слънцезащитен устр.

Изображение, озаглавено предотвратяване на изсушени устни стъпки 3

3. Нанесете овлажнител. С такова средство, кожата на устните ви ще остане навладена и ще бъде по-лесна за поглъщане на влага. Овлажняващи гелове и хигиенни червила - необходими средства за поддържане на кожата на устните на здрави и хидратирани. Изборът си такъв гел, крем или хигиенно червило, обърнете внимание на следните компоненти:

Масло от шеа;

Масло от ИПС;

Масло с витамин Е;

Кокосово масло.

Метод 2 от 3:

Погрижете се за кожата на устните

един. Купете овлажнител за повишаване на влажността на въздуха на закрито. Ако живеете в сух климат, можете да избегнете постоянна сухота на устните с помощта на овлажнителя на въздуха. Такива овлажнители могат да бъдат закупени в аптеки и големи магазини за домакински уреди или поръчка онлайн.

У дома, опитайте се да поддържате влажност на около 30-50%.
Не забравяйте да следвате чистотата на овлажнителя на въздуха, измийте и почистете според инструкциите в ръководството за употреба. В противен случай овлажнителът може да стане предпазен човек от гъбички и бактерии, поради което можете да се разболеете.
По-малко използвайте червилата на устните и блясъка. Червилото силно изсушава кожата на устните, така че е по-добре да се използва гланц или просто да се насладите на естествения цвят на устните си. Ако имате важно събитие и не правите без червило, не трябва да избирате матови нюанси. Те са невероятно изсушена кожа!

2. Не забравяйте за защитата на устните, когато напускате дома си в не най-доброто време.Топлина, ярко слънце, силен вятър и студена причина суха устна кожа. Ето защо, преди да излезете на улицата в "лошото" време, нанесете защитен балсам на устните (или затворете устните с шал).

Можете да изберете овлажняващ балсам за устни със слънчев фактор (SPF), така че не само да се хранят кожата на устните, но и да предотвратите слънчево изгаряне (да, кожата на устните също може да изгори на слънце!Чест.

Нанесете такъв балсам с фактора на защита срещу ултравиолетови лъчи 30 минути преди да излезете.

Ако плувате, нанесете този баланс възможно най-често.

Изображение, озаглавено предотвратяване на сухи напукани устни Стъпка 4

3. Оценка дали консумирате витамини и други необходими вещества. С дефицит на витамин, сухотата на устните се засилва, което допринася за образуването на пукнатини. Важно е да се уверите, че консумирате изброените под витамините и минералите в оптимални дози (ако не сте сигурни - за да обсъдите този проблем с Вашия лекар):

Витамин В;

железни съединения;

необходимите мастни киселини;

мултивитамини;

Минерални добавки.

Изображение, озаглавено предотвратяване на изсушени устни стъпки 1

4. Пийте колкото се може повече вода. Поради недостатъчна консумация на вода кожата могат да бъдат сухи и пукнатини. За да се поддържа кожата на устните със здрави и навлажнени, е важно да се следи режима на пиене и да се пие достатъчно вода.

През зимата въздухът е особено сух и мразовит, така че този сезон е особено важен, за да следва режима на пиене.

Пийте поне препоръчани 8 чаши вода на ден.

Метод 3 от 3:

Избягвайте досадни фактори

един. Изключва алергична реакция. Цялото нещо може да бъде, че сте алергични към определени вещества, които се свързват с кожата на устните ви. Най-често, миризмите и багрилата на козметиката. Ако забележите, че устните ви често се напукват, използват само онези козметични продукти и продукти за грижа, които нямат миризми и не съдържат бои.

Друг доста често срещан алерген е паста за зъби. Ако имате кожа от устни, ако е ядосан и болезнен, ако след почистването на зъбите е възпалено (което понякога идва до появата на мехурчета или мехури), най-вероятно имате изразена алергична реакция към някаква паста за зъби. В този случай, опитайте да промените зъбната паста, като изберете този, в който е по-естествен състав и ниско съдържание на консерванти, аромати, аромати и вкусови добавки.
Червило - най-вероятната причина за периодично възникваща контакт Hailita (т.е. алергична реакция от контакт с кожата с червило или гланц за устни). Въпреки това, мъжете често имат причината за алергичната реакция на устните на устните е точно паста за зъби.

Изображение, озаглавено предотвратяване на сухи напукани устни Стъпка 9

2. Не облизвайте кожата на устните. Облизването на устните причинява още по-голяма сухота и пукане. Дори ако ви се струва, че по този начин поддържате кожата на устните на овлажняването, всъщност води до тяхната още по-голяма сухота. Дразненето на кожата на устните най-често се наблюдава при хора, които са свикнали да облизват трайно устни. В допълнение, поради този навик на кожата около устата може да се появи дразнене във формата на сърбеж обрив. Следователно се препоръчва просто да използвате овлажняващ гел, сметана или балсам.

Не използвайте устни балсам със силни аромати, защото заради тях много започват да замъгляват устните си.

Не прилагайте прекалено много балсам на устните веднага - заради това може да има и желание да лижат устните.

Изображение, озаглавено предотвратяване на сухи напукани устни стъпки 10

3. Не хапейте кожата на устните. Навикът да се изкачите по устните е неблагоприятно влияние върху тях: вие сте "суматоха" защитният слой, поради липсата на която сухотата на устните е влошена само. Не хапейте и не докосвайте устните си с ръцете си - нека ги възстановят.

Обърнете внимание на навика да хапете устните или да ги докоснете с ръцете си - това е напълно възможно, дори не забелязвате.

Помолете приятел да ви призове, ако види, че започвате да ухапваме устни или ръка с ръце сухи корички.

Изображение, озаглавено предотвратяване на изсушени устни Стъпка 11

4. Отказват някои продукти. Твърде острата и кисела храна може да предизвика дразнене на кожата. Гледайте върху състоянието на кожата на устните, след като ядете една от тези ястия, и обърнете внимание на появата на някакви симптоми на дразнене. Опитайте се да елиминирате тези ястия и продукти от вашата диета поне за една седмица, за да видите дали дразненето ще мине.

Изхвърлете ястията с остър сос и пипер.

Не се увличайте с продукти с висока киселинност, като домати.

Някои продукти, като манго (особено нейната кора), съдържат вещества, които са за много хора с висока чувствителност на кожата са дразнители. Ако това е вашият случай, дайте ги.

Изображение, озаглавено предотвратяване на сухи напукани устни Стъпка 12

пет. Дишай нос. Постоянният въздушен поток с дишане през устата допринася за сухите лигавици и кожени устни, поради това, което устните могат да започнат да се разбиват. Следователно, препоръчва се да дишате през носа.

Ако дишате усилено през носа си, консултирайте се с лекар. Може би сте алергични или някои заболявания, поради което имате затруднения с дишането на носа.

Изображение, озаглавено предотвратяване на сухи напукани устни Стъпка 13

6. Обърнете внимание на лекарствата, които приемате. Страничният ефект на някои лекарства може да бъде тежки сухи устни. Говорете с Вашия лекар и помислете заедно, кои от тези лекарства могат да станат виновници на сухота и напукване. Такива странични ефекти могат да причинят и двете препарати, пуснати без рецепти и лекарства, рецепта за лечение и премахване на специфични състояния: t

депресия;

тревожност;

болка;

акне от тежка форма ("роакукун");

Жилищна кръв или жлъчка, алергични реакции, респираторни заболявания.

Не спирайте приемането на медицински наркотици без предварителна консултация с Вашия лекар.

Помолете лекар да ви назначи алтернативни лекарства или да дадете съвети за борба с данните от.

Изображение, озаглавено предотвратяване на изсушени устни Стъпка 14

7. Начертайте лекар във времето. В някои случаи сухотата на устните може да говори за по-сериозно заболяване и в този случай е необходима консултация на лекаря. Ако сте забелязали следните симптоми, не забравяйте да пишете на лекаря:

постоянна сухота и пукане на устни, домашно приготвени инструменти, с които те не се справят;

болезнени пукнатини;

подуване на устни и мокро селекция;

Пукнатини в ъглите на устните;

болезнени рани върху кожата на устните или до тях;

дълги нелебавни язви.

Съвети

Винаги пийте много вода, за да поддържате водния баланс в тялото.
За да предотвратите сухи устни сутрин, използвайте хигиенното червило или овлажняващ балсам.
На сутринта определено нанасяте балсам или овлажняващ крем върху устните. Не забравяйте, че сутрин след събуждане кожата на устните е тънката!
Основните причини за сухота на устни и последващите пукнатини са: ултравиолетови лъчи, силен вятър, сух и мразовит въздух.
Използвайте хигиенно червило или балсам за устните преди хранене и след хранене не забравяйте да измиете устните си.
Не забравяйте да миете ръцете си, преди да докоснете лицето, за да нанесете балсам за устни или овлажняващ крем.
Всяка вечер преди лягане, сложи малко мед на устните.
Опитайте се да използвате естествени масла или да направите крем за устни, така че да се окаже възможно най-естествено. В допълнение, така че ще знаете точно какви компоненти са включени в този крем, защото сметаната, закупена в аптеката или балсам, може да доведе до алергична реакция.
Смесете вазелин и захар и се прилагат получената смес на устните през нощта. Сутрин кожата на устните ще бъде мека и розова.
Разглеждат се добри производители на хигиенни устни и балсами за устни: Carmex, Blistex, пчелите и EOS.
За да се поддържа кожата на устните на здрави и хидратирани, използвайте устни балсам вечер преди лягане и сутрин след пробуждане.

Предупреждения

Никога не поглъщайте хигиенното червило, балсам за устни или слънцезащитни продукти - тези козметични продукти могат да бъдат опасни за тялото, когато се използват вътре!