Как да спрем срамежливи момчета

Грешаш, кикотяваш или напълно губиш дара на речта в присъствието на момчета? Може би просто ги срамежвайте. Абсолютно обикновено изпитват трудности при общуването с момчетата, но има начини да се преодолее тази срамежливост. За съжаление най-вероятно трябва да преминете през много плахи и неудобни разговори, за да постигнете резултати, но няма нищо лошо в това! Всичко това ще се изплати, когато можете уверено да общувате с никого.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Общувайте с момчета

един. Не усложнявайте. Не мислете за перфектната фраза. Просто кажете: "Здравейте", - или, ако човекът е облечен в красива риза, да го направи комплимент, казвайки: "Харесвам вашата риза". Попитайте как мина през уикенда: "Какво е интересно, че сте направили през почивните дни?". Каквото и да казвате, направете го с усмивка и се опитайте да запазите спокойствие.

Можете да обсъдите общия предмет в училище или университет. Например: "Както написахте тестова работа по математика?".
Ако сте забелязали, че има телефон или тениска с образа на любимата ви музикална група, или ако я споменава, кажи ми: "Аз също ме харесвам и аз също. Знаете, че те ще дойдат в нашия град следващата седмица?".

Изображение, озаглавено Спрете да бъдете момче срамежлив стъпка 2

2. Направете първата стъпка в интернет. Първо го добавете като приятел в социалните мрежи, като Instagram или VKontakte. Като правило е много по-лесно да се комуникират в интернет, отколкото в реалния живот, защото можеш да мислиш за отговора без неудобни паузи. Това ще ви позволи да познавате човека по-близо и след това ще бъдете по-лесни за вас да общувате с него в реалния живот.

Ако му пишете за първи път, поздравите и напомнете къде ви познава. Например: "Здравейте, отиваме в допълнителни класове в математиката заедно. Вече сте готови за тестване?".

Можете също така да споменете общи интереси, казвайки нещо като: "Случайно не ви видях в премиерата на новия филм от Marvel в този уикенд?"

Ако организирате среща с приятели или парти, това е отлична причина да предприемете първата стъпка и да поканите човек в кореспонденция. Кажете ми нещо като: "Слушай, събирам момчетата в този уикенд в чест на срещата на завършилите. Би било хубаво, ако дойдете и ".

Изображение, озаглавено Спрете да бъдете момче срамежлив стъпка 3

3. Задавайте въпроси. Това е чудесен начин за по-спокоен с момчета и има няколко. Когато задавате въпроси, хората смятат, че те се интересуват от вас и стават по-приказливи. Достатъчно, за да поискате нещо просто, например: "Хареса ли ви книгата, която преминал на литературата?". Тя ще стартира комуникационния процес и лесно можете да слушате и не сте нервни.

Не задайте въпроси, взети от тавана ". Ако дойдете на човек и попитайте: "Кой любим цвят?- Малко вероятно е да получите подробен отговор. По-добре задайте въпроси за изучаване или общи интереси, така че да имате смисъл да попитате и той трябва да отговори.

Слушайте внимателно отговора му. По-лесно да се измислят допълнителни въпроси или значими отговори, ако наистина слушате това, което ви казва. В допълнение, никой не обича да чувства, че той е игнориран, особено когато прави човек, който той самият е задал въпроса.

Изображение, озаглавено Спрете да бъдете момче Shay стъпка 4

4. Общувайте с момчета в компанията на приятели. Като правило, това е по-малко неудобно положение, защото ако сте смутени или не можете да мислите за какво друго да кажете, други хора ще запълнят мълчанието. В допълнение, наличието на подкрепа от приятели ще ви даде увереност в себе си, благодарение на което ще бъдете по-лесни за открито общуване.

Изображение, озаглавено Спрете да сте момче срамежлив стъпка 5

пет. Регистрирайте се за курсове, които са подходящи за двата пола. Първо, това е отличен начин да се запознаете с хората и, второ, в повечето случаи ще има готови теми за разговори. Понякога има дори специфичен дневен ред за дискусионни въпроси. Разговаряне с момче, което споделя поне един от вашите интереси, по-лесен, отколкото просто подход, ако сте срамежлив.

Ако дойдохте в урока за първи път, кажете нещо като: "Аз съм нов тук. Колко време присъствахте на тези курсове?".

Попитайте човека: "Защо обичате да научите френски?".

Ако събитието е насрочено за събитието, можете да попитате: "Ще отидете на среща с французите през този уикенд?".

Метод 2 от 3:

Вземете себе си увереност

един. Избягвайте негативното мислене. Не се регистрирайте, ако мислите, че "имаме" или "замъглено" нещо не е наред. Така че продължавате само да бъдете срамежливи и няма да почувствате увереност следващия път, когато се опитате да намерите общ език с човек. Вместо мисли: "Беше глупаво," - или: "Аз съм пълна нула в този въпрос", помислете как да коригирате следващия път. Ако се хванете това отново и отново преминете през тази сцена в главата ми, разсеяно: говорете с моите приятели, прочетете добра книга или направете нещо друго, което ви причинява приятни емоции.

Вместо да мислите негативно, напомнете си: "Това е съвсем нормално да се каже нещо нередно," - или: "Не е нужно да направя впечатление на никого".
Ако мислите как да поправите следващия път, практикувайте реч пред огледалото или да научите роли с приятелки.

Изображение, озаглавено Спрете да бъдете момче срамежлива стъпка 7

2. Позволете си да бъдете несъвършени. Може би човекът, с когото говориш, точно толкова срамежлив като теб. За да подобрите самочувствието, трябва да се научите да осъзнавате, че няма нищо лошо да не знаете всичко в света и понякога говорите глупости.

Направете или кажете нещо нередно е чудесно поучителен опит. Повечето хора са по-добре да се учат по грешки, а не на правилните действия. Погледнете "провала", когато комуникирате с момчетата, как да разберете как да коригирате следващия път. Помнете, говорете или направете нещо нередно - това е нормално. Ако случайно обидихте човек, с когото говорим, кажете нещо като: "Много съжалявам. Понякога съм нервен и казал глупости ". Повечето хора ще реагират на това с пълно разбиране.

Може би сте чули поговорката: "Когато паднеш от кон, трябва да се върнеш отново в седлото". Това е особено подходящо, когато става въпрос за подобряване на самочувствието. Ако сте казали на глупостта и човекът не иска да комуникира с вас, всичко е в ред. Опитайте отново друг път.

Изображение, озаглавено Спрете да бъдете момче срамежлив стъпка 8

3. Подчертайте силните си страни. Общувайте с момчета, които ви се нуждаят от вашата помощ. Ако забележите момче, което е трудно да се даде математика, да го предложи да помогне с домашна работа. Говорете за нещо, което сте успели, ще ви даде увереност в себе си и ще премахнете някакво напрежение и стрес в ситуации, когато сте срамежливи.

Изображение, озаглавено Спрете да бъдете момче срамежлива стъпка 9

4. Често общуват с нови хора. Повторение - един от най-добрите начини за развитие на уменията. Колкото повече го правите, толкова по-лесно става, така че да станете по-малко срамежливи, просто продължавайте да говорите с момчетата. Скоро ще откриете, че дори и да не харесвате човека или ако той не иска да говори с вас, тогава изобщо не ви притеснява и че има други момчета, с които можете да говорите.

Изображение, озаглавено Спрете да бъдете момче срамежлив стъпка 10

пет. Поставете самите си цели за подобряване на самочувствието. Те могат да бъдат напълно прости, например: "Аз ще намеря един нов мъжки събеседник всяка седмица," - или: "Ще говоря поне с един човек на парти през този уикенд". Ако смятате, че вашата срамежливост е силно засегната от вашите лични, образователни или професионални цели, инсталирате по-твърда задача за преодоляване на срамежливостта. Помислете за тази опция: "Тази седмица ще говоря с един или повече момчета за пет минути всеки ден.". Отидете на целта от сега нататък, докато не започнете да общувате с момчетата естествено.

Метод 3 от 3:

Помоли за помощ

един. Получете помощ от приятелки. Попитайте съвет за добре дошли, който се държи уверено до момчетата. Също така, гледайте как взаимодействат с момчета. След това се опитайте да повторите някои от най-успешните техники. Слушайте как тя казва, наблюдавайте тялото й и се опитвайте да се държите, докато тя, докато не намерите свой собствен начин, за да демонстрирате самочувствие.

Помолете приятелките да ви запознаят с познатите си момчета. Ще бъде по-лесно да общувате с тези момчета: първо, имате обикновен приятел, на второ място, винаги можете да се обърнете към друг събеседник.
Попитайте приятелките да действат като ваши "партньори". Ако сте нервни, когато общувате с човек, помолете приятелката да бъде близо, за да може да се намеси и да помогне.
Попитайте приятелките да играят с вас роли с възможни сценарии за разговори. Може да изглежда глупаво, но тази практика ще ви помогне да се чувствате по-уверени в реалната ситуация.

Изображение, озаглавено Спрете да сте момче срамежлив стъпка 12

2. Свържете се с членовете на семейството си. Може да не искате да отидете направо в моите родители, но ако имате старши или братовчед (или брат), близо до вас по възраст, най-вероятно ще ви помогне да се справите по-добре със ситуацията, ще дадете препоръки или просто да споделите истории за времето, когато сам са срамежливи. Дори ако смятате, че родителите няма да помогнат в тази ситуация, ще бъдете изненадани колко добри съвети могат да дадат.

Кажете ми член на семейството: "Имам проблеми при общуването с момчетата. Винаги съм срамежлив или казвам глупост. Какво трябва да направя?"

Или задайте нещо като: "Били ли сте някога проблеми, когато общувате с момчета?"

Изображение, озаглавено Спрете да бъдете момче срамежлив стъпка 13

3. Отидете на курсове по комуникационни умения. Има много организации, като тосмайстори, които учат хората да увеличават самочувствието, а също така дават възможност за подобряване на комуникативните умения и да получат препоръки. Освен това можете да обмислите курсове за обучение с публични изказвания или да действате, както и други класове, които ще ви изтласкат, за да общуват с голям брой хора. Често това също помага уверено да се държи в разговор един с момчета, които са срамежливи.

Изображение, озаглавено Спрете да бъдете момче срамежлив стъпка 14

4. Помислете за получаване на съвет от психолог. Ако не можете сами да преодолеете срамежливостта си, е напълно нормално да търсите професионална помощ. Психолозите и психотерапевтите имат специално образование, обучение и дългогодишен опит и работата им е да помогнат на хората да водят щастлив, здравословен живот.

Срамежливостта може да бъде знак за сериозен медицински проблем, като социалната тревожност, а консултацията с психолог е чудесен начин да го преодолеете.

Ако научите в училище, започнете с разговор с училищния психолог. Това е отлична опция, ако трябва да намерите човек, с когото можете да говорите.

Можете също така да търсите местни психолози в интернет или да поискате препоръка към присъстващия ви лекар.