Как да бъдем уверени в момичетата, ако сте срамежливи

Много млади хора са много трудни да се държат уверено в присъствието на момичета. Ако сте един от тях, не трябва да виси един самотен човек. Срамежливи хора с нежелание участват в социалния живот, защото се страхуват да изпитат чувството на неловкост и объркване. За да преодолеете срамежливостта, трябва да се научите да фокусирате цялото си внимание към разговора и да насочите цялата енергия. Ако се научите да контролирате усещането за срамежливост и след това да предприемете стъпки, насочени към развиване на доверие, можете да станете компания за душа.

Стъпка

Част 1 от 3:

Преодоляване на срамежливостта

един. Определи какво означава да бъдеш срамежлив. Има различни определения на думата "срамежливост". За всеки срамежлив човек е негов. В допълнение, в различни ситуации, срамежливи хора могат да се държат напълно по различен начин. Знаейки, в какви ситуации сте плашили и срамежливи, можете да контролирате себе си и да бъдете по-уверен човек:

Не решават да изразят мнението си в обществото на други хора;
Muemlit и говори много тихо;
Избягвайте публични събития;
кажете много поради факта, че сте нервни.

Изображение, озаглавено с срам на срам 1

2. Определят ситуациите, в които изпитвате плахост. Разбиране, че почти всеки човек в определен момент от живота му е неудобно, може да ви помогне да преодолеете чувството на срамежливост. Съвсем естествено нервен, попадащ в ситуация, към която не сте готови. Ако можете да се подготвите психически за ситуацията, ще бъдете по-малко нервни и срамежливи, както ще знаете какво да очаквате. План предварително и ще бъдете готови да приемете предизвикателството, защото няма да попаднете в неизвестната ситуация за вас.

Изображение, озаглавено Stop Repetitive Bad Memories Стъпка 4

3. Променете вътрешния си монолог. Ако постоянно мислите за себе си в отрицателен ключ, ще ви бъде трудно да станете уверен човек. Дори и да не е така, такива фрази се произнасят за себе си като: "За мен е трудно да бъда в обществото," или: "Никой никога няма да ме обича, аз съм твърде странно:" Ще ви накарам да повярвате, че сте не заслужава вниманието на момичето. Вместо това, повторете фразите, които ще ви помогнат да станете по-уверени от лицето:

"Аз съм страхотен!"

- Обичам да говоря с хората!"

"Днес ще търся новите хора".

Изображението, озаглавено възвръщаемостта на някой стъпка 16

4. Спрете да анализирате думите на хората. Много често срамежливостта е резултат от погрешно възприемане на човешките думи. Човек може да мисли, че другите го възприемат по определен начин и започват да се отнасят и да се отнасят, въпреки че всъщност никой не мисли за него по такъв начин. Не вярвайте на хората за думата и не се притеснявайте за това, което другите мислят за вас.

Изображение, озаглавено Говори с момичета като тийнейджърски момче стъпка 1

пет. Фокусирайте се върху хора, с които говорите. Вместо да фокусирате целия разговор върху себе си, говорете за вашите събеседници. Не започвайте изречение от местоименията "I". Говорете за това, от което се интересуват другите хора. Ако мислите за себе си по-малко, няма да почувствате чувство на плахост.

Изображение, озаглавено с приятели стъпка 10

6. Насладете се на комуникация! Ако се радвате на комуникация с момиче, едва ли можете да бъдете срамежливи в присъствието й. Отпуснете се и се насладете на комуникация с нея!

Част 2 от 3:

Станете самоуверена личност

един. Носете дрехи, които ще впечатлят. Много е важно да се чувствате удобно в избраните облекла и сте изглеждали добре в тях. Няма значение какво носите, е много по-важно как се чувствате в това. Няма такива дрехи, които биха могли да подчертаят самочувствието ви. Ако обаче се чувствате комфортно и разберете, че наистина изглеждате добре, други ще ви възприемат като уверен човек.

Изображението, озаглавено Научете се бързо при четене стъпка 2

2. Научете повече за това, което ви интересува. Когато човек може да обсъди подробно определена тема, тя му дава увереност в разговора с различни хора. Не ограничавайте само заглавия за новини. Чрез самооценка можете да общувате с различни хора.

Изображение, озаглавено Направете контакт с очите стъпка 10

3. Общуването с хора, погледнете в очите си. Комуникацията не е само думи. Понякога как казваме много по-важно от думите ни. Гледайки човека в очите по време на разговора, показваме, че се интересуват от него, както в събеседника.

Изображение, озаглавено поздравление момиче стъпка 7

4. Поставете прости цели. Започнете с просто кажете здравей на момичето. Отворете вратата за бъдещи разговори, като правите малки стъпки. Не очаквайте това да бъде най-добрият ви приятел, ако никога преди не сте говорили с нея. Колкото по-често ще общувате с други хора, толкова по-лесно ще намерите общ език с момичетата.

пет. Практика, говори с огледало. Погледнете изражението на лицето си и помислете каква реакция очаквате да общувате с човек. Помислете какво казвате, общувате с човек. Това ще помогне да се подготвите за добър разговор. Усмивка, погледнете се в огледалото. Това значително ще увеличи самочувствието ви.

Част 3 от 3:

Помислете за срамежливост като достойнство

един. Кажи ми, че си срамежлив човек. Запознаване с момичето, кажи ми, че чакаш и се бориш с срамежливост. Много момичета се срещат със срамежливи момчета. Дори и да сте срамежливи, направете всичко възможно да представите своя недостатък като достойнство. Не трябва да натискате хората с срамежливостта си, а напротив, за да ги привлечете.Можем да кажем следното:

- Тук има много хора и за мен е трудно да говоря с никого, защото съм малко срамежлив.
- Мога да седя близо до мен? Аз съм вкусен в природата и се чувствам по-удобно на по-тихо място. ".
"За мен познаването на хората е истински тест. Нека направим мнението, че се познаваме. Благодарение на това няма да изпитам неловкост ".

Изображението, озаглавено, спечели момиче над стъпка 12

2. Смесете над срамежливостта си. Общуването с момиче, опитайте да използвате срамежливостта си като начин да се шегувате на себе си.

- Когато съм срамежлив, чувствам се като малко дете. Вие също ме възприемате като малък?"

"Бих ви казал шега, но аз съм твърде срамежлив, и следователно винаги обърквам думите".

"Ако не бях срамежлив, бих бил по-лесен за научаване какво ви харесва".

Изображение, озаглавено успокоително ревнива приятелка Стъпка 10

3. Възползвайте се от приятел. В някои случаи, като в компанията на приятел, е по-лесно да се запознаете с момичетата. Попитайте приятел, на когото имате доверие да ви запознаете с хората и да започнете разговор с тях.

Изображение, озаглавено Направете момиче с руша стъпка 3

4. Живей днешния ден. Не се притеснявайте за края на вашия разговор - фокусирайте се върху настоящето. По-лесно е да бъдем разговор, като се фокусираме върху темата в дискусията, а не на мислите за бъдещето.

Съвети

Бъдете себе си и не се притеснявайте за това, което другите хора ще мислят за вас.
Мислете положително и ще се почувствате по-уверени.
Не чакайте бързи промени, променете постепенно.
Съсредоточете цялото си внимание върху човека, с когото общувате. Благодарение на това няма да се тревожите за това, което е смешно.