Как да пиша чист

Повечето хора се научават да пишат правилно от ръка в ранното детство, но с възрастта често забравяме тези уроци. В съвременния свят, когато комуникирането и създаването на записи преминават на екраните на компютри и смартфони, почеркът на много хора стана почти неразбираем. Дори ако почеркът ви може да бъде разбран, винаги имате, какво да работите.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Обучение

един. Използвайте най-добрите аксесоари. Нуждаете се само от лист хартия и писалка или молив - на пръв поглед всичко е просто, а не? Въпреки това, нискокачествените материали могат да бъдат силно повлияни от разбираемостта на вашия почерк.

Повърхността на хартията трябва да бъде гладка към дръжката на дръжката свободно да се движи по нея и да създаде необходимите къдрици на буквите, но не толкова гладко, така че да се плъзга неконтролируемо.
Използвайте облицованата хартия с удобно разстояние между линиите (по-широк почерк с големи букви и вече за малък почерк).
Трябва да се разбира, че в професионална среда възрастните често са принудени да пишат от ръка на хартия с определено разстояние между линиите, например на различни заготовки, но при липса на твърди правила трябва да изберете най-удобния вариант.
Експериментирайте с различни видове дръжки, за да изберете най-оптималното. Има няколко вида, всяка от които има своите предимства и недостатъци.
Пернаната дръжка се презарежда с течно мастило и е оборудван с гъвкав накрайник за писане, който ви позволява да изведете стилизирани калиграфски букви. Такава дръжка ви позволява да създавате красиви линии, но цената може да хапе, а за чисто писмо ще се нуждаят от много практика.
В топлите дръжки се използват мастило, което много се считат за по-малко приятни да гледат течно мастило, но такива дръжки са много евтини. Трябва да се разбере, че ще получите точно това, което плащат - евтина дръжка няма да позволи на писането на голям почерк, така че понякога има смисъл да прекарате малко повече.
Ролковата дръжка е оборудвана с топка на върха по аналогия с дръжка с топка, но мнозина предпочитат точно такъв тип поради по-висококачествено мастило, които се използват в дръжката. В същото време балната дръжка ще ви служи повече.
В гел дръжки се използват гел мастила - те са дебели от течно мастило и позволяват удобно за изходните линии. Гел дръжките са много различни цветове, но бързо изсушават.
В дръжките за маркер се използва един съвет, и много хора харесват специално чувство, когато се използва такава дръжка, която не може да бъде объркана с нещо - гладко приплъзване, но с осезаемо триене или съпротивление. Такива маини сухи бързо, така че маркерната дръжка ще се превърне в отличен избор за лявата, която често смазва думите с ръце, защото пишат от ляво на дясно.

Изображение, озаглавено пиша спретнато стъпка 2

2. Намери добро бюро за писане. Първата стъпка към образуването на правилната поза по време на писмото е удобна маса. Ако е твърде ниско, тогава човек ще започне да се обляга върху хартията и да се притеснява, което може да доведе до нараняване и хронична болка. Ако таблицата е твърде висока, човек трябва да запази раменете над обичайното положение, което води до появата на болка в шията и раменете. Изберете таблица, която можете да огънете лакти под ъгъл от около 90 градуса.

Изображение, озаглавено пиша спретнато стъпка 3

3. Гледайте за поза. Когато откриете маса, зад която тя не желае да боли или вдига раменете си, започнете да следвате правилната поза, за да избегнете болки в гърба, шията и раменете.

Седнете на стол, така че и двете крака да докосват пода с цялата си област.

Седнете направо, опитайте се да запазите гърба и шията. Понякога можете да се счупят, но скоро мускулите ще станат по-силни и ще ви позволят да поддържате правилната поза за дълго време.

Няма нужда да накланяте главата си, за да погледнете страницата. Опитайте се да държите главата си и наклонете само очите. С лек наклон, главата няма да виси над страницата.

Изображение, озаглавено пиша спретнато стъпка 4

4. Поставете листа под ъгъл от 30-45 градуса. Седнете на същото ниво с ръба на масата и след това разширете листа от хартия пред себе си под ъгъл от 30-45 градуса за себе си. За ляво, горният ръб на листа трябва да се обърне надясно, а за дясната - ляво.

В процеса на писане постепенно регулиране на позицията на листа, за да намерите най-удобния ъгъл на наклона.

Изображение, озаглавено пише спретнато стъпка 5

пет. Превъртете ръцете преди писане. Отглеждането на използването на компютри и мобилни телефони за писмена комуникация осигури значителен отрицателен ефект върху разбираемостта на почерка. Според едно проучване 33% от участниците са изправени пред проблеми, когато се опитват да четат собствения си почерк. Друг негативен симптом - днес хората все още пишат от ръка. Ако не пресечете ръцете преди внезапно увеличаване на писмената активност, тогава мускулите бързо ще се уморяват и ще започнат спазми.

Леко изстискате четката в юмрука и задръжте в тази позиция 30 секунди. След това изправете всичките си пръсти възможно най-широки за 30 секунди. Повторете упражнението 4-5 пъти.

Огънете пръстите си, така че върхът на всеки от тях се отнася до основата на всеки пръст върху дланта. Задръжте в тази позиция за 30 секунди, след това се отпуснете. Повторете упражнението 4-5 пъти.

Поставете дланта на четката на масата. Повдигнете и дръпнете всеки пръст на свой ред, след което пропуснете. Повторете 8-10 пъти.

Метод 2 от 3:

Спретнати писма

един. Дръжте дръжката или молива правилно. Много от тях са твърде силно компресирани дръжката в желанието да се контролират по-добре движенията, но често води до болезнени усещания и неточен почерк. Дръжте дръжката внимателно.

Поставете показалеца върху дръжката с около 2,5 сантиметра над върха.
Място от палеца от страната на дръжката.
Поддържайте дръжката от средния пръст.
Неизправен пръст и малък пръст трябва да бъде в удобно и естествено положение.

Изображение, озаглавено пише спретнато стъпка 7

2. Напишете цялата ръка. Често причината за лошия почерк става желание да премахнете буквите само с пръсти. Правилната техника на писмото ще използва всички мускули на ръката от пръстите на рамото и ви позволява да правите плавни движения с дръжка на страницата, а не остри и сълзливи дръжки, като любителите да пишат един пръст. Пръстите трябва по-скоро да насочат дръжката и да не полагат усилия. Съсредоточете се върху следното:

Не пишете с пръстите си, използвайте предмишницата и рамото.

Не повдигайте дланта си над страницата на всеки няколко думи. Използвайте ръката си, за да преместите дланта.

Китката трябва да бъде най-устойчивата. Предмишницата прави движения, пръстите изпращат дръжка, но китката не трябва да бъде твърде мобилен.

Изображение, озаглавено пише спретнато стъпка 8

3. Влак за извеждане на прости линии и кръгове. Правилно поставете ръката си и изпълнете всички движения за показване на линии на линии на облицована хартия. Линиите трябва да имат малка пристрастност вдясно. На следващия ред започнете да изтегляте редица кръгове. Уверете се, че те са гладки и кръгли. Извършете такова упражнение за 5-10 минути всеки ден, докато не започнете да притежавате дръжката.

Следвайте дължината и ъгълът на линиите са едни и същи. Кръговете трябва да са един диаметър, колкото е възможно и спретнато затворени.

При първите линии и кръгове може да изглеждат непоследователни. Линиите могат да бъдат с различна дължина или с различни ъгли. Някои кръгове могат да бъдат продълговати и въображаемо затворени.

Упражнението изглежда просто, така че не губете, ако при първите линии и кръгове няма да бъдат твърде чисти. Ние редовно даваме упражнения кратки периоди от време и скоро ще забележите значителни подобрения.

Увеличеният контрол върху линиите и закръглите ще позволи да се изведат чисти букви.

Изображение, озаглавено пиша спретнато стъпка 9

4. Отидете на отделни букви. Когато се научите да запазите правилната поза, дръжте дръжката и пишете линии с кръгове, отидете на буквите от азбуката. Не бързайте да пишете цели изречения - вместо това вземете редиците писма, както сте направили в първокласно училище.

Напишете всяка буква най-малко 10 пъти в заглавието и 10 пъти в малкия случай.

Преминават цялата азбука най-малко три пъти на ден.

Стремете се към еднаквост: всяко отделно писмо "a" трябва да изглежда като другите букви "a", докато опашката на буквата "sh" трябва да бъде същата като в буквата "c".

Долната част на всяка буква трябва да бъде разположена по един ред на страницата.

Изображение, озаглавено пише спретнато стъпка 10

пет. Тренирайте писане на цели параграфи. Можете да пренапишете параграфи от книгата, да измислите параграфи самостоятелно или да използвате тази статия. За да използвате всички букви, влак Panglamms - оферти, които съдържат всички букви от азбуката. Опитайте се да измислите тези примери самостоятелно, да намерите панграмати в интернет или да използвате нашите примери от статията:

Аерофотът на ландшафта вече разкри земя на богати и проспериращи селяни.

В гъбеците на юг имаше цитрусов... - Да, но фалшиво копие!

Yuzhno-Ethiopian grach взе мишката за ствол до конгресните гущери.

Скалете с потънал разрушител на лесен за лице древен гръцки амфора конюгат с технически трудности.

Изображение, озаглавено пиша спретнато стъпка 11

6. Не бързай. Не трябва да чакате, че вашият почерк ще бъде почетно да се подобри в един ден - може да се нуждаете от много практика, за да се отървете от грешната мускулна памет, която се развива от години. Времето и търпението ще бъдат ключът към успеха.

Не пишете в бързаме. В някои ситуации (например в урока или по време на бизнес среща) бележките трябва да направят бързо, но в други случаи не бързат и се фокусират върху еднократно писане на писма.

С течение на времето ръката ще свикне с нови движения и ще бъде възможно да се увеличи скоростта на писмото, но в същото време да се запази точността и разбираемостта на буквите.

Изображение, озаглавено пиша спретнато стъпка 12

7. Напишете на ръка при всяка възможност. Ако наистина искате да подобрите почерка си, е важно да поставите цел. Понякога има изкушение да се правят бележки на таблета или лаптопа, но почеркът ви ще започне по-лош, ако не се държите в тон, използвайки редовни тренировки.

Трансфер на техниката на писмо от упражнения към реалния свят: винаги носете с вас добра писалка и удобен бележник, изберете повърхността на удобна височина, следвайте стойката, задръжте дръжката правилно, поставете хартията с удобен ъгъл и директно поставете хартията в удобен ъгъл и директно поставете хартията дръжката с пръстите си и прилагате силата за движението с помощта на всички ръце.

Метод 3 от 3:

Чисти писмени писма

един. Използвайте висококачествени аксесоари и запазете правилната поза. Единствената разлика в сравнение с предишния начин ще бъде само форма на букви. Съхранявайте в ума на съветите, които са изложени по-горе: добри писмени аксесоари, подходяща височина на маса, правилна позиция и позиция на ръцете, както и копчета за захващане.

Изображение, озаглавено пиша спретнато стъпка 14

2. Запомни ръкописаната азбука. Със сигурност в училище, вие сте изучавали писането на всички букви в варианта на линията и заглавието. Въпреки това, ако не сте написали ръкописни писма за дълго време, като много възрастни, след това пишете всички букви не могат да си спомнят. Разбира се, много букви са сходни по форма на печатни колебания, но има и различия като буквата "D" или "P".

Купете лаптоп за калиграфия (Pass) в канцеларския магазин или книжарницата. Като краен курорт можете да намерите такава тетрадка в интернет.

Можете също така да намерите безплатни таблици с подреждане в мрежата.

Изображение, озаглавено Пишете спретнато стъпка 15

3. Грижа напишете всяка буква в заглавието и малкия случай. Както в случай на печатни букви, изработете всяко ръкописно писмо отделно, сякаш в първия клас. Важно е да следвате правилното писане на всяка буква.

Първо напишете всяка буква отделно. Напишете серия от десет главни букви "A", след това няколко десет малки букви "А", редица главни букви "B" и т.н. Уверете се, че всички букви са написани отделно.

В същото време не забравяйте, че в ръкописна версия, буквите са свързани помежду си. Когато научите внимателно да пишете писма отделно, повторете предишната стъпка, но сега пишете букви.

Моля, обърнете внимание, че предложенията нямат няколко главни букви в един ред, така че пишете едно заглавие "А" и го свържете с верига от девет малки букви "А".

Изображение, озаглавено Пишете спретнато стъпка 16

4. Донесете до съвършенство на връзката между буквите. Основната разлика между буквите в ръкописен и отпечатан дизайн (освен формите на буквите) се състои в съвместимостта на писането на букви в рамките на думата. Затова трябва да се научите да свързвате буквите помежду си и да пишете, без да мислите за този въпрос. За да практикувате, заменете буквите на азбуката в различни последователности и променете реда на всеки ден, така че да не се отегчават и да използвате всички опции за свързване на букви.

Редуване на началото и край на средата: А-I-B-YU-E-E-MR-D-Y-E-Y-Y-Y-ZH-ZH-H-C-YL -K-F-L-U-M-T-N-S--P-р;

Редукция на края и започна до средата: I-A-YU-B-e-in-B-MR-D ----- г-р-С-С-С-С-и-С -F-К-U-L-T-M-S-N-R-O-P;

От началото до края с преминаването на една буква: A-B-D-Y-Z-Y-L-N-P-C-U - H-Y-Y-E-Y-B-mr. -Y-K-MR-R-T-F-TS-SH-Ъ-B-YU;

От края до началото с пропуск от две букви: I-L-C-U-RR-N-K-Z-E-V-Y-SH-X-T-P-mr. -B --- С-F-C-O-L-I-Y-г-н.;

И т.н. Създайте всяка последователност на вашия вкус - целта е да се научите да съчетавате различни букви.

Допълнителни ползи от такова упражнение се крие в невъзможността за ускоряване, тъй като буквите не се добавят към думи. Умишленото забавяне ви позволява да извеждате и свързвате буквите замислено и спокойно.

Изображение, озаглавено Пишете спретнато стъпка 17

пет. Пренаписване на оферти и параграфи. Както и в предишния раздел, отидете на истинските думи, предложения и параграфи веднага щом се удовлетворите да пишете отделни букви. Не забравяйте да използвате Pangramis от секцията за печатни букви.

Изображение, озаглавено пиша спретнато стъпка 18

6. Задвижвайте дръжката бавно, но уверено. С печатни букви трябва да отделите дръжката на хартията след всяка една или две букви, в зависимост от вашите предпочитания. В случай на ръкописни букви, понякога трябва да напишете цяла дума, преди дръжката да може да бъде отрязана от листа. Тя може да повлияе неблагоприятно на гладки почерк.

Често след няколко писма има желание да се позволи на ръката да се отпусне. Това не само ще повлияе негативно на гладката на писане на думата, но ще доведе до появата на петна от мастило, ако използвате писалка или друга дръжка с течно мастило.

Опитайте се да пишете бавно и гладко, така че в средата на думата не трябва да се отпускат. Всички ръкописни думи трябва да изглеждат гладки и униформени.

Съвети

Не се облягайте по време на писмото. Например, не тръгвайте наляво наляво, в противен случай ще забележите, че буквите са погледнали. Опитайте се да седнете и да пишете заточен молив.
Не бързай. Няма значение дали вашият приятел вече е завършил писането. Преминете към върхови постижения в крак.
Обърнете внимание на подобренията на почерка и не се спират на останалите недостатъци.
Напишете текстов параграф, пауза и оценявам работата. Ако всичко е направено спретнато, можете да продължите в същия дух. В противен случай мислете как да подобрите резултата.
Ако няма желание да пренапишете цялата азбука, тогава напишете случайни думи като вашето име и имена на любимите си ястия.
Първоначално напишете на хартия с голямо разстояние между редовете. Голям почерк ви позволява да показвате буквите със същия размер и да проучите подробно незначителните подробности за всяка буква. По-късно можете да отидете на хартия с по-малко разстояние между редовете.
Трябва да се чувствате удобно да пишете. Ако почеркът ви изглежда доста внимателен, но приятелката на приятелката още по-чист, тогава не се опитвайте да го повтарят. Пишете по свой собствен начин.
Фокусирайте се върху това защо искате да пишете по-точно. Това ще ви помогне да спасите мотивацията в моментите на умората.
Да се отървете от външни мисли и помислете какви думи или писма искате да пишете. Фокусирайте се върху думата и спокойно пишете на лист хартия.
Повтори буквите, които не развивате мускулна памет.
Вземете дръжката свободно и без усилие. Използвайте вида на дръжката, удобно за вас.

Предупреждения

Не прекалявайте! С течение на времето всеки може да се научи да пише спретнато.
Ако някой Напред или се справиха по-бързо, тогава ми кажи, че човек просто побърза и не се опитва.
Бъдете готови за факта, че след упражнението, ръката може да навреди.