Как да почистите йога килим: 11 стъпки

Килим за йога е замърсен, независимо колко често го използвате.Мазнини, пот и мръсотия падат върху повърхността на килима и ускоряване на износване.Тези замърсявания правят килим хлъзгав и упражненията става неудобно. Да удължи използването на килима и да не се плъзнете по него по време на класове, тя трябва да се почиства редовно.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Измийте килим за йога

един. Следвайте чистотата на килима. Ако не използвате редовно килима и не го правите всеки ден, тогава килимът за класове трябва да се измие поне веднъж на всеки два месеца.Това ще помогне не само да разшири експлоатационния живот на килима, но и ще осигури неговата чистота и ще ви предпази от патогенни бактерии.

Ако правите йога всеки ден, килимът трябва да се измие поне веднъж месечно, особено през лятото.
Колкото повече замърсяване виждате, толкова по-внимателно трябва да измиете килима.
Ако повърхността на килима за йога е пилинг или частиците му се придържат към дрехите ви, помислете за закупуване на нов килим.

Изображение, озаглавено Почистете йога мат стъпка 2

2. Йога мат. Поставете килима йога за няколко минути в баня с топла вода и мек препарат.Тя ще помогне за премахване на замърсяването, мазнините и миризмите.

Най-добрите меки препарати за йога килим са сапун и хипоалергичен прах за пране.

Не използвайте прекалено много препарат. Имате нужда от толкова много инструменти, за да могат да бъдат почистени. Голямо количество детергент може да не се измива от килима, така че ще се плъзга и ще бъде трудно за това да прави упражнения.

Смесете водата с прах със скорост на 1 супена лъжица (15 ml) прах или сапун от 3,7 литра с топла вода.

Много източници предлагат да се използва оцет при измиване на килим. Но знайте, че това може да доведе до появата на неприятна миризма, която ще направи йога по-малко приятен.В допълнение, оцетът може да развали йога килима (зависи от материала, от който е направен килимът).

Изображение, озаглавено Почистване на йога мат стъпка 3

3. Измийте килима ръчно с мека кърпа. След накисване вземете парче мека кърпа и измийте килима от двете страни. Изцяло изразходват от всяка страна, концентрирайки се върху земята, където ръцете и краката най-често влязоха в контакт с килима.

Можете да дефинирате често използваните места за промяна на цвета.

Избършете всяка страна внимателно, за да не повредите килима.

Ако сапунът не прави пяна, не се притеснявайте. Не забравяйте, че детергентът е необходим за почистване на килима и не го прави хлъзгав.

Никога не бъди styretechik за йога в пералня. Тя може значително да влоши качеството си или да го направи неподходящ за употреба.

Изображение, озаглавено Почистете йога мат стъпка 4

4. Пропансатъри на визионната вода. Източете водата от банята и изплакнете подложката за чиста вода. Отстранете всички останки от сапуна, за да минимизирате риска, който килимът ще се плъзга.

Нарязания килим, докато водата стане прозрачна.

Ако водата не стане прозрачна, измийте килима отново.

Изображение, озаглавено Почистете Йога Мат Стъпка 5

пет. Премахване на излишъка от водата от килима. Разклатете килима, за да отстраните водата от повърхността му. Сложете сухата кърпа на Уитгон и ги завъртете заедно, за да се отървете от остатъците.

Не стискайте килима! Това може да доведе до разкъсване или деформация.

Можете да завържете заедно килим и кърпа - е по-ефективно да отстраните излишната вода.

Изображение, озаглавено Чиста йога мат стъпка 6

6. Окачете подложка за сушене. След като сте сглобени вода над кърпа, изправете килима за йога. Виси го за пълно изсушаване.

Можете да използвате закачалки за клипове (които се използват за панталони), за да висят килим, но не забравяйте, че скобите могат да оставят следи.

Ако имате сушилня за перални, тогава го използвайте - ще ви позволи да изсушите двете страни на килима.

Никога не поставяйте йога килим в електрическа сушилня за дрехи. Това не само ще го разваля, но може да предизвика пожар.

Използвайте килимите всичко след като е пълно изсушаване. За да проверите килима на остатъците от влагата го стискат между пръстите си.

Метод 2 от 2:

Редовна поддръжка на чистота

един. Разберете колко е важно да се поддържа чистотата на килима. Мръсотия, подбора на мазнини и пот могат бързо да влошат състоянието на килима, което затруднява извършването на упражнения върху него. Извършването на прости правила на килима след всяка употреба ще ви помогне да разширите живота си и ще намалите количеството почистване. Независимо дали се занимавате с йога ежедневно или няколко пъти седмично, чист килимът е необходим след всеки урок. Също така, не забравяйте за правилното му съхранение.

Изображение, озаглавено Почистете етапа на йога етап 8

2. Измийте ръцете и краката си. Ръцете и краката ви влизат в контакт с килим. Тъй като тези части на тялото са замърсени по-бързо от други, те трябва да бъдат измити преди всеки урок. Това ще помогне за увеличаване на продължителността на килима и ви предпазва от вредни бактерии от повърхността върху кожата.

Почистете ръцете и краката си, робайте лосиони и кремове, които могат да влошат състоянието на килима и да го направят хлъзгав по време на клас.

Ако наблизо няма вода, използвайте детски кърпички, за да изтриете дланите и краката.

Изображение, озаглавено чист йога мат стъпка 9

3. Избършете килима. Всеки път след класовете, избършете килима с лека кърпа, специална салфетка или пераца. Завъртете килима само след като изсъхне. Тя ще помогне за почистването на килима от пот, мръсотия и масла, и ще разшири използването му.

Кърпи за избърсване на килими за йога могат да бъдат закупени в спортни магазини или онлайн магазини, специализирани в йога продукти.

Ако използвате бебешки кърпички, уверете се, че няма сапун или други детергенти, в противен случай килимът ще се плъзга.

Ако решите да използвате сапун сапун, след това се уверете, че впоследствие можете да отстраните останките на сапун от повърхността на килима, така че да не се плъзга.

Изображение, озаглавено Почистете йога мат стъпка 10

4. По време на тренировката постави кърпа на килима. Ако се потите много по време на тренировка или се включете в гореща стая, поставете кърпа на килима. Кърпата ще абсорбира излишната влага и килимът няма да се плъзга.

Конвенционалните кърпи могат да се плъзгат по време на употреба и може да бъде опасно.

Опитайте да използвате специална йога кърпа. Тези кърпи са добри и бързо абсорбират всяка влага и не се плъзгат.

Можете да си купите йога кърпа в повечето спортни магазини и онлайн магазини, специализирани в продуктите на йога.

Изображение, озаглавено Почистете Yoga Mat Step 11

пет. Редовно провеждайте ръководителите. Повечето хора пречистват килим за йога след всяка употреба и го съхраняват в усукана форма в случай в килер или на други невероятни места. Така че влагата и миризмата на пот се изпари, трябва редовно да рискувате килима.

Окачете килима на закачалката или на сушилнята за спално бельо. Уверете се, че и двете страни на килима са вентилирани.

Използвайте калъф за килим само за това за това и след всяка употреба, не забравяйте да носите килима.

Дръжте подложка на хладно, сухо и тъмно място. Тя ще я спаси от натрупването на излишната влага и възпроизвеждане на патогенни бактерии.

Съвети

Внимателно проверете инструкциите на производителя, възможно ли е да си починете килима йога с един от горните методи.
Обърнете килима, когато не го използвате, защото поставените килими бързо събират мръсотия и прах.
Опитайте се да използвате личен йога килим, ако отидете в йога студио. Ако не можете да направите това, разберете колко често килимите са чисти. Ако някой от посетителите има проблеми с кожата и този човек се радва на студио, тогава рискувате заразени.