Как да отглеждаме дълъг човек

Стъпка

2. Измийте главата си ябълка оцет. Ябълков оцет в козметологията се използва много широко, той създава чудеса и по отношение на кожата, а върху косата и здравето обикновено е полезно. Така, по-специално, ябълков оцет стимулира растежа на косата. Разделете ябълка оцет в съотношение 1: 1, напълнете всичко в пистолета за пръскане. Когато вземете душ, нанесете тази смес върху косата - но само след шампоан - изчакайте 1-2 минути и измийте. Няколко седмици ще забележите, че косата ви започва да расте по-бързо.

3. Използвайте климатика за дълбоко действие. Повредената коса нараства изобщо не толкова бързо. Действието на дълбоко действие климатик възстановява космените фоликули и стимулира растежа на косата. Трябва да изберете климатик, подходящ тип коса (аптеки и козметични магазини на ваша услуга). Прилагане на климатик върху косата, следвайте инструкциите. Така че, като правило, климатикът е оставен на косата си за 20-30 минути, само след това се измива със студена вода.

4. Направете маска от яйчен протеин и алое вера. И протеинът и алое вера се използват за коса от стотици години - те овлажняват косата си, дават им по-здравословен вид и стимулират техния растеж. Разбъркайте яйчния протеин с прясна алое вера (или 100% бутилирана алое), след това нанесете тази смес върху косата и скалпа. Оставете маската за 15-20 минути, след това я изплакнете с хладка вода. Дайте коса да изсъхне естествено.

пет. Измийте за отвличането на косата си. Поставете крушката в тигана, налейте с вода, доведете до кипене. Сварете лък за 10-15 минути, за да получите отвара. Лукът ще стане не само източник на хранителни вещества за косата ви, той също му дава блясък. Скалите от отвара със студена вода, дайте косата да изсушава естествено. Не се притеснявайте - косата няма да помирише лука, най-важното - не забравяйте да измиете отвара.

2. Опитайте се да правите без горещи устройства и химическа коса. Разбира се, жените използват всичко толкова често, но все още отбелязваме, че използването на горещи устройства за коса (желязо и т.н.) и химикали (боя за коса и други подобни) прави косата повече от сериозно увреждане, поради което е косата не само стават по-малко здрави, но и започват да растат по-бавно. Ако е възможно, изсушете косата естествено и не ги къдравайте.

3. Измийте главата си. Може би върху формата на косата, която няма да засегне най-добрия начин, но какво трябва да си спомня: главата на главата произвежда естественото смазочно средство, необходимо за здравето на косата и по-специално техния бърз растеж. Ако измиете косата си всеки ден, тогава цялата мазнина ще се измие, без да има време да се възползва от косата, която ще забави растежа им. Ако е възможно, измийте главата си по-добре на всеки два или три дни.

4. Вземете хранителни добавки за растеж на косата. Някои витамини и микроелементи имат стимулиране на растежа на косата. Ако редовно приемате такива добавки, резултатът ще бъде забележим доста бързо. Биотин (витамин В7) и рибено масло, например, полезно за коса и нокти. Освен това е необходимо да се използват достатъчно и всички други витамини и микроелементи, така че, ако е необходимо, вземете мултивитамин комплекс.

пет. Използвайте подходящ шампоан за косата си. В магазините на рафтовете чакате десетки различни видове шампоан, всеки от които е подходящ за коса от определен тип. Какъв шампоан да изберем? Че, в който няма силикон. Въпреки факта, че той и въпросът се разпространява за ползите, силиконът само държи растежа на косата, блокирайки потока от влага и хранителни вещества на фоликулите. Изберете шампоани и други продукти за коса, съдържащи само естествени съставки.

6. Използвайте подходящ климатик за косата си. Както казахме, силиконът в състава е лош, така че изберете климатик, състоящ се от естествени съставки. Също така, между другото, добър вариант - да не се измива климатик от косата, оставяйки го върху тях.

7. Измийте косата си със студена вода. Да, горещият душ е много по-приятен, ние не спорим. Въпреки това, под действието на високите температури на порите, и косата... Косата е лишена от толкова ценна влага за тях, от която стават по-крехки и крехки. Съответно, главата е по-добре да се измие в студена вода - по-точно, в такава готина, доколкото можете да издържите. При миене на коса в студена вода, косата няма да загуби влага.

Осем. Гледай за здравеопазване. Много често хората губят коса поради стрес, неправилно хранене или липса на физическа активност - това е всичко, което води до изтъняване и забавяне на растежа на косата. Правилно яжте, спортувайте, избягвайте стреса и внимавайте здравето - и тогава няма да има такива проблеми.

девет. Пий повече вода. Водата обикновено е необходима за здравето и за скалпа и космения фоликул и изобщо! Пийте 8-10 чаши вода на ден, за да осигурите на тялото си достатъчно влага.

10. Решете колко често ще изрежете косата. Всъщност има два лагера по този въпрос: тези, които стоят за редовна прическа за коса, и тези, които се противопоставят на косата, като такива. Достатъчно странно, всичко е правилно. Удари косата трябва да регулира дължината си и да се отървете от повредената коса. Въпреки това, тъй като искате да отглеждате косата си, въпросът за дължината не ви плаши - но в този случай прическата все още е необходима, но вече да се отървете от разделените съвети. Подстригата, разбира се, не помага на косата, но прави косата е по-здравословна (и крехката и суха дълга коса изглежда не много, това е факт). Съответно, добра възможност за вас ще намали косата 1-3 пъти годишно.

единадесет. Сън на сатенени възглавници. Звучи странно, но това е факт: тъканта на повечето възглавници води до загуба на коса. И всички, защото "груба" тъкани изглежда издърпват косата, докато спите. За да го избегнете, си струва да замените атлантическите си възглавници, за които ще се плъзнете косата ви, без да се придържате.

• Не забравяйте, че за месеца косата ще расте с около 6 милиметра, така че ще трябва да расте косата си, може би от доста дълго време.
• Докато косата ви все още не е клон до желаната дължина, ще трябва да използвате различни методи за полагане, за да не изглеждат нелепи.
• По-рядко шампоан. Шампоанът вреди на косата, защото съдържа много химикали. Да се ​​измие мръсотия и прах, използвайте вода.
• Не се притеснявайте за това, което другите мислят. Хора, които ви казват какво изглеждат като момиче просто глупаво. Не допускайте отрицателно мнение да повлияе на вашите решения.

• Широко разпространеното погрешно схващане казва, че косата е по-дълга, толкова повече те изпадат. Науката не намери това потвърждение. Всъщност, тя пада точно една и съща коса, както преди (около 100 на ден), просто дългата коса е много по-забележима. Не се страхувайте, дори 100 косата е много малко, всичко ще расте. Дългата коса не води до плешивост ... само, разбира се, не дръпнете косата специално.
• Ако работата ви е свързана с електрически инструменти, например, вие работите с тренировка, косата ви трябва да бъде сглобена, така че те не случайно да се объркат в инструмента.
• В редица медицински професии дългата коса не се насърчава. Възможно е да имате кратък спусък, когато започнете да изграждате медицинската си кариера. Всичко това зависи от правилата на това медицинско заведение, където ще работите - може би ще бъде достатъчно просто да съберете косата в опашката.
• Ако работите с храна, вероятно ще бъдете помолени да носите меша за коса.