Как да получите дълга и здрава коса: 9 стъпки

Искате да имате дълга и здрава коса? Косата ви не е като буйна и добре поддържана, как бихте искали? Не се притеснявайте, че WikiHow може да помогне. Да има дълга и здрава коса, просто трябва да се грижите за тях и да ядете здравословна храна.

Стъпка

един. Пийте повече вода и яжте здравословна храна. Чудили ли сте се защо хората, които ядат нездравословна храна толкова лоша коса? Причината е, че кожата и косата ви се нуждаят от витамини, които осигуряват своята височина и здраве.

2. Спокойни съвети за секвениране, така че краищата на косата да са гладки и здрави. Ако нямате разделени върхове или повредена коса, можете просто да подрежете, за да завършите дължината на косата.

Изображение, озаглавено на косата да бъде дълга и здравословна стъпка 3

3. Не дръпнете косата, когато разресвате. Използвайте гребен с широки зъби, за да разресвате внимателно косата си, варираща от съвети до корените, внимателно разгъвайте косата. Ако искате да използвате четка, намерете четка с меки четина, но не и с метал. Да се отървете от всички гребени, които прекъсват или увреждат косата.

Изображение, озаглавено на косата си дълга и здравословна стъпка 4

4. Използвайте шампоан или климатик, подходящ за вашия тип коса. Ако не ви харесва резултата, купувайте други средства. Доста измийте след кандидатстване. Обърнете специално внимание на кожата на главата, тъй като става мазнина.

Изображение, озаглавено Вземете косата си дълга и здравословна стъпка 5

пет. След прилагане на шампоан или климатик, масажирайте скалпа.

Изображение, озаглавено на косата си дълга и здравословна стъпка 6

6. Използвайте балсамчето за печете. Много хора забелязват, че върховете на дългите коси се превръщат в сухи дори при хора, които са склонни към мазна скалпа. Ако имате суха коса, нанесете климатизация по цялата дължина на косата. Ако искате, не го прилагайте върху корените на косата. Ако е необходимо, изхвърлете косата си, така че климатикът не се измива под душа веднага след прилагане.

Използването на шампоани и климатици, съдържащи съставки, завършващи "-Иконе" или "-Оксайн", води до натрупване на съставки на данни на косата ви. И ако косата ви е станала суха и непослушна, използвайте почистващия шампоан, който трябва да се нанася от корените към върховете на косата. Не често използвайте подобни шампоани: само веднъж в една или две седмици.

Изображение, озаглавено на косата си дълга и здравословна стъпка 7

7. Минимизиране на използването на горещо полагане. Също така минимизиране на използването на химическа коса за коса: химическо изправяне, кърлинг, оцветяване (особено бои, съдържащи амоняк и пероксид), осветление на косата. По-специално, не е необходимо да се препрати, кърлинг, осветление на косата, която вече е преминала химическа обработка, тя може значително да отслаби косата.

Изображение, озаглавено Вземете косата си дълга и здравословна стъпка 8

Осем. Бъдете търпеливи, може би ще отнеме много време, докато косата ви нараства, но си струва. Също не забравяйте, че повредената коса е невъзможна за възстановяване.

Изображение, озаглавено косата ви да бъде дълга и здравословна стъпка 9

девет. Лекувайте косата си толкова, колкото се чувствате за скъпоценната декорация или скъпа рокля.

Съвети

Пийте повече вода и усукване надясно!
Винаги използвайте балсам за коса.
Избягвайте прекалено стегнати прически, особено ако имате тънка коса. Ще се счупят направленията на косата и се образуват съвети за секвениране.
Опитайте се да не миете косата си всеки ден е лош, тъй като тя ще лиши косата ви от естествена мазнина. Измийте косата си на всеки 2-3 дни (зависи от вида на косата). Не забравяйте - толкова по-рядко, толкова по-добре!
Използвайте шампоан и климатик с биотин и аминокиселини.
Друг начин да направите косата лъскава е да приложите авокадо върху тях. Може би звучи странно, но наистина ще ви помогне да направите косата ви блестяща, мека и послушна.
Друго прекрасно хранително масло - маслиново масло, което трябва да бъде приложено към цялата дължина на косата, и след това да се затопли сушилнята. Изплакнете косата си след 15 минути и ще получите лъскава и мека коса!
Така че косата не изпуска със студената си вода.
Опитайте се да не миете косата често, да ги измивате поне всеки ден, но не всеки ден. Тя ще помогне на косата да възстанови естествената мазнина, която ще ги направи по-здравословна.
Ако имате суха коса, нанесете климатик, преди да отидете на душ, както и след измиване на главата.
За съжаление повредената коса не може да бъде възстановена. Трябва да отидете в салона и да ги спасите. Може би изглежда обезкуражаващо, но в противен случай просто ще забавите неизбежното.
Къдравата коса е по-добре да се измие шампоан само 1-2 пъти седмично, тъй като те са по-сухи.
Витамините, като биотин и фолиева киселина, ще спомогнат за ускоряване на растежа на косата.
Ако имате кожа сърбеж - може би имате въшки, пърхот или гъби.

Предупреждения

Безопасна диета, състояща се само от плодове и зеленчуци, не ви поставяйте, ако искате да имате дълга и лъскава коса. Те изглеждат здрави и наистина имат своите предимства, но косата ви също се нуждаят от протеини и есенциални мастни киселини, за да бъдат красиви.
Не използвайте прекалено много шампоан - рязате косата си.
Ако имате тънка коса, използвайки твърде много балсам, ще лишим обемът на косата. Изберете климатика за вашия тип коса, за да постигнете по-добър резултат.