Как да се разделим с неискрени приятели: 6 стъпки

Ако почувствате някои приятели "Не наистина приятели", тогава може да сте време да се разделите с тях. Приятелството с неискрен или невнимателни хора не само може да ви накара да се разстроите и тъжни, но и да имате отрицателно въздействие върху живота и благополучието като цяло.

Животът е твърде кратък, за да го похарчите на фалшиви приятели, така че ще оцените дали истинското приятелство е свързано с вас и започнете да режете списъка с приятели.

Стъпка

един. Определете кой сред приятели негативно влияе върху живота ви. Ако имате приятели, които хвърлят очите си или шепнат в гърба си, може да сте включени в списъка "Съмнителен". Необходимо е да бъдете предупреждение с такива видове личност, като:

Критик: Този приятел вярва, че той знае всичко по-добре от вас и непрекъснато се опитва да ви научи или да прави правилно.
Манипулатор: Винаги действа в собствените си интереси, а не във вашия. Той знае как да намери вашите слабости и да използва това за целите си.
Narcissus: Светът се върти около него. Този приятел е напълно фокусиран върху себе си и неговите желания, а чувствата ви не се притесняват.
Неуловим: За такъв приятел никога не сте идвал първо и когато наистина имате нужда от подкрепа, тя няма да бъде близо.

Изображение, озаглавено Ditch Неискрени Приятели Стъпка 2

2. Компенсирам себе си списък с приятели, които винаги са близо. Да се установи точно кой сред приятели само се преструва, че е (или отрицателно засяга живота ви), за начинаещите мислят за тези, в чието приятелство нямате съмнение и кой винаги е до вас, каквото и да се случи. Сравни "Съмнителен" Приятели с реални на следните точки:

Моменти, когато е бил необходим приятел. Не забравяйте, когато за последен път сте преживели криза или искате да споделите прекрасна новина. Как реагира вашият истински приятел и как другият?

Как да говорим за разговорите си. Разговаряне с истински приятел, слушаш и казваш. Ти му казваш за нещо, след това попитайте и слушайте, изглежда като игра на тенис. Вашата комуникация с предполагаем неискрен приятел управлява точно това, или е едностранчив характер, когато приятелят ви иска да говори само за себе си и не се интересува от живота ви?

Е приятел да ви научи как да решите проблемите си, за да продължавате да те чувам? Ако сте имали труден ден или сте притеснени за трудни времена, добър приятел най-често слуша и симпатизира. Ако не попитате Съвета, дали вашият приятел се стреми да се намеси и да каже какво трябва да направите (или какво правите погрешно), така че инициативата в разговора да се е преместила в нея?

Времето, което прекарвате заедно. Ако не говорим за приятелство на разстояние, вие срещате приятел, когато е удобно за вас и двамата или само когато може да върне време за вас в моя график?

Изображение, озаглавено Ditch Неискрени Приятели Стъпка 3

3. Свържете се с неискрени приятели. След като стигнахте до заключението, че заради някои приятели, животът ви не става по-добър, приемете решението и поемете стъпка. Не е нужно да се карате, викате на този човек, но можете, изразявате фигуративно, да резервирате красиво. Може да се случи и такова "приятел" Аз дори няма да забележа, че не сте повече приятели - толкова малко от връзката ви означаваше за него. (С други думи, не се притеснявайте прекалено много заради реакцията му.Чест

Спрете да се обадите на приятел. По-специално, ако повикването винаги е продължило от вас - не го наричайте повече да говорите.

Не коментирайте нищо в социалните мрежи. Не изтривайте този човек от приятели, просто спрете проследяването и коментарите на публикациите или снимките.

Общувайте накратко и в случая. Ако трябва да пишете или извикате така наречения приятел по всеки въпрос, бъдете любезни, но стриктно се придържайте към предмета на съобщенията или разговора. Просто попитайте как нещата са доста приемливи, но се фокусират върху бизнеса и не влизайте в детайлите на живота му.

Изображение, озаглавено Ditch Неискрен приятел Стъпка 4

4. Поддържайте обичайния си комуникационен кръг, но минимизирайте всяко взаимодействие с този човек. Не отказвайте споделените си приятели, за да избегнете срещи с него, но в компанията, да се доближите до истинските си приятели и да го оставите да търси някой друг за разговор.

Може да се наложи да обясните да затворите приятели защо вече не прекарвате времето си с този човек, за да разберете: имате нещо.

Изображение, озаглавено Ditch Неискрени Приятели Стъпка 5

пет. Мислете предварително какво правите или казвате, ако бивш приятел ще зададе въпрос. Понякога такива фалшиви приятели могат да говорят, че вече не ги наричате и не ходят никъде заедно. Ако ще се разделите с него завинаги, прибирайте план или реч в случай, че се срещнете и той ще изисква обяснения. Ето няколко обяснения, към които можете да приберете:

"бях зает."Универсален начин "Не искам да те виждам, така че ще кажа това много зает" действа, защото никой няма да постави под въпрос графика ви. Разбира се, такъв отговор никога няма да отвори корена на проблема, но ако не сте склонни да конфронтацията, тогава можете да дойдете. Освен това, ако "приятел" Беше важно, ще започне да настоява, но тъй като е малко вероятно, такова извинение скоро ще работи скоро.

"чувствам." Този метод е по-драматично, така че се пригответе за прекъсване на бурята. Ако планирате да кажете на приятел, както мислите, нищо не излезе от твоето приятелство, да отговори на чувствата си, избягвайки да говорите "заради теб" или "това е по твоя вина". Ако сте честно признание, той едва ли ще бъде обвинен в това отношение. Бъдете готови за факта, че по време на такъв разговор другата страна също ще иска да изразява чувствата си. Не завършвайте с обиди или обвинения. Просто трябва да спрете отношенията с човек, а не да играете драма.

Пълно избягване. Друг начин да имате (или да не да имате) е случаят с потенциален сблъсък - напълно да се скриете от човек, с когото не искате да се справяте. Въпреки това, тактика "Скрий главата в пясъка" Не винаги е лесно да се приложи, особено ако имате общи приятели, посетете същите ресторанти, барове или други обществени места. Погледнете идентификатора на номера, преди да отговорите на телефонното обаждане (ако това е бивш приятел, нека остави съобщение в гласова поща) и не отговаря на имейли, туитове или искания за Facebook. Надявам се, че след няколко седмици бившият приятел ще разбере намек и няма да изглежда да търси вашето приятелство повече.

Изображение, озаглавено Ditch Неискрен Приятел Стъпка 6

6. Продължават да живеят. Други приятели все още са с вас и вие сте достатъчно силна личност, за да оставите лицемерния приятел в миналото. Не се придържайте към това, толкова по-вероятно ще се научите да разстоянието от неискрени хора, докато останете любезен, колкото по-скоро ще сте готови да се справите с тях, в каквито и да било обстоятелства на живот, които ще ви срещнат. Помислете за този неприятен опит с полезен урок.

Съвети

Не нарисувайте ситуацията в създадената ситуация на други приятели. Не ги помолете да избират, на чия страна, - ще постави всички в неудобна позиция. Въпреки това, можете да ги помолите да разберат защо вече не общувате с този човек и уважавате избора си.
Не си позволявай да правиш или да кажеш неприятна - да бъдеш по-висок от това, без значение колко трудно или жестоко не е направил с теб.
Ако някой не иска да бъде приятел с вас, да се държи така, сякаш не е нужен. Намерете нова компания на нови приятели и този човек ще се почувства ревнив и съжаление, че той е лош приятел.
Дръжте достойнството и никога не давайте преживяванията или стреса си.
Понякога да губят приятели - това е нормално. Определено ще имате нови.
Не бързайте - това е дълъг процес. Действат постепенно и ще успеете.

Предупреждения

Без значение колко изглеждаше никога да не обсъжда бивши приятели в гърба си. Ще впечатлите отмъстителен и неприятен човек и вашите истински приятели могат да мислят - какво казвате за гърба им?