Как да не се разсейва от интернет по време на работа

Всички знаем как да разсеем познат на нас Facebook, Twitter, различни блогове и други сайтове, докато се опитвате да направите работа в интернет.

Тази статия ще ви разкаже за някои методи, които можете да използвате, за да не се разсейвате, като вземете времеви сайтове, но се съсредоточете върху работата или училището. Използване на разширения и приложения, които можете да инсталирате, ще забележите, че е много по-лесно да спрете да се разсейвате при работа в мрежата.

Стъпка

един. Научете врага си. Определете какво точно разсейва вниманието ви, докато работите в мрежата. Най-често отвлича вниманието:

Социални мрежи сайтове като Facebook и Twitter
Форуми
електронна поща
Чат
Новини
Финансови сайтове
Онлайн игри като Farmville, Cityville и Dr.
Интерактивни сайтове като Wikipedia или вашия блог.

Изображение, озаглавено Избягване на разсейване онлайн Стъпка 2

2. Деактивиране на сигналите от разсейващи ресурси. Понякога сигналите (звук, сигнал, изскачащо съобщение) ви карат да се върнете към такъв сайт и да отвличат вниманието от работата. За щастие, в повечето случаи можете да деактивирате сигналите. Във Facebook, например, кликнете върху "Настройки" в горния десен ъгъл и изберете "Настройки на профила", след това "Известия" и деактивиране на всички уведомления.

Изображение, озаглавено Избягване на развлечения онлайн Стъпка 3

3. Определят ясните цели на това, което искате да направите в интернет. Много лесен за разсейване, ако целите ви са неясни. Например, вместо да казвате: "Аз ще отговоря на имейлите", дефинирайте целта: "Ще отговоря на 20 имейла и да направя x".

Изображение, озаглавено Избягване на развлечения онлайн Стъпка 4

4. Използвайте разсейващи фактори като възнаграждение. Когато имате ясна задача, както е описано в предишната стъпка, вземете правилото, че няма да отидете на разсейване на сайтове, докато не зададете задачата. Определят задачите за следващите 1-2 часа. Когато задачата е завършена, отидете на едно от тези сайтове като възнаграждение. Да бъдеш на този сайт, е лесно да загубите сметката за време. Задайте таймера за посещение на сайта, който не се превърна в ценни разходи. Например, дайте си 10 минути, за да посетите новината. Веднага след 10 минути те ще си тръгнат, отидете на следващата задача.

Изображение, озаглавено Избягвайте разсейването онлайн Стъпка 5

пет. Спрете да се свържете с тези сайтове. Ако не можете да контролирате себе си, за да ограничите престоя си на местата за развлечения, трябва да поставите такива сайтове извън зоната на REACH. Има много инструменти на браузър и разширения, които могат да попречат на посетителите на сайтове за забавление. Практикувайте силата на волята преди да прибягвате до тази стъпка!

Метод 1 от 3:

Използвайте StayFocusd (Google Chrome)

един. Инсталирайте разширението на StayFocused с уеб магазин на Chrome. Пряка връзка: HTTPS: // Chrome.Google.Com / Webstore / Детайл / Laankejkbdhmipfmgcngdelahlfoji?HL = EN-US.

Изображение, озаглавено Избягване на развлечения онлайн Стъпка 7

2. Използвайте разширението. В горната част на браузъра ще видите икона на синята часовник. Кликнете върху него.

Изображение, озаглавено Избягвайте развлечения онлайн Стъпка 8

3. Кликнете върху "Блокирайте този сайт", ако искате да направите всичко лесно и бързо. Ако искате да използвате по-точна настройка, прочетете следните стъпки.

Изображение, озаглавено Избягване на развлечения онлайн Стъпка 9

4. Кликнете върху "Разширени параметри". Въведете желания URL адрес и изберете "Блок" или "Разрешаване".

Изображение, озаглавено Избягване на развлечения онлайн Стъпка 10

пет. Кликнете върху "Настройки" и изберете максималното време, преди да блокирате сайта. Въведете броя минути в полето за въвеждане и кликнете върху "SET".

Изображение, озаглавено Избягвайте разсейването онлайн Стъпка 11

6. Добавете списък с сайтове в Настройки. Всеки път, когато посещавате всеки сайт от този списък, времето, прекарано в сайта, ще бъде приспаднато от таймера. Така, ако таймерът е конфигуриран за 15 минути и сте добавили към списъка на Facebook и Twitter сайтове, тогава ще имате само 15 минути на ден, за да посетите тези сайтове.

Изображение, озаглавено Избягвайте разсейването онлайн стъпка 12

7. Отидете на крайни мерки. Ако нищо от горното помогна, използвайте тази опция, за да инсталирате StayFocusD като "Ядрената опция". В настройките щракнете върху "Ядрената опция". Използвайки тази опция, можете да блокирате или цялата мрежа, или всички, с изключение на сайтове от списъка "разрешено". Въведете стойността, която ще се проведе, докато мрежата е напълно изключена, конфигурирайте други опции и кликнете върху "Nuke `em!". Използвайте тази опция с повишено внимание - не можете да изпълните задачите, тъй като можете да блокирате всеки желания уебсайт, например имейл, който трябва да изпълните текущата задача.

Метод 2 от 3:

Използвайте Lechblock (Firefox)

един. В браузъра на Firefox изтеглете разширението на Leechblock. Можете да го направите тук: https: // addons.Mozilla.ORG / EN-US / Firefox / Addon / Leechblock. Инсталирайте разширяването. Може да се наложи да рестартирате браузъра Firefox.

Изображение, озаглавено Избягване на развлечения онлайн Стъпка 14

2. Кликнете върху раздела "Firefox", Намира се в горния ляв ъгъл на браузъра. (Имайте предвид, че това се отнася за Firefox 6. В по-ранни версии на Firefox кликнете върху "Инструменти" -> "Добавки".

Изображение, озаглавено Избягване на развлечения онлайн Стъпка 15

3. В мениджъра за добавяне, който ще се отвори в новия раздел, кликнете върху "Опции" срещу Leechblock.

Изображение, озаглавено Избягвайте разсейването онлайн Стъпка 16

4. Изберете сайтовете, които искате да блокирате.

Въведете име за този блок.

Въведете сайтовете URL адреси. Не добавяйте "www". Кликнете върху "NEXT".

Изображение, озаглавено Избягване на развлечения онлайн Стъпка 17

пет. Задайте периода, когато блокът ще бъде активен.

Въведете периодите на време. Направете го в 24-часов формат, но не поставяйте дебелото черво в средата. Например, въведете: 0900-1700, вместо 9-5.

Задайте "разрешения период", преди да активирате блока. Например, можете да инсталирате "разрешения период" на 15 минути на ден за тези сайтове, но не повече от.

Изберете дните от седмицата, в която ще бъде активен блокът. Кликнете върху "NEXT".

Изображение, озаглавено Избягване на развлечения онлайн Стъпка 18

6. Изберете кои URL Leechblock ще прескачат с активен блок.

Кликнете върху раздела "Предварително достъп до опциите на този блок" - за да спрете възможността да промените времето за работа на батерията, преди да го активирате.

Изображение, озаглавено Избягвайте разсейването онлайн стъпка 19

7. Кликнете върху "OK", за да активирате добавянето.

Метод 3 от 3:

Използвайте KeepMeout (всеки базар)

един. Отидете в уебсайта за запалване. Намира се на: http: // contrmeout.Com.

Изображение, озаглавено Избягване на развлечения онлайн Стъпка 21

2. Въведете параметри.

Изображение, озаглавено Избягване на развлечения онлайн Стъпка 22

3. Кликнете върху "Разширени опции", за да зададете времето за активност на този блокер. Използвайте стрелките, за да зададете времето, когато този сайт ще ви блокира разсейване.

Изображение, озаглавено Избягване на развлечения онлайн Стъпка 23

4. Кликнете върху "Потвърди". Изчакайте за изтегляне на сайта.

Изображение, озаглавено Избягване на развлечения онлайн Стъпка 24

пет. Отворете връзката, предоставена в новия раздел.

Изображение, озаглавено Избягвайте развлечения онлайн Стъпка 25

6. Добавете връзка към отметки, следващ метода, предлаган за браузъра ви.

Изображение, озаглавено Избягване на развлечения онлайн Стъпка 26

7. Поставете отметки в панела или панела на отметките на избраните от вас сайтове на браузъра.

Изображение, озаглавено Избягване на развлечения онлайн Стъпка 27

Осем. Използвайте този маркер за достъп до заключени сайтове. Не влизайте директно в URL адреса на сайта, тъй като WASTMEOUT няма да работи! Използвайте само маркера.

Съвети

В WeechBout и Leechblock можете да използвате различни блокове за различни сайтове.

Предупреждения

Мислете добре преди блокиране на сайтове, на които може да ви е необходимо, например, имейл или интернет банкиране. Не можете да предскажете кога може да се нуждаете от достъп до тези сайтове, когато са блокирани.