Как да създадете своя собствена интелигентна карта: 9 стъпки

От времето на древните гърци хората са използвали способностите на ума си да изчисляват и анализират възможните възможности за резултата и да вземат подходящи решения. Изграждането на разузнавателни карти (или диаграми на връзката) е съвременен метод, който ви позволява да използвате асоциации и изображения за анализиране на голям брой, на пръв поглед, фрагментирана информация, намерете и изяснете начините за решаване на проблема.Може би се интересувате от това как разузнавателната карта може да ви бъде полезна.Всъщност, този метод е точно полезен, тъй като може да се използва за самоусъвършенстване, личностно израстване, може да стане методологически проблеми и да преодолее трудностите, както и като мотиватор, ще ви помогне да постигнете целите. За съвременните хора практикуването на този метод е по-лесно, отколкото за древните гърци, тъй като можем да използваме различни помощи, например: специални програми (или дори писалка и лист хартия). Вашето пътуване до света на самопознанието, с помощта на разузнавателни карти, започва тук.

Стъпка

един. Оценете ползите от разузнавателните карти. Приблизително 60-65% от населението - визуализации (хората са по-лесна информация за възприемане визуално). . Това означава, че разузнавателната карта, като начин за визуално възприятие, е подходяща за по-голямата част от населението, което предпочита да се види как всичко, включително мислите и идеите, придобива формата. Дори ако не сте визуален, този подход ще ви позволи да съберете разпръснатите мисли и идеи, за да разберете връзките, които не са очевидни преди това. Използване на разузнавателна карта, като неразделна част от вашата програма за повишаване на творчеството, постигане на цели, анализ на проблеми и чувства, можете да погледнете в нов начин и да видите какво не е налично с писменото описание на вашите мисли и тяхното по-нататък Четене и разбиране.Създаването на разузнавателна карта е полезно, също и за тези, които нямат ясна представа за целите си и когато проблемът завършва и неговото решение започва.

INTELECT-CARD ви позволява да очаквате степента на обективност, която е достъпна при използване на други методи за самостоятелно развитие. Работейки с разузнавателна карта, ще потърсите ключови думи и фрази и ще ги свържете с други думи и фрази. Този метод допринася за изключването на мисленето, конфигурирано с дърводобив, но активира вътрешното дълбоко мислене, насочено към размисъл и премахване на такива неконструктивни явления като тревожност или песимизъм.
Интелектната карта не е схема, а не таблица или набор от основни резюмета. Всички тези аналитични инструменти изискват от човек да фиксира готови мисли на хартия. И разузнавателната карта е получена държава, търсене на връзки, предварително мислене. Картата е създадена несистематична, но плодотворна.

Изображение на озаглавена Mind карта сами стъпка 2

2. Функция онлайн или компютърна програма. В допълнение, старите са добри - добри дръжки, моливи и хартия. За тези, които предпочитат тактилни усещания от работа с хартия и дръжка - това е най-добрият вариант. Но фактът, че прочетете тази статия по електронна форма, показва, че най-вероятно ще изберете от програмата.

Изображение, озаглавено Mind Map Сами стъпка 3

3. На първо място, пишете някъде на хартия или на екрана или нещо друго, къде предпочитате да започнете. Обикновено започвайки от центъра, но не е необходимо. Можете да направите толкова удобно за вас.

Започнете с това, което ви оказа. Тя може да бъде снимка или карикатура изображение, контурно изображение, име или просто някаква фигура. Изберете това, което ви прави най-голям смисъл.

Добавете емоции, чувства, факти, желания, мисли, голове и т.н., всичко, което имате в главата ми в момента. Ако създадете разузнавателна карта под определен проблем, съсредоточете вниманието си върху него и по начините да го преодолеете.

Започнете да създавате връзки (клонове и клонове) между различни елементи, приложени към картата. В резултат на това ще намерите стабилни и логически връзки между някои елементи, докато други ще бъдат разделени от не взаимосвързани, те могат да се считат за заявление до тези елементи, които в момента представляват "вас". С течение на времето връзката между елементите ще стане по-ясна и някои неща, които преди това бяха неразбираеми, ще станат очевидни. Но някои части на картата могат да не се свързват с останалите.

Опитайте се да използвате прост език, за да опишете какво добавяте. Най-добре е да се ограничите в една дума, но ако е невъзможно - напишете Емко леденото.

Не губете време. Бърза работа, без блясък, дава по-обективен резултат. Просто напишете какво идва на ум, докато работите на разузнавателна карта.

Изображение, озаглавено Mind Map Сами стъпка 4

4. Бъдете честни с вас. Никой с изключение на Vnene няма да види какво пишете, ако не желаете да покажете. Не трябва да се ограничавате - изберете вашите емоции, чувства, стремежи, страхове, проблеми, опции за възможни решения и т.н.

Осъзнайте, че човек, понякога е много трудно да бъдем честни със себе си. Затова помислете, може би трябва да помолите приятелите си, че според тях ви пречи да постигнете целите.

Изображение, озаглавено Mind Map Сами стъпка 5

пет. Решете, в каква цветова схема ще се извършва от картата ви. Използвайте цветове, които отразяват вашия вътрешен свят.На тази снимка на екрана се обозначават най-малко приятните елементи. Както забележите нови перспективи или да промените елементите на картата, цветовете могат също да се трансформират.

Цветовете могат да означават една или друга категория, например: цели, съчувствие или антипатия, емоции, семейство и приятели, мечти, задължения, слабости или силни страни.

6. Не бързай. Не се превръщайте в разузнавателна карта за едно заседание. Не само защото това ще доведе до преустройство, също така рискувате да пропуснете нещо важно - някои неща идват на ум, Толкос мълчеше след мисълта. Ако вашите мисли са ангажирани в създаването на разузнавателна карта, тогава вие, през целия ден, под влиянието на този процес, ще добавите нови елементи. Така че, направете паузите и се върнете към създаването на карта.

Изображение, озаглавено Mind Map Сами стъпка 7

7. Не се опитвайте да създадете "идеална" разузнавателна карта. Тя не трябва да бъде постоянно върху нея, тя трябва да бъде променена. Всъщност промените са неразделна част от работата по картата, защото с течение на времето, разбирането, четенето на важността на това или този елемент на картата се променя, ще искате да го отразявате или поправите (ако картата е създадена На хартия, тогава можете просто да залепите стикер с нова информация за старото). В допълнение, такава "идеална разузнавателна карта" понятие просто не съществува - това е нейният чар! Този метод е в образа на мислите на картата и в приложенията на мисленето на последователността, така че просто изобразяват какво идва в работата ви на картата.

Изображение, озаглавено Mind Map Сами стъпка 8

Осем. Използвайте картата, за да създадете "бъдеще", за разлика от "вие". Много лични инструктори, психолози, психолози и други хора, занимаващи се с превръщането на личността, вярват, че образът на човека, който иска да стане по-ясен път към постигането на целта. Без съмнение, за да се получи желаният резултат, ще трябва да се правят усилия, но разузнавателната карта обаче може да бъде ръководство за вас по пътя към този, който искате да бъдете в бъдеще. Картата ви позволява да видите какво сте, които сте и как се променят фактите от живота ви, докато напредвате на принципа. Например, ако човек тежи 80 кг, но иска да отслабне до 60 кг, може да създаде две разузнавателни карти, на които се отразява преди и след загуба на тегло. Можете също да отразявате чувствата, способностите или неспособността да правите нещо, упражнения, начин на живот и т.н. Така пълната картина на това, която се промени в човека и живота му, ще бъде променена с промяна на теглото.

Една от възможностите за този подход е да създадете множество разузнавателни карти.Първата разузнавателна карта се използва за представяне на мисли и чувства. Второ, за по-дълбоко разбиране.На нея формирате първоначалните си мисли в нещо по-специфично, например: в цел, антипатия, загриженост / стрес фактори, здравни проблеми и т.н. На трета карта можете да комбинирате елементите на първите две и да разберете кой е "вие" в момента. Можете, по този начин да създадете карта на бъдещето "You", но за това се нуждаете от няколко карти.

Изображение, озаглавено Mind Map Сами стъпка 9

девет. Редовно преглеждайте вашата разузнавателна карта. Както бе споменато по-горе, методът предоставя допълнения, промени, изменения на картата, с течение на времето.Това е начин на живот, който трябва да се промени успоредно с вас.Не забравяйте да запазите копия от елементите, приложени към картата за последващото сравнение, а също така непрекъснато отразявате напредъка и мислите си на картата.

Започнете да създавате нова разузнавателна карта веднага щом се чувствате необходими. Няма нужда да живея на възраст. Ако сте дошли да създадете нов - направи го. Няма нищо лошо да имате няколко карти едновременно. Броят на картите зависи от това как е по-удобно за вас да работите. В това отношение има само една препоръка, да запази всичките си разузнавателни карти на едно място, така че те да не бъдат загубени.

Съвети

За да подготвите крайната разузнавателна карта, може да се наложи да се запознаете със съответните програми. Създаването на програми за интелект може също да бъде полезно за развитието на позитивно мислене, излизане от състоянието на стрес, личен анализ и т.н.
Хората с лоша памет, разузнавателни карти с памет могат да помогнат да се върнат позитивни спомени. Това е особено важно в ситуации, когато човек отдавна остава на власт от негативни мисли. Веднага щом започнете да съживите приятни спомени и да ги отразявате на картата, ще започнете да "пренапишете" вашето минало в положителен ключ. И винаги е полезно!
Използвайте една дума или проста фраза като "въвеждаща". Такива думи или фрази трябва да допринасят за вашето вдъхновение, да ви вдъхновят, мотивират, да помогнат да разберат мисли и да толерират идеи на хартия.
Първи стъпки с формирането на разузнавателни карти, помислете за създаването на една голяма карта, представляваща "вас" и мили, отразявайки тези житейски ситуации, които срещате в определен период от време.Например: търсене на работа, свързване с контакти, очакване на резултатите на докторска дисертация, писане на книги, грижи за дете с увреждания и т.н. Абсолютно всичко, което е от голямо значение в живота ви, може да бъде отразено на картата, за да изясни връзката на намиране на правилните решения.
Ако получите книгата Tony Busen - прочетете го и ще ви стане ясно, че той е свършил голяма работа, създавайки собствена интелект. Например, в книгата си: главата силна: как да се получи физически и психически годни (Допълнение за тялото: "Как да укрепи тялото и ума") Има ярък пример за разузнавателна карта.

Предупреждения

Процесът на създаване на разузнавателна карта може да изглежда хаотичен, особено ако никога не сте били ангажирани преди. Плуват по потока и всичко ще се окаже. Вие бързо ще станете ясни - фактът, че изглеждате объркващи мисли, можете лесно да поставите в ред.
Повечето хора са скептични за създаването на разузнавателна карта.Това е личен избор на всеки. Въпреки това, този, който не се опита да направи картата си никога няма да знае как е страхотно - лесно е да се разбере, че бъркотията в главата може лесно да бъде елиминирана, като просто го преведете на картата. Върнете се към идеята за създаване на карта, когато можете да криза и ще бъдете приятно изненадани от ефективността на този метод.
Направете карта на тихо място, където нищо няма да ви отвлече. Голям брой стимули ще предотвратят успешен процес.