Как да разберете дали обичате човек

2. Направете списък "за" и "против". Помислете какво ви харесва и не харесвате в този човек. Виждайки тези плюсове и минута на хартия, по-добре да разберете чувствата си. Като обръщате внимание на недостатъците на този човек, можете да го охладите малко за него малко - това ще помогне да се разбере какво наистина харесвате. Опитайте се да направите всяка страница в списъка възможно най-дълго. Не мислете за това как TRITE може да бъде всеки "за" или "против". Запишете всичко, което ще дойде на ум. Например, можете да активирате списъка:

3. Оценете своя списък. Анализирайте "професионалистите и" минусите "от гледна точка на техните виждания по света и техния идеал. Кръг или маркирайте маркерните елементи "за", които съответстват на вашите чувства, както и тези, които не им отговарят. Също така си струва да се оцени кои от тях са важни и какви са вторичните. Ако в крайна сметка не сте готови да вземете този човек изцяло (с неговите недостатъци) - не го харесвате.

4. Помислете за съчувствие. Обърнете внимание на това колко често споделяте с този човек радостта и скръбта си, когато споделя с вас добри и лоши новини. Например, ако започнете да плачете, когато този човек ви каже, със сълзи в очите, за да умре баба му - силно усещате болката му. Това е сигурен знак, че го обичаш.

пет. Помислете как се чувствате, когато не сте заедно. Запитайте се какво имате предвид, когато казвате: "Липсваш ми". Основата на дългите романтични взаимоотношения е връзка, която не се губи с времето. Това не означава да се хванете върху мислите, които пропускате партньора, буквално всяка секунда (това вече нездравословна обич). Копнеж за човека и желанието да се доближи до него - тук той е ключов момент от любовта.

Съвет на специалиста

Chloe Carmichael, PHD
Лицензиран клиничен психолог

6. Помислете за плановете си за бъдещето. Представете си какъв ще бъде вашият живот на 5 или 10 години. Помислете как ще бъде вашата кариера, скъпа и място на пребиваване. Решете за себе си, сте готови да се срещнете с този човек трудностите на живота, болестите и неприятностите? Помислете за готовност да се грижите за този човек, както и за готовността на този човек да се грижи за вас, когато пораснете. Ако можете да си представите бъдещето с този човек - може би е любов.

7. Оценете как този човек повлия на вашите промени. Това не означава, че той промени личността ви със 100%. По-скоро, помислете дали сте разширили хоризонтите си поради влиянието на този човек върху вас. Например, може би никога няма да се занимавате през уикенд разсад, докато този човек ви помоли да му помогнете с проекта. Сега, когато го направихте, може би сте почувствали специална връзка с природата, отколкото е задължена за този човек. Ако смятате, че влиянието на този човек ви е направило по-добре - най-вероятно, това е любов.

Осем. Обърнете внимание на това как животът ви засяга. Следващият път, когато ще бъдете заедно ежедневни дела и класове, помислете как се чувствате едновременно. Например, винаги сте били раздразнени, като отидете в магазин за хранителни стоки, но внезапно променихте отношението си към този урок, когато отидете в магазина заедно с този човек. Това е знак, че го обичаш. От друга страна, ако все още сте невероятно скучно и не можете да чакате, когато най-накрая оставете магазина - вероятно е просто страст.

девет. Помислете за ревност и завист. Помислете как се чувствате, когато партньорът ви говори с потенциалните ви съперници. Обърнете внимание, че се чувствате, когато потенциалните съперници флиртуват с партньора си. Не забравяйте да мислите дали подозирате, че този човек може да загуби интерес към вас, заради флиртуването с други хора. Някои ревност е напълно здравословна реакция, която ви кара да искате този човек още повече. Така че, ако го почувствате, тогава най-вероятно обичат партньора си.

2. Обърнете внимание на физическите си реакции. Помислете за неволни реакции, когато сте близо до партньора си. Следвайте ускорението на сърдечния ритъм, малък лифт на телесната температура, появата на тремор в ръцете и появата на пот на дланите й. Мислете, ако сте имали внезапен страх, когато не знаехте какво да кажете. Такива реакции говорят за страст и хоби, но не за любовта.

3. Оценете щедростта си. Помислете колко често споделяте нещо с този човек (или колко сте готови да споделите с него). Представете си, че този човек иска да ви даде от вашия албум на винилови записи, които току-що сте закупили на търга. Ако сте готови да споделите с него - най-вероятно, това е любов.

4. Помислете колко често трябва да пожертвате нещо. Това не означава отказ от кариерни планове или позволявайки на друг човек да се възползва от вашите интереси. Това означава желанието да се направи компромис. Мисля, че когато този човек е бил последен болен. Ядохте ли вашето пътуване през уикенда, за да се погрижите за този човек, който най-вероятно го обичате. От друга страна, ако просто започнете да хленчи и да се оплаквате от този човек - това е най-добре страстта.

пет. Обърнете внимание на "отражението на огледалото". Когато човек обича, той се чувства комфортно. В обичайните ситуации, когато сте отпуснати, най-вероятно ще включите имитирането на движението и поведението на партньора си. Обърнете внимание дали сте се хванали за това, което правите по-малко кафе едновременно, когато партньорът ви не е доказателство за любовта, но значително увеличава вероятността му.

6. Оцени реакцията си към успеха на този човек. Това е особено важно, ако този човек може да успее в нещо, което сте били победени. Например, ако този човек получи някакво насърчение, за което се бореше толкова усърдно. Ако първата ви реакция е поздравление и предложение за празнуване на това събитие - най-вероятно го обичате. Но ако сте просто разстроен: "Чудесно е," и тогава ще избегнете този човек през останалата част от деня - това е просто страст.

7. Помислете за вашия кръг от комуникация. Обърнете внимание на това колко приятели и приятели вече са представили този човек (или искат да представят). Запитайте се колко важни сте да харесвате този човек вашите роднини. Ако запознаете този човек с най-добрия си приятел и най-близките роднини и наистина наистина не ви харесва - най-вероятно, това е любов.