Как да растат по-дълга коса

Привличането на дълга здрава коса изисква стремеж и търпение. За щастие, има начини, с които можете да подобрите шансовете си за успех в този въпрос. Трябва постоянно да се грижите за здравето на косата си, така че в крайна сметка къдриците се превърна в дълги красиви плитки.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Въведете навика за процедурите за грижа за косата

един. Редовно отрязват върховете на косата. Щетите от съветите на косата са склонни да се изкачват в косата, за да я предотврати, трябва да ги отрежете. Редовните съвети за подстригване ви позволява да поддържате здравето на косата като цяло от корените до най-много съвети.

Процедурата трябва да се извършва на всеки 8-12 седмици. Може да звучи съмнително, но нарязането на косата е около 1 см, придава им тласък на растежа.

Ако сте забелязали повредена коса по-рано от период от 2-3 месеца, ги изрежете възможно най-скоро.

Ако вашият натоварен график не ви позволява редовно да посещавате салона, да закупите ножици за коса и нежно съкратете косата сами.

Ако косата ви е силно повредена, трябва да се обърнете към необходимостта от намаляване на всички щети, дори ако това е загуба на по същество част от дължината на косата. В този случай щетите няма да могат да растат.

Изображението, озаглавено по-дълъг път 2

2. Измийте косата си в леко топла вода. Изплакнете студена вода. Студената вода изглажда скалите за коса и ключалки вътре в хранителните елементи, осигуряващи здраве на косата. Горещата вода разкрива скалите за коса, допринасящи за загуба на хранителни вещества.

Горещата вода може да отслаби косата до падането им.

3. Минимизиране на размера на разресването. След измиване косата има имот. За техния гребен използвайте плосък гребен с редки зъби. Твърде честата разчеса преждевременно дърпа част от косата.

Използвайте специални инструменти за облекчаване на гребена. Изображение, озаглавено нарастват по-дълъг път 3Bullet1

Когато разресвате с една ръка, дръжте косата си и друг гребен. Стресът, тестван от кожата на главата от разресването на косата, не позволява максимално увеличаване на техния растеж. Изображение, озаглавено по-дълго Стъпка за коса 3Булон2

Изображение, озаглавено по-дълго Стъпка за коса 3Булон2

4. Масион и стимулиране. Както нашият мозък се нуждае от определени стимули за развитието, кожата на главата, която също изискват. Когато измивате косата, не забравяйте да масата на скалпа за 1-3 минути.

Ако имате нокти, опитайте се да ги пишете! Главата на главата е много нежна и дразненето му може да премахне произтичащия резултат. Изображение, озаглавено нарастване на възрастта стъпка 4Bullet1

Изображение, озаглавено нарастване на възрастта стъпка 4Bullet1

Изображението, озаглавено по-дълъг път 5

пет. Използвайте безопасни аксесоари за коса. Аксесоари с метални части, тесни кликвания имат свойството да прилепват косата, да ги повреждат и дори да се извадят, да не говорим за факта, че боли!

Гумени венци недвусмислено не могат да се използват за връзване на конска опашка. Те работят и щеват коса. Ако сте извършили такова престъпление срещу косата си, незабавно изтрийте последствията от тях.

Специални клипове за коса, притежателите на коне, които не са от метал, обикновено се считат за безопасни. Като цяло всичко, което няма да дръпне и дръпне косата ви, ще отговаря на тази цел.

Метод 2 от 3:

Не избърсвайте косата си

един. Избягвайте топлина. Това означава недвусмислени сушилни за коса, пухчета, желязо, стилници. Топлината уврежда косата като цяло, така че е по-добре да се откаже напълно от използването на нагревателни устройства към косата.

Сешовата сушилня може да се използва само в екстремни случаи сутрин с малко недостиг на време. Ако трябва да го използвате, поставете ниската температура и насочете сешоара на косата.

Нанесете продукти за защита от топлинна енергия на косата пред топлата коса. Изображение, озаглавено нарастване на възрастта стъпка 6Bullet2

Изображението, озаглавено нарастване на стъпалата 7

2. Не прилагайте силни химикали за косата. Кажи ми, че няма химическо усукване, осветяване на пероксид, химическо изправяне. Ако вече имате толкова боядисана коса, използвайте шампоан и климатик, специално предназначени за боядисана коса.

Ниски опаковъчни коси за коса продукти са много по-малко вредни от боя. Въпреки това, тяхната безкрайна употреба, като се вземат предвид кумулативният ефект, ще бъдат толкова вредни. Ако определено трябва да рисувате косата си, използвайте боята без пероксид или къна (макар и не за и толкова червени хора). Изображение, озаглавено нарастване на възрастта стъпка 7Bullet1

Изображение, озаглавено нарастване на възрастта стъпка 7Bullet1

Правилните продукти за коса разширяват цвета на цвета на косата си и ви предпазват от твърде честа нужда да рисувате. Обмислете възможността за придобиване на такива инструменти за прилагане на тактиката на положителен ефект от времето. Изображение, озаглавено по-дълго Стъпка за коса 7Булон2

Изображение, озаглавено по-дълго Стъпка за коса 7Булон2

3. Отказвайте прически, които имат стресиращо въздействие върху скалпа. Много прически са слабо отразени върху кожата на главата и косата. Това е лесно да се избягва, ако откажете безсмислено напрежение върху косата. Възможно най-скоро!

Моделите от малки плитки по главата, тесни конешки опашки определено ще доведат до лоши последици, ако прибягвате до тях твърде често. Те имат стрес върху космените фоликули, отрязват доставката на хранителни вещества на върховете на косата. Изображение, озаглавено По-дълъг Стъпка за коса 8Булон1

Изображение, озаглавено По-дълъг Стъпка за коса 8Булон1

Фиксиран за обем Изкуствените нишки на косата могат да изглеждат зрели, но косата ви ще бъде много лоша, когато става въпрос за изтриване. Всички неестествени елементи, добавени към растежа на косата. Изображение, озаглавено по-дълго Стъпка за коса 8Булон2

Изображение, озаглавено по-дълго Стъпка за коса 8Булон2

Dreadlocks обикновено са невъзможни за разпространение. Да се отървем от тях, ще трябва да ги отрежете. Ако това е вашият случай, подгответе се за това, което ще ви е необходимо много време, за да промените външния си вид. Изображение, озаглавено по-дълго Стъпка за коса 8Булон3

Изображение, озаглавено по-дълго Стъпка за коса 8Булон3

Метод 3 от 3:

Разгледайте други фактори

един. Прочетете състава на продуктите за коса. Косата е еднаква различна като типове кожа. Поддържането на чистота и здраве на косата, използващи правилно избрани продукти, ще осигурят по-бърз растеж.

Някои видове коса са лошо реагиращи на силикон, който се съдържа в повечето изправяне на косата.Опитайте различни инструменти и изберете най-подходящия за вас.
Не мислете, че косата ви трябва да се измива ежедневно. Необходими са полезни естествени масла, натрупани в косата, за да ги отглеждат, когато ги измиете, тя изсушава косата и кожата.
Провеждане на дълбоки грижи процедури. В допълнение към шампоан и климатик, прекарайте дълбоко грижовни лечения на косата няколко пъти месечно. Допълнително количество протеин ще осигури коса и блестяща коса.

2. Подходящ. Това означава пиене на храна с богато желязо, цинк и витамин С. Правилна диета за коса - правилната диета за тялото като цяло. Какво е полезно за вас е полезно и косата ви.

Нанесете къдриците с богата желязна храна: спанак, боб и месо. Важно е транспортирането на кислород към космените фоликули.

Осигурете косата със строителни вещества за растеж, консумация на протеинови продукти: риба, яйца, ядки и соя. Косата се състои главно от кератин, който сам по себе си е протеин.

Цинкът предпазва косата от повреда. Цели зърнени храни, стриди, фъстъчено масло, семена - отлични цинкови източници.

Добавете повече плодове и зеленчуци към вашата диета. Те съдържат витамини А, С и Е, които са антиоксиданти, поддържащи здравето и здравето на косата.

В никакъв случай не намалявайте диетата си. Отказът на важни хранителни вещества не само прави чувствата на слабите и да бъдат в отвратително състояние, но и забавя растежа на ноктите и косата, а също така влошава тена.

3. Контролен стрес. Пишете добре, упражнявайте редовно, съня пълнозърненето на нощта - всичко това помага срещу стреса. Силният стрес от каквито и да е вид може да доведе до появата на физически симптоми, в t.° С. Бавно и спрете растежа на косата.

Тялото изисква много хранителни вещества. В същото време косата не е на първо място в списъка на техните получатели. Вашият мозък и други жизненоважни органи имат максимален приоритет. Следователно само поради това, че тялото ви може да накара тялото да се грижи за косата ви.

Редовните упражнения води до по-големи ендорфини. Високите нива на ендорфини води до намаляване на стреса. Ако не искате да донесете кучето на разходка за нейните нужди, тогава изведете разходката си за косата си.

4. Консултирайте се с Вашия лекар. Ако очевидно сте забавили растежа на косата, може да имате определени здравословни проблеми, които изискват медицинска намеса.

Генетиката и наследството могат също да повлияят на растежа на здравето и косата. Попитайте роднините, ако можете да имате някаква генетична предразположеност.

Бавният растеж и загубата на коса може да бъде следствие от приема на наркотици. Обсъдете страничните ефекти на лекарствата, които приемат, с лекар. Често можете да намерите алтернативни възможности.

Вижте главата на инфекцията на скалпа. Лесно е да се лекува, а растежът на косата се възобновява много бързо след изцеление.

Съвети

Използвайте добър климатик. Климатикът предотвратява повреда и повреда на върховете на косата, която е необходима за съкращаване на косата, принуждавайки ви да дадете част от напредъка, който сте постигнали в косата.
Ако косата ви е лесно объркана по време на сън, поставете на главата си шал или удобна плетена шапка.
Намерете снимка с прическа с дълга коса, за която ще се радвате, така че ще имате стимул по-безмилостно да следвате плана.
Измийте косата си по-често, отколкото всеки ден. Естествените масла за коса защитават и укрепват тях, и ежедневно измийте ги.
Масифицирайте скалпа. Косата се чувства чудесно, когато кожата на главата е здрава и надарена с добро кръвообращение. За стимулиране на скалпа, използвайте пръсти или мека четка с естествени четина. Избягвайте четките с пластмасови или метални четина, тъй като те могат да повредят косата.
Приемайте витамини група B.Липсата на витамин Б води до загуба на коса и отслабването им.
Използвайте скоби, невидими и ръб, за да се уверите, че косата не пречи на очите.
Решете дали сте готови да прекарате много време. Косата расте около сантиметър на месец. В продължение на шест месеца те ще растат с 6 cm. Обръщането на къса прическа в къдриците на раменете може да отнеме повече от година.
Незабавно да бъде с дълга коса, докато вашата истинска коса все още расте, използвайте Shigns.

Предупреждения

Избягвайте изграждането на капацитет с изкуствени нишки. Тяхното фиксиране може да увреди косата ви, която се опитвате да растете.
Не връзвайте косата си в стегнат конска опашка, не плитка плътни плитки и дракони. Прекомерното налягане върху космените фоликули увеличава загубата на коса.