Как да обърнете мокри

Кашлицата може да бъде непродуктивна или суха и продуктивна, или мокра. Влажна кашлица с храчка обикновено показва инфекция или възпаление. За успешно лечение е необходимо да се копаят мокър. Въпреки че ефективността на много домашни ресурси не е достатъчно проучена от научна гледна точка, може би някои от тях ще ви помогнат да улесните симптомите на заболяването.

ВНИМАНИЕ: Информацията в този член е изключително уводен характер. Преди да приложите всички лекарства и домашни средства, консултирайте се с лекуващия си лекар.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Домашно средство

един. Следвайте инструкциите на лекаря. Когато кашляте, лекарят може да ви назначи, наред с други неща, да приемат болкоуспокояващи, противогъбични лекарства, антибиотици или други лекарства от инфекция. Винаги следвайте съвета на лекаря.

Използвайте природни ресурси в рамките на 1-2 седмици. Ако не почувствате подобрения или симптоми, незабавно се консултирайте с лекар.

Изображение, озаглавено кашлица нагоре phlegm стъпка 2

2. Издишайте влажен въздух. Използвайте овлажнителя на въздуха при кашлица. Можете също да вземете горещ душ с пара. Това ще помогне да се направи слуз по-течна и копаене на мокра.

Изображение, озаглавено кашлица нагоре Phlegm Стъпка 3

3. Пийте топла течност. Топли напитки помагат с голямо количество слюнка. Те разреждат слузта и улесняват флип. Можете да пиете топла вода, горещ чай, сок, прозрачно пиле или зеленчуков бульон, пилешка супа.

За по-голям терапевтичен ефект можете да добавите към вода или чай мед или лимон. Мед и лимон укрепване имунитет. Медът има антисептик и лимон - антибактериални свойства. В допълнение, медът помага да се отървете от храчките.

Изображение, озаглавено кашлица нагоре Phlegm Стъпка 4

4. Използвайте мендол мехлем. При кашлица, активите на VIX, ментолитум, мехлеми и други средства за външна употреба, които включват камфор и ментол, могат да помогнат. Ментолът има ефектен ефект и помага да се въртят мокър.

Нанесете малко мехлем на гърдите и зоната около носа. Миризмата на мехлем допринася за утайката от слуз.

Изображение, озаглавено кашлица нагоре phlegm стъпка 5

пет. Ако е необходимо, незабавно се консултирайте с медицинска помощ. В някои ситуации може да се изисква спешна медицинска помощ, особено с други болести или в случай, че детето се разболее. Консултирайте се с лекар веднага, ако вие или детето ви изпитвате следните симптоми:

Лятната мокра има зелена, жълта или червена сянка (това показва инфекция);

Кашлица или дишане е придружена от хрипове или свирка - това може да бъде знак, че белите дробове са изумени;

Кашлица е придружена от необичайни звуци;

трудно дишане след кашлица;

магарешка кашлица;

Температурата на тялото надвишава 38 ° C.

Изображение, озаглавено кашлица нагоре Phlegm Стъпка 6

6. Изпълнява специални упражнения. Един от начините за почистване на храчките е да контролирате кашлицата си. Седнете по-удобно. Сложи двата крака на пода и пресичат ръката на тялото. Бавно вдъхновявайте въздуха във въздуха, след това се наведете напред и натиснете корема. Няколко пъти рязко и накратко. Това ще ви позволи да разлеете допълнително влажно.

Опитайте "подпухна". Седнете, вдигнете брадичката си и направете бавно дъх (докато използвате диафрагмата). Задръжте въздуха за няколко секунди, след това дишайте драматично през устата си. Повторете няколко пъти, след това се върнете към нормалното дишане. Когато почувствате, че мокрите паднали в гърлото, я свържете. Може би ще трябва да направи няколко пъти, за да се отървете от храчките.

Изображение, озаглавено кашлица нагоре phlegm стъпка 7

7. Опитайте се да направите масаж на гърдите. Лъжете, така че гърдите да се намират под ъгъл от около 45 градуса в леглото. Сгънете ръцете с лодка и леко я хвалете от лявата страна на гърдите, между зърното и ключицата. Продължете да пляскате и натискате гърдите за около две минути. След това направете същото с дясната страна на гърдите. След това седнете, наведете се напред и хвалете отдясно и оставете острието на гърба. В този случай може да се нуждаете от помощ за някого.

Отново лежат на гърба и хвалете пред лявата и дясната страна на гърдите. След това лежи отстрани и хвалят ръката си отстрани. Обърнете се от другата страна и направете същото и с втората страна. След това лежи върху стомаха и помолете асистента си да потупа по страните на гърдите от задната страна.

Метод 2 от 3:

Растителни средства

един. Използвайте отхрачващо растение. Отхрачващите билки разрежда слуз и помагат да се отървете от слюнката и назалната конгестия. Следните етажи имат ефектен ефект:

евкалипт;
Elecampane;
roots altea;
Семена от копър;
камфор;
чесън;
Хисопол;
лобелия;
mullein;
мащерка (камера);
Spearmint;
джинджифил;
Червен и черен пипер;
Мужански семена.
Не приемайте масло от евкалипт или масло от мента.
Някои от тези растителни съоръжения, като лобелия, могат да бъдат токсични, ако са погълнати в големи количества. Преди да приемате лобелия, консултирайте се с Вашия лекар.
По време на бременност трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да вземете някой от изброените средства. Някои от тези средства могат да предизвикат странични ефекти.
Консултирайте се с Вашия лекар преди да дадете на детето растителни инструменти. Трябва също да се консултира с лекар, ако приемате някакви лекарства.
Някои от горепосочените средства могат да причинят алергична реакция. Първо, вземете малка доза и проверете дали имате алергии.

Изображение, озаглавено кашлица нагоре phlegm стъпка 9

2. Прани чай. Билкови чайове помагат за изкопаване на влажна. В допълнение, такива чайове не съдържат кофеин, който може да увеличи секрецията на слуз. Топлият билков чай не само помага да се отървете от назалната конгестия, но и допринася за премахването на слузта от гърдите. Полезни чайове от лайка и лимон, пипер и пръскане мента, джинджифил.

Вземете чаена лъжичка сушени или три чаени лъжички пресни билки и я изсипете със стъкло (250 милилитра) вряща вода. Изчакайте 5-10 минути, така че чайът да е взривен. Ежедневно пийте няколко чаши чай.

За вкус можете да добавите мед или лимон до чай. Инфузията на червен или черен пипер, чесън, горчица или лук семена може да бъде леко досадно в гърлото, така че го караше бавно.

За дете, пригответе два пъти броя на билките или го излевате не с един, но с две чаши (500 милилитра) вряща вода.

Изображение, озаглавено кашлица нагоре phlegm стъпка 10

3. Дишайте по двойки растения. Когато кашляте, можете да вдишвате етерични масла и двойки билки с отхрачващо действие. Помага за огън слуз. Можете да увиете тревата, да се приготвите в тенджера и да яздите ферибота или да го сложите в пръскачката. Най-лесният начин е да се използват етерични масла. Можете да загреете етеричното масло на печката, да го излеете в топла вода или в пръскачката.

Можете също да дишате през материята, импрегнирана с растителни агенти. Например, можете да вземете кърпа и да го овлажнете в билковия смел.

Наблюдавайте умереност, тъй като вдишването на твърде много растително средство може да предизвика сериозно дразнене на белите дробове.

Метод 3 от 3:

Лечение ферибот

един. Използвайте подходящи билки. За да поръчате мокър, трябва да се грижите за белите дробове. Когато лекувате ферибота, ще ви трябват подходящи зеленчукови продукти под формата на масла, сушени или пресни билки. Когато вдишването, пара попада директно в белите дробове, което осигурява скорост и ефективност. В допълнение, той разрежда слуз в носните проходи и синусите и помага за почистването им. В допълнение към екскректорното действие, някои билки имат противогъбично и антибактериално действие, т.е. убиват бактерии и други микроорганизми. Можете да използвате следните етажи:

евкалипт;
Колесте и мента, която съдържа ментол;
джинджифил;
камфор;
мащерка (камера);
Хисопол;
Семена от копър;
mullein;
Лобелия;
Други растителни средства, включително майка и мазе, алха и душа.

Изображение, озаглавено кашлица нагоре phlegm стъпка 12

2. Добавете билки на водата. Напълнете тенджерата с вода и я доведете до кипене. Когато водата се кипи, добавете 1-2 капки от един от горепосочените етерични масла към него. Можете също да хвърлите вода 1-2 чаени лъжички суха трева. След това разбъркайте водата.

Изображение, озаглавено кашлица нагоре Phlegm Стъпка 13

3. Изгрейте Steam. След като добавите масло или билки на водата, сварете го още една минута. След това изключете плочата и отстранете тенджера от него. Поставете тенджера на масата, така че да се намира на удобно ниво за вас. Изчакайте 1-2 минути, докато водата се охлади малко, блъскайте кърпата по главата, затворете очите си и се облягайте върху саксиите.

Пет секунди вдиша двойка нос. След това над пет секунди издиша през носа. След това, за две секунди, вдишвайте двойки и по време на вдишването през устата.

Дишайте по този начин за 10 минути.

Държат лице на разстояние от 30 сантиметра от повърхността на водата, за да не се изгори.

Изображение, озаглавено кашлица нагоре Phlegm Стъпка 14

4. Повторете процедурата. Дишайте ферибот няколко пъти. За да почистите храчката, повторете процедурата на всеки два часа. В интервалите се опитвайте да се откажете и да се отклоните.

Ако сте трудно да копаете храчка, опитайте да използвате щипка черен или червен пипер. Въпреки това, не добавяйте прекалено много пипер, тъй като това може да предизвика дразнене.

Изображение, озаглавено кашлица нагоре Phlegm Стъпка 15

пет. Фокус. След вдишване на двойката, опитайте как да изпомпвате, за да се отървете от влажния храчка. В същото време, опитайте се да не поглъщате храчките, но спят в салфетката или носната кърпичка.

Приложете така след всеки от горните методи.