Как да се лекува вирусни инфекции

Всеки е запознат със състоянието на болестта, когато се събуждате с полагания нос и чувството на треска, от която хвърля в топлината, след това в студа. Можете също така да кашляте, кихане, да почувствате болка в мускулите и умората. Това са основните симптоми на вирусна инфекция. Ако се разболеете, трябва да направите всичко възможно, за да се възстановите възможно най-скоро. В някои случаи, за съжаление, без медицински препарати не могат да направят това. След като прочетете тази статия, ще научите как да лекувате вирусна инфекция в най-кратки срокове и да предотвратите повторението на симптомите в бъдеще.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Възстановяване на тялото

един. Изберете достатъчно време за почивка. Тялото, заразено с вирусна инфекция, в допълнение към обичайната си работа, трябва да се справи с инфекцията. Така че той наистина се нуждае от почивка. Вземете болницата за 1-2 дни. Спестете времето за почивка и тихи упражнения, които не изискват усилия от ваша страна, например преглед на любимите си филми. Почивка ще позволи на тялото да се съсредоточи върху борбата срещу вируса. Ако не можете да заспите, направете следните дейности:

Прочетете любимата си книга, гледайте серията, слушайте музика или се обадете на някого.
Моля, обърнете внимание, че антибиотиците са неефективни срещу вирусна инфекция. Затова трябва да дадете на тялото си колкото се може повече почивка, като по този начин му позволява да се справи с вируса.

Изображение, озаглавено лечение на вирусна инфекция стъпка 2

2. Пийте много течност. Вирусните инфекции, като правило, водят до дехидратация на тялото (дехидратация се дължи на загуба на течност в резултат на треска или поради путмум). Ако тялото е дехидратирано, симптомите изглеждат по-силни. Този порочен кръг може да бъде счупен, като започне да пие голямо количество течност. Пийте вода, чай, естествени сокове, както и напитки с електролити, така че тялото да направи достатъчно количество течност.

Отказват напитки, съдържащи алкохол и камъни, тъй като водят до дехидратация на тялото.

Изображение, озаглавено лечение на вирусна инфекция стъпка 3

3. Не се свързвайте с хора в рамките на няколко дни. Ако имате вирусна инфекция, вие сте инфекциозни, т.е. можете да преминете вируса на друг човек. В допълнение, общуване с други хора, тялото ви е изложено на други патогенни бактерии и микроорганизми, които могат да влошат състоянието ви.

Вземете поне два уикенда, за да не заразявате други хора в училище или на работа.

Ако трябва да сте на работа или в училище, носете маска, за да не заразявате други хора.

Маската предотвратява разпространението на вирусни частици по въздух, особено ако кашляте или кихане.

Изображение, озаглавено лечение на вирусна инфекция стъпка 4

4. Използвайте овлажнителя на въздуха. Използването на овлажнител на въздуха, особено в спалнята, спомага за намаляване на назалната конгестия и кашлица. Благодарение на това ще спите по-добре. Добър сън - ключът към възстановяването. Внимавайте за чистотата на овлажнителя на въздуха. Редовно почиствайте устройството от плесен. В противен случай състоянието ви може да бъде по-лошо. Редовно почиствайте овлажнителя на въздуха, следвайки препоръките, записани в ръководството за експлоатация.

Изображение, озаглавено лечение на вирусна инфекция стъпка 5

пет. Закупуване на близалки или да се изплъзва гърлото на соленото решение, за да се намали болката в гърлото. Ако изпитвате болезнени чувства в гърлото, закупувайте близалки в аптека от възпалено гърло. Съставът на такива близалки включва вещества, които имат анестетичен ефект.

Изключете гърлото със солен разтвор (отклонение 1/4 -1/2 лъжици сол в един блясък на водата). Това е друг начин да се намали болката в гърлото.

Изображение, озаглавено лечение на вирусна стъпка 6

6. Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате други здравословни проблеми, чиито симптоми могат да бъдат влошени поради вирусна инфекция. Обикновено вирусните инфекции не са опасни, но те представляват заплаха за хората с отслабена имунна система, както и за тези, които са болни от астма или хронична обструктивна белодробна болест. Ако имате рак, диабет или друго заболяване на имунната система, в случай на инфекция с вирусна инфекция, консултирайте се с Вашия лекар.

Метод 2 от 4:

Промяна на диетата

един. Включват продукти с високо съдържание на витамин С във вашата диета. Витамин С се счита за един от най-мощните имуномодулатори. Следователно, в периода на заболяването, увеличаване на потреблението на витамин С. Витамин С може да се приема в таблетки. В допълнение, можете да промените диетата си, така че ще увеличите потреблението на този витамин. Включете следните продукти в ежедневната си диета:

Яжте плодове, богати на витамин С. Такива плодове включват грейпфрут, киви, ягоди, лимон, вар, боровинки, портокали, папая, ананас, pomelo и малина.
Включете в диетата си, богата на витамин С. Те включват брюкселско зеле, броколи, лук, чесън, червен и зелен чушки, домати и репички. Ако не обичате да ядете зеленчуци в суровата форма, се подгответе от тях зеленчукова супа.

Изображение, озаглавено лечение на вирусна инфекция стъпка 8

2. Включете в диетата си пилешка супа. Никога не сте мислили защо децата дават пилешка супа с юфка, когато са болни? Това се обяснява с факта, че пилената супа е велик помощник в борбата срещу вируса. Пилешка супа има противовъзпалителни свойства. В допълнение, тя помага за намаляване на носа.

Добави към лък, чесън и други зеленчуци. Благодарение на това ще увеличите количеството витамини и минерали, които са изключително необходими за тялото по време на заболяване.

Изображение, озаглавено лечение на вирусна инфекция стъпка 9

3. Увеличаване на консумацията на цинк. Цинкът регулира имунните функции на тялото и му помага да се бори с вирусите. Повечето хора вземат 25 mg цинк дневно. Възможно е обаче да се увеличи консумацията на цинк, включително следните продукти във вашата диета: спанак, гъби, говеждо месо, агнешко, свинско, пиле и варени стриди.

Приемането на цинк е най-ефективно в началото на студ или грип, през първите два или три дни. Увеличете консумацията на цинк, ако се чувствате започване на болни.

Можете също така да закупите близалки с цинково съдържание. Такива близалки могат да бъдат закупени в аптеката.

Не приемайте цинк Добавки, ако пиете антибиотици (например тетрациклини, флуорохинолони), пенициламин (подготовка, който се приема по време на болестта на Уилсън) или цисплатин (препарат, използван за лечение на рак). Цинкът намалява ефективността на гореспоменатите лекарства.

Изображение, озаглавено лечение на вирусна инфекция стъпка 10

4. Увеличаване на потреблението на ехинацея. Echinacea е растение, от което често се подготвя чай. В допълнение, ехинацеята се произвежда под формата на хранителна добавка. Ехинацеята увеличава броя на левкоцитите в кръвта (бели кръвни клетки, които са отговорни за имунните реакции) и други вещества, които позволяват на организма да се занимава с вируса. Ехинацеята може да се използва под формата на чай, сок или таблетки, които могат да бъдат закупени в аптеката.

В допълнение, в диетата му могат да бъдат включени Eucalyptus, euzin, мед, раджия и шиитаке.

Метод 3 от 4:

Лечение на Медия

един. Вземете подготовка без рецепта, която спомага за намаляване на топлината и болката, причинена от вирусна инфекция. Ако имате студ или грип, най-вероятно ще имате главоболие и имате повишена телесна температура. Парацетамол и ибупрофен помагат за намаляване на болката. Парацетамол също помага за намаляване на температурата. Закупуването на гореспоменатите лекарства могат да бъдат във всяка аптека.

Обикновено еднократна доза парацетамол за възрастни е 325-650 mg. Вземете таблетката парацетамол на всеки три или четири часа. Внимателно научете инструкциите, ако искате да дадете гореспоменатото лекарство на детето.
Обичайната доза ибупрофен за възрастни е 400-600 mg. Вземете таблет на всеки шест часа, докато забележите намаляването на симптомите.

Изображението, озаглавено лечение на вирусна инфекция стъпка 12

2. Използвайте спрея за нос. Има различни видове назални спрейове. Солените назални спрейове са безопасни, те могат да се използват както за деца, така и за възрастни. Солените назални спрейове намаляват подуването и изхвърлят от носа.

Препоръчва се спрейове против оток, като например окранести, да се използват само със силна назална конгестия и за кратък период от време. В противен случай идва пристрастяването и възникват отрицателни ефекти върху лигавицата на носа. В допълнение, такива капки не трябва да се използват за лечение на деца.

Кортикостероидни спрейове, такива като флутиказон, обикновено се използват за лечение на симптоми в хроничния курс на заболяването. Следователно първите подобрения ще видят няколко дни по-късно. Това обаче са доста ефективни средства, които помагат за справяне със симптомите на вирусна инфекция. Консултирайте се с Вашия лекар преди да използвате тези лекарства. В допълнение, обърнете внимание, че не трябва да използвате кортикостероидни нос за лечение на деца с възраст до 4 години.

Изображение, озаглавено лечение на вирусна инфекция стъпка 13

3. Вземете сироп от кашлица, ако кашляте. Избор на сироп от кашлица, обърнете внимание на състава му. По-специално, обърнете внимание на това дали салфетката, антихистамин и / или болкоуспокояващи. Много е важно да се избегне предозиране на вещество, което е включено в сиропа (например, ако едно анестетично вещество е част от сироп от кашлица, не трябва допълнително да приемате анестетично лекарство).

Безкрайните лекарства са безопасни за употреба при възрастни. Обърнете внимание на взаимодействието на сиропа, който избирате с други лекарства, които приемате.

Не използвайте кашлица сироп за деца под две години.

По време на влажна кашлица се предписват мултици и по време на сухи лекарства, които потискат рефлекса на кашлицата.

Изображение, озаглавено лечение на вирусна инфекция стъпка 14

4. Консултирайте се с медицинска помощ, ако имате сериозно вирусно заболяване. В някои случаи може да се изисква професионална медицинска помощ. Консултирайте се с лекар, ако имате следните симптоми:

Обрив

Повишена телесна температура (над 39.4 ° C)

Влошаване на държавата след краткосрочно подобрение

Продължителност на симптомите повече от 10 дни

Кашлица с мокро мокро жълто или зелено

Задух

Метод 4 от 4:

Предотвратяване на вирусни инфекции

един. Комбинирайте ваксинацията. Обсъдете с Вашия лекар възможността за ваксинация срещу различни вируси. Ако ваксините са от някои видове Сезонен грип наистина може да бъде ефективно, тогава случаят е по-сложен. Няма студени ваксини просто не съществуват. Има ваксини от такива вируси, като човешки папиломен вирус, вятър със сита и загуба на отслабване. Не забравяйте, че ваксинацията означава, че ще трябва да издържате на едно или две инжекции, но не трябва да ви спира, защото дискомфортът от инжекциите е незначителен и ползата от ваксинацията е огромна.

Изображение, озаглавено лечение на вирусна инфекция стъпка 16

2. Измийте ръцете си възможно най-често. Когато докосваме различни теми, патогенните микроби могат да стигнат до нашите ръце. Поради тази причина ръцете трябва да се измиват възможно най-често. Измийте ръцете си с топла вода със сапун. Не забравяйте да измиете ръцете си в следните случаи:

След пътуване до обществения транспорт, след посещение на тоалетната, след кашлица или кихане, след като докосна лицето или устата, след общуване с болен човек, както и след работа със сурово месо.

Също така, измийте ръцете си преди да вземете храна или преди да докоснете устата, носа, очите или лицето.

Изображение, озаглавено лечение на вирусна инфекция стъпка 17

3. Не споделяйте лични хигиенни обекти, особено тези, които влизат в контакт с лицето ви, например, очите, носа или устата. Избягвайте да споделяте неща, върху които могат да бъдат вируси. Това ще бъде най-доброто предотвратяване на вирусни инфекции. Не използвай:

Храна или напитки, за които някой докосна устните им. В допълнение, избягвайте споделянето на тоалетни принадлежности, възглавници, кърпи и червило.

Изображение, озаглавено лечение на вирусна инфекция стъпка 18

4. Следвайте чистотата на стаята, ако сте болни. Ако някой от членовете на вашето семейство се разболее, най-добре, го изолира в отделна стая. Ако няма такава възможност, помолете го да използва отделна кърпа, така че други членове на семейството да могат да избегнат инфекция. След възстановяване прекарвайте цялостно почистване, за да премахнете останалите патогени микроби. Изберете специално внимание към банята, спално бельо и кухненски прибори.

Съвети

Покрийте устата си при кихане или кашлица, за да не заразявате хората около вас.

Предупреждения

Ако имате обикновена вирусна инфекция, например, грип или настинки, което не преминава 10 дни по-късно, консултирайте се с Вашия лекар. Може би сте разработили вторична бактериална инфекция.