Как да предотвратим мастната коса

Мазнината на кожата е мазната субстанция, която шие мастните жлези на кожата. Най-големите мълчаливи жлези са на скалпа, така че косата може да стане мазнина. Това се дължи на прекомерно къдрене. В допълнение, тази ситуация може да бъде утежна от факта, че много хора вече имат проблем с прекомерно производство на кожата употреба на чужди гелове и подобни стайлинг на косата. Вместо да скриете косата под шапка или да ги събирате в опашката, опитвайки се да скриете строгите нишки, можете да решите проблема с прекомерното производство на кожата, като промените подхода си към грижа за косата, както и корекции на вашата диета.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Правилна пране коса

един. Измийте косата по-малко. Въпреки че може да изглежда нелогично, често измиването на косата може да доведе до факта, че мастните жлези ще започнат да произвеждат повече мазни вещества. При миене на косата премахва слой от себум. Главата на главата незабавно реагира и се опитва да запълни изгубените, произвеждащи естествени масла в повече количества. В допълнение, някои шампоани и климатици, особено тези, в които силикон влизат, допринасят за прекомерното производство на солен физиологичен разтвор.

Ако сте свикнали да миете косата си всеки ден, опитайте постепенно да намалите честотата на измиване на косата. За да започнете, пропуснете един ден седмично, и след това можете да направите по-дълги прекъсвания за два или три дни.

Изображение, озаглавено предотвратяване на мазна коса стъпка 2

2. Използвайте подходящ шампоан. Дайте предпочитание на лек почистващ шампоан, който няма напълно да промие натурални масла. Благодарение на това мастните жлези няма да произвеждат повече кожа. В допълнение, от време на време, използвайте шампоан, който включва салицилова киселина, селен сулфид или кетоконазол. Тези вещества дълбоко пречистват скалпа, което го прави здраво и също намалява производството на кожата.

Използвайте отвратителните шампоани на маслото, тъй като това масло допринася за нормализирането на мастните жлези.

Изображението, озаглавено предотвратяване на мазна коса стъпка 3

3. Внимателна коса внимателно. Без значение какъв шампоан ще използвате, трябва напълно да изплакнете косата си. Направете го най-малко 30 секунди. В този случай Съветът е уместно: "по-дълго, толкова по-добре".

Изображението, озаглавено предотвратяване на мазна коса стъпка 4

4. Нанесете климатика до краищата на косата. Не прилагайте климатика на скалпа, тъй като косата ще стане по-бърза. Климатикът е предназначен за лечение на крехки и сухи върхове.

Използвайте средства, които са специално предназначени за мазна коса в умерени количества.

Изображение, озаглавено предотвратяване на мазна коса стъпка 5

пет. Използвайте домашни средства. В допълнение към гореспоменатите съвети, можете да използвате и различни домашни средства, благодарение на които косата ви ще бъде по-малко мазнина. Можете да приготвите големи инструменти от това, което имате под ръка. В допълнение, някои съставки могат да бъдат закупени в магазина. Може да се нуждаете от алое вера, сода за храна, детски прах и чай. По-долу са някои прости, но много ефективни примери за домашна работа:

Изплакване коса с оцет или лимонов сок: смес 2 супени лъжици бял оцет или единичен лимонов сок с една чаша вода. Измийте косата с шампоан, след това изплакнете получената смес и топла вода.

Изплакване на бира: алкохол е сушилен агент, така че се опитайте да смесвате 1/2 чаша бира с 2 чаши вода и след измиване на главата шампоан изплакнете косата със смес. След това изплакнете косата с топла вода, за да отстраните неприятната миризма с коса!

Овесено лекарство: Подгответе овесена каша и го оставете да готи. След това го нанесете върху скалпа и оставете за 10-15 минути. След това прекарайте обичайната процедура за пране на косата за вас.

Метод 2 от 3:

Промени в правилата за полагане

един. Избягвайте топлинни процедури. Топлината допринася за производството на кожата, така че избягвайте топлинни процедури, например, като използвате сешоар.В допълнение, тъй като можете по-рядко да използвате желязо за коса, кърлежи и термични превозни средства, ако имате мазна коса.

Изображение, озаглавено Perevent мазна коса стъпка 7

2. Докоснете косата колкото е възможно повече. Докосвайки пръстите на корените на косата, вие допринасяте за разпространението на петрола по цялата им дължина и също така стимулирайте производството на кожна физиологичен разтвор.

Също така помнете, че като докоснете косата с ръцете си, носите масла, които са на повърхността на кожата на ръцете на косата (например, ако сте яли нещо в навечерието или използваната крем).

Този съвет се отнася и за разресването на косата: всеки път, когато прекарвате гребена на косата, разпространявате мазната субстанция, която шие мастните жлези на кожата по цялата дължина на косата. Разбира се, няма да можете да правите без гребени, но се опитайте да го използвате колкото е възможно повече.

Изображение, озаглавено предотвратяване на мазна коса стъпка 8

3. Използвайте сух шампоан. Сухият шампоан помага да се отървете от корените на косата и също така увеличава обемът на косата.Използвайте сух шампоан в онези дни, когато не миете косата си с обикновен шампоан.

Сух шампоан - отличен инструмент, който можете да използвате от време на време. Не го използвайте всеки ден. Сухият шампоан блокира космените фоликули и също допринася за нарушаване на потни жлези.

Царевично нишесте, царевично брашно, както и часовник хартия - алтернативи сух шампоан. Гореспоменатите средства са в състояние да абсорбират маслено вещество, което подчертава резените на кожата.

Изображение, озаглавено предотвратяване на мазна коса стъпка 9

4. Не използвайте петролни инструменти. Средствата за полагане на коса със силиконово или високо съдържание на масло ще допринесе за мазнина. Преди да използвате един или друг инструмент, внимателно го прочетете.

Метод 3 от 3:

Промяна на диетата

един. Включете в диетата си с високо съдържание на витамини B2 и B6. Тези подобрения на кожата на кожата.

Слънчогледовите семена са отличен източник на витамини B2 и B6.В допълнение, храни като риба, птица, червено месо и боб съдържат и витамин В6. .
Ако не получите достатъчно витамини от храна, можете да приемате добавки. Добавки Можете да закупите в аптека без лекарска рецепта.

Изображение, озаглавено предотвратяване на мазна коса стъпка 11

2. Вземете витамини A и D. Подобно на витамините на групата Б, витамини А и D регулират производството на физиологичен разтвор на кожата.

Преди да започнете да приемате добавки на витамини А и Г, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Изображение, озаглавено предотвратяване на мазна коса 12

3. Следвайте диетата на гликемичния индекс. Консумацията на продукти с висок гликемичен индекс води до рязко емисии на хормонния инсулин и съответно до увеличаване на производството на себум.

Изключете рафинираните, високо съдържание на карбонични продукти от тяхната диета, както и висококачествени продукти. Обърнете внимание на некропалистките зеленчуци, предпочитанията на зърната и плодовете.

Изображение, озаглавено предотвратяване на мазна коса стъпка 13

4. Увеличаване на консумацията на цинк. Цинкът регулира производството на кожа, което е един от най-важните здравни фактори на скалпа и косата. Червеното месо и птиче месо са добри цинкови източници.

Овесената каша съдържа цинк и витамини B2 и B6. Тези вещества нормализират работата на мастните жлези. Следователно, включете този важен продукт във вашата диета.

Изображение, озаглавено предотвратяване на мазна коса стъпка 14

пет. Включват омега-3 мастни киселини в нашите дажби. Тези вещества са необходими за здравето на косата. Риба и орехи - отлични източници на омега-3.

Съвети

В някои случаи дебелата коса е резултат от промяна на хормоналния фон. Този проблем може да засяга тийнейджъри, бременни жени или жени по време на менопаузата. Ако имате мазна коса и ви се струва, че проблемът е свързан с промяната на хормоналния фон, консултирайте се с Вашия лекар.
Приемането на перорални контрацептиви и стероиди може също да доведе до увеличаване на производството на кожата.
Не масажирайте скалпа твърде много, когато измивате косата си, тъй като тя ще допринесе за стимулиране на мастните жлези и подсилена продукция на кожата.