Как да спасим здрава коса

Ако имате скучна, изтъркана, повредена от използването на бои коса - можете да започнете да ги излекувате точно сега. Специални здравни препарати, грижа и питателна диета ще помогнат на косата отново да преследва свеж и здравословен изглед.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Подобряване на техниките за проходилки

един. Променете режима на измиване на главата. Измивате главата си всеки ден? Тя изсушава твърдата си коса, защото ми измива специални масла, помагайки на косата да държи блясъка и свежестта си. Честото измиване на главата може да доведе до факта, че косата ви ще стане мазнина. Вие лишавате косата на маслата им и това води до факта, че мастните жлези могат да започнат да произвеждат прекомерни количества. Опитайте този режим:

Измийте главата си само 3-4 пъти седмично. Пауза между измиването ще даде на косата си време да ги възстанови. Първоначално те могат да бъдат стягащи, но с течение на времето косата ви ще изглежда по-здрава.
Измийте главата си в студена вода. Горещата вода може да доведе до разрязани зъбци и къдрава коса. Измиването на студено вода ще даде на косата ви здрава и лъскава.

Изображение, озаглавено със Здравословна стъпка 10

2. Погрижете се за косата си. Погрижете се за тях точно като най-добрата ви рокля. След ръчно измиване, не го убивате и не го натискайте? Не, защото ще унищожи формата и фибри. Косата ви е толкова крехка и се нуждаят от същата внимателна грижа.

След като сте били на главата си, внимателно избършете косата си, но не ги натискайте. След това просто ги оставете да изсъхнат във въздуха.

Възползвайте се от гребена вместо четката. Разресване на косата с четка, можете да разкъсате косата си. Вземете гребен с широки тъкани и внимателно разпечете косата.

Изображение, озаглавено със Здравословна коса Стъпка 3

3. Рядко използват сешоар. Използвайте сешоар за коса, изправител, кърлежи и горещи извивки само като последна мярка. Дайте косата си да изсушава естествено, тъй като високата температура може да им навреди.

Ако искате да използвате сешоар понякога, поставете го на хладния вариант.

Ако все още сте решили да използвате токоизправител или нещо подобно, преди да кандидатствате, нанесете защитен мехлем за косата си.

Метод 2 от 3:

Използвайте естествени продукти за грижа за косата, за да не навредите на косата

един. Използвайте само естествени продукти за грижа за косата. Различни препарати обещават отлични резултати, но често съдържат компоненти, които могат да изсушат косата ви, което ги прави скучни и бавни. Вие веднага ще забележите разликата, когато отидете в продуктите за грижа за вълци, направени на билки, масла и кремове, които отговарят на косата ви с полезни компоненти.

Повечето шампоани включват силни почистващи препарати, наречени сулфати. Те лишават естествените си масла, заради това, което изглеждат като износени и къдрави. Вместо това изберете тези шампоани, които включват базирани билки и различни масла.
Климатиците, които имат червено, кокосово масло, дървесно масло или други подобни вещества, правят косата ви по-мокра и запазва здравия и свеж вид.
Не използвайте различни гелове за оформяне на косата, които съдържат много химически компоненти, имената на които едва. Вместо това, вие сами можете да направите гел или лак за коса.

2. Опитайте се да не използвате багрила. С често използване на различни багрила, излязлак и химически запълвания, оцветителите, съдържащи се в тях, могат да причинят непоправима вреда на косата.

Изображение, озаглавено със Здравословна коса 12

3. Приложете специални масла за грижа за косата. За да върнете мекотата и блясъка на косата, нанесете масла върху корените, пръчката и особено на върховете на косата. На всеки няколко седмици, изплакнете добра глава с балсам за коса:

Нанесете маслинова или бадемовата коса на косата.

Поставете капачката за душ, за да покриете косата си.

Оставете за два часа или цяла нощ

Изплакнете главата на хладната вода, докато тя е чиста. Тогава, както обикновено, измийте шампоан с климатик.

Метод 3 от 3:

Промяна на начина на живот

един. Чуйте здравословна храна. Балансирана диета с богато протеиново съдържание, витамин В, желязо и омега-3 ще помогнат на косата да остане трайна и здрава.

Благодарение на витамина в косата си, останете силни и здрави. Яжте много плодове, зеленчуци и ядки - те съдържат голямо количество витамин.
Чуйте говеждо, пиле, свинско, риба и зеленчуци, като зеле или спанак, за да получите желязо и протеин.
Сьомга, орех и авокадо - отлични източници на омега-3.
Можете също да добавите витамини към диетата си, давайки сила на косата. Опитайте витамините, които съдържат съставки специално за възстановяване на косата, нокти и кожа.

Изображение, озаглавено със здрава коса стъпка 9

2. Погрижете се за косата си. Точно както бихте предпазили кожата си от слънцето, вятъра и студените температури, имате нужда от защита за коса и коса. Ако не направите това, косата ви се изсушава и стана крехка.

Носете главата, за да защитите косата си от изгарящото слънце.

Не излизайте през зимата, на улицата, с влажна глава. Ако косата ви е замръзнала, те могат да станат крехки и крехки.

Също така защитавайте косата си от химикали от влизането им. Например, намалете туристическия басейн с хлорирана вода.

3. Прясно нарязана коса. Веднага след като върховете на косата започнаха някъде - отидете до фризьора и ги излейте. Така че те няма да бъдат твърде далеч към косата. Тогава косата ви ще изглежда много по-здравословна и няма да се счупи.

Съвети

Веднъж седмично, нанесете маска за коса. Нанесете маска за коса на мокра коса. Не се измивайте. Оставете за 5-10 минути. След това изплакнете косата с хладка вода. Маската за коса им помага да останат здрави.
Смесете климатик и мед и нанесете върху главата си. Увийте главата си с пластмасова торба или кърпа и оставете за 30-50 минути и след това измийте.

Предупреждения

Няма шампоани, които коригират семената на съветите на косата. Можете да го поправите само за рязане.
Пазете се от наркотици за растеж и възстановяване на косата. Въпреки че не всички са лоши, някои могат да се окажат фалшиви.