Как да решите какво да отказваме по време на Голямата публикация

Тогава Исус е издигнат от Духа в пустинята, за изкушение от дявола и, като нарани четиридесетте дни и четиридесетте нощи, накрая отстъпка. И изкушението започна с него и каза: Ако си Божий Син, кажи, че камъните на сия. Той също му каза в отговор: той е написан: нито един хляб няма да живее с хляб, но всяка дума, излъчвана от Божията уста.`" - Matthew 4: 1-4

По време на Големия пост много католици решават да дарят нещо. Очевидно не можем да си тръгнем за четиридесет дни в пустинята без храна и напитки, както е направил Исус, така че съвременната версия на подготовката за Великден се счита за отказ на любими храни или дейност.

Стъпка

един. Решете дали искате от нещо "отказвам".Голямата поща се основава на жертва, така че повечето католици вземат решение да спрат да ядат любими продукти и ястия или да откажат удоволствието от дейностите. В същото време, вместо това можете, напротив, да вземете решение да направите нещо. Например, за да подчертаете ежедневно допълнително време за молитва, посетете църквата повече от веднъж, и два пъти седмично, прочетете допълнителните глави на Святото Писание. Много от тях са трудни за иницииране на допълнителни дейности в този четиридневен период, а някой намира такъв подход твърде лесен вариант. Отхвърлихте ли нещо или започнете нещо ново - това е напълно вашият избор, идват на него разумно.

2. Ако ти наистина ли реши да откаже нещо, да определи какво е важно за вас. Няма нужда откажете, че не ви харесва, няма жертва. Няма нужда да се отказвате и това, което нямате. Например, ако никога не сте опитвали бисквитки с фъстъчено масло, не е необходимо да го избирате като продукт, от който ще се откажете по време на пост - иначе е опит да се жертвате това, което имате и така.

Изображението, озаглавено счупена навика стъпка 5

3. Изберете нещо фаворит. Седнете и помислете: каква любима храна? Какви любими напитки? Любимо ястие? Лека закуска? Десерт? Клас? Може да изглежда, че трябва да се прави за четиридесет дни без това, което ви харесва и важно е много трудно, но помнете: колкото по-ценно ще бъде Великденската сутрин за вас, ако се обадите с това, без което изглеждаше невъзможно да се живее.

Изображението, озаглавено счупена навика стъпка 3

4. Помислете за възможността да откажете лош навик. Постоянно хапка нокти и искат да се облягат от него? Поставете тази цел за пост.

Изображението, озаглавено счупена навика стъпка 11

пет. Считат за алтернатива на отричането на зависимостта. Затова цигарите, наркотиците и алкохолът причиняват вреда на тялото ви, като поставят цел да се отървете от тези зависимости (и не само за времето на Големия пост, но и на постоянна основа), като по този начин ще получите доброто и в себе си очите, и в очите на Бога и в допълнение, ще изпитате голямо чувство за удовлетворение.

Image озаглавен Кажете на най-добрия си приятел, който сте депресирана стъпка 3

6. След като изберете, от какво да откажете, да отразявате следните въпроси:

харесва ми?

Наслаждавам се на тази храна / този класове?

Това е важно за мен?

Ще има ли четиридневна провал от този тест?

Ще бъде ли ценно за мен да се върна към това в Великден?

Отказвам го, защото трябва (някой настоява за това) или защото аз го искам сам?

Това е истинска жертва?

Ако сте отговорилиДа Всички горепосочени въпроси сте направили отличен избор.

Изображение, озаглавено Яжте като строител на тяло Стъпка 14

7. Задръжте решението си. Да предположим, че сте решили да се откажете от любимия си деликатес, шоколад и е преминал за около седмица. Рядко трябва да правите толкова много време без бонбони и не сте сигурни, че ще стигнете до Великден. Не се предавай. Не хвърляйте началото и не намалявайте ръцете си преди. Исус Ел Нищо За четиридесет дни и трябва да пожертваме само част от нашия натоварен живот. Великден на сутринта ще бъдете благодарни за това, но по-важното е, че Бог ще ви бъде благодарен.

Съвети

Ако ти още се отказа преди време, признавайки го пред Бога и да вземе друг опит. Никога не е късно.
Ако се занимавате с лош навик или пристрастяване, не се връщайте на стария път към Великденска сутрин. Борба с навик, докато тя няма да остави живота ви.
Независимо дали отказвате нещо или не, не забравяйте, че великият пост е време да се молим.