Как да спя на дивана: 8 стъпки (с илюстрации)

Понякога се случва, че трябва да спите на дивана, например, когато сте останали на парти по-дълго от обикновено, и един приятел предлага да лежи на дивана. Или когато пътувате и някой ви предложи да прекарате нощта в хола на дивана. Понякога може да се наложи да спите на дивана, защото са пристигнали гости, а не достатъчно спални места за всичко. Без значение каква причина сте принудени да спите на дивана, има няколко начина да направите диван удобно и да спите върху него силен.

Стъпка

Част 1 от 2:

Готварски диван

един. Поставете възглавниците. Ако е възможно, извадете възглавниците на дивана и ги обърнете - така че получавате по-чиста и гладка повърхност за сън. Почистете всички трохи и мръсотия на възглавниците, ако е необходимо. Ако възглавниците на гърба на дивана могат да бъдат премахнати, направете го - ще имате повече място за сън, което означава, че ще бъдете по-удобни.

Поставете възглавниците от задната част на дивана на пода до дивана, за да сте паднали на мека повърхност, ако изведнъж карате диван.
Ако спите на диван, направен от хлъзгав материал (например кожа), не забравяйте да поставите нещо меко на пода.

Изображение, озаглавено спящ на дивана Стъпка 2

2. Сложи нещо меко на дивана. Обикновено диваните са направени от по-малко дишащи материали в сравнение със леглата. Някои части на дивана могат да бъдат износени и продавани. Опитайте се да изгладите всички нередности и неудобни места на дивана с одеяло, създавате доста гладка и удобна повърхност. За да направите това, дебелото умиращо одеяло е подходящо.

Ако нямате способността да поставяте одеяло или листове, можете да поставите нещата си. Пуловерите и топлите води също могат да бъдат полезни.

Изображение, озаглавено спящ на дивана Стъпка 3

3. Бельо. Опитайте се да направите удобно легло от дивана колкото е възможно повече. Легло върху покривния лист. Най-вероятно листът ще бъде твърде голям, така че гори ръбовете. Сложи възглавницата с чиста калъфка, където падате главата си. Не отивай до главата си върху подлакътниците, защото най-често те са твърде високи и ще бъдеш неудобно.

Звуковата тапицерия почистване по-често в сравнение с други повърхности, така че се опитайте да не докосвате кожата й.

Ако нямате нормална възглавница, използвайте декоративна или дивана възглавница, но не забравяйте да използвате калъфка за възглавница. Ако нямате възглавница, вземете чиста тениска за памук - използвайте го вместо възглавница.

Ако нямате лист, легла вместо тях някои чисти меки материали. Сложете пижама да не се свързват с тапицерия на дивана.

Изображение, озаглавено спя на дивана Стъпка 4

4. Почистете дивана. Ако знаете предварително, че трябва да спите на дивана, след това го почистете добре. Можете да наемете професионалисти или да го направите сами. Вземете всички възглавници и вземете прах от тях. Размяна, за да се отстрани от тапицерия прах, коса и домашни любимка. Ако е възможно, измийте дивана с вода и специален детергент, който идва на вида на тапицерията.

Проверете, може би на дивана някъде етикетът е запазен с инструкции за това как може да се почисти. Понякога тези етикети са настроени в долната част на краката. Често етикетът просто показва писмото, което показва как да почистите дивана.

"W" - може да се почиства с детергенти на водна основа.

"С" - само химическо чистене или почистване с безводен детергент.

"WS" - химическо чистене или почистване на вода.

"Х" - професионално почистване или почистване с прахосмукачка.

"О" - изработени от естествени материали и допустими само измиване в студена вода.

Част 2 от 2:

Спя на дивана

един. Погрижете се за удобна температура. Температурата значително засяга качеството на съня. Дори ако в стаята е горещо, поставете листа и одеялото, в случай, че сте студени през нощта. Ако можете, отворете прозореца или регулирайте батериите. Стаята, в която той рядко сън може често да има несъответстваща температура за сън, или може да е твърде задушен.

Изображение, озаглавено спящ на дивана Стъпка 6

2. Направете, че стаята е тъмна. Близки завеси или щори. Ако имате маска за сън, тогава можете да го носите или просто да се затворите от светлина с възглавница. В дневните стаи няма тъмни завеси, така че можете да покриете одеялото, за да сте достатъчно тъмни, за да спите.

Изображение, озаглавено спя на дивана Стъпка 7

3. Се грижи за мълчание. Ако си лягате в къща, където много други хора и хора непрекъснато преминават и шумни (или могат да ходят и да се крият сутрин), тогава се грижи за тишината, например, можете да използвате табулатор.[3] Не приемайте материали, направени ухо (вълна или салфетки), тъй като те могат да се залепят в ушите. Не импровизирайте уши от памук или тъкан, тъй като те могат да се залепят в ухото ви.

Попитайте други хора, които ще спят в къщата, да мълчат. В същото време не забравяйте за учтивост, независимо дали сте гост или хост.

Изображение, озаглавено спя на дивана Стъпка 8

4. Не забравяйте за обичайните процедури преди лягане. Направете всичко, което обикновено правите преди лягане. Например, ако обикновено гледате телевизия, вземете душ, пийте чаша билкова чай, прегърнете любимата си мека играчка и си лягайте в 10 часа, направете го и същото в нашето обичайно. Една мечта, направете същото нещо, което правите преди лягане и да си лягате на дивана.

Съвети

Ако сте неудобно да спите на дивана, или ако сте спали една нощ на дивана, на сутринта се събуждате с болката в гърба, си лягайте на пода на следващата нощ. Може би гръбнакът ви ще бъде по-добър на твърда повърхност.

От какво имаш нужда

Възглавница
Одеяло
Мека играчка (по избор)
Маска за сън (по избор)