Как да се отървете от акне у дома

Стъпка

2. Вземете етеричните масла. Маслата, изброени по-долу, имат антибактериални или антисептични свойства, това предполага, че те могат да унищожат бактериите, които причиняват акне. Освен това те могат да предотвратят нови акне. Можете да изберете масло, като се има предвид вашите лични предпочитания (евентуално по миризма) или индивидуални функции. Ако сте депресиран или тревожност, използвайте лавандула. Ако имате акне (обикновено бактериално) в допълнение към акне, използвайте билки с антибактериални свойства. Ако се борите с инфекцията на горните дихателни пътища, използвайте мащерка, която е ефективна при лечението на горните дихателни пътища.

3. Подгответе вряща вода. Изсипете един литър вода в малка тенджера и я доведете до две минути. След кипене на водата, добавете 1-2 капки от някое от гореспоменатите етерични масла.

4. Прекарайте теста за чувствителност на кожата. Не забравяйте да прекарате теста за чувствителност на кожата към билки и масла. Дори ако сте използвали успешно петрола в миналото, прекарвайте теста всеки път, преди да продължите към процедурата. Дръжте лицето си върху ферибота за минута, след което изчакайте 10 минути. Ако не сте започнали кихане и върху кожата, няма алергични обриви, можете да пристъпите към процедурата.

пет. Видях лице. Покрийте главата си с голяма, чиста памучна кърпа. Трябва да покриете главата си, така че парата да остане вътре в кърпата. Вземете кърпата, наклонете главата над тигана с пара.

6. Погрижете се за кожата след процедурата. Изплакнете лицето с топла вода и мокро суха с чиста памучна кърпа. Не забравяйте, че не трябва да търкате кърпата на кожата. Овлажнете кожата с помощта на не-comdian крем (той не обединява порите и не влошава състоянието на кожата). Избор на инструмент, обърнете внимание на този важен момент.

7. Повторете тази процедура, докато видите подобрения. Първо можете да провеждате процедура, използваща двойка два пъти дневно - веднъж сутрин и веднъж вечер. Две седмици ще видите забележими подобрения на кожата си. Когато това се случи, намалете честотата на процедурите за пара до веднъж дневно.

2. Подгответе основата за билкова маска. Смесете 1 супена лъжица мед, 1 яйцеклетка, 1 чаена лъжичка сок сок. Тези съставки имат свойства, които могат да възстановят здравето на кожата. Например, медът има антибактериални и свързващи свойства.Яйчките протеини също имат стягащи свойства, а лимонов сок е естествен белина, а също така има плетене свойства.

3. Добавете етерично масло. След като направите основата за маска, добавете 1/2 чаена лъжичка от някоя от следните етерични масла:

4. Нанесете маска. Нанесете сместа с върховете на пръстите си, като го разпределите в лицето, шията и проблемите на кожата. Изберете място, където можете да извършите процедурата, желателно е да го направите в банята. Не прилагайте прекалено много маска, така че да тече от кожата на лицето.

пет. Оставете маската да изсъхне на лицето си. Времето за сушене зависи от количеството на сместа. Въпреки това, най-често отнема около 15 минути. Уверете се, че маската не яде от кожата, докато чакате да изсъхне.

6. Измийте маската на лицето. 15 минути може да се измие маска. Измийте маската с топла вода. Не използвайте кърпа или кърпа, която може да предизвика дразнене на кожата. Вземете блокирано лице с чиста памучна кърпа. Правете го внимателно да не причинявате дразнене на кожата.

2. Подгответе кожата. Преди да започнете процедурата, почистете човека, използвайки мек детергент без алкохол. Нанесете детергент към пръстите и нежни кръгови движения, за да масажирате лицето, за да премахнете всички замърсявания. Измийте лицето си около минута, след това изплакнете с хладка или топла вода. Гледайте сушилнята с чиста кърпа и използвайте една от следните методи за лечение на кожата, използвайки морска сол.

3. Направете маска с морска сол. Смесете една чаена лъжичка морска сол с три чаени лъжички гореща вода. Водата трябва да е достатъчно гореща, за да се разтвори напълно. Към това решение добавете една супена лъжица един от следните инструменти:

4. Нанесете маска. Нанесете маска на пръстите. Опитайте се да го направите внимателно. Избягвайте да премествате сместа в очите. Оставете за 10 минути. Не съхранявайте маската по лицето по-дълго от определения период от време, тъй като морската сол изсушава кожата.

пет. Направете спрей от морска сол като алтернатива на маски. Ще ви трябват същите компоненти като за маска. Използвайте 10 чаени лъжички (60 g) морска сол, 30 чаени лъжички (150 ml) гореща вода и 10 супени лъжици (150 ml) алое вера / зелен чай / мед. След като приготвите решението, възстановете го в чиста бутилка за пръскане.

6. Спрей на лицето. Преди всяка процедура промийте топла вода с мек за измиване. Затворете очите си, така че солената вода да не удари окото, след това напръскайте разтвора на лицето и шията.

7. Вземете баня със сол. Ако имате акне по тялото, можете да използвате маска и спрей, да се къпете със сол. Можете да използвате обичайната сол за готвене, обаче, морската сол съдържа повече полезни елементи, необходими за здравето на кожата: калций, магнезий, натрий, хлор, йод, калий, цинк и желязо. Морската сол е по-ефективна от солта за готвене.

2. Проверете естествените методи за борба с акне. При определени условия процесът на производство на кожата може да наруши, че появата на акне. Най-доброто средство за борба е масло. Най-добрият начин за разтваряне на маслото е да се използва друг, подобен на състав, масло.

Много хора смятат, че маслото не влияе на кожата, следователно, използвайте средства за измиване с (често) дразнещи химикали. Всъщност, това не е така, естествените масла защитават, овлажняват и поддържат кожата здрава. Маслото има имот не само разделен мръсотия и масло, но и предотвратява отстраняването на горния слой на кожата, който се случва, когато измивате със сапун.

3. Изберете масло за базата. Изберете масло, като се уверите, че имате алергии. Ако имате, например, алергии към ядки, не използвайте орехово масло. По-долу е даден списък с масла, които можете да използвате. Някои по-скъпи от други. Някои масла са ielegal от други. Въпреки това, всички тези масла не са запушени и не предизвикват появата на акне:

4. Предпочитат антибактериални / антисептични масла. Билковите етерични масла могат да убиват бактерии, причиняващи акне, Propionibacterium acnes. Много от тези масла имат приятен аромат. Следователно изберете масло, чийто аромат ще ви хареса. Преди да използвате масло, опитайте го на малка област на кожата, за да определите дали имате алергии.

пет. Пригответе умивалник. Можете да направите такива редица средства, от които се нуждаете. Можете да приготвите голямо количество и да го съхраните на хладно тъмно място. Когато готвите, помислете следното съотношение:

6. Използвайте естествено съоръжение за измиване. Налейте малко количество средства на дланта и се прилагайте към лицето. Никога не използвайте кърпа или кърпа, която може да предизвика дразнене на кожата. Меки кръгови движения масажирайте кожата за две минути.

7. Ясен. Нормалната миене ще бъде неефективна, тъй като водата не разтваря масла. Да се ​​измие кожата, вземете кърпа, овлажнете в топла вода и поставете лицето си за 20 секунди. Нежно мокро масло. Повторете тази процедура, докато не измиете маслото напълно от лицето.

2. Използвайте правилната техника за измиване. Може да сте свикнали да използвате кърпа, но не забравяйте, най-добре да го направите с пръсти. Ако кожата ви има акне, не трябва да го дразните с абразивни средства. Кандидатствайте за кожа с меки кръгови движения за около десет секунди.

3. Не стискайте акне. Независимо от появата на акне, смятайте, че акне е фокусът на вредните бактерии. Помпа, която е притисната от акне, съдържа бактерии Propionibacterium acnes. Може би наистина искате да се отървете от неприятната змия, но си струва да я притиснете и ще бъдете подложени на здрава кожа, изложена на риск от инфекция. Тя може потенциално да доведе до разпространение на акне.

Тези лекарства включват антибиотици, такива като ципрофлоксацин, тетрациклин, сулфаметоксазол и триметоприс-антихистамини, като дипломатически лекарства, използвани за лечение на рак (5-FU, винбластин, дакарбазин) - сърдечни лекарства, като амиодар, нифедипин, хинидин и дилтиазез - нероидно анти -Нанализиращи лекарства, като напроксен, изотретиноин ("роакунтор") и ацитрейн ("Neotigan").

2. Включват в диетата си, богати на витамини А и D. В ежедневното си меню трябва да бъдат продукти с висока хранителна стойност, която ще бъде отразена върху здравето на кожата. Най-важните витамини за здравето на кожата са витамини А и D.Активиране на следните продукти във вашата диета:

3. Вземете витамин D, повече на слънце. Въпреки че витамин D присъства в много продукти, не е достатъчно да се посрещнат ежедневните нужди на тялото в този витамин. Въпреки че можете да се опитате да увеличите консумацията на продукти, която съдържа витамин D, имайте предвид, че най-добрият начин да получите витамин D е да останете при пряко влияние на UV лъчите за 10-15 минути седмично. Слънчевата светлина осигурява витамин D.Не използвайте слънцезащитния крем постоянно, за кратко време нека кожата да получи слънчеви бани.

4. Увеличаване на консумацията на омега-3 мастни киселини. Проучванията показват, че омега-3 мастните киселини намаляват възпалението, като помагат за предотвратяване на възпалителни кожни заболявания.Както е показано, контрола на омега-3 контрола на мастните киселини на левкотриен В4 - молекули, който може да увеличи производството на солен физиологичен разтвор и да причини възпалително акне. Ето защо, включете омега-3-полиненаситените мастни киселини във вашата диета и значително намалявате проявяването на акне. Включете следните продукти в менюто си:

• Не забравяйте за оптималния водния баланс. Липсата на вода често води до проблема с кожата. Пийте 6-8 водни очила дневно.
• Опитайте да използвате маска за дървени въглища. За да видите резултатите, нанесете го 1-2 пъти седмично.
• Поставете възглавницата с чиста кърпа, преди да си легнете, или да я превърнете в другата страна (така че трябва да вдигнете кърпата по-малко. Мазнини, бактерии от лицето и косата остават на възглавницата. Предупреждава разпространението на бактерии, това ще ви помогне в борбата срещу акне. Спя върху кърпата.
• Опитайте да използвате само един инструмент за определен период от време, за да разберете какво е подходящо за вас, но това, което не е. Така че можете да разберете какъв вид средства ви помага.
• Измийте лицето си със сапун и след това нанесете паста, направена от вода и сода за печене. Изплакнете лицето на водата. Направете тази процедура два пъти седмично.
• При жени, които имат силен ядосан обрив, може да има хормонален дисбаланс, който е част от причинно-следствената връзка с акне. Например, когато една жена се намери от поликистозния синдром на яйчниците (SPKI), нивата на естроген могат да бъдат твърде високи и нивото на прогестерон е твърде ниско. Това състояние се нарича "естроген доминиране". Кремът с естествен биодентичен аналог на човешки прогестерон може да помогне за възстановяване на хормоновото равновесие. Всеки натуропат ще може да лекува това състояние без никакво трудно. Жена, която има акне обрив, определено ще забележи подобрението най-малко 50%, ако не повече, след лечението. Но не винаги гневният обрив е причинен от хормонален дисбаланс.
• Ако сте опитали всички тези методи и не виждате подобрения, препоръчваме ви да се свържете с дерматолог.
• Алое Вера ще помогне да се отървете от акне.

• Не нанасяйте сол от суха морска директно към кожата, тъй като тя може да причини изгаряне и други неприятни последици.