Как естествени начини за облекчаване на кожата: 13 стъпки

Въпреки че трябва да се придържате към естествения си оттенък на кожата, ако сте забелязали, че кожата ви е потъмняла поради тен или пигментни петна, ако желаете, можете да го осветлите. Какъвто и цвят да има кожата ви, той ще изглежда по-добре, когато е чист и хидратиран. Въпреки това, ако искате да изясните кожата, има няколко естествени начина да го направите у дома.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Промяна на дневната процедура за грижа за кожата

един. Нанесете овлажнител в сутринта и вечерите. Кожата ще бъде по-блестяща, ярка и здрава, ако трябва да внимава. Нанесете овлажнител на сутринта за цвета на кожата си сутрин и вечер след като сте.

Например, ако имате мазна кожа, използвайте лек овлажнител, който бързо се абсорбира. В случай на суха кожа, е подходящ по-наситен овлажняващ крем. Ако имате смесен тип кожа, опитайте да използвате леки овлажнител за цялото лице и по-наситени - за тези зони, където кожата е суха.
Нанесете лек овлажняващ поток върху гърдите, ръцете и краката.

Изображение, озаглавено Получете ясна кожа Естествено стъпка 2

2. Подобрете начина си на живот, така че кожата ви да стане по-ярка и лъскава. Опитайте се да обогатите ежедневната си диета до плодове, зеленчуци, нискомаслени катерици и продукти от цели зърна. Освен това е необходимо да се пие достатъчно вода. За да се поддържа водният баланс, мъжете трябва да пият около 3,7 литра, а жените - около 2,7 литра вода на ден. Опитайте също правя физически упражнения около 30 минути на ден.

Ако подкрепите водния баланс на тялото, редовно играйте спортове и получавате всички необходими хранителни вещества, кожата ви ще бъде здрава, красива и лъскава.

Изображение, озаглавено Получете добра кожа Естествено стъпка 3

3. Използвайте слънцезащитен крем у дома и на улицата. Кожата потъмнява и променя цвета си главно под влиянието на ултравиолетовата радиация на слънцето. За да се предотврати това и да се избегнат кожни заболявания, причинени от ултравиолетовата радиация на дългата дължина на вълната и средната колана, нанесете крем с коефициента на защита на SPF не по-ниска от 30 на лицето, гърдите, ръцете и дланта, независимо къде се намирате. За по-добър резултат нанесете слънцезащитни продукти на всеки два часа, особено ако сте на улицата.

Не забравяйте, че слънчевите лъчи могат да паднат върху кожата ви, когато сте в кола или седнете до прозореца от обикновеното стъкло, както и на облачно време. Следователно е необходимо да се използва слънцезащитник ежедневно.

Изображение, озаглавено Получете добра кожа Естествено стъпка 4

4. Кръв от слънцето, когато сте на улицата, дори ако сте приложили слънцезащитен крем. Дори ако кожата е покрита със слънцезащитен крем, той може да зачерви малко и да потъмне в резултат на факта, че сте на улицата, особено през лятото, когато слънчевата светлина е най-ярката. За да избегнете това, опитайте колкото е възможно повече в сянката, когато трябва да напуснете къщата.

Например, за по-добра защита можете да носите леки дрехи с дълги ръкави и широка шапка, както и да се скриете от слънцето под чадър или в сянката на дърветата.

Опитайте се да отидете колкото е възможно по-далеч на улицата между 10:00 и 16:00 часа, когато слънчевата радиация е най-активно.

Изображение, озаглавено Вземи Справедлива кожа Естествено стъпка 5

пет

Ексфолира Кожа 1-2 пъти седмично. Леко треска кожа за отстраняване на мъртвите клетки. За да направите това, можете да използвате суха четка за изстъргване, мокра кърпа и съдържащ скраб за тяло или захар.

На лицето на много нежна кожа, така че използвайте само тези инструменти и средства, които са предназначени за лицето. Обикновено, продуктите на тялото са твърде груби.

Обърнете внимание, че ексфолиацията помага само ако имате по-тъмна кожа, отколкото обикновено, тъй като в резултат на това се разкрива прясно и незасегнато от слънчева светлина.

За да подготвите собствения си скраб за лице, опитайте да добавите към обичайните си средства за измиване на чаена лъжичка бутна бадема или овес.

Изображение, озаглавено получената кожа естествено стъпка 6

6. Бъдете реалисти в очакванията си. Ако имате от природата мрачна кожа, ще бъде трудно да се изяснят повече от 1-2 нюанса, особено от естествените агенти. Така че кожата ви остане сравнително ярка, най-добре е просто да го предпазите от слънцето, да си тръгнете и да използвате естествени методи за изясняване.

Не забравяйте, че постоянството е важно, така че продължете няколко пъти седмично, за да използвате различни методи, докато не постигнете необходимите резултати.

Метод 2 от 2:

Опитайте се да използвате домашно приготвена кожа на кожата

един. Подгответе паста от куркума - това е инструмент, тестван от време, който помага за изясняване на кожата. Kurkuma е индийска подправка, която се използва за осветление на кожата в продължение на много векове. Добавете толкова маслиново масло към куркума на прах, така че да се окаже гъста паста. Нанесете паста с тънък слой върху кожата на лицето. След 15-20 минути, измийте пастата с топла вода.

Куркумата съдържа куркумин, който е антиоксидант и противовъзпалително средство и помага за изясняване на кожата.
Куркумата може да оставя петна по дрехите, така че при готвене и прилагане на паста е по-добре да носят стари неща. В допълнение, куркумата може да даде на кожата жълт цвят, но бързо ще се измие.
Куркурната паста може да се нанесе веднъж на ден за колко време.

Изображение, озаглавено Вземи Справедлива кожа Естествено стъпка 8

2. Гледайте кожата със сурови картофи за осветяване на възрастовите петна. Нарежете картофите с филийки и овлажнете всеки от тях с малко количество вода. Засийте кожата на картофите или прикрепете филийки към сайта, който искате да осветлите, например, на възрастта. Каквато и да използвате, измийте картофения сок с топла вода за около 10 минути.

Скорчът и захар се съхраняват в картофи, помагат за напускане на кожата и витамин С, калий, цинк и други хранителни вещества са подмладени и явещи.

Този мек инструмент може да се използва всеки ден.

Ако нямате картоф, опитайте се да използвате други плодове и зеленчуци, богати на витамин С, като домати, краставици или пропуснати през смес пулпа папая.

Изображение, озаглавено Вземи Справедлива кожа Естествено стъпка 9

3. Изплакнете кожата преди легло с лимонов сок за почистване и изясняване. Пеене около 1 супена лъжица (15 милилитра) лимонов сок в чаша, добавете 1 супена лъжица (15 милилитра) вода и микс. Овлажнете приготвеното твърдо вещество с памучна топка и избършете кожата на кожата, която искате да изясните. След около 20 минути, внимателно измийте разтвора с топла вода, зачеркнете кожата с мека кърпа и нанесете овлажнител за лицето.

За най-добрите резултати повторете тази процедура три пъти седмично.

Лимонов сок действа като естествен скраб, той премахва горния слой на кожата и излага по-светла кожа. В допълнение, съдържащата се в нея лимонена киселина има лек избелващ ефект (точно както действа върху косата).

Някои хора имат лимонов сок, могат да изсушат и дразнят кожата, понякога е в състояние да предизвика чувствителност към слънчева светлина. В случай на зачервяване, кучка или изгаряне, незабавно измийте лимонов сок и не го прилагайте отново.

Изображение, озаглавено Получаване на честна кожа Естествено стъпка 10

4. Използвайте чист сок от алое вера, за да успокоите и изяснявате кожата. Известно е, че алое вера помага да се излекува кожата след изгаряния. В допълнение, той съдържа антрекиноно вещество, което леко носи кожата поради факта, че премахва повърхностния слой на клетките. Нанесете дебел слой сок от алое вера и го оставете за около 20 минути, така че да се абсорбира напълно. Можете да измиете сока с вода, но е толкова полезен и питателен, че не можете да направите това!

Алое сок влиза в състава на състава на различни кремове и лосиони, но е по-добре да се използват листове за алое вера като естествен инструмент или да закупите чист сок.

Нанесете Aloe Vera веднъж дневно, докато постигнете необходимите резултати.

Изображение, озаглавено Вземи Справедлива кожа Естествено стъпка 11

пет. Измийте кожата на водата на зеления кокос, така че да се вдигне. Закупете 100% кокосова вода или разделен кокос и източете течността от нея. Завършете памучната си топка и я прикрепете към лице и други места, които искате да изясните. Дръжте вашите ватове за 20 минути, след това измийте течността с топла вода.

Може да се направи два пъти на ден за колко време.

Изображение, озаглавено Вземи Справедлива кожа Естествено стъпка 12

6. Пригответе маската от лимон, мед и овес като естествен скраб. Ако смесвате естествена кожа кожа с ексфолиращи съставки, тя оказва маска, която осветява кожата поради факта, че премахва по-тъмния горен слой клетки и в същото време останалата млада кожа е леко избелена. Опитайте да използвате маска от лимонов сок, мед и 1 чаена лъжичка (1 грам) овес. Нанесете го на лицето и всички други сайтове, оставете за 20 минути, след това измийте.

Измийте маската с чисти кръгови движения на пръстите. Hammer Oat премахва мъртвите клетки от лицето и разкрива по-ярка кожа под тях.

Ако имате суха кожа, използвайте краставица вместо лимон. Нанесете равномерно количество сок от краставица и мед към лицето и тялото и оставете за 15 минути, след това измийте.

Можете също да опитате да използвате смес от 2 чаени лъжички (2 грама) на прах с щипка куркума и няколко капки лимонов сок.

Изображение, озаглавено Вземи Справедлива кожа Естествено стъпка 13

7. Мокри кожно кисело мляко или мляко за изясняване и овлажняване. Потопете памучната си топка в неподсладено кисело мляко или пълномаслено мляко и ги кожата им. Оставете кисело мляко или мляко за около 20 минути, след това изплакнете с топла вода.

Млякото и киселото мляко съдържат алфа хидрокси киселини, които внимателно излъчват кожа.

Необходимо е да се използва цялото кисело мляко или мляко, тъй като продуктите с ниско съдържание на мазнини не винаги съдържат необходимите ензими.

Съвети

За да създадете впечатление за по-светла кожа поради контраст, опитайте да рисувате устните на тъмното червило и направете тъмен грим за очите.
Ако естествените начини за изясняване на кожата изглежда твърде бавно, използвайте крема с хидрохинон. Предварително консултирайте с дерматолог и разберете, крем с каква концентрация на хидрохинон е най-подходяща за вас.

Предупреждения

Никога не използвайте средствата с концентрация на хидрохинон над 2%, без да се консултирате с лекар, тъй като те могат да причинят отрицателна реакция и да повредят кожата.
В никакъв случай не използвайте бичковата белина или разрядника на косата с надеждата за осветяване на кожата. Вие няма да получите нищо, защото те не са предназначени да изяснят меланин, съдържащ се в кожата, и може сериозно да повреди кожата ви.