Как да разгледаме 100% (с илюстрации)

Вижте всички 100% означава да разберете, че сте привлекателни и покажете тази страна на света. Трябва само да подчертаете това, което ви прави специален, като уважаемо чувство за стил и да направите малко усилия да се държите в отлична форма. Чувствате се невероятно, когато знаете какво изглеждате страхотно! Запознайте се със следните стъпки, за да разберете как да постигнете това.

Стъпка

Част 1 от 3:

Умножете вашите предимства

един. Помислете за вашите добродетели. Може би имате падащ цвят на косата на слънчевия залез. Може би очите ви са наситени с кафе. Може би имате елегантна ключица, силни, силни бедра или широки рамене, като професионален спортист. Какво би било, не се страхувайте да подчертаете това! Закупуване на дрехи, избор на прическа Избор на цвят, мисля как всичко това може да подчертае вашите предимства.

Тя може да бъде малки промени, като например, закупуване на повече дрехи с гаджета, за да подчертае красивата си врата, или най-накрая да се отървете от бейзболните шапки, за да покажете високото си, красиво чело.
От друга страна, можете да заглушите качествата, които не бихте искали да покажете. Но не прекалено обичайте с това, желанието ви да скриете всичко може да бъде твърде очевидно. По-добре да се съсредоточите върху тези добродетели, които бихте искали да фокусирате.

Изображение, озаглавено Виж най-добрата стъпка 2

2. Покажете косата си. На първо място, заобикалящото се обръща внимание на косата, така че да изглежда страхотно, намерете прическата си, с която косата ви ще изглежда красива. Няма значение какъв цвят от косата ви, дължината на иконата, винаги можете да намерите прическа, която ще подчертае красотата на косата. За да намерите стила си, опитайте следното:

Вземете подходящ за прическа за лице. Например, дълга, стъпалата ще се побере на овално лице, докато кратката прическа ще изглежда добре на по-кръгово лице.

Грижи се за здравето си. Изрязванията на косата, използването на химическо извиване, изправяне и други процедури може да увреди косата ви, да ги изсушават, скучни и безжизнени.

Останете косата си всеки ден преди да излезете навън, дори ако просто разресвате с малко количество гел или восък, ако искате да посетите, ще ви трябва известно време да се измие, да изсъхне и да лежи.

Ако имате коса на лицето си, се грижете за тях и вземете вълна, брада или Bundlebard.

Ако косата ви падне, използвайте един от многото методи за укрепване и удебеляване на косата.Не мислете, че ако сте плешив, тогава трябва да носим благословия или капачка. Ако редовно намалявате и измивате, те ще изглеждат добре. Обичам и разпознайте косата си, без значение какво изглеждат!

Изображение, озаглавено Виж най-добрата стъпка 3

3. Оценка на вниманието. Очите ви са едно от най-важните вашите предимства, защото мислите за предстоящия ден, не забравяйте, че всеки, който ще говори с вас, ще погледне в очите ви. Така че очите ви изглеждат ясни, започват с факта, че ще спите добре, но има и няколко неща, които трябва да направите сутрин, за да накарате очите ви да блестят:

Овлажнява зоната около очите. Използвайте крема, за да овлажнете клепачите си, зоната под очите и гънките в храма. Можете също така да овлажнява кожата около очите преди лягане.

Гледайте за веждите си. Използвайте пинсети, за да дадете формата на веждите си или да отидете в кабината за техния дизайн. Това ще подчертае красивата форма на очите ви.

Отървете се от торбички под очите, използвайки кръгове от краставица или чанти за чай за 5 минути.

Приложете грим, ако искате. Eyeliner и Shadow Shadow - чудесен начин да направите очите си все по-изразителни.

Изображение, озаглавено Виж най-добрата стъпка 4

4. Усмивка по-често. Искрената усмивка ще привлече вниманието на хората. Ако обикновено отивате със сериозен поглед, хората ще мислят, че сте затворени и ще преведете. Плюс това, ако се мръщите, ще имате бръчки и лицето никога няма да свети преди. Просто се усмихва, ще бъдете гарантирани много по-добре.

Ако има нещо, което ви пречи да се усмихнете, предприемете действия, за да го промените.Например, ако притеснявате зъбите си, изправете ги или ги изречете.

Почистете сутринта на сутринта, преди да излезете, това ще ви помогне да се усмихнете и атрактивни.

Да се грижи за устните с помощта на хигиенно червило и смело усмивка по-широк! Можете също да използвате скраб за устни, ако са склонни към сухота и пилинг.

Изображение, озаглавено Виж най-добрата стъпка 5

пет. Гледайте за поза. Подобряването на стойката не е толкова трудно, освен това, това ще създаде огромна разлика във вашия външен вид. Ако сте склонни към стесняването, постоянно се оправяте. Изправете раменете си и повдигнете главата си. В седнало положение, не се мотайте на стола. Без значение какъв тип фигура имате, ще изглеждате по-добре, ако гърбът ви е директен и елегантен

Трябва да се практикува за подобряване на стойката.Нуждаете се от седмично, за да се принудите да стоите и да седнете направо, докато не отиде в естествен навик. Разтягането и малките ежедневни упражнения могат да помогнат.

Изображение, озаглавено Виж най-добрата стъпка 6

6. Носете неща по размер. Това е чудесен начин да изглеждате добре, но много хора са будни. Можете да се стремите да се вписвате по-малки дрехи или да се увиете в нещо много повече, за да скриете недостатъците на фигурата. Всяко от това може да унищожи външния ви вид. Прикрепете максималното усилие за избор на дрехи подходящ размер. Искам да повярвам, че искате не, ще изглеждате много по-добре!

Размерът на сутиена може значително да промени външния ви вид. Намери магическа сутиен и ще видите разликата.

Умалването за дрехи е приемливо само за да се смекчат вашите форми.Много е по-добре да изберете размера си, отколкото да се опитвате да стиснете твърде малки дрехи за вас.

Изображение, озаглавено Вижте най-добрата стъпка 7

7. Не скривай. Наистина обичате да носите шорти през лятото, но вие сте ужасно срамежливи от бедрата си? Все пак ги носим! Носете тениски без ръкави, отстранете обемните пуловери, поставете се на сандалите с ремъците, когато го искате, независимо от вашата форма. Ако се накисвате в скриването на недостатъците на дрехите, докато в душата искате да носите нещо по-отворено, Вашовка все още ще ви даде. Няма причина (с изключение на лични обстоятелства), според които не можете да отворите тялото си, независимо от вашите форми и размер.

Казват те, не показват твърде много тела в неподходящи места. Не е нужно да можете в кратка елегантна рокля, където всичко е облечено в дълги официални рокли, или идват в без ръкави без ръкави на събитие, където други са облечени в ризи, закрепени.

Част 2 от 3:

Бъдете стилни

един. Експериментирайте с различни стилове. Вашият стил трябва да бъде хубав и красив външен вид, независимо дали е високи токчета и перли или тениска с шорти. Разберете кой от всички стилове най-подходящ за вас, който ще ви направи най-много уверени.Няма значение какъв стил имате, важно е той най-добре да показва вашата личност - тогава можете да я запалите и да съживите.

Винаги носете черна суитчър с качулка и дънки, а сега не са сигурни как да променят стила си. Просто започнете да променяте един обект едновременно. Поставете спретнато пушена риза вместо тениска. Ти харесваш? Не го прави? Ако не, опитайте следващия път, когато нещо друго. Промяна, докато не намерите нещо.
Обменът на облекло със стилните си приятели може да помогне в експериментите за търсене на стил без специални излишни разходи. Не изключвайте възможността за закупуване на неща в оцветени дрехи, можете да намерите голямо разнообразие от стилове.

Изображение, озаглавено Виж най-добрата стъпка 9

2. Намерете иконата си. Много добре, ако имате отличен пример за човек с подобна сграда и прическа. Може би сте привлечени от бизнеса на Star Style или просто известна публична фигура. Ако имате няколко личности при идването, обърнете внимание на своя гардероб. Какви цветове и тъкани предпочитат? Каква е дължината на дрехите им? Какви аксесоари те използват най-често? В присъствието на ясна картина можете да започнете да прилагате подобни елементи във вашия стил и гардероб.

Блоговете за стилове са пълни със снимки на хора, измерващи различни тоалети. Намерете няколко блогъра с подобно на вашето чувство за стил и гледайте тяхната работа - те много често се разделят на места, където можете да си купите подобни дрехи. Най-забележителното в тези блогове е, че те създават хора от всякакви професии, форми и размери, така че за разлика от модните списания, те са по-близо до реалността. Ако искате да разберете какво може да се приближите точно за вашите форми, блоговете могат да бъдат много полезни.

Изображение, озаглавено Вижте най-добрата стъпка 10

3. Изберете цветове, подходящи за вашия комплект. Вие сте по-склонни към топли или студени нюанси? Обичаш черно-бяло или цветно гама? В допълнение към предпочитанията, също така е необходимо да знаете какви цветове са подходящи за вашия комплекс. Основното правило се опитва да вземе цветове, различни от цвета на кожата ви, контрастът винаги е добър!

Ако имате тъмна кожа, изберете пастели от топли нюанси, ярки цветове и наситени, дълбоки нюанси, като мед и злато.

Ако вашата неутрална кожа е нюанс, изберете бижута или нюанси на синьо или синьо. Избягвайте кафяво или дъбене.

Ако имате маслинова кожа, смело използвайте розово, червено, зелено или кафяво за най-добрия акцент върху кожата си.

Ако имате ярка кожа, праскова, ягода, хаки цвят и тъмно greenopomoboot привличайте вниманието към вашия тон.

Изображение, озаглавено виж най-добрата стъпка 11

4. Не се страхувайте да се откроявате от тълпата. Тихо прекъснете правилата на стиловете и носете това, което искате, докато не се чувствате удобно. Може би сте чули, че високите хора не носят пети ... и това? Носете, ако желаете. От друга страна, се казва, че хората с нисък растеж не трябва да носят поли на пода, но ако имате страхотна пола в гардероба - не ви позволява да го правите там? Когато става въпрос за стил, доверието ви е най-важно. Ако сте уверени - хората ще ви се обърнат към вас и жажда да знаят тайната ви.

Изображение, озаглавено Вижте най-добрата си стъпка 12

пет. Използвайте аксесоари, за да добавите акцент към изображението. Очила, бижута, часовници и други аксесоари могат да добавят необходимия елемент към вашия гардероб. Те ще помогнат на изображението ви да бъде по-пълно, което е много важно, за да изглежда добре. Облечени, погледнете и решете как можете да добавите вашия вид.

Единичният връх обикновено е добре комбиниран с масивна огърлица, която добавя пикант към изображението.

Ако косата ви се събира обратно, сложете обеци, за да привлечете вниманието към брадичката.

Мъжете могат да използват часовници, връзки, копчета за ръкавели и други декорации като аксесоари.

Изображение, озаглавено виж най-добрата стъпка 13

6. Уверете се, че вашето облекло съвпада с събитието. Част от това изглежда 100% - това е способността да се мисли предварително. Въпреки че няма нищо лошо да се откроявате от тълпата, трябва да се обличате и в такъв стил, за да съответства на случая. Не се обличайте прекалено ексцентрично - в този случай хората ще видят само вашето облекло, а не вие.

Ако ще посетите специално събитие, разберете дали роклята ще бъде там. Намерете начин да го поставите и в същото време да изразявате личния си стил.

Част 3 от 3:

Здравословен руж

един. Погрижете се за кожата си. Няма значение какво сте педал, ако кожата ви изглежда бавна и суха, няма да разгледате 100%.Погрижете се за кожата дневно, така че ще изглеждате свежо, със здравословна ружна и ярко от главата ми към петите. Грижата на кожата е индивидуална, но има няколко основни съвета, подходящи за всички:

Измийте без използване на агресивни детергенти. Използвайте мек сапун, който ще поддържа кожата ви, която от своя страна ще ви помогне да остане здрав.
Направете пилинг няколко пъти седмично. Използвайте суха четка или скраб за тяло, за да се отървете от мъртвите кожни клетки.
Овлажнява кожата с лосион, сметана или масло, за да бъде спокоен и мек.

Изображение, озаглавено виж най-добрата стъпка 15

2. Дръжте ноктите и косата на тялото. Тези две прости навици ще ви помогнат да изглеждате чисти и свежи, дори ако нищо специално е облечено върху вас.

Направете маникюр или посетете тази процедура салон веднъж няколко седмици.

Решете коя коса на тялото ви искате да премахнете и какво да си тръгнете .Използвайте бръснача, восък или извадете косата - просто се отървете от нежеланата коса на тялото си.

Изображение, озаглавено Вижте най-добрата стъпка 16

3. Яжте храна, богата на витамини.За да може тялото ви да бъде в добра форма, за живата коса и кожата, е важно да са получени достатъчно витамини от храната към тялото всеки ден. Намаляване на количеството захар, пастьоризирани продукти, пречистено брашно, сол и пържена храна за укрепване на цялостното здраве и за отличен външен вид. Въведете следните продукти в ежедневната си диета:

Плодове и зеленчуци. Невъзможно е да надценя значението на пиенето на голям брой различни зеленчуци и плодове (за предпочитане варени, леко печени или смачкани, а не под формата на сокове, постепенно или приготвено). Опитайте се да се уверите, че обема на зеленчуците и плодовете е значителна част в ежедневната ви диета.

Полезни мазнини. Яжте авокадо, ядки, риби, яйца и други полезни мазнини, съдържащи омега-3 киселина за здраве на кожата, косата и вътрешните органи.

Яжте протеини. Пиле, риба, яйца, нискомаслено говеждо месо, свинско, тофу и други - добри източници на протеин. Избягвайте рециклирано месо като месо, за да се изсуши говеждо месо, тъй като те съдържат много добавки.

Цели зърнени храни.Херкулес, обвивка, пълнозърнест и други цели зърно също част от вашата балансирана диета.

Изображение, озаглавено виж най-добрата стъпка 17

4. Пий повече вода. Ако се чувствате уморени, тъжни и леко безжизнени, мамят себе си - пийте вода. Много вода. Тя ще има огромно влияние върху външния вид на косата, кожата и да ви даде енергия, която също ще ви помогне да изглеждате по-добре. Опитайте се да пиете най-малко 8 чаши вода всеки ден.

Сменете напитките със захарна вода или билков чай.

Не пийте прекалено много алкохол - с течение на времето, това определено ще бъде показано в състоянието на тялото и лицето си, да не говорим за факта, че най-вероятно ще бъдете без значение или тъжно да се чувствате на следващия ден. Ако всички сте били използвани за използване на алкохол, всяка чаша алкохол пие чаша вода.

Изображение, озаглавено Виж най-добрата стъпка 18

пет. Да не се пуши. Използването на продукти, съдържащи тютюн, е надежден начин за формиране на кожата и косата ви, тя няма да ви помогне, ако искате да изглеждате добре. Започнете да предприемате действия, за да се откажете от пушенето и да използвате други продукти, съдържащи тютюн възможно най-скоро.

Изображение, озаглавено Вижте най-добрата стъпка 19

6. Намерете упражнението, което искате. Ускоряване на тока на кръвта и укрепването на мускулите, определено ще подобрите външния си вид. Кожата ви ще придобие здравословна руж, вашата поза ще се подобри, ръцете ви, краката и торса ще бъдат по-тънки. Ако не правите нищо друго, никога не е твърде късно да започнете.

Обучението с тежест е ключът към укрепване на мускулите.

За упражненията и комуникацията е по-добре да се учи в групи.

Ако не сте фен на енергични спортове, опитайте йога.

Изображение, озаглавено Вижте най-добрата стъпка 20

7. Носи ме. Също така, за да изглежда добре, трябва да сте наясно с нуждите на тялото си и да ги изпълните навреме. Когато се чувствате изчерпани интензивни, тялото ви страда и е забележимо. Важно е да се научите как да се грижите добре. Ако погледнете себе си в огледалото, виждате щастлив, блестящ отражение, това означава, че внимателно се грижите за себе си.

Достатъчно. Опитайте се да зададете такъв график, за да получите най-малко 708 часа сън на ден.

Отделяйте времето на почивка. Какво бихте направили за почивка, направете го няколко пъти седмично. Вземете дълга, гореща баня, стремеж, отпуснете се с приятели, играйте видео игри, прочетете или подгответе здравословна вечеря.

Посетете редовно лекаря. Бъдете наясно с проблемите ми - това е и важна част от грижата ми. Да се погрижат за здравословни проблеми, докато не излязат от контрол..

Съвети

Избор на дрехи и грим, знаят кой цвят е подходящ за вас и го използвайте. Избягвайте цветовете, които отвличат от вашия естествен цвят. Трябва да знаете какъв цвят принадлежи (пролет, лято, есен или зима), за да изберете правилните цветове, подчертавайки лицето ви и даването на кожата си здрава блясък. Изборът на неправилни цветове, напротив, ви дават болезнен изглед. Това е прост начин за подобряване на външния вид, въпреки че често се подценява.