Как да се предотврати връщането на бактериална вагиноза

Бактериалната вагиноза (BV) е един от най-често срещаните видове вагинална инфекция. В BV, балансът на полезни и вредни бактерии във вагината. Това заболяване лесно се третира с антибактериални кремове или перорални таблетки. Въпреки че точните причини за BV не са инсталирани, някои промени в начина на живот и допълнителни знания ще ви помогнат да избегнете неприятни симптоми в бъдеще.

Стъпка

Част 1 от 3:

Промяна на начина на живот

един. Завършване на хода на лечението с лекарства. Ако ви предпишете всички лекарства, трябва да ги вземете в съответствие с инструкциите на лекаря. Бактериалната вагиноза може да повтори отново и отново. Въпреки това, ако преминете през лечението на наркотици, вероятността за RE-BV ще намалее.

Ако лекар ви каже да вземете метронидазол или клиндамицин (тези лекарства често се предписват в BV) в рамките на една седмица, е необходимо да се подложи на пълен курс на лечение при строго съответствие с инструкциите на лекаря.
Не пропускайте приемането на наркотици и не го спирайте преди определения срок на термина.
Дори ако симптомите се държат след няколко дни, не спирайте получаването на лекарствата преди време, тъй като това ще увеличи риска от RE-BV.

Изображение, озаглавено Предотвратяване на бактериалната вагиноза от настъпването на стъпка 02

2. Обърнете се в диетата си пробиотици. Пробиотиците съдържат живи и активни култури на микроорганизми, които спомагат за нормализиране на микрофлората в стомашно-чревния тракт и вагината. С помощта на пробиотици можете да увеличите броя на полезните бактерии и да се справите с вредните бактерии. Някои изследователи смятат, че рецидиви на BV могат да бъдат причинени от неспособността на организма да регенерира достатъчно количество лактобацили, които са най-честото щам на нормалната вагинална флора.

Използвайте Lactobacillos с продукти като йогурти (изберете с надпис "Живи и активни култури" на опаковката), соево мляко, кефир, кисело зеле, мляко, солни краставици и маслини - това ще помогне за възстановяването на нормалната вагинална микрофлора. За да се поддържа киселинният баланс на вагината, трябва да ядете около 150 грама пробиотици продукт всеки ден.

Беше показано, че приемането на пробиотици в концентрирана форма, т.е. под формата на хранителни добавки, също помага за предотвратяване на рецидиви на BW.

Изображение, озаглавено Предотвратяване на бактериалната вагиноза от настъпването на стъпка 03

3. Носете памучно бельо. Не носете близки дънки, чорапогащи, ремъци и такова бельо, което затруднява циркулирането на въздух във вагината. Препоръчително е да се използва памук и не-найлон бельо, тъй като памукът прескача добре и позволява на кожата да диша, докато найлон закъснява влагата и топлината и по този начин допринася за вагинални инфекции, включително BV.

Експертите смятат, че носенето на препращането увеличава риска от носене на вредни микроорганизми от областта на задния проход към вагината и по този начин увеличава вероятността за BV.

Носете хлабави и удобни поли и панталони - тя ще ускори възстановяването и ще помогне за предотвратяване на повтарящи се случаи на BV.

Спя без бельо, за да се подобри циркулацията на въздуха.

Изображение, озаглавено предотвратяване на бактериалната вагиноза от връщането на стъпка 04

4. Когато посещавате тоалетната, плъзнете пред гърба. Това ще помогне за предотвратяване на вредни бактерии във вагината. След уриниране не ставайте, но се наклонете напред, за да извадите ръката си към перинеума и обикаляйте тоалетната хартия отпред към задната част на вагината.

След като извадите района на влагалището, можете да избършете чатала, задния проход и сайта между задните части.

Почистете тези две зони поотделно, така че бактериите от задния проход да не попаднат във вагината.

Част 2 от 3:

Какво трябва да се избягва

един. Въздържайте се от случайния сексуален живот. BV не е сексуално предавана болест и връзката между сексуалния живот и става ясна, въпреки това тази болест е по-често срещана при жени, които имат нов сексуален партньор или няколко партньора (мъже или жени). Въпреки че има няколко случая, когато жените са станали BV от мъжете, трябва да практикувате безопасен секс и да използвате презервативи за защита срещу различни болести, предавани по полов път.

BV се предава по-често със сексуални контакти между жените, когато се разменят вагиналният разряд и слузът.
Най-добре е да не правите секс за окончателно възстановяване или практикуване на пълно въздържание.
Беше показано, че използването на непарацирани презервативи или перорални уплътнения през първия месец след завършването на лечението на лечението намалява риска от повторение на BW.
Внимателно почистете секс играчките, за да предотвратите разпределението на инфекцията или дори да не се зарази.

Изображение, озаглавено Предотвратяване на бактериалната вагиноза от връщането на стъпка 06

2. Не използвайте средствата за вагинално детско. Сушенето се състои в измиване на стените на вагината със смес от вода и оцет или други решения, които се продават в аптеките. Всъщност тези решения измиват Полезен Бактериите, които увеличават съотношението на вредните бактерии, влошават микрофлората на вагината и в крайна сметка подобрява миризмата и увеличава риска от инфекция. Тази дълга традиция е съмнителна от научна гледна точка.

Вагината има функцията на самопочистване. Естествената киселинна вагинална среда помага да се отървете от вредните бактерии.

Сушенето не помага да се отървете от инфекцията и може да го укрепите.

Изображението, озаглавено, предотвратяване на бактериалната вагиноза от връщането на стъпка 08

3. Не използвайте ароматни сапуни, пяна и масла за баня, тъй като те могат да дразнят вагината и да нарушат естествената му микрофлора. Вместо това, ръчно, внимателно измийте региона на гениталната вода.

Можете да измиете площта на вагината с вода и мек сапун.

Горещи бани и джакузи също могат да повлияят неблагоприятно на здравето на вагината. Ако искате да предотвратите BW рецидиви, ограничете горещите бани.

Изображение, озаглавено Предотвратяване на бактериалната вагиноза от връщането на стъпка 07

4. Не използвайте силни детергенти при измиване на бельо. Тези средства съдържат химикали, които са способни да нарушат естествената си микрофлора при контактуване на вагината. Те променят естествената киселинност (рН) влагалището. Използвайте по-меки детергенти и напълно изплакнете бельо.

За измиване на бельо, най-добре е да се използва мек прах за пране без аромати и омекотители.

Ако се потите, опитайте се да промените бельо възможно най-бързо. С активен начин на живот може да се наложи да сменяте бельо няколко пъти на ден.

Изображение, озаглавено Предотвратяване на бактериалната вагиноза от връщането на стъпка 09

пет. Използвайте непорешени тампони и уплътнения. Ароматизираните тампони и уплътнения могат да влошат състоянието на вагината. В допълнение, тя често трябва да променя тампоните. Не използвайте тампона по-дълъг, отколкото се препоръчва, тъй като увеличава риска от бактериална вагиноза.

Алтернативно използвайте тампони и уплътнения за менструация.

Използвайте уплътнения само ако е необходимо, защото затрудняват достъпа до въздуха към гениталиите и да забавят топлината и влагата, което допринася за възпроизвеждането на бактерии.

Част 3 от 3:

Какво е бактериална вагиноза

един. Научете повече за бактериалната вагиноза. Въпреки че не са установени причините за това заболяване, са известни някои фактори, които по-често се срещат в диагнозата BV. Това заболяване е по-често при жените в детеродна възраст, от 15 до 44 години. В САЩ вагините отново са сред жените африкански американци, отколкото представители на други раси. BV се среща приблизително всяка четвърта бременна жена, вероятно поради хормонални промени.

BV е по-чест за онези жени, които не използват презервативи, но вътрематочни контрацептиви от тези, които използват презервативи или не се държат сексуален живот.
BV не е резултат от лоша хигиена.
BV може да се развива в отсъствието на сексуален живот, въпреки че много жени с диагноза BW отчитат скорост секс с партньори (мъже или жени). Може да бъде вагинален, орален или анален секс.
BV не се диагностицира при мъжете.

Изображение, озаглавено предотвратяване на бактериалната вагиноза от връщането на стъпка 12

2. Научете за симптомите на BV. Много жени с бактериална вагиноза не изпитват никакви симптоми. Признаците на BW могат да се различават, въпреки че те са главно сред тях: следните симптоми са:

Сиви, бели или жълтеникави разпределения. Такива изхвърляния са причинени от прекомерно увеличаване на вредните бактерии и нарушаване на нормалната вагинална микрофлора.

Неприятна миризма на вагина. Най-често това е "миризма на риба", която обикновено се засилва след сексуален контакт.

Липса на болка и сърбеж. Понякога BV може да бъде объркан с гъбична инфекция или млечница. Фунгалната инфекция във влагалището причинява бяла селекция, сърбеж и болка. Ако преживявате сърбеж във вагината, тогава най-вероятно не е BV.

Болка с уриниране. Някои жени изпитват болезнено усещане за изгаряне или прищипване при уриниране.

Изображение, озаглавено предотвратяване на бактериалната вагиноза от връщането на стъпка 14

3. Научете как се диагностицира BV. Ако подозирате, че имате BV, трябва да посетите гинеколог, така че да постави точна диагноза и предписано лечение. Лекарят ще вземе намазка с вагинален разряд. За да направите това, ще трябва да лежите на гърба в гинекологичния стол. Лекарят ще въведе шпатула във вагината, за да получи проба селекция.

Лабораторията ще определи киселинността на намазката. Ниво на рН под 4.5 може да означава бактериална вагиноза.

Лекарят може да помисли за пробата, взета под микроскопа. Малко количество лактобацили и излишък "Характеристика" клетки (клетки на стените на вагината, покрити с бактерии) показват BV.

Съвети

Сексуалните партньори на пациентите обикновено не се лекуват, но в случай на рецидиви на бактериална вагиноза, лекарят може да помисли за тази възможност.
Използвайте женски презервативи. По време на сношението те покриват цялата вагина и по този начин защитават срещу нарушаването на микрофлората си.

Предупреждения

С хистеректомия (маточно отстраняване) BV може да доведе до сериозна инфекция.
В момента се смята, че BV може да предизвика преждевременно раждане, така че трябва да се лекува.

Когато приемате метронидазол или клиндамицин (тези антибиотици често се предписват в BV), е необходимо да се въздържат от алкохол, тъй като може да предизвика такива странични ефекти като гадене, повръщане, кожено зачервяване, тахикардия (бърз импулс над 100 изстрела на минута в покой ) и труден дъх.