Как да се предотврати бактериалната инфекция: 7 стъпки

Можете да вземете нещо, за да избегнете бактериална инфекция. Вероятно искате да предотвратите появата на бактериална инфекция и не само предприемате мерки за лечение на вече съществуващите. Бактерии - организми, които могат самостоятелно да споделят и съществуват както в тялото ви, така и отвън. Повечето бактерии, с които се срещате ежедневно, безвредно или дори полезно, но има и тези, които причиняват инфекция. За да се предотврати бактериалната инфекция, можете да вземете няколко основни защитни мерки, които би било полезно да се включат в ежедневието ви.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Предотвратяване на бактериалната инфекция върху тялото

един. Поддържане на чистота и стерилност. Измийте ръцете си със сапун след кихане или татко, а също и периодично през деня. Също така измийте ръцете си преди хранене, тъй като приемът на храна с мръсни ръце допринася за разпространението на бактерии и може да причини бактериална инфекция.

Почистете повърхностите в къщата, които често докосват, например, слушалки, мобилни телефони, дръжки на вратите, тоалетни дръжки и кухненска мивка.

2. Опитайте се да не докосвате голите си ръце на хора и елементи, които могат да бъдат заразени. Това се отнася за публични субекти, като например таксофони и дръжки на вратите. Струва си да се тревожите повече, ако живеете в голям град.

Избягвайте ръкостискане с онези, които са нарязани. Бъдете изключително внимателни и само в случай, измийте ръцете си, след като сте разтърсили ръката си, и внезапно човек е носител на бактериална инфекция. Също така, ако сте разтърсили ръка на някого, опитайте се да не докосвате очите или носа си. Изображение, озаглавено разпознаване на токсична стъпка 5

Изображение, озаглавено разпознаване на токсична стъпка 5

3. Не докосвайте телесните течности на хората, като кръв, слюнка и сперма. Директният контакт с тези изхвърляния често причинява бактериални и вирусни инфекции, като хепатит и помощни средства.

Метод 2 от 2:

Предотвратяване на бактериалната инфекция върху храната

един. Като се занимават с продукти, спазвайте елементарните предпазни мерки, тъй като храната е често срещан източник на бактериални инфекции.Кларк месо и зеленчуци на отделни дъски за рязане и ги съхраняват отделно, за да се избегне кръстосано замърсяване.

Изображение, озаглавено Babq пилето интро

2. Пригответе месо, докато не бъде добре. Когато готвите месо, използвайте цифров термометър за месо, незабавно четете температурата, за да сте сигурни, че месото е сравнително вкоренено и всички вредни бактерии са убити. Ако на дебелата част от месо, термометърът показва 71 градуса по Целзий, това означава, че е доста внимателно приготвено.

Изображение, озаглавено Направете коктейл от PTO интро

3. Пастьоризирано мляко, сокове и други напитки. Пастьоризираните напитки се загряват до такава температура, така че вредните бактерии да умрат.

Изображение, озаглавено предотвратяване на бактериална инфекция стъпка 7

4. Пригответе храна и го охладете възможно най-бързо, за да предотвратите бактериалната инфекция.

За да се предотврати възпроизвеждането на бактерии при нетрайни продукти, те не трябва да се оставят при стайна температура по-дълго от необходимото.

Предупреждения

Ако все още сте се заразили с бактериална инфекция, консултирайте се с лекар, за да ви предписват антибиотик, който ще убие бактериите, причиняващи инфекция.
Проверете и ви помолете да проверите партньора си на STD, преди да влезете в секса. Използвайте презервативи, дори и ако и двамата успешно проверени за допълнителна защита срещу болести и бременност.
Храната, оставена през нощта, следващия ден може да бъде заразен. Не яжте нетрайни продукти, които се съхраняват при стайна температура в продължение на една нощ.