Как да се отървете от акне или да ги излекувате

Акне, ulotniki, акне (обадете се, както искате) е проблемът на кожата, с която повечето хора се сблъскват рано или късно. За щастие, има много начини да се справите с акне, започвайки с редовна грижа за кожа и завършване с лекарства и кремове, както и иновативни домакинства. Възможно е да се търси ефективен инструмент ще трябва да бъде изваден и грешки, но не се притеснявайте: в тази статия ще намерите съвети за всички!

Стъпка

Метод 1 от 3:
Грижа за кожата
  1. Изображение, озаглавено ясно под кожата Pimples стъпка 1
един. Измийте два пъти дневно. За превенцията на образованието на акне е много важно да държите лицето си чист. Измиването премахва мръсотия, замърсяване в порите и излишната мазнина, която се образува на повърхността на кожата ви. Най-добре е да миете лицето ми два пъти на ден, сутрин и вечер, използвайки топла вода и мек инструмент за измиване. След измиване, изстържете лицето с чиста суха кърпа.
  • Не опитвайте лицето на груба кърпа, гъба или лупа. Това ще предизвика дразнене на кожата и ще укрепи възпалението. Бактериите могат да се натрупват върху кърпането, така че не ги докосвайте.
  • Дори ако почувствате желанието да миете лицето си по-често от два пъти дневно, може да е безполезен в борбата срещу акне. Твърде честото измиване на лицето може да изсуши кожата и да я направи раздразнена.
  • Изображение, озаглавено да се отървете от твърда пъпка стъпка 16
    2. Използвайте овлажняващи кремове, не стискате порите. След измиване е важно да се приложи добър овлажняващ крем - той ще насити влагата на кожата и ще го предпази от сушене и възпаление. Но ако страдате от акне, трябва да използвате правилния тип овлажняващ крем, подходящ за кожата ви. Тежки и мазнини овлажняващи кремове могат да блокират порите и да доведат до допълнителни проблеми с кожата. Потърсете овлажняващи кремове, които не заглушават порите (тя може да бъде посочена на опаковката) - те не трябва да предизвикват други кожни проблеми.
  • Освен това е важно да изберете продукт, който ще се обърнете към вида на кожата ви. Например, ако имате много мазна кожа, трябва да използвате светлинни гелове и ако имате суха кожа, склонна към пилинг, ще ви трябва повече твърд и мазен крем.
  • Измийте ръцете си преди нанасяне на сметана, в противен случай бактериите и микробите с ръце ще паднат върху лицето със сметана.
  • Изображение, озаглавено избледняване на белези от акне стъпка 19
    3. Не докосвайте лицето и не стискайте акне. Ръцете по-често, отколкото други части на тялото влизат в контакт с кал и бактерии, така че не докосвайте лицето с пръстите си. Ако докоснете акнето или ги стиснете, можете не само да се простирате в лицето на бактериите и инфекцията, но и да укрепите възпалението, в резултат на това акне ще изглежда по-лошо и ще бъде необходимо повече време за тяхното лечение.
  • Притискане на акне, без значение колко правилно за вас този процес изглежда, едва ли е най-лошото, което можете да направите за кожата. Извличането на акне ще увеличи само времето за лечение и дори може да доведе до образуване на инфекция и белег. Следите от акне може да са много трудни за отстраняване, така че не докосвайте обривата.
  • Много лесно да се докосне лицето си, без да го забелязва. Не поддържайте бузата или брадичката, седнал на бюрото или масата и не поставяйте дланта си под лицето, заспивате.
  • Изображение, озаглавено да се отървете от сляпа пъпка стъпка 7
    4. Използвайте пилинг и направете маски веднъж седмично. Екскурсът и маските са много полезни за кожата, но често е невъзможно да ги използвате. Скрабът премахва мъртвите частици на кожата и почиства лицето, но с честа употреба може да доведе до суха кожа, особено ако кожата е склонна към обриви.
  • Маските позволяват дълбоко почистване и успокояване на кожата и с тях можете да си представите, че сте в спа центъра. Но те трябва да се прилагат не повече от веднъж седмично, защото съставът на маски често включва агресивни вещества, които не са подходящи за ежедневна употреба.
  • Изображение, озаглавено да бъде лошо момиче стъпка 2
    пет. Не използвайте твърде много козметични продукти. Излишните кремове, лосиони и гелове могат да вкарат порите и да доведат до възпаление, така че използвайте тези средства в малки количества и не повече от посочените в инструкциите. Това важи и за декоративната козметика, която също не трябва да се злоупотребява. Измийте грима със специален инструмент за измиване преди лягане всяка вечер.
  • Средства за коса със силна миризма и високо съдържание на химикали може също да отбележи пори по лицето, така че се опитайте да избегнете такива средства. Купете неагресивен шампоан и климатик, които няма да дразнят кожата.
  • Ограничете контакта на кожата с грес и бактерии. Замяна на възглавница не по-малко от веднъж седмично и редовно четка за грим.
  • Изображение, озаглавено постигане на гладка кожа на бюджетна стъпка 10
    6. Защитете кожата от слънцето. Има убеждение, че кожата с акне си струва да се замени под слънцето, така че слънчевите лъчи изсушават акне, но съвременните козметични вещества държат друго мнение. Ултравиолетовите лъчи могат да подобрят зачервяването и възпалението.
  • Много е важно да се носи шапка и да нанесете крем крем с SPF филтър най-малко 30.
  • Не забравяйте, че слънцезащитите могат да бъдат дебели, поради които порите ще бъдат запушени, така че те търсят специални средства, които няма да растат кожата.
  • Изображение, озаглавено да се отървете от дълбока пъпка стъпка 24
    7. Чувствам се добре. Доказано е, че шоколад и други вредни ястия Не служат на причината за появата на акне, Но отхвърлянето на мазна и мазна храна все още ще бъде от полза за кожата ви. Акнето се формира поради факта, че излишъкът от мазнини на кожата отбелязва порите, така че ще бъде логично да се намали количеството на при влизане в тялото. В допълнение, ако тялото ви е здравословно вътре, тя ще бъде видима отвън.
  • Не яжте чипове, шоколад, пица и печени картофи. Тези продукти съдържат много мазнини, захар и нишесте и всичко това е вредно за кожата, така и за тялото като цяло. Няма нужда напълно изключва всичко вредно от диетата, но все още си струва да се ограничи потреблението на тези продукти.
  • Яжте повече пресни плодове и зеленчуци. Водата, съдържаща се в тях, ще помогне да бъдат наситени с влагата кожа, а витамините и минералите ще засилят имунитета, необходима за борба с акне. Опитайте се да ядете плодове и зеленчуци с голямо съдържание на витамин А (броколи, спанак, моркови), тъй като това ще помогне на тялото да се отървете от протеините, причиняващи обрив на акне, както и зеленчуци, богати на витамин Е и С (портокали, домати, домати, Български пипер, авокадо), защото имат антиоксидантни свойства и помагат на кожата.
  • Изображение, озаглавено Изпращане на белези за акне Стъпка 20
    Осем. Пий много вода. Водата е полезна за кожата и здравето на тялото като цяло. Налива влагата в тялото, прави кожата с еластична и красива. Той обръща вредни токсини от тялото и не им дава да натрупват и причиняват проблеми с кожата. В допълнение, водата допринася за правилното функциониране на метаболизма и дава възможност на клетките да възстановят. За постигане на максимален ефект, пийте 5-8 чаши вода дневно.
  • Не Сурид с вода - непрекъснато не е задължително пиене. Излишната вода прави кръвта по-малко концентрирана и излага органирането на риск до вероятността от припадъци. Достатъчно напитки 8 чаши на ден.
  • Не пийте прекалено много алкохол. Алкохолът нарушава хормоналния фон и грешният баланс на хормоните (тестостерон и естроген) е една от основните причини за акне. В допълнение, алкохолът причинява вреда на черния дроб (това тяло е отговорно за красотата на кожата), а черният дроб регулира нивото на хормоните и кръвната захар и филтриращи токсини.
  • Метод 2 от 3:
    Кремове, лекарства и процедури
    1. Изображение, озаглавено под кожата пъпки стъпка 6
    един. Купете крем за акне. Ако постоянно се появявате на акне, ще трябва да прикачите малко повече усилия и да не се ограничавате до измиване и правилното хранене. За щастие, има много кремове, които се продават без рецепта, която може да лекува акне и да не ги дават отново. Обикновено тези кремове се прилагат директно към акне и най-често помагат за почистване на лицето за 6-8 седмици. Обикновено такива кремове включват:
    • Пероксид бензоил. Пеноксид бензоил убива бактериите на повърхността на кожата, забавяйки производството и натрупването на мазнини в порите. Той също така ексфолира кожата, допринасяща за процеса на подмладяване на клетките. Бензоил пероксид може да има сушене, дразнещ ефект върху кожата, така че започнете със сметана с минимална концентрация на това вещество.
    • Салицилова киселина. Салицилова киселина - друг компонент, който ви позволява да убивате бактерии, причиняващи акне. Той също така помага да се унищожат черните точки и бялото акне, което може да се превърне в възпалено акне при инфекция. В допълнение, салициловата киселина помага на кожата старите, мъртвите слоеве, предотвратявайки блокирането на порите и допринасяне за образуването на нови кожни клетки.
    • Сулфар. Сяра има антибактериални свойства и помага да се унищожат черни точки и бяло акне, което не им дава да се разпалват и се превръщат в акне.
    • Retin-a. Retin-A съдържа киселинна форма на витамин А, известна като ретинова киселина, която действа като химически пилинг, ексфолираща кожата и разкриването на отбелязаните пори.
    • Азелейна киселина . Азелайнната киселина допринася за лечение на акне, предотвратяване на натрупването на мазнини и намаляване на възпалението и бактериалния растеж. Особено подхожда на хора с по-тъмна кожа.
  • Изображение, озаглавено да се отървете от пъпки на стегнат бюджет стъпка 17
    2. Помолете дерматолог да напише по-силен агент. Понякога действията на обикновените кремове не са достатъчни, а след това трябва да прибегнете до помощта на по-силна. Попитайте лекар да ви напише рецепта за такъв крем или мехлем.
  • Съставът на мощни кремове и мехлеми включва производни на витамин А. Примери за такива вещества сервират тертиноин, адапл и таспротен. Тези вещества ускоряват процеса на актуализиране на клетките и не дават космени фоликули за запушване.
  • Има редица антибактериални кремове, освободени от рецептата, която унищожава бактериите върху повърхността на кожата.
  • Изображението, озаглавено, предотвратяване на акне след стъпката на бръснене 13
    3. Помислете за поставянето на хода на антибиотиците. Ако имате умерен или тежък ядосан обрив, можете да пишете маз или сметана в комбинация с курс на антибиотици в капсули или хапчета. Това ще намали възпалението и ще не даде бактериите да се размножават. Курсовете на антибиотици могат да се простират в продължение на 4-6 месеца, но ще забележите резултатите след 6 седмици.
  • За съжаление, много хора бързо стават имунизирани срещу антибиотици в съвременните условия на живот, така че такова лечение не винаги ще бъде ефективно.
  • Някои видове антибиотици (например тетрациклин) намаляват ефективността на пероралните контрацептиви, така че по време на приемането на антибиотици жените трябва да се използват чрез допълнителна защита срещу непланирана бременност.
  • Изображението, озаглавено, предотвратяване на акне след стъпката на бръснене 15
    4. Ако имате силен обрив, опитайте лечението с Isottinin. Ако няма средства, дерматологът може да назначи лечение с Isottinin. Изотретиноинът е тясно свързан с витамин А. Принципът на действията му е да се намали производството на себум и стесняване на мастните жлези. Курсът на лечение обикновено е около 20 седмици и по това време пациентът трябва да бъде под наблюдението на лекаря, тъй като лекарството има голям брой възможни странични ефекти.
  • При получаване на изотретинин, обривът може първо да се увеличи и след това да започне. Оскъпването обикновено продължава няколко седмици, но може да остане в хода на лечението.
  • Страничните ефекти включват суха кожа, очи, устни, повишена чувствителност към светлина и по-рядко главоболие, плешивост, капки в настроение и депресия.
  • Този инструмент може също да причини вродени заболявания сред бебетата, така че е противопоказан на бременните жени и жени, които планират дете. Преди да напишете рецепта за такова лекарство на жена, лекарят ще трябва да се увери, че няма бременност.
  • Изображение, озаглавено да се отървете от твърда пъпка стъпка 22
    пет. Ако сте жена, опитайте да приемате перорални контрацептиви. Тъй като често причината за появата на акне обслужва нарушение на хормонален фон, пероралните контрацептиви ще ви помогнат да балансирате хормоните и да намалите обрив, особено ако е подобрен от менструация. Най-ефективните контрацептиви са средствата със съдържанието на синтетичен прогестоген и етинил естрадиол.
  • В редки случаи пероралните контрацептиви причиняват такива странични ефекти като тромбоза, повишено налягане, риск от инфаркт, така че преди да започнете да ги приемате, обсъдете го с лекар.
  • Изображението, озаглавено да се отървете от акне белези естествено стъпка 11
    6. Научете всичко за възможните процедури. СПА и специализираните болници имат специални процедури, които в комбинация с описаното по-горе лечение могат значително да подобрят състоянието на кожата, склонна към обриви. За съжаление те могат да бъдат скъпи, но резултатът ще бъде по-дълъг от други форми на лечение. Освен това тези процедури могат да предотвратят появата на белези и да лекуват съществуващите. Такива процедури включват:
  • Лазерна терапия. Лъчите проникват дълбоко в кожата и увреждат мастните жлези, произвеждащи мазнини, което води до акне.
  • Лека терапия. Лека терапия с бактерии на повърхността на кожата, които причиняват акне, намалява възпалението и подобряването на структурата на кожата.
  • Химически пилинг . Химически пилинг изгаря акне, принуждавайки горните слоеве на кожата да се лекуват и новата млада кожа се оказва на повърхността. Това лечение е особено полезно, за да се отървете от всякакви следи или белези, оставени след акне.
  • Микродермабразио. Микродермабразирането използва въртяща се метална четка, която вярва в горните слоеве на кожата и разкрива гладка кожа, която се намира под. Тази процедура може да бъде донякъде неприятна. Причинява зачервяване и болка, които продължават няколко дни, докато кожата не се лекува.
  • Метод 3 от 3:
    Народни средства

    Растения и трева

    1. Изображението, озаглавено да се отървете от пъпната пъпка една нощ стъпка 11
    един. Използвайте масло от чай. Маслото от чаено дърво е едно от най-добрите естествени антиафермични. Това масло се получава от листата на австралийския HEALAREUKI. Маслото от чаено дърво има силен антибактериален, анти-грайбен и антивирусен ефект, който ви позволява ефективно да се справите с бактериите върху акне. Капейте тези масло върху памучната си пръчка и се отнасяйте с всяка пъпка. Ако го направите два пъти на ден, акнето бързо ще премине.
    • Маслото от чаено дърво е етерично масло, така че е много концентриран. Ако върху кожата има твърде много масло, то ще изсъхне и зачервява, така че използвайте малко количество и само когато е необходимо.
    • Според резултатите от изследванията се оказа, че маслото от чаено дърво също ефективно се бори с акне, както и неговия химически аналог - бензоил пероксид. Маслото от чаено дърво започва да действа малко по-късно, но има по-малко странични ефекти.
  • Изображение, озаглавено да се отървете от пъпната пъпка една нощ стъпка 12
    2. Нанесете мед. Медът е отличен лекарствен продукт, чиито свойства (антибактериални, антисептични, овлажняващи) го правят отличен инструмент за борба с акне, особено ако имате чувствителна кожа. Forest Honey Manuka е подходящ за това най-много, но може да се използва и обикновен мед.
  • Можете да приложите медена точка или да направите маска от нея, равномерно нанесете върху чиста и леко мокра кожа. Медът не предизвиква дразнене, така че може да остане на кожата за дълго време.
  • Не забравяйте, че медът, като други естествени инструменти, ще ви помогне да се отървете от съществуващите акне (благодарение на антибактериалното си действие), но няма да можете да предотвратите появата на нов обрив (особено ако обривът е причинен от нарушения в хормонален произход Чест.
  • Изображение, озаглавено да се отървете от акне белези естествено стъпка 6
    3. Използвайте етерично масло от лавандула. Лавандуловото масло, известно със своите успокояващи и лечебни свойства, също могат да бъдат приложени в акне. Това масло често се използва в изгаряния, тъй като включва вещества за лечение на раните и те ще бъдат полезни и с обрив. В допълнение, това масло съдържа мощни антибактериални компоненти, които позволяват почистване на порите и да намалят обрив.
  • С помощта на памучна пръчица нанесете малко количество масло от акне. Не бързайте кожата наоколо, защото маслото е много концентрирано и може да предизвика дразнене на здрава кожа.
  • Изображение, озаглавено избледняване на белези от акне стъпка 4
    4. Използвайте алое вера. Вземете голямо парче алое лист, оставете ги акне. Увийте в кожата на сок от алое, оставете половин час, след това изплакнете с топла вода.
  • Студено лечение

    1. Изображение, озаглавено под кожата Pimples стъпка 9
      един. Опитайте се да приложите кубче за лед. Акне често руж и възпалена, а ледът ще помогне да се охлади и успокояват повредената зона. Ледът намалява възпалението и зачервяването и подобрява външния вид на лицето. Увийте леда с хартиена кърпа или чиста кърпа и натиснете до акне. Дръжте леда на кожа 1-2 минути.
    2. За увеличаване на ефективността на такова лечение, замръзване не води, но зелен чай. Зеленият чай е не само полезен за противовъзпалителни и антибактериални свойства, но може също така да намали имущенията на кожата поради антиоксиданти, което е доказано от изследванията.

    Паста за зъби и аспирин

    1. Изображение, озаглавено да се отървете от дълбока стъпка 10
      един
      Прилагане на паста за зъби. Повече от една година хората с акне се опитват да лекуват Pimples Past, и въпреки че това не е най-ефективният метод, той все още работи. Пастата включва сода и водороден пероксид, който изсушава акне и ускорява процеса на отърствие от тях.
    2. Ако е възможно, изберете бяла паста без флуор и я нанесете точно до акне, а не съседна кожа, тъй като други компоненти на макароните могат да предизвикат дразнене и дори изгаряне.
    3. Изображение, озаглавено под кожата Pimples стъпка 8
      2
      Приложи аспирин. Аспиринът е ацетилсалицилова киселина и изглежда като салицилова киселина, която често се използва за лечение на акне. Аспиринът има противовъзпалителен ефект и под местно приложение намалява размера на акне и премахва зачервяване. Разпределете таблетката аспирин в прах, добавете 1-2 капки вода и нанесете смес към акне.
    4. Можете да направите маска за лице. Разпределете 5-6 таблетки аспирин, добавете вода и направете паста. След това нанесете получената смес на лицето си, оставете за 10-15 минути и измийте водата.

    Използване на продукти

    1. Изображение, озаглавено Избелване на кожата Естествено стъпка 6
      един
      Възползвайте се от домати. Доматите са просто народно средство за лечение на акне и обикновено всеки има 1-2 домати. Доматите съдържат много витамин А и С, и тези вещества, както е споменато по-горе, помагат в борбата срещу акне. Доматеният сок е естествено свързващо вещество, което прави повърхността на акне се свива и dy.
    2. Нарежете доматите и увийте сока на всеки плъзгач в обривата. Ако го направите два пъти на ден, след известно време ще забележите, че лицето е станало по-лесно.
    3. Изображение, озаглавено да се отървете от пъпки на стегнат бюджет стъпка 10
      2
      Нанесете лимонов сок. Свежи лимонов сок - един от най-популярните дома. Лимонът съдържа голямо количество витамин С и лимонена киселина, която действа като обелване и сушено акне. Съставът на лимоновия сок включва също субстанция за изчистване, която намалява зачервяването. Можете да приложите малко количество сок до всяка пъпка вечер и да оставите за една нощ.
    4. Не използвайте лимонов сок през деня, освен ако не планирате да останете у дома през целия ден. Това се обяснява с факта, че сокът прави кожата чувствителна към светлината, в резултат на което рискът от увреждане на кожата на слънчевите лъчи се увеличава.
    5. Както и в случая с други местни продукти, нанесете лимонов сок трябва да бъде само акне, а не да се постигне съседна кожа. Лимонената киселина може да изгори здравата кожа.

    Съвети

    • Бъди търпелив. Може да премине няколко седмици или дори месеци, преди да забележите някои подобрения в състоянието на кожата след началото на лечението или грижата. Въпреки това, ако са преминали няколко месеца и все още не е видимо подобрение, опитайте други опции.
    • Да се ​​грижи за превенцията! Това ще струва пари, но няма да съжалявате. Ще можете да се отървете от черни точки и малките бръчки ще смачкат, благодарение на която кожата ще придобие здравословен вид.

    Предупреждения

    • Спрете да използвате всички инструменти, които дразнят кожата си.
    • Ефективността на повечето вътрешни средства не е доказано научно и такива средства не са подходящи за всички. Ако решите да използвате естествени вещества, не забравяйте, че ще трябва да действате в метода на изпитване и грешка.
    Подобни публикации