Как да танцуваме Shag: 14 стъпки (с илюстрации)

Танц "Шаг" получен от "Каролина Шаг", който е сдвоен танц, в по-голямата си част, създадена за плажна музика. Основната стъпка, използвана в танца "Shag", може да бъде намалена до шест стъпки, които са като ритъм: три стъпки, тройна стъпка, рок стъпка. Ако искате да знаете как да танцувате "Шаг", Вижте стъпка 1, за да започнете днес.

Стъпка

Част 1 от 2:

Разбиране на основите

един. Научете се да броите "една и-две, три- и четири, пет или шест". Повторете, докато не знаете ритъма с осем удара добре. Ето какво трябва да знаете:

Това са осемте стъпки на шагския танц, всеки от които съответства на удара.
Стъпка "едно и две", "Трима" трябва да отнеме толкова много време, за да има време да завърши "пет шест".
Включете Shag Dance Music. Ето някои шедьоври:

"Пламъкът"Хубави млади канибали
"Вярваш ли"Шер
"Никога не правете прекалено скоро"Б.Б. Цар
"Вашето сърце е в добри ръце"Ал зелено
"Mojo boogie"Хенри сив

Изображение, озаглавено Shag Dance Step 2

2. Научете се навреме за ритъм с осем удара. Знам, че идеята за броене е да дадете на краката си битове за движение. Краката ви ще се движат под всеки акаунт, който включва всеки номер, който казвате, както и думата "и".

Преди да се опитате да изпълните джетките на Шага, просто ходете на място. Превключвате между ляв и десен крак. Повторете, докато не се почувствате комфорт, като се има предвид ритъм и пренареждане. В танца "Shag" никога няма да ходите по същите крака два пъти подред.

Това е гладко, а не интермитентно танцово движение. Помислете за движението си назад и напред като ход на люлка махало. Избягвайте всички борби на стъпки и гладко отидете от една стъпка към друга.

Изображение, озаглавено Shag Dance Step 3

3. Знам, че мъжете и жените трябва да направят една и съща стъпка от противоположния крак. Това е важен момент, който трябва да знаете, преди да започнете да танцувате shag. Представете си, че партньорите създават огледален образ на стъпките на другите. Ако се объркате, без да знаете какво да правите, но ще знаете партньор, просто я покажете или стъпките му.

Жените трябва винаги да правят същата стъпка като мъжете, само с противоположния крак. Жените трябва да водят с десния крак.

Ако започнете да движите краката си, не забравяйте, че долната част на тялото трябва да направи по-голямата част от работата в този изключителен танц. Задръжте горната част на тялото вертикално, гладко фиксирано.

Мъжете и жените трябва да носят обувки на плоска кожа, за да избегнат разклащането на пода.

Изображение, озаглавено да бъде златен багер стъпка 4

4. Позиция на осветление. Човекът и жената трябва да стоят срещу един друг. Те държат краката си свободно и се отпуснаха, за да се видят. Краката трябва да са една срещу друга на разстояние от удължена ръка.

Човек трябва да държи дясната ръка на жена с лявата си ръка. Той държи ръката си по-скоро твърдо, без да стиска твърде стегнат, за да води жена в танца. Предмишниците на ръцете, които се държат взаимно, трябва да са на едно и също ниво с пода и не трябва да се колебаят от едната страна настрани или да се движат нагоре надолу.

Двойката трябва да държи ръце в спокойна държава, но малко напреднал напред.

Част 2 от 2:

Овладяване на стъпки

един. Човек трябва да излезе напред левия си крак. Стъпка не трябва да надвишава дължината на краката му. Веднага след като го направи, жената върви напред с десния крак.

Тази стъпка се случва на удара "един".

Изображение, озаглавено Shag Dance Step 5

2. Човек трябва да продължи с десния крак. Докато го прави, една жена трябва да излезе с лявата страна.Помислете за това като разходка по линия, краката ви трябва да се срещат на едно и също място, така че те трябва да бъдат равномерно разположени на земята.

Тази стъпка се случва на бита "и".Въз основа на началната позиция, изглежда, че току-що сте увеличили"пространство".

Изображение, озаглавено Shag Dance Step 6

3. Един човек трябва да стои левия си крак още една стъпка. Този крак сега трябва да бъде в първоначалната си позиция. Тъй като човекът връща левия си крак, жената трябва да върне правото си към първоначалното си положение.

Тази стъпка се случва в сметката "две".

Изображение, озаглавено Shag Dance Step 7

4. Човек трябва да се придвижи с десния си крак на разстояние от една стъпка по-нататък левия си крак. Представете си това движение на десния крак на разстояние от две стъпки, така че кракът е на разстояние от една стъпка зад левия крак. Жената трябва да засили левия си крак една стъпка зад десния крак.

Тази стъпка е в сметката "три".

Изображение, озаглавено Shag Dance Step 8

пет. Човек трябва да премести телесното тегло до левия крак. Той може да направи и малка стъпка на място, но е необходимо да се уверите, че той не се движи напред или назад. Жената трябва да премести дясната си тежест на краката, също така да се увери, че тя не се движи напред или назад.

Това движение се случва на второ място "и".

Изображение, озаглавено Shag Dance Step 9

6. Човек трябва да премести десния си крак. Той трябва да направи същото движение, което направи левия крак, като се погрижи да не се движи напред или назад по време на движението на телата. Докато човек го прави, една жена трябва да премести телесното си тегло на левия си крак.

Тази стъпка се случва в сметката "четири".

Изображение, озаглавено Shag Dance Step 10

7. Човек трябва да оттегли левия си крак, така че да отиде с правото. Левият и десният му крак трябва да са успоредни, сякаш стои на линията, стъпвайки в едно едно "пространство", връщащо от първоначалната си изходна позиция. Докато го прави, една жена трябва да се оттегли десният крак, за да падне с лявата страна.

Тази стъпка се случва в сметката "пет".

Изображение, озаглавено Shag Dance Step 11

Осем. Сега човек трябва да отиде с десния крак. Сега кракът ще бъде една крачка пред левия крак. Когато човек го прави, една жена върви напред с левия крак.

Това движение се извършва за сметка "Шест".

Изображение, озаглавено Shag Dance Step 4

девет. Човек трябва да се издигне с левия си крак, като повтори първата стъпка. Докато той прави това, жената стъпи с десния си крак, също повтаря първата си стъпка.

Това се случва по време на нов удар "един".

Изображение, озаглавено Shag Dance Step 12

10. Повторете всички стъпки. Продължавайте да преброявате и премествате краката си по същия начин в такт. Тъй като ставате по-опитни, можете да станете по-креативни в движението на тялото си. Преместване в кръг лице в лице с партньора си. Човек може да завърти жена, да прави стъпки малко по-разширени или добавяне на движения в ръцете.

Партньорът може също да се върти, давайки танцова оригиналност.

Въпреки че традиционната стояща позиция се подразбира в свободно състояние, партньорът може леко да сложи ръка на партньора си по време на танца или за някаква част от танца.

Един партньор може да танцува и зад другия, все още държи ръце, обърнат към задната част на партньора.

Съвети

И мъж и жена трябва да носят обувки с кожена подметка. Краката трябва да се плъзгат на пода с разпределение на теглото на подложките на краката, а не на петите.
Танцуваща музика с правилния ритъм или използвайте метронома. Слудетелният ритъм ще ви помогне да вървите правилно във времето.
Когато имате ритъм с осем удара, удари "пет шест" трябва да отнеме същото време като "едно и две", "Трима".

Предупреждения

Когато се научите да танцувате, не премествайте горната част на тялото повече от необходимото. На практика цялата работа в този танц прави дъното на тялото. Вертикалното положение на горната част на тялото ще помогне на краката ви да изглеждат гладко и естествени.

От какво имаш нужда

Обувки с кожени подметки.
Shag Music.
Метроном.