Как да приемем 30-годишни: 5 стъпки

Винаги е трудно да се спори с мисълта, че възрастта ви пресича нова граница. Особено трудно е да се приеме 30 години, тъй като много хора започват да мислят за факта, че те остаряват и ще умрат веднъж.

Стъпка

един. Успокой се от факта, че постиженията в областта на медицината продължават да подобряват продължителността и качеството на живот. Сега тридесет години не толкова, колкото беше преди! Всъщност, 30 години е процъфтяване на живота, когато повече от сигурността, яснотата и разбирането на живота.

2. Поглезете се, позволявайки, че не можете да си позволите в младостта. Тя може да бъде голяма партия, нова екипировка или кола, в зависимост от възможностите ви.

Изображението, озаглавено, приема 30-годишната стъпка 3 етап 3

3. Гледайте себе си и бъдете в добра форма. Ще изглеждате като 20 Повече!

Изображението, озаглавено на 30-годишната стъпка 4

4. Да вземем факта, че много хора вече са навършили 30 години. Това не е краят на света! Всъщност мнозина ще ви кажат, че през 30-те си години най-накрая смятат, че животът е спечелил за тях. Започвате да водим по-уреждащ начин на живот и да обърнете повече внимание на развитието на личните качества.

Изображението, озаглавено, приема 30-годишната стъпка 5

пет. Не забравяйте, че 30 са нови 20! Вие сте още млад!

Съвети

Избягвайте дехидратация. Това ще помогне за предотвратяване на появата на бръчки.
Не спирайте да поставяте цели в живота и след това да се опитате да ги постигнете. 30 години не означава, че трябва да спрете да развивате.
Нанесете слънцезащитен крем всеки ден. Тайната на младежите в млада кожа.
Следете теглото.
Радвайте се на излитане и падане, те ще ви помогнат да знаете по-добре.
Бъдете благодарни, че сте рок 30, защото не всички хора живеят до 30 - те умират поради болести или злополуки, чиито жертви стават. Помислете за Jimi Hendrix, Janice Joplin, Kurta Cobaine, Amy Winehouse и Jima Morrisone.
Животът е наистина по-добър след 30 - вие ставате много по-добър човек!
Не прилагайте много козметика - заради това ще изглеждате по-стари.