Как да се постигне ефектът на тъмен тен: 11 стъпки

Тен на кожата ви показва колко време прекарвате на улицата и ви дава здравословен поглед, ако се постигне по безопасен начин. Можете да постигнете ефекта на естествения тъмен тен чрез редовен престой на слънце.

Стъпка

Част 1 от 3:

Подготовка на кожата

един. Възползвайте се от почистването на ден преди да отидете на плажа. Леко ръчно колело, кърпа или естествен инструмент, който ще позволи да се отървете от мъртвите клетки и да постигнете възможно най-тъмен тен. Не се опитвайте прекалено много, за да не повредите кожата и не причиняват дразнене.

Можете да използвате голяма морска сол, захар, смесена с мед или смляно кафе, свързано с маслиновото масло като естествен скраб.

Изображението, озаглавено с тъмен тен в слънцето стъпка 2

2. Овлажнете кожата на лосията. Вземете лосион, който съдържа хранителни компоненти и се прилагат към цялата повърхност на кожата - обръщайте специално внимание на тези сайтове, които са склонни да изсъхват. Това ще ви позволи да помрачите постепенно, тъй като слоевете от дъбена кожа няма да разсеят и лесно да се обелват.

Изображение, озаглавено с тъмен тен в слънцето стъпка 3

3. Нанесете слънцезащитен крем. Изберете широк спектър крем с нивото на SPF или по-високо и нанесете равномерен слой в тялото. Помолете приятел да го приложи на гърба или други твърди за достигане на тялото на тялото. Необходимо е да се използва слънцезащитен крем 30 минути преди да излезете по улицата.

Водоустойчив слънцезащитен крем е идеален за повечето от видовете дейности на открито, по време на които можете да стоите или мокрите. Трябва да се прилага и редовно.

Не вярвайте на широко разпространения изглед, който сте по-бърз и по-добър, ако не използвате слънцезащитен крем! Слънчевите изгаряния убиват потъмняване на клетките на кожата, без да ви позволяват да получите тъмен тен и увеличавайки риска от развитие на рака.

Изображение, озаглавено с тъмен тен в слънцето стъпка 4

4. Опитайте да използвате драйвения ускорител. Купете таблетки или лосион, който ускорява процеса на получаване на тен. Използвайте непосредствено преди влизане на слънцето и тест за кратък период от време, за да сте сигурни, че няма странични ефекти.

Част 2 от 3:

Време в Слънцето

един. Излезте на слънце, когато е в Zenith. За кратко време под слънцето около 12:00 часа следобед допринася за максималното излагане на слънчева светлина и увеличава шанса да се получи красив тен.

Не забравяйте, че можете да получите изгаряне или тен през деня дори в сянката или с високи облаци.

Изображение, озаглавено с тъмен тен в слънцето стъпка 6

2. Прочетете книгата или направете спорт. Говорете време на слънце за четене на добра книга или слушане на музика, правене на спорт или работа около къщата, като прическа на тревата.

Изображение, озаглавено Вземете тъмен тен в слънцето стъпка 7

3. Нанесете отново слънцезащитен крем и пийте вода, докато сте останали на слънце. В идеалния случай времето на пребиваване на слънце не трябва да надвишава два или три часа, но ако решите да останете, нанесете слънцезащитни продукти на всеки два часа, както и след най-лошото (къпане, душ или пот). Пийте голямо количество вода, за да овлажнете кожата си и не губите тен.

Изображение, озаглавено Вземете тъмен тен в Стъпка 8

4. Променете позицията за униформен тен. Тен, лежащ на пясъчните или шезлонгите, трябва постоянно да се преобръщате от страните на всеки 15-30 минути, за да получите равномерен тъмен тен.

Легнете на гърба, хвърлете ръце на горния етаж и отхвърлете главата си малко назад, за да замените техните вътрешни парчета и шия. Лежането на стомаха е необходимо да се поставят ръцете, така че техните горни участъци и предмишници също са слънчеви бани.

Не забравяйте, че ако сте ангажирани със спорт или други неща в положението, носът, раменете, ръцете и гърба на шията, най-вероятно ще изгорят много по-бързо, тъй като те са в постоянен контакт със слънчева светлина.

Част 3 от 3:

Отпътуване след престой на слънце

един. Вземи си душ. Вземете душ, след като останете на слънце, за да отстраните излишния слънцезащитник, пот, пясък или мръсотия.

Изображение, озаглавено Вземи тъмен тен в слънцето стъпка 10

2. Овлажнете кожата. Продължавайте да пиете голямо количество вода и да нанесете лосион върху тялото, за да овлажнява кожата и красив слънчеви бани. Използвайте гел Aloe Vera, за да успокоите ефективно кожата. Ние редовно използваме лосион след спиране на слънцето и преди лягане.

Съвет на специалиста

Diana yerkes

Специалист по грижи Seinaiana Headisse - майстор козметик в спасителна спа NYC в Ню Йорк. Той е член на обединението на специалистите по грижа за кожата (ASCP), има уелнес за рак и изглежда добре по-добре. Получил образование по козметология в Института Авиди и Международния институт по дерматология.

Diana yerkes
Специалист по грижа за кожата

Ако сте слънчеви бани, кожата ви се нуждае от допълнителни влака. Диана Йеркис, главният козметик в Спасив СПА Ню Йорк, казва: "След като остане на слънце, се грижи за кожата си като кожата на новороденото и й осигурява толкова много енергия. Много обичат да кандидатстват след дъбене на алое, но предпочитам продукти с по-силни хидратиращи компоненти, като пантенол ".

Изображение, озаглавено с тъмен тен в слънчевата стъпка 11

3. Продължавайте да приемате слънчеви бани. Вземете този час или два дневно. Направете желания резултат постепенно, за по-безопасен, постоянен и красив тъмен тен.

Съвети

Изчакайте известно време, за да видите резултата от тен. Не увеличавайте времето на пребиваване на слънце, ако имате неустоимо желание незабавно да видите промените на кожата ви, защото тенът се проявява през следващите няколко часа след слънчеви бани.

Предупреждения

Ако имате чувствителна кожа или бързо изгаряте на слънце, използвайте защитения метод и прилагайте авто пазарите.
Не оставайте на слънце за дълго време и твърде често, особено без повторно използване на слънцезащитния крем. Ефектите на слънчевата светлина могат да провокират развитието на рак на кожата, както и малки недостатъци, като бръчки, пигментация и разширени вени.