Как да се намерят вкъщи: 14 стъпки

Можете да получите великолепен тен у дома, да не прекарвате твърде много пари и без да излагате кожата си на вредното въздействие на слънчевата светлина. Вземете бутилка тен крем и прочетете инструкциите, за да научите как да придадете на кожата си. Ако искате да направите това на по-старо, пропуснете описанието на първия начин и просто слънчевите бани в задния двор.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Получаване на перфектното слънчево изгаряне у дома

един. Изберете лосион или тен спрей. Аптеките имат много различни продукти за домашно слънце и повечето от тях имат достъпна цена. Изберете своя внушителен лосион за кожата или спрей за дъбене. Трябва да имате една бутилка, но ако искате да получите тен на цялото тяло, тогава може да се нуждаете от две.

Изберете тен крем до няколко нюанса по-тъмна кожа. Танът ще изглежда грозен, ако имате бяла кожа и искате да станете много загорени в един ден. Целта е да се превърне в малко по-тъмна, сякаш ще се противопоставите на седмицата на плажа.
Дайте предпочитание за пръскане или лосион. Можете да изберете лосион, ако имате суха кожа, за да го овлажнете. Някои по-лесно да получите равномерен тен с спрей.

2. Оценка на кожата. Не е необходимо да нанасяте крем за слънчеви бани, за да изсъхне, пилинг на кожата. Кожата ще изглежда мръсна. Внимателна ексфолиация на кожа преди прилагането на крема - ключът към успеха.

Започнете да заминавате кожата със суха кърпа за отстраняване на мъртвите клетки и подобряване на кръвообращението. Мелница и тяло трябва да бъдат сухи. Прекарайте кърпа под ръка и крака към сърцето. Не забравяйте за торса, обратно и тези сайтове, които ще приложите крем

Вземете топъл душ с ексфолиращ гел. Четия кожа на места като колене и лакти, както и върху други сухи зони.

3. Овлажнете кожата. Следващата стъпка е да се предотврати сухотата на кожата с добър овлажняващ крем. Използвайте бебешко масло, лосион или обичайния си крем за тяло, за да спестите влага след душа. Дайте овлажняващ инструмент за абсорбиране, преди да приложите тен.

4. Носете ръкавици. Латекс или полиетиленови ръкавици бяха доставени на закупения вътрешен залез, за да се предотврати кафявите петна върху ръцете ви. Важно е да купувате ръкавици поотделно, ако не са включени, в противен случай вашите длани ще станат кафяви оранжеви.

пет. Нанесете тен. Стойте в банята и напръскайте спрея за тен в тялото или с ръкавици, нанесете лосион с ръце. Внимателно покрийте инструмента цялото си тяло, за да не се петна. Можете да станете стара кърпа, за да не размажете банята с тан.

Започнете от един крак, нанесете инструмент, започващ от пръстите и завършвате бедрото, след това повторете същото на другия крак. Прочетете инструкциите и се уверете, че държите бутилката с пръскане на точното разстояние от кожата. Ако използвате лосион, плавните движения го прилагат на кожата, не се търкайте на някакво едно място.

След това нанесете средство за торса, гърба и шията. Можете да помолите приятел да ви помогне да приложите инструмент за труднодостъпни места или да използвате "спама за гърба" (продава се в аптеките), за да се приложите към гърба. Прилича на кърпа за гърба, но с гладък плосък връх вместо четка.

Прилагане на инструменти. В края, извадете ръкавиците и приложите средствата към ръцете си с памучен диск.

Много внимателно приложете средство за лице, предварително смазочни вазелин около линията за растеж на косата.

6. Полайте тялото си. След като сте нанесели напълно инструмента, вземете мека кърпа и леко "полска" тялото си с кръгови движения. Това гарантира, че тенът ще се прояви на кожата ви.

7. Дайте инструмента за работа. Трябва да чакате известно време, за да направите инструмента в кожата. Останете вкъщи за няколко часа, поставяне на тъмни дрехи, които не са боядисани със слънчев крем. След няколко часа, трябва да вземете душ и да сложете леки дрехи или да излезете от къщата.

Метод 2 от 2:

Тен в задния двор

един. Поставете най-външния бански костюм, който имате. Колкото по-малко се затваря, толкова повече повърхност ще бъде загоряла.

Ако задният ви двор е доста изолиран, можете да слънчевите бани без дрехи. Няма нищо по-секси от липсата на леки ивици от бански костюм!

2. Забавлявайте се, за да не сте отегчени. Вземете кърпа, музика, списание, очила, шапка, сканиране или бутилка за вода и приятел. Колкото повече забавление ще имате, толкова по-дълго може да останете на слънце. Много е важно да се пие вода, както ще се потите, а течността от тогава излезе от тялото ви.

3. Нанесете слой от кафяво масло с SPF-15. Тя ще допринесе за безопасен тен и можете да останете на слънцето по-дълго.

Не използвайте SPF лосион с SPF под-15. Дълъг престой на слънце без никаква защита е много вредна и може да причини рак на кожата.

Нанесете маслото 20 минути преди достигане на слънцето и повторете процедурата до всеки час или след къпане във вода. Необходимо е, дори ако кремът ви е водоустойчив.

4. Използвайте добро, меко слънце легло за максимален комфорт. Лежането на земята е неудобно и няма да можете напълно да се отпуснете.

Намерете слънце, което позволява на кожата ви да диша и абсорбира влагата (пот) за пълен комфорт.

Вземете кърпа с вас, за да покриете тези части на тялото, които не изискват тен.

пет. Изберете точното време. За да не се изгарят (поради които тенът няма да падне равномерно), избягвайте дъбене в един час - от 10 до 16 часа. Колкото по-малко сте тръстика, толкова по-точна трябва да се придържате към това правило. Последното нещо, от което се нуждаете, е да изгорите!

Лежи на слънце 2-4 часа, повторно прилагане на масло на всеки час. Ако сте горещи, преминете през пръскачки или скочете в басейна.

Не забравяйте, колкото по-дълго сте на слънце, толкова по-голям е шансът да се изгори кожата. Бъдете предпазливи и отидете в къщата, ако слънцето започне да седи.

6. Повторете редовно. В един ден няма да постигнете желания резултат, но ако постепенно слънчевите бани всеки ден ще получите страхотен тен през седмицата.

7. Подкрепете вашия тен. След като сте постигнали бронзов нюанс на кожата като богиня (или Бог), дръжте кожата си навлажнена, за да удължите живота на красивия ви слънчеви бани.

Овлажняващият крем с червената не само ще запази тен, но и да направи кожата мека и навлажнена.

Съвети

Да лежите от двете страни на тялото си същото време, така че тенът да е еднакъв!
Най-добре е да лежите близо до басейна или във водата. Водата отразява слънчевите лъчи и ги привлича към вас. Бъдете внимателни, също така ще ускори вашия тен, така че не лъжете дълго време на слънце.
Също така отличен спрей от тяло от бутилка за вода! Върху влажното тяло на тен пада по-бързо.
Ако почувствате горещата кожа, най-вероятно го правите, вземете почивка за 5 минути и нанесете слънцезащитен крем.
Кожата ви трябва да свикне с излагане на слънчева светлина, ако не сте на слънце през цялата зима. Започнете с 5 минути, останете на слънце и постепенно увеличавайте времето.
Разширете равномерно всички части на тялото, а не само от една страна.
Уверете се, че маслото е поставено на краката ви.
Слънцезащитният крем предпазва кожата ви от горенето, а не от слънчево изгаряне. Уверете се, че слънцезащитният крем е приложен, дори ако се опитате да tan.

Предупреждения

Не забравяйте, че деликатни области на кожата, като лице, уши и онези области, които никога не са подложени на слънчева светлина (зони, покрити с бельо или бански костюми), са много по-чувствителни. Ако проявявате тези зони на слънце, ги предпазвайте с по-високо SPF крем. Ако не сте приложили слънцезащитни продукти, тогава просто покрийте лицето и ушите с широка шапка.
Няма такова нещо като 100% безопасен тен, когато на слънцето на слънцето или солариума. Слънчеви бани на слънце, винаги увеличавате риска от рак на кожата.
Постоянен тен, дори ако не води до рак на кожата, причинява преждевременното си стареене и по-скоро ще ви направи като стара кожа, отколкото на филмовата звезда.