Как бързо да тен

Атрактивно, бронзовото тяло се разглежда в западната култура знак за красота и сексуална привлекателност, но не винаги е полезно за вашето здраве. В допълнение към традиционните методи за дъбене включват слънчеви бани, има няколко начина за загаряне без слънцето, което ще ви помогне да постигнете бързо (а понякога и здравословно) дъбене. Лосион с ефекта на автомобилния пазар или спрейовете - най-добрите възможности за тези, които изпитват, че тенът увеличава риска от рак на кожата. Въпреки че солариумът може да накара кожата ви да свети за няколко минути, той използва вредни UV лампи, които са свързани с увеличаване на риска от рак на кожата. Научете повече за това как да tan и изберете начин, който ви подхожда.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Естествен тен

един. Изберете лосион или ниска линия SPF. За да стреляте бързо, трябва да приложите лосион или масло с нисък SPF, но все още трябва да предпазите кожата от вредни лъчи. Изберете от лосиони, аерозолни спрейове, масла и мъгли, които съдържат SPF.

В идеалния случай изберете SPF от 4 до 15, в зависимост от това колко кожа е разкъсана. Ако вече сте леко заготовки, можете да изберете ниско ниво на защита. Ако това е първата ви слънчева баня през лятото, изберете SPF 15, за да не се изгори.
За най-добрия тен, използвайте спрей или масло. Благодарение на водната структура, тези средства са най-лесни за равномерно разпространение на кожата. Разпределете спрей ръцете след прилагане.
Популярни лосиони за тен, които произвеждат компании като хавайски тропици, австралийско злато, бананови лодки и мауи маце. Те могат да бъдат намерени в аптеката, козметичния магазин или поръчката онлайн.
Използвайте балсам за устни с SPF 15. Няма нужда от устните ви слънчеви бани. Сухи, напукани устни не само непривлекателни, но и болезнени.

Изображение, озаглавено Вземане на загорял Бърза стъпка 2

2. Нанесете натурално масло върху кожата с добър база тен. Ако искате да избегнете продукти от магазина, и вече сте загорили малко, има естествени масла, които привличат тена и дават на кожата маслинова светлина. Нанесете тези естествени катализатори, преди да отидете на слънце, и да ги измиете със сапун и вода, когато завършите слънчевите бани. Тези продукти включват:

Зехтин

Кокосово масло

Орехово масло

Масло от авокадо

Пшенично зародишно масло

Слънчогледово олио

сусамово масло

Екстракт от зелен чай

Изображение, озаглавено Вземете загорял Бърза стъпка 3

3. Често се обръщат. Като пиле на скара, трябва да се търкаля често, за да се топлите равномерно. Трябва да се обърнете на всеки половин час. Започнете, лежете на гърба, след това се обърнете наляво, след това върху стомаха и след това от дясната страна. Често променяйте позицията на ръцете и краката, за да избегнете бледите ленти.

Изображение, озаглавено Вземането на загорял Стъпка 4

4. Заменете тялото до прав лъчите на слънцето. Се движат заедно със слънцето, движещата се кърпа или шезлонг, за да бъде винаги поддясно слънчевите лъчи. Ако не искате да отидете през целия ден, можете да направите нещо в двора, просто да се облечете възможно най-малко дрехи, така че кожата да получи достатъчно слънце.

Изображение, озаглавено Вземане на загорял Стъпка 5

пет. Лежи на улицата от 10 до 16 часа. Въпреки че дерматолозите обикновено казват, че си струва да се избягват часове, когато слънцето е особено активно, ако искате да стреляте бързо, вземете слънчеви бани в най-горещия часовник.

Изображение, озаглавено Вземане на заготовката Бърза стъпка 6

6. Остър. Ако искате да изцяло тен, няма друг вариант, освен да се облича в цената на EVA или ADAM и да замени тялото ви под слънчевите лъчи. Намерете нудистка или частна (оградена) територия на задния двор и оставете слънцето да ви преодолее!

Изображение, озаглавено Вземете тануената бърза стъпка 7

7. Използвайте отразяващ лист или кърпа, за да фокусирате слънцето. Тази техника е известна от много години, но помага за укрепване и фокусиране на слънцето на кожата ви. Има няколко отразяващи инструмента, които ще ви помогнат да погълнете слънцето към тялото. Останете на отразяващата кърпа или си купите отразяващо слънце. Монтирайте го върху кръста и наклонете под ъгъл от 45 градуса, докато слънчевата светлина достигне тялото ви.

Изображение, озаглавено Вземете тануената бърза стъпка 8

Осем. Използвайте плаващ обект във вода. Тъй като водата привлича и отразява светлината, лежането на водата или близо до водата ще ви помогне да получите колкото е възможно повече слънчева светлина. Отзад към палубата, разпръснете се до сала или надуваем матрак или седнете в кръга във водата, за да получите колкото се може повече слънце.

Изображение, озаглавено Вземане на бърза стъпка 9

девет. Нанесете лосион или масло на всеки два часа или след контакт с вода. Уверете се, че винаги сте защитени с лосион за масло или ниско ниво. Дори водоустойчивите фондове трябва да бъдат повторно приложени само в случай.

Изображение, озаглавено Вземете загорял Бърза стъпка 10

10. Нанесете овлажняващ агент на базата на алое или добър лосион след тен. Овлажнява кожата и притиска тена, причинявайки овлажняващ лосион.

Метод 2 от 4:

Приложете лосион за автомобилна банка

един. Научете как действат авто пазарите. Лосиони за автоматично отглеждане CONTENCOMPON DIHYDROXYACETONE (DHA), който дава на кожата нюанс. Това е захарна молекула от три въглехидрати, която реагира с амино групи в кожен протеин. Когато реагират, те влизат в реакцията на Малард, която е подобна на процеса на потъмняване на хляб и карамелизиране на захарта.

Изображение, озаглавено Вземане на загорял Бързо стъпка 12

2. Избери. Камиони се произвеждат под формата на лосиони, кремове, гелове, писалка, спрейове и масла. Някои компании, като неутрогена, L`Oreal, Jergens, Aveeno, Bath & Работа на тялото, бананови лодки, кларини и Lorac произвеждат авто пазари, които са получили добри ревюта от козметични дневници и уебсайтове.

Що се отнася до инструкциите, нанесете лосион или пръскане равномерно, след обработката на повърхността на кожата.

Изберете лосион без comdian, за да избегнете запушване.

Изображение, озаглавено Получете танчурен бърз стъпка 13

3. Носете ръкавици. Тъй като правите лосион по цялото тяло с ръцете си, те ще абсорбират много по-голям лосион или масло от останалата част от тялото. Купете медицински ръкавици за еднократна употреба и ги носите при прилагането на танкери, така че ръцете ви да не стават по-тъмни от останалата част от тялото.

Хвърляйте ръкавици след употреба и всеки път използвайте нов чифт.

Нанесете малко лосион или масло върху ръцете си, след като приключите, за да приложите инструмента за други части на тялото. Необходимо е ръцете да бъдат един и същ цвят, а не по-тъмен.

Изображение, озаглавено Вземете Tanned Fast Step 14

4. Внимателно разпространение. Най-трудното нещо на автомобилния пазар е, че тя трябва да бъде разпределена равномерно върху цялата повърхност на тялото. Може да се нуждаете от помощ на приятел, за да се справяте с твърдо до място, като средата на гърба, така че кожата да не е забелязана и избелена.

Преместете кръговите движения при прилагане на Танзарег, за да избегнете появата на ивиците.

Не бързай. Не бързайте да приложите автомобилен пазар, защото, най-вероятно, пропускате някои места или да приложите средство за петна. Не бързайте да предположите напълно.

Не забравяйте за онези области, които обикновено са скрити от гледките, включително подмишниците.

Изображение, озаглавено Вземете тануената бърза стъпка 15

пет. Нанесете инструмент всеки ден, докато стигнете до желаната сянка. Може да се нанесе веднъж дневно на сутринта, за да се постигне желаната сянка, но можете да приложите автомобилен пазар сутрин и вечер, за да ускорите процеса. Не забравяйте, че въглеродът може да бъде оцветил дрехите и спалното бельо.

Метод 3 от 4:

Тен под формата на спрей

един. Научете как работи. Подобно на лозировките за авто пазари, тенът под формата на спрей съдържа дихидроксиацетон компонент (DHA), който е захарна молекула от три въглехидрати, която реагира с аминокиселини и боядисва кожата. Спрейове за тен обикновено по-концентрирани, обаче, те трябва да бъдат приложени от един до три слоя, за да се постигне желаната степен на тен.

Изображение, озаглавено Вземане на загорял Бързо стъпка 17

2. Изберете инструмент. Експертите съветват да изберат нисък процент от DHA, така че да можете постепенно да укрепите цвета. Винаги можете да станете още по-тъмни, но веднага щом доставите спрей, няма път.

В допълнение, изберете продукти с ерирулоза, компонент, който е в Малина. Тази съставка ще помогне за разширяване на тенния период и да даде на кожата здравословен блясък.

Ако е възможно, изберете средствата, съдържащи малко количество зелен пигмент. Зеленият пигмент се използва за заглушаване на оранжевия нюанс, който е в шнур.

Изображение, озаглавено Вземете загорял Бърза стъпка 18

3. Определя броя на листовете, от които се нуждаете. За хората с много ярка кожа на един слой дъх-спрей, ще бъде достатъчно, за да се създаде красив блясък. За хора с дъбена или тъмна кожа може да се нуждаете от няколко слоя. Просто не бързайте и постепенно добавяйте пигмент, за да постигнете постепенно желаната сянка. Най-важно да не забравяме, че не е необходимо да се включва. Изкуствена, оранжева кожа няма да бъде привлекателна.

Изображение, озаглавено Вземете Tanned Fast Step 19

4. Ексфолира кожата преди нанасяне на спрей. Уверете се, че се отървете от всички мъртви и груби клетки на външния слой на кожата, преди да нанесете спрей. Изберете ексфолиращ скраб без масло с твърди частици или гранули, които оцветяват кожата ви. Използвайте Luifa или кърпа под душа, за да ексфолира тялото.

Изображение, озаглавено Вземане на загорял Стъпка 20

пет. Запазете в студиото за дъбене или наемайте професионалист, който ще изпълнява процедура за къща. За разлика от лосиони за автомобилен пазар, ще ви е необходима професионална помощ. Можете да отидете в студио за дъбене или да наемете частен професионалист, който ще дойде във вашия дом и ще ви напръска в душ. Първият метод обаче е много по-евтин, но.

Изображение, озаглавено Вземане на заготовката Бърза стъпка 21

6. Поправете времето си в една или две седмици. В зависимост от интензивността на тен и естествената ви сянка на кожата, спрейът може да се придържа към пет до 10 дни. Овлажнява лосията на кожата всеки ден, за да удължи ефекта. За да запазите златен блясък, регулирайте тен веднага след като започнете да отидете.

Метод 4 от 4:

Отиди до Солари

един. Научете как работи. Ултравиолетовите (UV) лампи се използват в солариумите, които излъчват UV luci, подобно на слънчево.Солариумите са известни в това, че могат да увеличат вероятността от рак. Ако искате да загреете бързо, това е най-бързият и най-ефективният метод.

Изображение, озаглавено Вземете Tanned Fast Step 23

2. Поставете защитните очила. Много е важно да се носят предпазни очила, създадени специално за употреба в солариума. Можете да ги купите или да наемате в студио за дъбене.

Изображение, озаглавено Вземете Бърза стъпка 24

3. Избягвайте базирани на тирозин тен ускорители. Тирозинът е аминокиселина, която тялото ви използва за производството на меланин - химически елемент, който прави кожата по-тъмна. Въпреки това лекарите не одобряват тирозин и няма доказателства, че тя допринася за тен.

Изображение, озаглавено Вземане на загорял Бърза стъпка 25

4. Изберете време за време. Ако това е вашата първа тен сесия, трябва да започнете с кратък период от време около осем минути. Обикновено слънчевите бани от 8 до 20 минути, въпреки че средно трябва да се ограничите до 12 минути. Ако имате много ярка кожа, вие сте в солариум по-малко време от хората с по-тъмна кожа или тези, които вече имат тен.

Напълно се съблича и се изкачва в солариума. Затворете горния капак като мивка. Намерете бутона, за да включите лампите.

Лампите са оборудвани с таймер и автоматично се изключват, когато се освободи времето. Уверете се, че сте се изкачили в солариума веднага след броя на времето.

Съвети

Винаги използвайте ръкавици за автогар, за да избегнете оранжеви или кафяви длани.
В солариумите винаги носят предпазни очила.
Знам за опасни страни на слънцето. Съществуват рискове, свързани с използването на тен инструменти (рак на кожата, химични реакции и т.н.).
Избягвайте дългия престой на слънце, без да пълзят от ултравиолетови лъчи.
Поставете кожата. Нанесете овлажняващ лосион и пийте много вода пред тен сесия.
Икономически приложите лосион за слънчево изгаряне. Малки лосион капки достатъчно дълго време.
Ако приложите спрей тан, поставете предпазни очила.
Не се събират прекалено много, за да не горят. Знайте мярката във всичко. Изгарянията и кожата на рязане трудно могат да се наричат атрактивни.
Добър лосион за тен създава същия тен ефект, но без риск да навреди на кожата.
Защита на кожата и очите. Носете шапка и слънчеви очила, когато слънчевите бани на улицата за защита на чувствителната кожа.

Предупреждения

Солариум повдига риска от рак на кожата. Избягвайте вредни UV лъчи, ако е възможно.
Не преставайте. Ако сте очаровани от тена, ще изглеждате фалшиви и оранжеви.
Напръстният тен може да вкара порите и да предизвика бръчки.