Как да се отървете от пърхот: 11 стъпки (с илюстрации)

Пърхот - доста общ синдром, който е да се отделят скалите на скалпа. Има много причини за появата на пърхот, които включват прекомерна сухота или твърдост на кожата, възпалителни кожни заболявания (дерматит, екзема, псориазис), гъбична инфекция, прекомерно или недостатъчно използване на продукти за грижа за косата (шампоани, спрейове и гелове). Наличието на пърхот не е заразен и рядко знак за сериозни здравословни проблеми, въпреки че води до определени неудобства. Въпреки факта, че не винаги е възможно да се диагностицира и елиминира причината за пърхотата, е възможно да се отървете от него с помощта на специални шампоани и някои домашни средства.

Стъпка

Част 1 от 2:

Използване на лекарства

един. Използвайте шампоани с цинков пирит. Цинковият пиртион има антибактериален и противогъбичен ефект, така че противодейства на бактериалните и гъбични кожни инфекции на скалпа, което може да предизвика пърхот поради себореен дерматит. Например, гъбичките често води до появата на пърхот Malassezia Furfur. Вземете шампоан с цинк пиретия в супермаркет или аптека и го използвайте вместо обикновен шампоан.

Най-честата причина за пърхот е себорейният дерматит (себорея), който обикновено е засегнат от кожата на скалпа, ушите, лицето и горната част на тялото (средата на гърдите и гърба).
Себорея води до сърбеж и появата на червеникав покрит с кора от петна или плаки на кожата. В резултат на това се появяват кожата на кожата и пърхот.
Цинк пиртион съдържа такива популярни шампоанни печати като главата и раменете, Selsun салон, Джейсън пърхот релеф 2 в 1, Neutrogena ежедневен контрол шампоан.

Изображение, озаглавено да се отървете от пърхот стъпка 2

2. Опитайте се да използвате шампоан с катран. Delet забавя премахването на клетките на кожата върху скалпа и предотвратява образуването на суха кожа и кора. В резултат на това се образува по-малко пърхот. Основният недостатък на такива шампоа е, че те нямат много приятна миризма и когато влязат в очите, причиняват болезнено дразнене.

Delet е страничен продукт от каменна обработка на въглища. Смята се, че изтриването на въглища ефективно елиминира пърхот по време на себореен дерматит, екзема и псориазис.

Имайте предвид, че екземата се характеризира с сърбеж червен обрив, докато псориазисът е придружен от образуването на повдигнати върхове на петна, покрити със сребърна кора.

Delet съдържа в шампоани от печати като неутрогена t / gel, denorex терапевтична защита, scytera, 911 и tana.

Изображението, озаглавено да се отървете от пърхот стъпка 3

3. Помислете за използването на шампоан на селен сулфид. Това вещество също забавя умирането на клетките на кожата върху скалпа и по този начин намалява пилинга на кожата и образуването на пърхот. За разлика от катрата, Selena Sulfide също има противогъбичен ефект, така че се смята, че помага да се отървете от гъбичките Маласцезия. Така, шампоаните със сулфиден селен са по-гъвкави, защото помагат да се справят с bОПо броя на проблемите. Основният недостатък на тези шампоани на пърхот е, че те обезцветяват руса, сива или химически боядисана коса.

За да намалите възможния ефект на обезцветяване, използвайте тези шампоани, както е посочено в приложените към тях инструкции - не ги оставяйте на косата твърде дълга и старателно измийте с вода.

Selena Sulfide съдържа такива шампоанни печати като Selsun Blue, Dandrex и Head & Reathers клинична сила.

Изображение, озаглавено да се отървете от пърхот стъпка 4

4. Опитайте се да използвате шампоани със салицилова киселина. Тази киселина (аспиринът на основния лечебен състав) също е в състояние да намали образуването на пилинг и пърхот, тъй като почиства кожата на главата от мъртвите клетки и облекчава възпалението. Основният недостатък на салициловата киселина е, че с прекомерна употреба може да изсуши кожата, която може да доведе до противоположния ефект - увеличаване на количеството пърхот.

За намаляване на сушене на салицилова киселина, след шампоан, използвайте балсам за коса.

Салициловата киселина е част от такива шампоани като Ionil t и Neutrogena T / SAL.

Някои шампоани на салицилова киселина, като SEBEX и SEBULEX, също съдържат сяра. Имайте предвид, че те имат по-силна и не много приятна миризма, която може да остане на косата ви.

Изображение, озаглавено да се отървете от пърхот стъпка 5

пет. Ако други шампоани не помогнаха, опитайте се да използвате кетоконазолови шампоани. Кетоконазол е мощен противогъбичен агент с широк спектър от действие и помага да се отървете от повечето видове гъби и дрожди. Като правило тези шампоани се препоръчват да бъдат използвани като последния инструмент, т.е. в случаите, когато видовете шампоани, изброени по-горе, не помогнат. Те се продават като рецепта, и без нея, и обикновено е по-скъпо от другите шампоани за пърхот.

За разлика от повечето други шампоани за пърхот, означава с кетоконазол обикновено трябва да използвате не повече от 2 пъти седмично.

Кетоконазол се съдържа в шампоани на печати като низорал (низорал), extina и xolegel.

Изображението, озаглавено да се отървете от пърхот стъпка 6

6. Запознайте се с лекаря по отношение на шампоаните и кремове, които се освобождават от рецептата. Въпреки че обикновено са достатъчно шампоани, освободени без рецепта, в сериозни случаи може да се наложи по-силни средства. PCAM рецепта съдържа същите съставки, които са изброени по-горе, но в по-увеличаване на тяхното действие. Въпреки това няма научни доказателства, че тези шампоани са по-ефективни от техните безчувствени аналози.

Повечето от рецептурните шампоани съдържат кетоконазол.

Лекарят може да изследва главата ви, за да определи действителната причина за пърхот. Да образуват точна диагноза, тя може да ви насочи към дерматолог.

Ако пърхот, причинен от възпаление на кожата, като псориазис или екзема, лекарят може да присвои лосион или кортикостероиден мехлем. За лечение на пърхоти, стероидът на бетамитазон се използва най-често, който е част от препаратите като Betnovate и Bettamus (Bettamousse). Тези сортове имат различна якост на действие и са предназначени за различни части на тялото (например, по-силни препарати могат да се използват за скалпа, отколкото за шията или лицето), така че бъдете внимателни при избора на подходящи средства.

Част 2 от 2:

Използване на естествени домашно приготвени

един. Използвайте шампоан с масло от чай. Дълго време е известно, че това масло, получено от австралийското чаено дърво, има антисептични, антибиотични и противогъбични свойства. Ако пърхот е причинен от всяка инфекция, тогава шампоаните и други лекарства с масло от чаено дърво могат да бъдат много ефективни. Стик шампоан в главата на главата (внимавайте да не попаднете в очите), изчакайте няколко минути, докато маслото се абсорбира, след което напълно го измийте.

Маслото от чаено дърво може да предизвика алергии, така че първо да завъртите капка масло на гърба на дланта и да проверите реакцията си. При липса на алергична реакция можете да използвате масло върху скалпа.
Ако маслото от чаеното дърво се оказа твърде силно за вас, опитайте черен или зелен чай (и двата имат стягащ ефект и съдържат антиоксиданти). Сварете чай листа във вода, натоварете го и го оставете да се охлади, след което измивате тази вода.

Изображението, озаглавено да се отървете от пърхот стъпка 8

2. Помислете за използването на други масла. Ако пърхот, причинен от прекомерна суха кожа, можете да се отървете от нея с кокос, маслинено или бебешко масло. Вземането на душ, увийте маслото в кожата на скалпа и изчакайте 5-10 минути, след това я изплакнете с вода с малко количество шампоан, така че косата не е мазнина. Маслото овлажнява кожата и омекотява косата. В допълнение, кокосовото масло има антимикробни ефекти и убива бактерии и гъбички.

Опитайте се да стартирате маслото в скалпа и да го оставите за една нощ. Сложете главата си с шапка за душ, за да не се чука възглавница.

Този метод не е подходящ в случай, че подозирате, че пърхот, причинен от повишен маст скалпа.

Изображение, озаглавено да се отървете от пърхот стъпка 9

3. Нанесете естествено кисело мляко върху косата. Обикновеното кисело мляко без захар е добър климатик на кожата - използвайте го с сърбеж или възпаление на кожата на скалпа. Живите бактерии, съдържащи се в киселото мляко и нейната алкална среда, ще подобрят състоянието на кожата и ще помогнат да се справят с дразненето му. В допълнение, киселото мляко ще даде мекота и обем на косата. Разтрийте киселото мляко в главата на главата след измиване на косата. Оставете го за 10-15 минути, след това измийте с малко количество шампоан.

Не използвайте йогурти с добавена захар, аромати или плодове. Закупуване на естествено и по-дебело гръцко кисело мляко.

В нещо гръцко кисело мляко съдържа полезни бактериални щамове, така наречените пробиотици. Когато взаимодействат с кожата, те помагат за премахване на зачервяване, сърбеж и дразнене.

Изображение, озаглавено да се отървете от пърхот стъпка 10

4. Прекарайте малко повече време на слънце. Слънчевата светлина помага да се отървете от пърхот, защото стимулира производството на витамин D в кожата, а ултравиолетовата радиация убива гъби и бактерии. От друга страна, твърде голяма слънчева светлина може да предизвика изгаряне и в резултат на това кожата ще започне да се обелва, така че трябва да се наблюдава.

За да започнем, опитайте се да прекарате малко повече време под отвореното небе всеки ден с непокрита глава.

Избягвайте дълготраен слънчеви бани, тъй като прекомерното количество ултравиолетова радиация може да увреди кожата (включително кожата на скалпа) и да увеличи риска от рак на кожата.

Покрийте лицето и тялото си, за да намалите вредното въздействие на ултравиолетовата радиация.

Изображение, озаглавено да се отървете от пърхот стъпка 11

пет. Променете диетата си. Сухотата на главата на главата може да бъде свързана с недостиг на някои хранителни вещества, като витамини от група В, цинк и полезни мастни киселини. Недостатъкът на тези хранителни вещества става все по-често, който може да доведе до различни кожни заболявания и други органи. Обогатявате диетата си, както следва:

Високи цинкови продукти: стриди и други мекотели, червено месо, птица, яйца, свинско месо, млечни продукти и най-годни за консумация семена.

Продукти, богати на витамини от група B: морски мекотели (стриди и миди), черен дроб, риба, говеждо, сирена и яйца.

Полезни мастни киселини се съдържат в рибеното масло, ленените семена и много видове ядки.

В допълнение към витамини и микроелементи, трябва да се използва достатъчно количество вода. Дехидратацията често води до суха кожа и пилинг. Опитайте се да пиете 8 чаши (2 литра) пречистена вода всеки ден.

Съвети

Повечето шампоани за пърхот могат да се използват ежедневно или всеки ден, въпреки че по-силните шампоани могат да бъдат изчислени за по-рядко използване, така че внимателно проучете инструкциите.
Не измивайте шампоан по време на посоченото в инструкциите за приложение. Повечето производители препоръчват да не промиват шампоан най-малко пет минути, но за някои марки (например шампоани със селен сулфид) изискват по-малко време.
След като забележите подобрението, намалете честотата на използване на шампоана от пърхот до 2-3 пъти седмично, докато се премине пърхот. Спрете да използвате шампоан и да видите дали дандруф ще се появи отново.
По-малко използвайте стайлинг на косата (гелове, мус и спрейове), тъй като те могат да изсушат кожата или да го направят мазнини.
Пърхот може да бъде причинен от такива причини като хроничен стрес, лоша хигиена или метеорологични условия (висока температура и влажност или ниска температура и сух въздух).