Как да се предотврати и лекува пърхот: 10 стъпки

Пърходът е състояние, характеризиращо се с пилинг и сърбеж на скалпа, който е един от най-често срещаните дерматологични заболявания. Точните причини за пърхот не са известни, но, за щастие, можете да направите нещо, за да намалите риска от външния му вид и ефективно да се лекувате, ако вече се появи. Ако не гледате зимния сезон, прочетете.

Стъпка

един. Яжте здравословна, балансирана храна. Ако имате нужда от друга причина за правилното хранене, тогава знайте, че правилната диета може да ви спести от пърхот. Опитайте се да използвате голямо количество цинк, омега-3 мастни киселини, витамин Е и витамин В и да се избегнат големи количества мая и захар. Проучванията показват, че пърхотът е частично причинен от гъбички, която процъфтява в дрожди, мазна, сладка среда. Тя може да не повлияе директно на кожата ви, но подобряването на цялостното здравословно състояние ще помогне на тялото ви да се противопостави на миграционната гъба.

2. Бъди щастлив. Стресът нарушава защитните сили на тялото и допринася за всички видове болести, включително появата на пърхот, така че се отпуснете днес, така че да не се тревожи за това как една черна риза ще ви погледне.

Изображение, озаглавено предотвратяване и лечение на пърхот стъпка 3

3. Ограничете употребата на продукти за оформяне на косата. Лак за коса, мус и гел могат да причинят пърхот. Те могат също така да причинят прекомерно изсушаване на кожата, което може да доведе до пилинг или алергична реакция. Ако пърхот се появи малко след началото на използването на нови продукти, най-вероятно това е неговата вина. Изключение може да се извърши само за терапевтичния гел или спрей за полагане с масло от чай.

Изображение, озаглавено предотвратяване и лечение на пърхот стъпка 4

4. Измийте главата си редовно. Пърхот е по-често в мастната коса, така че редовното измиване ще ви помогне да се биете с него. Масажиране на скалпа за почистване не само коса, но и кожата. Измийте косата си два пъти подред. Първият път, когато се почиства восъчната кожа, а вторият път се измива.

Изображение, озаглавено предотвратяване и лечение на пърхот стъпка 5

пет. Използвайте шампоан за лечение на пърхот. Ако пърхот не минава, въпреки редовното измиване, може да се нуждаете от по-силен агент. Опитайте шампоан с цинк (проучете етикета на шампоан за присъствието на елемент), който помага да се борят с пърхот. Можете да закупите шампоан срещу пърхот в аптека или дори в магазина за хранителни стоки. Следвайте инструкциите на етикета и разчитайте на по-дълъг престой в банята, тъй като повечето от средствата трябва да бъдат оставени на косата за 10-15 минути и го поставете на главата два пъти.

Изображение, озаглавено предотвратяване и лечение на пърхот стъпка 6

6. Смажете билковите масла за коса или използвайте специални билкови гелове. Индийските гелове помагат добре. Правете го редовно, поне два пъти седмично.

Изображение, озаглавено предотвратяване и лечение на пърхот стъпка 7

7. Имайте предвид, че има различни активни съставки в шампоаните на пърхот. Ако една марка не ви помогна, опитайте друг. Ketoconazole (Loword Brand ®) е изключително ефективен срещу определени типове пърхот, които са причинени от гъбички. Този инструмент може да бъде закупен в аптеката (в зависимост от местоположението ви може да се нуждаете от рецепта).

Изображение, озаглавено предотвратяване и лечение на пърхот стъпка 8

Осем. Бъди търпелив. Въпреки че шампоаните на пърхот могат да дадат резултати след няколко приложения, може да се нуждаете от седмица или две, за да усетите значителен ефект.

Изображение, озаглавено предотвратяване и лечение на пърхот стъпка 9

девет. Променете инструмента. Ако един шампоан за пърхот не помогне или да спре да помага след известно време, отидете на продукта с друга активна съставка (активната съставка трябва да бъде зададена на бутилката).

Изображение, озаглавено предотвратяване и лечение на пърхот стъпка 10

10. Свържете се с Вашия лекар, ако проблемът не е елиминиран след няколко седмици. Има рецептурни шампоани, а лекарят може да регистрира и стероиден мехлем.

Съвети

Носете леки дрехи (особено на върха), ако сте пърхот. Повечето хора дори не я забелязват.
Избягвайте шампоани на базата на детергенти.
Измийте главата си със студена вода.
Опитайте да използвате по-мек шампоан. Някои фризьори вярват, че причината за пърхот е твърд шампоан, който унищожава или изсушава кожата.
Можете да намерите много домашни вътрешни пари в интернет. Някои от тях наистина могат да бъдат ефективни, но шампоаните от пърхот са сравнително скъпи и в повечето случаи могат да се справят с проблема.
Опитайте се да получите витамини с храна, а не от хранителни добавки. Потърсете информация в интернет за кои продукти е необходимо да се консумират за обогатяване на вашите рисуващи цинк, омега-3 и витамини на групата.
Купете и използвайте 2-3 различни вида шампоани. Не прилагайте същия шампоан два пъти подред. Така ще сведете до минимум натрупването върху кожата на мръсотията, маслата и пърхотата.
Ако шампоанът за пърхот спря да ви помага, да купите друг. Това се случва, защото тялото ви се използва за средата.
Опитайте като домашен агент, преди да вземете душ, за да хванете кожата на главата на солта за готвене. Масажирайте главата си и след това измийте солта с вода и измийте косата си с шампоан.
Маслото от чаено дърво има антисептични свойства, които могат да помогнат да се убият гъбичките и да спаси влагата на главата. Можете да го купите в магазини за хранителни стоки и магазини за здравословно хранене и да добавите 5-6 капки към обикновен шампоан. Или просто си купите шампоан, който включва масло от чаено дърво.

Предупреждения

Избягвайте шампоани, на които е показано, че те просто измиват пърхот, но не я лекуват. Всеки шампоан измива пърхот.
Някои шампоани пърхот, например, съдържащи селен сулфид или въглищна смола, могат да причинят обезцветяване на светлина или боядисана коса.
Спрете да използвате шампоан от пърхот или препарати, ако състоянието се влошава или изглеждащи странични ефекти. Консултирайте се с лекар или дерматолог, ако проблемът не преминава.
Едновременното използване на няколко продукти от пърхот може да предизвика зачервяване и дразнене.
Ако пърхот не започне да се извършва в рамките на 1 седмица, консултирайте се с лекар. Може да имате гъбички. Означава съдържащ хидрокортизон подхранват много видове гъбички, което ще влоши ситуацията.
Избягвайте натриев лаурил сулфат. Тази пенообразуваща връзка е лек стимул. Някои смятат, че използването на шампоан без тази връзка ще се случи от пърхот след две седмици. Пърхот може да се върне, ако започнете отново да използвате нормален шампоан.
Въглищата смола е призната за канцерогенна в САЩ и Европа.Претеглят ползите от косата без пърхот и рискът от развитие на рак, който е значително по-малък от риска от пушене от пушене или дъбене.

От какво имаш нужда

Шампоан с една от следните съставки от пърхот: кетоконазол, цинков пиртион, селен сулфид, салицилова киселина, въглищна смола или екстракт от сяра. Ако някой не помогне, опитайте друг.