Как да се отървете от пърхот с естествени инструменти

Пърхот - най-малките бели люспи, които се образуват по кожата на главата - могат да причинят чувство за срам при хората. За щастие, пърхот Можете да се отървете от Използване на конвенционални шампоани за пърхот, които се продават без рецепта. Но ако не харесвате състава на шампоаните на магазина, можете да се опитате да се борите с пърхота с помощта на естествени фондове: например, измийте главата си с разреден с масло от чай или разтрийте кожата на главата на главата на алое вярата. Освен това трябва да направите промени в начина си на живот, който ще бъде полезен за скалпа. Ако таруптеки много и народни средства не помагат, консултирайте се с лекар.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Местни средства

един. Добавете маслото на чаеното дърво в шампоан за овлажняване на скалпа и борба с гъбичките. Пърхот може да се дължи на излишните гъби или бактерии върху кожата на главата. Маслото от чаено дърво има антимикробни и противогъбични свойства, които могат да решат проблема. Купете шампоан с пет процента масло от чай или добавете 5-10 капки от това масло към обичайния шампоан. Разклатете бутилката старателно и след това измийте главата си както обикновено. Продължавайте да използвате шампоан с масло, докато преминаването на пърхот.

Маслото от чаено дърво може да предизвика отравяне при поглъщане. Не го прилагайте върху зоната около и вътре в устата.
Ако маслото от чаено дърво случайно попадне в очите, веднага ги изплаква с топла вода. Консултирайте се с лекар, ако очите ви зачервят или изглеждат раздразнени.
Не нанасяйте недостигнално масло от чаено дърво върху скалпа, тъй като това може да причини сърбеж и дразнене. Спрете да използвате всякакви средства, съдържащи масло от чаено дърво, ако развиете алергична реакция (обрив, сърбеж, изтръпване, изгаряне).

Съвет на специалиста

Ritu thakur, ma

Специалист по естествено здраве Rita Takur - Delhi Health Consultant, Индия. Има повече от 10 години опит в Аюрведа, натуропатия, йога и холистична медицина. Той получи бакалавърска степен по бама в Бхопалския университет, Бхопал, през 2009 г., след това магистърска степен по здравеопазване в Института за управление на здравето Аполон, Хайдерабад, през 2011 година.

Ritu thakur, ma
Специалист по естествена медицина

Съвет на експерт: Добавете 1 чаена лъжичка лимонов сок до местно лечение на пърхот. Лимонов сок не само има приятна миризма, но и неутрализира киселинно-алкалния баланс на кожата и ви позволява да се отървете от пърхот.

Изображение, озаглавено да се отървете от пърхот (естествени методи) стъпка 2

2. Добавете масло от лимонена трева към шампоан, за да премахнете възпалението. Подобно на масло от чаено дърво, масло от лимонова трева има антимикробни свойства и може да се използва при лечението на perchot. Тя може също да помогне за отслабването на възпалението на скалпа. Купете шампоан с десетилетие без масло или добавете няколко капки от това масло в обичайния си шампоан или климатик.

Използвайте инструмента за масло от лимонтрас 2-3 седмици.

Не прилагайте съблечено масло върху скалпа, тъй като това може да предизвика дразнене.

Изображение, озаглавено да се отървете от пърхот (естествени методи) стъпка 3

3. Разтрийте в главата на главата на гела за алое вера, за да я успокоите. Нанесете изобилно количество алое вера гел върху скалпа и оставете за един час. След това измийте главата си меки шампоан и изплакнете внимателно главата и косата си. Повторете 2-3 пъти седмично, докато пърхот.

В гел за алое вера, много антиоксиданти и аминокиселини. Поради овлажняването и противовъзпалителните свойства, гелът ускорява лечебната или раздразнена кожа. Той също има противогъбични и антимикробни ефекти. Всичко това прави гел алое вера идеален инструмент в борбата срещу пърхот.

Можете да си купите завършен гел или да стиснете сока от растението.

Някои хора имат гел за алое вяра причинява дразнене на кожата, така че първо нанесете малко количество от продукта на китката и вижте как реагира кожата. Най-добре е да изчакате един ден след прилагането на гел върху китката, но в случай на отрицателна реакция ще се случи преди.

Спрете да използвате алое вера, ако имате обрив, сърбеж или дразнене е или висока чувствителност към слънцето (т.е. кожата ще изгори по-бързо от обичайното).

Изображение, озаглавено получаване на пърхот (естествени методи) стъпка 4

4. Опитайте се да се биете с възпалението и да овлажнете кожата с кокосово масло. Въпреки че ефективността на кокосовото масло в лечението на пърхот все още не е доказано научно, има доказателства, че това масло може да помогне за подобряване на състоянието на кожата в различни заболявания, включително атопичен дерматит. Увийте два супени лъжици (30 милилитра) масло в скалпа и оставете за 5-10 минути. След това смачка.

Можете да носите капачка за душ и да оставите масло върху кожата през нощта. Сутрин измийте маслото с топла вода.

За да загреете маслото, прекарайте го между дланите в рамките на няколко минути или смесете с малко топла вода, преди да приложите кожата.

Можете също така да си купите шампоан с кокосово масло.

Опитайте се да закупите чист кокосово масло без добавки в магазин или аптека.

Изображение, озаглавено да се отървете от пърхот (естествени методи) стъпка 5

пет. Измийте кожата на главата на храната сода, за да я почистите дълбоко. Содата може да помогне за премахването на пърхот от повърхността на кожата и борба гъбичките, които понякога се превръщат в причина за пърхот. Направете паста от чаша вода (180-190 милилитра) и 4 супени лъжици сода (60 грама). Нанесете смес върху скалпа и оставете за 1-3 минути, след това измийте.

За укрепване на действието на продукта, добавете леко капка масло от чаено дърво към сместа.

Содата не може да се използва твърде често, защото може да доведе до суха кожа и да предизвика дразнене. Опитайте се да използвате сода не повече от веднъж седмично. Стоп приложение, ако косата става суха и скучна.

За компенсиране на сушене на сода, използвайте хидратиращ климатик с кокосово масло след лечението на сода.

Изображение, озаглавено да се отървете от пърхот (естествени методи) стъпка 6

6. Добавя се натрошена ацетилсалицилова киселина (аспирин) към шампоан, за да се получи средство със салицилова киселина. Аспирин съдържа салицилова киселина - вещество, което се съдържа в върба. Тъй като салициловата киселина допринася за пречистването на мазна кожа и повдигане на възпалението, често е част от лекарствата срещу пърхот. Показва 1-2 таблетки аспирин без обвивка и ги смесва с една супена лъжица (15 милилитра) шампоан преди измиване на главата. Измийте главата си както обикновено, но оставете шампоан на косата си за 2-3 минути. В края, Смит.

Можете също така да си купите специален шампоан за пърхот със салицилова киселина.

Спрете да използвате салицилова киселина, ако имате дразнене, зачервяване, изгаряне или признаци на алергична реакция (съд, обрив, подуване).

Използвайте този инструмент два пъти седмично до 4 седмици или докато пърхотата ще стане по-малко.

Метод 2 от 3:

Промени в храненето и начина на живот

един. Консумират повече омега-3 мастни киселини. Омега-3 мастните киселини са полезни мазнини, които се нуждаят от кожа и коса. Ако сте пърхот, опитайте се да ядете повече продукти, съдържащи тези мазнини: мазнини риби (сьомга, смолинг, риба тон), ядки, семена, масла от семена.

Омега-3 мастните киселини могат също да бъдат взети в капсули (например рибено масло).
Опитайте се да получите 1.1-1,6 грама омега-3 мастни киселини с храна ежедневно.

Изображение, озаглавено да се отървете от пърхот (естествени методи) стъпка 8

2. Яжте повече плодове и зеленчуци, за да намалите риска от кожни заболявания. Учените са установили, че хората, които ядат достатъчно плодове и зеленчуци, са по-малко склонни към развитието на кожни заболявания, включително себорейски дерматит. Яжте зеленчуци и плодове от всички цветове ежедневно, за да осигурите на тялото основни хранителни вещества, витамини и минерали.

Зелени листни зеленчуци, боб и грах, кръстоцветни зеленчуци (броколи, карфиол), както и многоцветни зеленчуци: моркови, репички, чушки, бургундър.

Да осигури на тялото витамини и минерали, да се ядат различни плодове, включително плодове, ябълки, цитрусови плодове, банани, грозде и пъпеши.

Опитайте се да ядете 5 порции зеленчуци и 4 порции плодове всеки ден. Разберете какъв трябва да бъде размерът на порциите на плодовете и зеленчуците, с помощта на тази статия: https: // meduza.Io / карти / skolko-nuzhno-est-ovoschey-i-fruktov.

Изображение, озаглавено да се отървете от пърхот (естествени методи) стъпка 9

3. Яжте повече продукти с биотин за здраве на косата и кожата. Биотинът е незаменим витамин В, който засяга качеството на косата, кожата и ноктите. Попитайте лекар за Biotin в таблети или го вземете с храна от следните продукти:

яйчни жълтъци;

ядки;

Червена риба;

черен дроб;

Хранителни дрожди в различни форми, които могат да бъдат намазани вместо масло или сирене или да се добавят към кремави супи или ястия с яйца.

Изображение, озаглавено да се отървете от пърхот (естествени методи) стъпка 10

4. Попитайте лекар да приемате цинк, за да стимулирате здравия клетъчен растеж. Цинкът е важен минерал, който е отговорен за поддържането на имунитета. Той също така допринася за бързото заздравяване и предотвратява болести, засягащи тялото на тялото, скалпа и косата. Попитайте лекар, какъв вид цинк добавки трябва да се опитате да вземете.

Цинкът може да получи и с храна: от червено месо, мекотели, бобови растения (нахут, леща), ядки, семена, яйца, млечни продукти, цели зърнени треви, картофи.

Интересен факт: Цинкът също е ефективен като местен агент. Често е част от шампоани за пърхот.

Изображение, озаглавено да се отървете от пърхот (естествени методи) стъпка 11

пет. Направете това, което ви помага Борба със стреса, Тъй като е полезно за здравето като цяло. Връзката между стрес и пърхот все още не е проучена, но по време на някои проучвания се разкрива, че при високо ниво на стрес, вероятността от кожни заболявания, включително атопичен дерматит, увеличава.Ако вече имате пърхот, стресът може да го укрепи. Ако сте постоянно нервни, опитайте се да минимизирате стреса по следните начини:

Направете релаксиращи случаи, например упражнения от Йога или медитирайте;

Прекарайте време с приятели и роднини;

Направете любими хобита и творчески дела;

Слушайте спокойна музика;

Измиване.

Метод 3 от 3:

Помогнете на лекаря

един. Свържете се с Вашия лекар, ако намерите признаци на инфекция на скалпа. Пърхот обикновено не изисква намеса на лекаря, но понякога може да бъде признак за по-сериозно заболяване. Не отивай при лекаря, ако имате пърхот, но няма други симптоми. Въпреки това, ако пърхот е придружен от зачервяване, болезненост или болест на скалпа, се регистрира за дерматолог.

Тези симптоми могат да показват друг здравен проблем - например на себореен дерматит.

Изображение, озаглавено да се отървете от пърхот (естествени методи) стъпка 13

2. Консултирайте се с лекар, ако пърхот е много или ако не е податлив на лечение у дома. Ако имате тежка пърхот или ако нищо не помогна, може да е време да се консултирате с лекар. Регистрирайте се за дерматолог, ако главата на главата е силно zudit или да се чувствате дискомфорт. Лекарят ще определи причината за пърхотата и ще ви назначи лечението.

Например, ако причината за пърхот е възпалителна болест, можете да присвоите кортикостероиди или инхибитори на имунния отговор.

Ако имате безстрастна гъбична инфекция на скалпа, лекарят може да ви препоръча противогъбичен шампоан или наркотици.

Съвет: Като правило, си струва да се свържете с лекаря, ако сте използвали домашни средства или средства, които се продават без рецепта за един месец, но лечението не дава резултати.

Изображение, озаглавено да се отървете от пърхот (естествени методи) стъпка 14

3. Свържете се с Вашия лекар, ако на фона на предстоящата имунна система. Ако имате заболяване, което отслабва имунната ви система (например наследствена имунна недостатъчност, ХИВ / СПИН, рак, диабет), консултира се с лекар в случай на пърхот. Лекарят ще се опита да разбере дали пърхот е резултат от инфекцията на скалпа и ако е - ще ви предпише лечението.

Някои препарати (например стероиди или лекарства на химиотерапия) могат също да доведат до отслабване на имунната система. Консултирайте се с лекар, ако пърхот се появи на фона на приемането на тези лекарства.

Ако кожата инфекция не се лекува, тя може да предизвика редица сериозни усложнения с отслабена имунна система, така че се консултирайте с лекар възможно най-скоро.

Съвети

За да предотвратите появата на перлата, трябва редовно да почиствате главата си. Тя няма да даде мазнини, мръсотия и мъртви кожни частици, за да се натрупват на повърхността.

Предупреждения

Може би сте чули, че триенето на маслото (маслинено, минерал) в кожата на главата ви позволява да се справите с пърхот. Този метод обаче опростява процеса на отстраняване на пърхот от кожата. Маслото може да влоши проблема.