Как да вземем релаксиращ душ

Винаги имате стрес, като вземете душ и освен това е дразнеща? Искате просто да се отпуснете и луксозно да прекарвате времето си? Душ кабините могат да бъдат същите релаксиращи, като баня и дори да бъдат по-ефективни.

Стъпка

  1. Изображение, озаглавено Вземете релаксираща стъпка 1
един. Вземете кърпа и я поставете на достъпно място. В допълнение, подгответе всички фондове, които ви трябват за душ и ги поставете в душата или на достъпно място.
  • Изображение, озаглавено предотвратяване на косата от стъпалата на възела 10
    2. Внимателно разпечете косата, освобождавайки ги от всички видове възли. Трябва да разресвате косата си така, че по-късно сте били по-лесни за тях.
  • Изображение, озаглавено лечение на чувствителност на кожата, свързана с треска стъпка 7
    3. Включете душите. Уверете се, че водата не е твърде гореща, в противен случай ще развали косата ви и ще боли кожата. Температурата на водата трябва да бъде между топла до студ (ако ви харесва). Топлата вода отваря порите и студената вода ги затваря, така че трябва да вземете под внимание, ако искате да промените температурата.
  • Изображение, озаглавено Почистете традиционната топка за перална машина Intro
    4. Премахнете всички дрехи и го поставете в миене, ако е мръсно.
  • Изображение, озаглавено дълбоко състояние на косата стъпка 15
    пет. Отидете на душа и освежете косата си, така че да станат напълно мокри. Това ще улесни използването на шампоан!
  • Изображението, озаглавено Направете повредена коса здравословна стъпка 4
    6. Стиснете шампоан на дланта. В зависимост от това колко дълго имате дълга коса, може да се нуждаете от много или малък шампоан, но ако имате средна дължина коса (точно под раменете), стиснете приблизително една четвърт от дланта си. Използвайте го като самостоятелен, ако имате къса или дълга коса.
  • Изображение, озаглавено Вземи вълнообразен плажа Стъпка 1
    7. Почистете ръцете си за моя приятел, за да спрете шампоан и след това да започнете да измивате скалпа. Опитайте се да направите масаж на всички части на главата си, но не използвайте ноктите, защото можете да навредите на себе си.
  • Изображението, озаглавено Контрол на косата стъпка 1
    Осем. Веднага щом приключите с главата си, слезте и леко забийте малко шампоан в останалите. Не се опитвайте прекалено силно, в противен случай можете да повредите косата си. Масажирайте главата! Той не може да навреди, масажът ще премахне главоболието, което сте преживели цял ден!
  • Изображение, озаглавено Промяна на вълнообразни фризки коса до права коса стъпка 3
    девет. Рок всички шампоан. Добре изплакването на кожата се образува маслен филм и косата ви ще бъде суха и твърда.
  • Изображението, озаглавено Контрол на косата стъпка 2
    10. Болни косата си, след това стиснете климатика в дланта (това ще помогне на косата да абсорбира повече влага от шампоан). Използвайте климатика малко повече от шампоан.
  • Изображение, озаглавено поддържаща мазна кожа стъпка 3
    единадесет. Започнете от дъното на косата и дълбоко масажа, като се движите нагоре. Веднага след като завършите смазвате дъното на косата, превъртете през остатъците с ръцете си (не трябва да имате прекалено много, ако измервате правилно частта) и нанесете върху горната половина на косата си.
  • Изображение, озаглавено Промяна на вълнообразни фризки коса до права коса стъпка 3
    12. Рок балсам. Не е нужно да бързате като напълно, докато измивате шампоан, защото оставяте леко горещ климатик на косата, ще им помогнете да станат послушни и меки. Не прекалявайте и оставете малко, в противен случай ще страдате с мазни коси! Просто изплакнете добре, оставяйки и се уверете, че останките от климатика не са видими на косата.
  • Изображение, озаглавено Вземете релаксираща стъпка 13
    13. Изсипете душ гел / измиване сапун. Очийте цялото тяло, с изключение на лицето и шията, кръговите движения, така че да е удобно и хубаво. Наистина го правя така, сякаш масив, а не сапун тялото (какво правите)! Не се опитвайте прекалено много, в противен случай ще повредите кожата си.
  • Изображение, озаглавено Получете здрава коса стъпка 1
    Четиринадесет. Напълно всички със себе си. Също така измийте всички останки от пяна за сапун. Настройте кърпа.
  • Изображение, озаглавено и нанесете грам брашно маска за лице стъпка 7
    Петнадесет години. Изсипете лицето за измиване на лицето / сапун в ръцете и внимателно и внимателно избършете лицето, парцелите зад ушите и шията.
  • Изображение, озаглавено Получете здрави Стъпка 6
    шестнадесет. Накрая, всички Смит.
  • Изображение, озаглавено Вземете релаксираща стъпка 17
    17. Изключете душа и бързо върти кърпа.
  • Изображение, озаглавено Вземете релаксиращ душ Стъпка 18
    18. В същото време изключете душа и бързо разклатете излишната вода, за да не се намокри и кърпа.
  • Изображение, озаглавено ритъм Суха кожа Естествено стъпка 4
    деветнайсет. Нанесете малко овлажняващ крем и разпределете по цялото тяло. Това е една от вашите задачи, която наистина ще актуализира, овлажнява и омекотява кожата ви.
  • Изображение, озаглавено ускоряване на растежа на косата стъпка 7
    Двадесет. Вземете гребена си и отново бавно и внимателно разпръснете косата си. Разстелете всички възможни възли (както преди душа) и поставете косата си, както ви харесва.
  • Изображение, озаглавено износване резервоара върхове стъпка 4
    21. Облечени добри, удобни дрехи и сте готови!
  • Съвети

    • Подгответе всичко необходимо, за да не изживеете неудобството и да не излизате по време на приемането на думата. * Използвайте средства с приятна миризма и това, което ви харесва. Най-много да се лекуват и да се отпуснат, помагат на тялото с ексфолизации за душ гелове, които дават невероятна миризма и усещане.
    • Отпуснете се, когато вземете душ и не мислете за нищо, което ви запознава със стреса.
    • По време на миене на главата си вземете минута за масаж. Това е много релаксиращо.
    • Намерете минута, за да затворите очите си и просто изпратете гореща струя вода на лицето ми.
    • Сложи кърпата, така че да може лесно да се получи.

    Предупреждения

    • Внимавайте да не се подхлъзвате и не попадате в душ. Линия гумен мат в душ и мек килим навън, за да се измъкне от душ.

    От какво имаш нужда

    • Хавлиена кърпа
    • Шампоан
    • Климатик
    • Душ гел или сапун
    • Луфа или малка урина
    • Хидратиращ крем (универсален)
    • Гребен с широки хребети
    Подобни публикации